Serbian: Шта ваша стопала говоре о вашем здрављу:

[Напомена: Па ја пишем овај чланак као одговор на захтев једне од читалаца овог блога за више чланака који се односе на здравље емитената, као што сам неколико здравствених чланака разбацаних ту и тамо, и зато ми је било досадно. Не заборавите да увек разговара са лекаром ако имате било каквих питања са ваше здравље.]

Бурнинг ноге: пецкање у ногама је уобичајено међу дијабетичара са периферним оштећење нерава. Такође може бити узрокован Б недостатка витамина, атлетско стопало, хроничне болести бубрега, слабе циркулације у ногама и стопалима (периферних артерија болести), или хипотиреоза.

Цлав ТОЕТ Ово деформитета стопала могу бити проузроковани ципела које су уске и приближите прсте на ногама или болести која оштећује нерве, као што су дијабетес, алкохолизам, или неког другог неуролошког поремећаја. Прсти ће се савити према горе као што се протежу од лопте стопала, а затим надоле из средњег зглоба, налик на канџа. Они могу одговорити на истезање и вежбе прстима или можда потребне посебне ципеле или чак операцију.

Цлуббед прсти: У цлуббинг, облик прстију (и често прсте) промене. Нокти су заобљени на врху и криве наниже. Лунг болест је најчешћи узрок, али такође може бити изазвана срчаних обољења, јетра и дигестивне сметње, или одређених инфекција. Понекад, цлуббинг ради у породицама без основне болести.

Хладна стопала, многи кривци: Ако су ваши прсти увек хладна, један од разлога би могао бити сиромашан проток крви - са циркулацијом проблем некад повезан са пушењем, високим крвним притиском, или срчаних болести. Штета нерава неконтролисаног дијабетеса такође може да вам ноге хладно. Други могући узроци могу бити хипотироидизам и анемију. Лекар може тражити било какве основних проблема - или да вас обавестим да једноставно имају хладне ноге.

Цолоред прсти: црвена, бела и црна прсти: Раинауд-ова болест може узроковати прсти побеле, па плавкасто, а затим поново РЕДДЕН и вратити у природно тон. Узрок је изненадна сужавање артерија, под називом васоспасмс. Стрес или промене температуре могу изазвати васоспасмс, који обично не доводе до других здравствених проблема. Раинауд може се односити и на реуматоидни артритис, Сјогреновим болести или тхироид проблеми.

Тамно место на стопалу: Људи рак коже сарадник са сунцем, тако да већина људи нису веће шансе да провери стопала за необичним местима. Међутим, меланом, најопаснији облик рака коже, може да се развије у областима које нису редовно изложени сунцу. Меланома и могу се појавити испод нокта, где то може изгледати као црне тачке.

Повлачењем ноге: Понекад је први знак проблема је промена у начину на који хода, - шире ход или благо одуговлачења. Узрок може бити споро губитак нормалне сензације у ногама, изазваног периферним оштећење нерава. Око 30% ових случајева су повезани са дијабетесом. оштећење нерава може бити услед инфекције, недостатак витамина и алкохолизам. У многим случајевима, нико не зна шта је изазвало оштећење нерава. Други могући узроци за одуговлачења су проблеми са мозга, кичмене мождине, или мишиће.

Фоот бол: Када стопала бол након дугог дана, можда само проклињати своје ципеле. На крају крајева, осам од 10 жена кажу да су њихови ципеле повређен. Али бол то није због астрономских високим потпетицама може доћи из прелома стреса, малој пукотине у кости. Један од могућих разлога: Вежба је била сувише јака, нарочито великог утицаја спортови попут кошарке и на даљину трчања. Исто тако, ослабљене кости због остеопорозе повећава ризик.

Фоот грчеви: Изненадна, оштар бол у стопалу је обележје спазма мишића или грчеве, што може трајати много минута. Оверворк и мишића умор су најчешћи узроци. Остали узроци могу бити слабу циркулацију, дехидрацију, или неравнотеже у калијум, магнезијум, калцијум, или ниво витамина Д у организму. Нивои промена хормона трудноће или тироидних поремећаја може играти улогу. Ако грчеви су чести или озбиљна, код доктора. вежбе јачања може да помогне у мишићног замора.

Пета бол: Најчешћи узрок пете бола је плантар фасциитис, упала гдје је дуго лигамента придаје пете кости. Бол може бити најоштрији када први пут пробуде и врши притисак на стопала. Артритис, прекомерна физичка, а лоше уклапање ципеле такође могу изазвати бол пете, као што се повредом. Ређе узроци обухватају кости спур на дну пете, кости инфекције, тумора, или фрактуре.

Итцхи шапе: Итцхи, перутава кожа може бити атлетско стопало, заједнички гљивична инфекција. Реакција на хемикалије или производа за негу коже - под називом контактни дерматитис - може да изазове свраб, такође, заједно са црвенилом и сувим закрпе. Ако је густа и бубуљица налик кожа на свраба ногама, то може бити псоријаза, претерано реакција имуног система. Лековити креме могу олакшати симптоме.

Бол у палац: гихт је ноторна узрок изненадног бола у палца зглоба, заједно са црвенило и оток (види овде). Остеоартритис је још један кривац који узрокује бол и оток. Ако је заједничка је крута, то може бити Халлук ригидус, као компликација од артритиса, где развија кост подстицај. Коначно, територија прст је болест спортиста, посебно оне који играју на тврдим подлогама. То је проузрокована повредом лигамената да окружују зглоб.

Бол у мањим прстима: Ако се осећате као да ходате на мермеру, или ако бол гори у лопте од стопала и зрачи на прстима, можда ћете имати Мортон је неурома, задебљања ткива око нерава, обично између трећи и четврти прсти. То је осам до 10 пута чешће код жена него код мушкараца. То је проузрокована повредом или превише притиска на прстима.

Каријес на ноктима: рупе, или пробуши изгледа депресија у површини нокта, је изазвана поремећаја у расту нокта на нокта. То утиче чак половина људи са псоријазе.

Ране које не зарастају или не: Фоот ране које не зарастају ће се главни знак упозорења за дијабетес. Дијабетес може угрозити осећај у ногама, промет и нормално зарастање рана, па чак блистер може да постане проблематично рана. Ови ране такође су склони инфекције. Дијабетичари треба опрати и осушити своје ноге и проверите их за сваку рану сваки дан. Споро-зарастање чирева може бити узрокован лошом циркулацијом из стања попут болести периферних артерија.

Кашикастог облика нокте: Понекад повреда на нокат или сталне изложености растварача на бази нафте може да створи конкавни, кашику-као облик. Међутим, недостатак гвожђа може изазвати овај необичан облик.

Отечени ноге: Ово је обично привремена сметња узрокована стоје предуго или дуг лет - посебно ако сте трудни. Насупрот томе, стопа који остају отекла може бити знак озбиљног медицинског стања. Узрок може бити слаба циркулација, проблем са лимфном систему, или крвни угрушак. Поремећај бубрега или Ундерацтиве штитасте жлезде такође може изазвати оток. Ако имате упорно отицање ноге, код доктора.

Вхите Нокти: Повреда на нокат или болести било где у телу може да доведе до беле области у нокте. Ако део или цео клин одваја од нокта (приказан овде), може да се појави бела - и могу бити услед повреда, инфекција нокта, или псоријазе. Ако је нокат је нетакнут и већина тога је бело, понекад може да буде знак озбиљнијег стања, укључујући болести јетре, конгестивне срчане инсуфицијенције, или болести бубрега. Разговарајте са својим здравствене заштите тима о свим проблемима.

Иеллов нокти: нокте рећи много о свом укупном здрављу. Гљивичне инфекције често изазива згуснут жути нокте. Дебела, жути нокти могу бити знак неке основне болести, укључујући лимфедемом (који се односи на лимфни систем оток), проблеми плућа, псоријазе, или реуматоидног артритиса.

Као и увек, бити добро, бити срећни, и бити сигуран!

птица

***