French: Que vos pieds disent au sujet de votre santé:

[Note: J'écrire cet article comme une réponse à une demande de l'un des lecteurs de ce blog pour plus d'articles relatifs aux émetteurs de santé, comme je l'ai quelques articles de santé éparpillés ici et là, et parce que je me suis ennuyé. Rappelez-vous de toujours parler avec un médecin si vous avez des soucis avec votre santé.]

pieds brûlants: Une sensation de brûlure dans les pieds est fréquente chez les diabétiques avec des lésions des nerfs périphériques. Il peut aussi être causée par une carence en vitamine B, le pied d'athlète, l'insuffisance rénale chronique, une mauvaise circulation dans les jambes et les pieds (maladie artérielle périphérique), ou l'hypothyroïdie.

Griffe Toet Cette déformation du pied peut être causée par des chaussures qui sont serré et pincer les orteils ou par une maladie qui endommage les nerfs, comme le diabète, l'alcoolisme, ou autre trouble neurologique. Vos orteils seront pliés vers le haut lors de leur extension à partir de la plante du pied, puis vers le bas à partir de l'articulation centrale, qui ressemble à une griffe. Ils peuvent répondre aux exercices d'étirement et des orteils ou vous pouvez avoir besoin des chaussures spéciales ou même une intervention chirurgicale.

orteils plissée: Dans clubbing, la forme des orteils (et souvent les doigts) change. Les ongles sont plus arrondies sur le dessus et la courbe vers le bas. la maladie du poumon est la cause sous-jacente la plus fréquente, mais elle peut aussi être causée par une maladie cardiaque, le foie et les troubles digestifs, ou certaines infections. Parfois, discothèque fonctionne dans les familles sans aucune maladie sous-jacente.

les pieds froids, de nombreux coupables: Si vos orteils sont toujours froid, l'une des raisons pourrait être une mauvaise circulation sanguine - un problème circulatoire parfois liées au tabagisme, l'hypertension artérielle, ou une maladie cardiaque. Les dommages aux nerfs de diabète non contrôlé peut également rendre vos pieds sont froids. D'autres causes possibles incluent l'hypothyroïdie et l'anémie. Un médecin peut rechercher toutes les problèmes sous-jacents - ou vous faire savoir que vous avez tout simplement les pieds froids.

orteils de couleur: orteils rouge, blanc et bleu: la maladie de Raynaud peuvent causer des orteils deviennent blancs, puis bleu, puis rougir à nouveau et retourner dans leur teinte naturelle. La cause est un rétrécissement brusque des artères, appelés vasospasmes. Le stress ou les changements de température peuvent déclencher des spasmes vasculaires, qui, généralement, ne mènent à d'autres problèmes de santé. Raynaud peut également être liée à la polyarthrite rhumatoïde, la maladie de Sjögren, ou des problèmes de thyroïde.

tache sombre sur le pied: Personnes cancer de la peau associé avec le soleil, la plupart des gens ne sont pas aussi susceptibles de vérifier les pieds pour les taches inhabituelles. Cependant, un mélanome, la forme la plus dangereuse de cancer de la peau, peut se développer dans les zones qui ne sont pas régulièrement exposés au soleil. Le mélanome peut même apparaître sous l'ongle, où il pourrait ressembler à une tache noire.

Glisser vos pieds: Parfois, le premier signe d'un problème est un changement dans la façon dont vous marchez - une démarche plus large ou plus légère traîner les pieds. La cause peut être la perte lente de la sensation normale dans vos pieds, provoquée par une lésion nerveuse périphérique. Environ 30% de ces cas sont liés au diabète. Les lésions nerveuses peuvent également être due à une infection, une carence en vitamines, et l'alcoolisme. Dans de nombreux cas, on ne sait pas ce qui a causé les lésions nerveuses. Autres causes possibles de traîner les pieds comprennent des problèmes avec le cerveau, la moelle épinière ou les muscles.

La douleur de pied: Lorsque mal aux pieds après une longue journée, vous pourriez maudire vos chaussures. Après tout, huit femmes sur 10 disent que leurs chaussures mal. Mais la douleur qui est pas due à talons vertigineux peut provenir d'une fracture de stress, une petite fissure dans un os. Une cause possible: Exercice qui était trop intense, en particulier les sports à fort impact comme le basket et la course de fond. En outre, l'affaiblissement des os dues à l'ostéoporose augmente le risque.

spasmes pied: A, forte douleur soudaine dans le pied est la marque d'un spasme ou crampe musculaire, qui peut durer plusieurs minutes. Le surmenage et la fatigue musculaire sont des causes fréquentes. D'autres causes incluent pauvres niveaux de vitamine D dans le corps de circulation, de déshydratation ou des déséquilibres dans le potassium, le magnésium, le calcium, ou. Les niveaux d'hormones changeantes de troubles de la grossesse ou de la thyroïde peuvent jouer un rôle. Si les spasmes sont fréquents ou graves, consultez un médecin. Les exercices de renforcement peuvent aider avec la fatigue musculaire.

La douleur au talon: La cause la plus fréquente de douleur au talon est fasciite plantaire, une inflammation où ce long ligament attache à l'os du talon. La douleur peut être plus forte lorsque vous réveillez et mettre la pression sur le pied. L'arthrite, l'exercice excessif, et des chaussures mal ajustées peuvent aussi provoquer des douleurs au talon, comme la tendinite. Les causes moins fréquentes comprennent un éperon osseux sur le fond du talon, une infection des os, les tumeurs, ou de fracture.

bougeotte: démangeaisons, peau écailleuse peuvent être le pied d'athlète, une infection fongique commune. Une réaction à des produits chimiques ou des produits de soins de la peau - appelée dermatite de contact - peut provoquer des démangeaisons, aussi, avec des rougeurs et des zones sèches. Si la peau sur la bougeotte est épaisse et bouton ressemblant, il peut être le psoriasis, une réaction excessive du système immunitaire. crèmes médicamenteuses peuvent soulager les symptômes.

La douleur dans le gros orteil: La goutte est une cause notoire de douleur soudaine dans l'articulation du gros orteil, avec rougeur et gonflement (voir ici). L'arthrose est un autre coupable qui cause la douleur et l'enflure. Si le joint est rigide, il peut être hallux rigidus, une complication de l'arthrite, où un éperon osseux se développe. Enfin, orteil gazon est une maladie des athlètes, en particulier ceux qui jouent sur des surfaces dures. Elle est causée par une blessure à ligaments entourant l'articulation.

Douleur dans les plus petits orteils: Si vous vous sentez comme vous êtes à pied sur un marbre, ou si des brûlures de la douleur dans la boule de votre pied et rayonne aux orteils, vous pouvez avoir névrome de Morton, un épaississement du tissu autour d'un nerf, habituellement entre les troisième et quatrième orteils. Il est huit à 10 fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Elle est causée par une lésion ou une pression trop forte sur les orteils.

Piqûres des ongles: piqûres, ou des dépressions crevés prospectifs figurant dans la surface de l'ongle, est causée par une perturbation de la croissance de l'ongle à la plaque de l'ongle. Elle touche près de la moitié des personnes atteintes de psoriasis.

Plaies qui ne sont pas ou ne guérissent pas: plaies aux pieds qui ne guérissent pas sont un signe d'avertissement majeur pour le diabète. Le diabète peut altérer la sensation dans les pieds, la circulation et la cicatrisation normale, de sorte que même une ampoule peut devenir une blessure gênante. Ces plaies sont également sujettes à l'infection. Les diabétiques doivent se laver et se sécher les pieds et de les vérifier pour toutes les plaies tous les jours. Lente guérison des plaies peut aussi être causée par une mauvaise circulation de conditions telles que la maladie artérielle périphérique.

ongles en forme de cuillère: Parfois, une blessure à l'ongle ou une exposition fréquente à des solvants à base de pétrole peut créer une forme concave, de cuillère. Cependant, la carence en fer peut aussi causer cette forme inhabituelle.

pieds enflés: Cela est généralement une nuisance temporaire causée par debout trop longtemps ou un long vol - surtout si vous êtes enceinte. En revanche, les pieds qui restent gonflés peuvent être un signe d'une condition médicale sérieuse. La cause peut être une mauvaise circulation, un problème avec le système lymphatique, ou un caillot de sang. Une atteinte rénale ou insuffisance thyroïdienne peuvent également provoquer un gonflement. Si vous avez l'enflure persistante de vos pieds, consultez un médecin.

Blanc Nails: Blessure à l'ongle ou la maladie partout dans le corps peut provoquer des zones blanches sur les ongles. Si tout ou partie d'un ongle sépare du lit de l'ongle (illustré ici), il peut apparaître blanc - et peut-être en raison d'une blessure, une infection de l'ongle, ou le psoriasis. Si l'ongle est intact et la plupart d'entre elle est blanche, il peut parfois être un signe d'une affection plus grave, y compris une maladie du foie, une insuffisance cardiaque congestive, ou une maladie rénale. Discutez avec votre équipe de soins de santé de toute préoccupation.

ongles jaunes: Vos ongles en disent long sur votre santé globale. Une infection fongique provoque souvent des ongles jaunes épaissies. Épais, les ongles jaunes peuvent aussi être un signe d'une maladie sous-jacente, y compris lymphœdème (gonflement lié au système lymphatique), problèmes pulmonaires, le psoriasis ou la polyarthrite rhumatoïde.

Comme toujours, être bien, être heureux, et être en sécurité!

Oiseau

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