Lithuanian: Kas jūsų kojos pasakyti apie jūsų sveikatą:

[Pastaba: Taigi, aš rašau šį straipsnį kaip atsakas į prašymą vieno iš šio dienoraščio daugiau straipsnių, susijusių su sveikatos emitentų skaitytojams, nes turiu keletą sveikatos straipsnių čia ir ten išsibarsčiusios įvairiuose aktuose, ir todėl, kad aš buvo nuobodu. Atminkite, kad visada kalbėti su gydytoju, jei turite kokių nors problemų su jūsų sveikatai.]

Burning kojos: deginimo pojūtis kojose yra bendro tarp diabetikams su periferine nervų pažeidimai. Jis taip pat gali būti sukelia vitamino B trūkumas, sportininko pėda, lėtine inkstų liga, prastos apyvartą kojų ir pėdų (periferinių arterijų liga) arba hipotiroidizmas.

Letena Toet Tai pėdos deformacija gali sukelti batai, kurie yra stora ir žiupsnelis jūsų pirštai arba liga, žalos atlyginimo nervai, pavyzdžiui, cukriniu diabetu, alkoholizmu ar kitų neurologinių sutrikimų. Jūsų pirštai bus išlenktas aukštyn, nes jie pratęsti nuo pėdos, tada žemyn nuo viduriniosios sąnario, primenantys letena. Jie gali atsakyti į tempimo ir pratybos pirštų ar jums gali reikėti specialaus batus ar net operacijos.

Clubbed pirštai: Be klubų, iš pirštų (ir dažnai pirštų) pasikeitimus formos. Nagai yra daugiau suapvalinti viršuje ir kreivės žemyn. Plaučių liga yra dažniausia pagrindinė priežastis, tačiau ji taip pat gali būti sukeltas širdies ligos, kepenų ir virškinimo sutrikimų, arba kai kurių infekcinių ligų. Kartais, klub veikia šeimas be jokių gretutinių ligų.

Šaltos pėdos, daugelis kaltininkai: Jei jūsų pirštai visada šalta, viena iš priežasčių gali būti neturtingi kraujotaka - kraujotakos problema kartais susijęs su rūkymu, aukšto kraujo spaudimo ar širdies liga. Nervų pažeidimas nekontroliuojamo diabeto taip pat gali padaryti jūsų kojos šalta. Kitos galimos priežastys yra hipotirozė ir anemija. Gydytojas gali atrodyti už bet kokius pagrindinių problemų - ar jums žinoti, kad jūs tiesiog turite šaltų pėdų.

Spalvotas pirštai: raudona, balta ir mėlyna pirštai: Raynaud liga gali sukelti kojų pirštai pasukti balta, tada melsva, o tada parausta ir vėl grįžti į savo natūralią tonas. Priežastis yra staigus arterijų susiaurėjimas, vadinamas vazospazmų. Stresas ar temperatūros pokyčiai gali sukelti vazospazmų, kurie paprastai neturi sukelti kitų sveikatos problemų. Raynaud taip pat gali būti susijęs su reumatoidinio artrito, Sjögreno ligos, arba skydliaukės problemų.

Tamsiai dėmė ant pėdos: žmonių asocijuojasi odos vėžys su saule, todėl dauguma žmonių nėra tokie gali patikrinti kojas neįprastų dėmių. Tačiau melanomos, pati pavojingiausia odos vėžio forma, gali išsivystyti tose srityse, kurios nėra reguliariai veikiami saulės. Melanomos gali net pasirodyti po nago, kur ji gali atrodyti kaip juoda vietoje.

Vilkdami kojas: Kartais pirmas požymis, problema yra, kaip jūs vaikščioti kaita - platesnės eisenos ar nežymus pėdų paleidžiant. Priežastis gali būti lėtas nutrūktų normalus pojūtis jūsų kojų, periferinė nervų pažeidimai pareikštas. Apie 30% iš šių atvejų yra susiję su cukriniu diabetu. Nervų pažeidimai taip pat gali būti dėl infekcijos, vitaminų trūkumo, ir alkoholizmu. Daugeliu atvejų, niekas nežino, kas sukėlė nervus. Kitos galimos priežastys Kojos paleidžiant būti problemų su smegenų, stuburo smegenų, ar raumenis.

Pėdų skausmas: Kai kojos skausmas po ilgos dienos, galite tiesiog keikia savo batus. Galų gale, aštuoni iš 10 moterų teigia, kad jų batai pakenkti. Bet skausmas tai ne dėl to, dangaus aukštakulniais gali ateiti iš streso lūžis, nedidelis įtrūkimai kaulų. Vienas iš galimų priežasčių: Pratimai, kad buvo per daug intensyvus, ypač plataus poveikio sportui, kaip ir krepšinio nuotolių bėgimas. Be to, susilpnėjo kaulų atsiradę dėl osteoporozės didėja rizika.

Kojų mėšlungis: Staigus, aštrus skausmas pėdos yra raumenų spazmas ar mėšlungis, kuris gali trukti daug minučių bruožas. Pervargimas ir raumenų nuovargis yra bendros priežastys. Kitos priežastys yra prastos apyvartą, dehidratacija, arba disbalansą kalio, magnio, kalcio arba vitamino D kiekį organizme. Kintantis hormonų nėštumo ar skydliaukės sutrikimų gali vaidinti svarbų vaidmenį. Jei spazmai yra dažnas arba sunkus, kreipkitės į gydytoją. Stiprinimo pratimai gali padėti raumenų nuovargis.

Kulno skausmas: Dažniausia priežastis kulno skausmas yra padų fascitas, uždegimas, kai tai ilgai raištis jungiasi prie kulno kaulo. Skausmas gali būti ryškiausią, kai pirmą kartą pabusti ir spaudimą pėdos. Artritas, pernelyg mankšta ir blogai pritaikyta bateliai taip pat gali sukelti kulno skausmą, kaip tai sausgyslių. Retesni priežastys yra kaulų atšaka dėl kulnas, kaulų infekcija, naviko arba lūžio apačioje.

Nerimti: niežulys, žvynuota oda gali būti sportininko pėda, bendra grybelinė infekcija. Reakcija į cheminių medžiagų ar odos priežiūros produktus - vadinamas kontaktinis dermatitas - gali sukelti niežulį, taip pat kartu su paraudimu ir sausų pleistrai. Jei oda nerimti yra storio ir spuogas-kaip, ji gali būti psoriazė, dėl per didelio reakcija imuninės sistemos. Gydomieji kremai gali atleisti simptomus.

Skausmas didįjį pirštą: Podagra yra pagarsėjęs priežastis staigus skausmas didįjį pirštą sąnario, kartu su paraudimu ir patinimu (pamatyti čia). Osteoartritas yra dar vienas kaltininkas, kuris sukelia skausmą ir patinimą. Jei sąnarys yra standus, ji gali būti hallux rigidus, artrito kai kaulų atšaka išsivysto komplikacija. Galiausiai, durpės tne yra sportininkų, ypač tie, kurie žaisti ant kietų paviršių liga. Tai sukelia žalos raiščių aplink sąnarį.

Skausmas mažesnių pirštai: Jei manote, kad jūs vaikščioti ant marmuro, arba jei skausmas nudegimai į jūsų pėdos ir spinduliuoja į pirštų, jums gali tekti Morton anketa neuroma, audinio sustorėjimas aplink nervą, dažniausiai tarp trečias ir ketvirtas pirštai. Tai aštuonių iki 10 kartų dažniau moterims nei vyrams. Tai sukelia traumos arba per didelis spaudimas pirštų.

Įdubimų nagai: įdubimų, ar pradurti išvaizdos įdubimus nago paviršiaus, sukelia per nago augimo ties nago plokštelės sutrikdymo. Ji veikia daugiau kaip pusė žmonių, sergančių psoriaze.

Opos, kurios nėra ar nebus išgydyti: Kojų opos, kad nebus išgydyti yra pagrindinis įspėjamasis ženklas diabetu. Diabetas gali pakenkti pojūtis kojoms, apyvartą, o normalus žaizdų gijimą, todėl net lizdinės plokštelės gali tapti varginantis žaizda. Tos opos, taip pat yra linkę į infekciją. Diabetikams reikia nuplauti ir nusausinti kojas ir patikrinti juos visus žaizdų kiekvieną dieną. Lėtai gijimą opos, taip pat gali būti dėl prastos apyvartą nuo sąlygų, tokių kaip periferinių arterijų liga.

Šaukštas formos nagai: Kartais žalos nago ar dažnai poveikio naftos pagrindu tirpiklių gali sukurti įgaubti, šaukštas panašūs formą. Tačiau, geležies trūkumas taip pat gali sukelti šią neįprastą formą.

Patinti pėdos: Tai paprastai laikinas nepatogumas, kurį sukelia nuolatinis per ilgas arba ilgas skrydis - ypač jei esate nėščia. Priešingai, kojos, lieka patinusios, gali būti rimta medicininė būklė ženklas. Priežastis gali būti prasta cirkuliacija, problema su limfinės sistemos arba kraujo krešulys. Inkstų sutrikimas arba Underactive skydliaukės taip pat gali sukelti patinimą. Jei turite nuolatinį tinsta kojos, kreipkitės į gydytoją.

Baltas Vinys žalą nago ar ligos kur organizme gali sukelti baltųjų plotus nagus. Jei dalis ar visa vinis atsiskiria nuo nago guolio (parodyta čia), ji gali pasirodyti balta - ir gali būti dėl žalos, nagų infekcija, ar psoriaze. Jei nagas yra nesugadintos ir dauguma ji yra baltos spalvos, kartais gali būti labiau sunkios būklės, įskaitant kepenų liga, staziniu širdies nepakankamumu arba inkstų ligos požymis. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros komanda visus rūpesčius.

Įmonių nagai: Jūsų nagai daug pasakyti apie jūsų bendrą sveikatą. Grybelinė infekcija dažnai sukelia sutirštės geltona nagai. Storio, geltona nagai taip pat gali būti iš pagrindinės ligos ženklas, įskaitant limfedema (tinimas susijęs su limfinės sistemos), plaučių problemų, psoriazė, arba reumatoidinio artrito.

Kaip visada, bus gerai, be happy, ir būti saugūs!

Paukštis

***