German: Was den Füßen sagen über Ihre Gesundheit:

[Anmerkung: Also ich schreibe diesen Artikel als Antwort auf eine Anfrage von einer der Leser dieses Blogs für weitere Beiträge in den Bereichen Gesundheit Emittenten, als ich ein paar Gesundheit Artikel hier und dort verstreut haben, und da war ich gelangweilt. Denken Sie daran, immer mit einem Arzt sprechen, wenn Sie irgendwelche Bedenken mit Ihrer Gesundheit haben.]

Brennende Füße: ein brennendes Gefühl in den Füßen ist häufig bei Diabetikern mit peripheren Nervenschäden. Es kann auch durch einen Vitamin-B-Mangel, Fußpilz, chronischen Nierenerkrankungen, Durchblutungsstörungen in den Beinen und Füßen (periphere arterielle Verschlusskrankheit) oder Hypothyreose verursacht werden.

Klaue Toet Diese Fußdeformität kann durch Schuhe verursacht werden, die eng sind und klemmen Sie Ihre Zehen oder durch eine Krankheit, die Schäden Nerven, wie Diabetes, Alkoholismus oder andere neurologische Erkrankung. Ihre Zehen nach oben gebogen werden, wie sie von der Kugel des Fußes erstrecken, dann nach unten aus dem Mittelgelenk, eine Klaue ähnelt. Sie können sich auf Strecken und Übungen der Zehen reagieren, oder Sie können spezielle Schuhe oder sogar eine Operation benötigen.

Clubbed Zehen: In Clubs, die Form der Zehen (und oft die Finger) ändert. Die Nägel sind mehr gerundet an der Spitze und die Kurve nach unten. Lungenkrankheit ist die häufigste Ursache, aber es kann auch von Herzerkrankungen, Leber und Verdauungsstörungen, oder bestimmte Infektionen verursacht werden. Manchmal clubbing läuft in Familien ohne Grunderkrankung.

Kalte Füße, viele Täter: Wenn Sie Ihre Zehen immer kalt sind, ein Grund, schlechte Durchblutung sein könnte - ein Kreislauf-Problem manchmal zu Rauchen, Bluthochdruck oder Herzerkrankungen. Die Nervenschäden der unkontrollierten Diabetes können auch Ihre Füße fühlen sich kalt zu machen. Andere mögliche Ursachen sind Schilddrüsenunterfunktion und Anämie. Ein Arzt kann für alle zugrunde liegenden Probleme zu finden - oder lassen Sie wissen, dass Sie einfach kalte Füße haben.

Farbige Zehen: rot, weiß und blau Zehen: Raynaud-Syndrom sind die Zehen verursachen zu drehen weiß, dann bläulich, und dann röten wieder und wieder in ihre natürlichen Ton. Die Ursache ist eine plötzliche Verengung der Arterien, die so genannte Gefäßkrämpfen. Stress oder Veränderungen der Temperatur können Vasospasmen auslösen, die zu anderen gesundheitlichen Bedenken der Regel nicht führen. Raynaud-kann auch rheumatoider Arthritis, Sjögren-Syndrom oder Störungen der Schilddrüse in Beziehung gesetzt werden.

Dunkler Fleck auf dem Fuß: Menschen assoziieren Hautkrebs mit der Sonne, so dass die meisten Menschen sind nicht so wahrscheinlich, die Füße nach ungewöhnlichen Stellen zu überprüfen. Allerdings ist ein Melanom, der gefährlichsten Form von Hautkrebs, kann in Bereichen entwickeln, die nicht regelmäßig der Sonne ausgesetzt sind. Melanom kann sogar unter dem Nagel erscheinen, wo es wie ein schwarzer Fleck aussehen könnte.

Ziehen Sie Ihre Füße: Manchmal sind die ersten Anzeichen eines Problems ist eine Änderung in der Art zu gehen - einem breiteren Gang oder leicht am Fuß ziehen. Die Ursache kann in den Füßen, hervorgerufen durch periphere Nervenschäden der langsame Verlust der normalen Sensation. Über 30% dieser Fälle werden an Diabetes verbunden. Nervenschäden können auch aufgrund einer Infektion, Vitaminmangel und Alkoholismus sein. In vielen Fällen weiß niemand, was die Nervenschäden verursacht. Andere mögliche Ursachen für Fuß Ziehen gehören Probleme mit dem Gehirn, Rückenmark, oder Muskeln.

Fußschmerzen: Wenn die Füße schmerzen nach einem langen Tag, Sie können nur Ihre Schuhe verfluchen. Immerhin acht von zehn Frauen sagen, dass ihre Schuhe verletzt. Aber Schmerz, der zu sky-high heels nicht aufgrund ist aus einem Ermüdungsbruch kommen, ein kleiner Riss in einem Knochen. Eine mögliche Ursache: Übung, die zu intensiv war, vor allem High-Impact-Sportarten wie Basketball und Langstreckenlauf. Auch geschwächten Knochen aufgrund von Osteoporose erhöht das Risiko.

Fuß Krämpfe: Ein plötzlicher, stechender Schmerz im Fuß ist das Markenzeichen eines Muskelkrämpfe oder Krämpfe, die viele Minuten dauern kann. Überlastung und Ermüdung der Muskeln sind häufige Ursachen. Andere Ursachen sind schlechte Durchblutung, Dehydrierung oder Ungleichgewichte im Kalium, Magnesium, Calcium oder Vitamin-D-Spiegel im Körper. Die wechselnden Hormonspiegel während der Schwangerschaft oder Schilddrüsenerkrankungen eine Rolle spielen. Wenn Krämpfe häufig oder schwerwiegend sind, einen Arzt aufsuchen. Kräftigungsübungen können mit Muskelermüdung helfen.

Fersenschmerzen: Die häufigste Ursache von Fersenschmerzen ist Fersensporn, Entzündungen, wo diese lange Band auf das Fersenbein isst. Der Schmerz kann schärfsten sein, wenn Sie zuerst aufwachen und auf den Fuß Druck gesetzt. Arthritis, übermäßige Bewegung, und schlecht sitzende Schuhe können auch Ferse Schmerzen verursachen, ebenso wie Sehnenscheidenentzündung. Weniger häufige Ursachen sind auf der Unterseite der Ferse ein Knochensporn, einer Knocheninfektion, Tumor oder Fraktur.

Fernweh: Juckende, schuppige Haut kann Fußpilz, eine gemeinsame Pilzinfektion sein. Eine Reaktion auf Chemikalien oder Hautpflegeprodukte - Kontaktdermatitis genannt - können Juckreiz verursachen, auch zusammen mit Rötungen und trockene Stellen. Wenn die Haut auf Fernweh ist dick und Pickel-like, kann es Psoriasis, eine Überreaktion des Immunsystems sein. Medizinischen Cremes können die Beschwerden lindern.

Schmerzen im großen Zeh: Gicht ist eine notorisch Ursache des plötzlichen Schmerz in der großen Zehe, zusammen mit Rötung und Schwellung (hier). Arthrose ist ein weiterer Täter, die Schmerzen und Schwellungen verursacht. Wenn das Gelenk starr ist, kann es Hallux rigidus, eine Komplikation der Arthritis, wo ein Knochensporn entwickelt. Schließlich ist Rasen Zeh eine Krankheit, von Athleten, vor allem diejenigen, die auf harten Oberflächen spielen. Es ist durch eine Verletzung Bänder rund um das Gelenk verursacht.

Schmerzen in den kleineren Zehen: Wenn Sie das Gefühl haben, auf einem Marmor zu Fuß sind, oder wenn der Schmerz brennt in den Fußballen und den Zehen ausstrahlt, können Sie Morton-Neuralgie haben, eine Verdickung des Gewebes um einen Nerv, in der Regel zwischen die dritten und vierten Zehen. Es ist acht bis 10 mal häufiger bei Frauen als bei Männern. Es wird von Verletzungen oder zu viel Druck auf die Zehen verursacht.

Lochfraß der Nägel: Lochfraß oder punktiert gerichteten Vertiefungen in der Oberfläche des Nagels wird durch eine Störung in dem Wachstum des Nagels an der Nagelplatte verursacht. Es wirkt sich nicht weniger als die Hälfte der Menschen mit Psoriasis.

Wunden, die nicht oder nicht heilen tun: Fuß Wunden, die nicht heilen sind ein großes Warnsignal für Diabetes. Diabetes kann Gefühl in den Füßen, Zirkulation beeinträchtigen, und die normale Wundheilung, so dass auch eine Blase kann eine lästige Wunde geworden. Diese Wunden sind auch anfällig für Infektionen. Diabetiker sollten ihre Füße waschen und trocknen und lassen sie für alle täglich Wunden. Langsam Heilung von Wunden kann auch durch eine schlechte Durchblutung von Erkrankungen wie periphere arterielle Verschlusskrankheit verursacht werden.

Löffelförmige Zehennägel: Manchmal ist eine Verletzung an den Nagel oder häufigen Kontakt mit Lösungsmittel auf Erdölbasis eine konkave, löffelartige Form zu schaffen. Aber auch Eisenmangel können diese ungewöhnliche Form verursachen.

Geschwollene Füße: Dies ist in der Regel von kurzer Dauer, die durch zu lange oder ein langer Flug stehen - vor allem, wenn Sie schwanger sind. Im Gegensatz dazu, die Füße geschwollen bleiben kann ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Die Ursache kann eine schlechte Durchblutung, ein Problem mit dem Lymphsystem, oder ein Blutgerinnsel. Eine Nierenerkrankung oder Schilddrüsenunterfunktion kann auch dazu führen, Schwellungen. Wenn Sie anhaltende Schwellungen der Füße haben, einen Arzt aufsuchen.

Weiß Nägel: Verletzung des Nagel oder irgendwo Krankheit im Körper kann in den Nägeln weißen Bereiche verursachen. Wenn ein Teil oder die Gesamtheit eines Nagel vom Nagelbett trennt (hier abgebildet), kann es erscheinen weiß - und kann zu einer Verletzung, Nagel-Infektion oder Psoriasis fällig. Wenn der Nagel intakt ist und das meiste davon ist weiß, es kann manchmal ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung, einschließlich Lebererkrankung, Herzinsuffizienz oder Nierenerkrankung sein. Sprechen Sie mit Ihrem Pflegeteam über alle Bedenken.

Gelb Zehennägel: Ihre Zehennägel viel über Ihre allgemeine Gesundheit erzählen. Eine Pilzinfektion verursacht oft verdickte gelbe Zehennägel. Dicke, gelbe Nägel kann auch ein Zeichen einer zugrunde liegenden Erkrankung, einschließlich Lymphödem (Schwellung im Zusammenhang mit dem Lymphsystem), Lungenprobleme, Schuppenflechte oder rheumatischer Arthritis.

Wie immer gut sein, glücklich sein, und sicher sein!

Vogel

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