Slovak: Aké sú vaše nohy povedať o svoje zdravie:

[Poznámka: Tak som sa napísať tento článok ako odpoveď na žiadosť jedného z čitateľov tohto blogu pre viac článkov týkajúcich sa zdravia emitentov, pretože mám pár články zdravie roztrúsených tu a tam, a pretože som sa nudil. Nezabudnite vždy hovoriť s lekárom, ak máte nejaké problémy so svojím zdravím.]

Horiace labky: pálenie v nohách, je bežné u diabetikov s periférnej nervovej poškodenia. To môže tiež byť spôsobená nedostatkom vitamínu B, mykózy nôh, chronické ochorenie obličiek, zlý krvný obeh v nohách a chodidiel (periférny arteriálna choroba) alebo hypotyreózy.

Pazúr Tretia Táto noha deformity môže byť spôsobené tým, topánky, ktoré sú pevné a priškrtenia prstami, alebo ochorenie, ktoré poškodzuje nervy, ako je diabetes, alkoholizmus, alebo iné neurologické poruchy. Vaše prsty budú ohýbať smerom nahor, keď prebiehajú od bruška chodidla, potom dole zo stredného kĺbu, pripomínajúce pazúr. Môžu reagovať na preťahovanie a cvičenia prstov alebo možno budete potrebovať špeciálnu obuv alebo dokonca chirurgický zákrok.

Odbitý prsty: V kluby, tvar prstov (a často prsty) zmeny. Nechty sú viac zaoblené na vrchole a krivky smerom nadol. Ochorenie pľúc je najčastejšou príčinou, ale tiež to môže byť spôsobené tým, ochorenia srdca, pečene a zažívacie poruchy, alebo niektoré infekcie. Niekedy, kluby beží v rodinách bez akéhokoľvek ochorenia.

Studené nohy, mnoho páchatelia: Ak prsty vždy za studena, jedným z dôvodov môže byť zlý krvný tok - obehové problém niekedy spojené s fajčením, vysoký krvný tlak alebo srdcové choroby. Poškodenie nervovej nekontrolovaného diabetu môžu tiež vaše nohy cítiť chlad. Ďalšie možné príčiny patrí hypotyreóza a anémia. Lekár sa môžu tešiť na akékoľvek súvisiace problémy - alebo nechať viete, že ste jednoducho majú studené nohy.

Farebné prsty: červená, biela a modrá prsty: Raynaudova choroba môže spôsobiť prsty do zbelie a potom do modra, a potom znovu červenať a vrátiť sa do svojho prirodzeného tónu. Príčinou je náhle zúženie tepien, zvaných vazospazmu. Stres alebo zmeny teploty môžu vyvolať vazospazmov, ktoré obvykle nevedú k iné zdravotné problémy. Raynaud môžu byť tiež v súvislosti s reumatoidnou artritídou, Sjögrenovho choroba, alebo problémy so štítnou žľazou.

Tmavá škvrna na nohách: Ľudia rakovina spolupracovník kože slnkom, takže väčšina ľudí nie je tak pravdepodobné, že ku kontrole nohy na neobvyklých miestach. Avšak, melanóm, najnebezpečnejší forma rakoviny kože, môžu vyvinúť v oblastiach, ktoré nie sú pravidelne vystavení slnku. Melanóm môže dokonca objaviť pod nechty, kde by to mohlo vyzerať ako čierna škvrna.

Pretiahnutím nohy: Niekedy je prvým príznakom problémov je zmena v spôsobe, akým budete chodiť - širšie chôdza alebo miernym nohy ťahaním. Príčinou môže byť pomalé strate normálneho pocitu na nohách, priviedol na periférne nervové poškodenie. Asi 30% z týchto prípadov sú spojené s cukrovkou. Poškodenie nervu môže byť tiež v dôsledku infekcie, nedostatkom vitamínov, a alkoholizmu. V mnohých prípadoch, nikto nevie, čo spôsobilo poškodenie nervov. Ďalšie možné príčiny pre nohy ťahanie zahŕňajú problémy s mozgu, miechy, alebo svaly.

Bolesť noha: Keď nohy bolí po dlhom dni, môžete len preklínať svoje topánky. Koniec koncov, osem z 10 žien tvrdí, že ich topánky bolieť. bolesť, ktorá nie je z dôvodu závratne vysoké podpätky, ale môže prísť z stresu zlomeniny, malé trhliny v kosti. Jednou z možných príčin: Cvičenie, ktoré bolo príliš intenzívne, a to najmä s veľkým dopadom športy ako basketbal a diaľkových bežcov. Tiež, oslabené kosti v dôsledku osteoporózy zvyšuje riziko.

Noha kŕče: Náhla, ostrá bolesť v nohe je charakteristickým znakom svalovým kŕčom alebo kŕč, ktorá môže trvať mnoho minút. Prepracovanie svalov a únava sú bežné príčiny. Iné príčiny zahŕňajú zlý krvný obeh, dehydratácia, alebo nerovnováhy vo draslík, horčík, vápnik, alebo hladinu vitamínu D v tele. Meniace sa hladiny hormónov štítnej žľazy tehotenstva alebo porúch môže hrať úlohu. Ak kŕče sú časté alebo závažné, navštíviť lekára. Posilňovacie cvičenie môže pomôcť s svalovej únave.

Bolesť päty: Najčastejšou príčinou bolesti päty je plantárna fasciitis, zápal kde táto dlhá väz sa viaže k pätnej kosti. Bolesť môže byť najostrejšie, keď ste prvýkrát prebudiť a vyvíjať tlak na nohu. Artritída, nadmerné cvičenie, a zle padnúce obuvi môže tiež spôsobiť bolesť päty, rovnako ako zápal šliach. Menej časté príčiny patrí kostnej ostrohy na spodnej časti päty, kostnej infekcie, nádor alebo zlomeniny.

Svrbiace nohy: svrbenie, šupinatá koža môže byť plesňové ochorenie nôh, spoločné plesňové infekcie. Reakcia na chemické látky alebo výrobkov pre starostlivosť o pleť - tzv kontaktná dermatitída - môže vyvolať svrbenie, tiež spolu s začervenanie a suché záplaty. V prípade, že koža na nohách svrbenie je silná a pupienok podobné, môže byť psoriáza, cez-reakcia imunitného systému. Liečivé krémy môžu zmierniť príznaky.

Bolesť v palci na nohy: Dna je notoricky známy príčinou náhlej bolesti v palcového kĺbu, spolu s začervenanie a opuch (vidieť tu). Artróza je ďalším vinníkom, ktorý spôsobuje bolesť a opuch. V prípade, že spoj je tuhý, môže byť hallux rigidus, komplikácie artritídy, kde kostnej vlečka vyvíja. A konečne, rašelina špička je ochorenie športovcov, najmä tých, ktorí hrajú na tvrdom povrchu. Je to spôsobené zranenia väzov v okolí kĺbu.

Bolesť v menších prsty: Ak máte pocit, že ste chôdza po mramoru, alebo ak horí bolesti v bruška chodidla a vyžaruje k prstom, môžete mať Mortona Neurinóm, zahusťovanie tkaniva okolo nervu, zvyčajne medzi tretej a štvrtej prsty. Je to osem až desať krát častejšia u žien ako u mužov. To je spôsobené poranením alebo príliš veľký tlak na prsty.

Kôstok u nechtov: postaviť, alebo prerazené vyzerajúce priehlbín na povrchu nechta, je spôsobená narušením v raste nechta na nechtovej platničky. Postihuje toľko ako polovica ľudí s psoriázou.

Boláky, ktoré nemajú alebo sa nehojí: Nožný boláky, ktoré sa nehojí sú hlavným varovným signálom pre diabetes. Diabetes môže ovplyvniť pocity v nohách, obehu, a normálne hojenie rán, takže aj v blistru môže byť nepríjemné zranenie. Tieto rany sú tiež náchylné na infekciu. Diabetici by mali umyť a vysušiť svoje nohy a skontrolovať ich prípadné zranenia každý deň. Pomalé hojenie rán tiež môže byť spôsobená zlou cirkuláciou z podmienok, ako je napríklad ochorenie periférnych tepien.

Lyžica v tvare nechty na nohách: Niekedy poranenia nechta alebo časté vystavenie rozpúšťadlách na báze ropy môže vytvoriť konkávne, lyžice podobný tvar. Avšak, nedostatok železa môže tiež spôsobiť tento neobvyklý tvar.

Opuchnuté nohy: Toto je zvyčajne dočasná obtiaž spôsobený tým, že stojí príliš dlho, alebo dlhý let - najmä ak ste tehotná. Na rozdiel od nohy, ktoré zostávajú opuchnuté môže byť príznakom vážnej zdravotný stav. Príčinou môže byť zlý krvný obeh, problém s lymfatickým systémom, alebo krvná zrazenina. Porucha obličiek alebo zníženie funkcie štítnej môže tiež spôsobiť opuch. Ak máte trvalé opuchy dolných končatín, navštíviť lekára.

Biele Pazúry: Poranenia nechtov alebo choroby kdekoľvek v tele môže spôsobiť biele oblasti nechty. Ak časť alebo všetky z klinca sa oddelí od nechtového lôžka (tu uvedené), môže sa objaviť biele - a môže byť v dôsledku poranenia, infekcie nechtov, alebo psoriázy. Ak klinec je neporušená a väčšina z toho je biela, môže byť niekedy príznakom vážnejšie podmienky, vrátane ochorenia pečene, srdcového zlyhania alebo ochorenie obličiek. Porozprávajte sa so svojím tímom zdravotnej starostlivosti o akýchkoľvek obáv.

Žlté nechty: Vaše nechty povedať veľa o svoje celkové zdravie. Plesňové infekcie často spôsobuje zhustne žlté nechty na nohách. Hrubé, žlté nechty tiež môže byť príznakom základného ochorenia, vrátane lymfedém (opuch súvisiace s lymfatickým systémom), pľúcne problémy, lupienka, alebo reumatoidnej artritídy.

Ako vždy, byť dobre, byť šťastný a byť v bezpečí!

Vták

***