Slovenian: Kaj noge pravijo o vašem zdravju:

[Opomba: Tako sem napisati ta člen kot odgovor na zahtevo enega izmed bralcev ta blog za več člankov, ki se nanašajo na izdajatelje zdravje, saj imam nekaj zdravstvenih člankov tu in tam raztresene, in ker mi je dolgčas. Ne pozabite, da vedno govorijo z zdravniku, če imate kakršne koli pomisleke glede svojega zdravja.]

Burning noge: pekoč občutek v nogah, je pogost med diabetike s periferno poškodbe živcev. To je lahko tudi posledica pomanjkanja vitamina B, športnika stopala, kronične bolezni ledvic, slaba cirkulacija v nogah (periferna arterijska bolezen), ali hipotiroidizem.

Claw Toet Ta nogica deformacijo lahko s čevlji, ki so tesno povzročil in ščepec prste ali z boleznijo, ki poškoduje živce, kot so sladkorna bolezen, alkoholizem ali druge nevrološke motnje. Prsti se upogne navzgor, saj traja od blazinice stopala, nato navzdol od sredine spoja, ki spominja na krempelj. Ti se lahko odzovejo na raztezanje in vaje za prste ali pa boste potrebovali posebne čevlje ali celo operacijo.

Clubbed prsti: V clubbing, oblika prstov (in pogosto prsta) spremembah. Nohti so bolj zaokroženo na vrhu in krivuljo navzdol. Pljučna bolezen je najpogostejši vzrok, vendar pa se lahko tudi z boleznijo srca, jeter, prebavne motnje ali nekaterih okužb povzročil. Včasih, clubbing teče v družinah brez osnovne bolezni.

Hladne noge, mnogi krivci: Če so vaši prsti vedno hladno, je vzrok slaba pretok krvi - obtočni problem je včasih povezana s kajenjem, visok krvni tlak, ali bolezni srca. Škoda živcev nenadzorovane sladkorne bolezni lahko tudi noge zeblo. Drugi možni vzroki so hipotiroidizem in anemijo. Zdravnik lahko ogledate na osnovne težave - ali pa vas obveščamo, da si preprosto mrzle noge.

Barvne prsti: rdeča, bela in modra prsti: Raynaudov bolezen lahko povzroči prste, da obarvajo belo, nato pa modrikasta in nato še enkrat Ocrveniti in se vrniti v njihovem naravnem tonu. Vzrok je nenadno zoženje arterij, ki se imenuje vazospazmi. Stres ali spremembe temperature lahko povzročijo vazospazmi, ki običajno ne povzročajo druge zdravstvene težave. Raynaud je lahko povezana tudi z revmatoidnim artritisom, Sjögrenov bolezni ali težave s ščitnico.

Temna lisa na vznožju: Ljudje sodelavec kožni rak s soncem, tako da večina ljudi ni tako lahko preverite noge na nenavadnih mestih. Vendar pa melanom, najnevarnejša oblika kožnega raka, se lahko razvije na območjih, ki niso redno izpostavljeni soncu. Melanom lahko celo pojavilo pod nohte, kjer bi bilo videti kot črno piko.

Vlečenje noge: Včasih je prvi znak problem je sprememba v načinu, kako hodite - širši hoja ali rahlo stopala vlečenjem. Vzrok je lahko počasno izgubo normalnega občutka v nogah, vložena periferni poškodbe živca. Okoli 30% teh primerov so povezane z diabetesom. poškodbe živčevja je lahko tudi posledica okužbe, pomanjkanje vitaminov in alkoholizem. V mnogih primerih, nihče ne ve, kaj je povzročilo poškodbe živcev. Drugi možni vzroki za stopala vlečenjem vključujejo težave z možganov, hrbtenjače ali mišice.

bolečina Foot: Ko noge bolečine po napornem dnevu, si lahko samo preklinjajo svoje čevlje. Konec koncev, osem od 10 ženske pravijo njihovi čevlji poškodoval. Lahko pa bolečine, ki ni posledica nebo visoke pete prihajajo iz zloma stresa, majhne razpoke v kosti. Eden od možnih vzrokov: Vaja, ki je bila preveč intenzivna, predvsem visoko vpliv športi, kot so košarka in tek na daljavo. Prav tako oslabljene kosti zaradi osteoporoze poveča tveganje.

Foot krči: Nenadno ostro bolečino v nogi, je znak mišični krč ali krči, ki lahko traja več minut. Prenaporno delo in mišična utrujenost so pogosti vzroki. Drugi vzroki so slaba prekrvavitev, dehidracija, ali neravnovesja pri kalij, magnezij, kalcij, ali raven vitamina D v telesu. Spreminjanje ravni hormonov v nosečnosti ali ščitnico motnje lahko igrajo vlogo. Če so krči pogostejši in hujši, obiščite zdravnika. Krepitev vaje lahko pomaga pri mišično utrujenost.

bolečina pete: najbolj pogost vzrok za bolečino pete je plantarni fasciitis, vnetje, kadar je to dolgo vez pritrdi na petni kosti. Bolečina je lahko strmim, ko ste prvič zbudil in izvaja pritisk na stopala. Artritis, pretirana vadba in slabo prilegajoča čevlji lahko povzroči tudi bolečine v peti, saj lahko tendinitis. Manj pogosti vzroki kosti spodbuda na dnu pete, ki okužbo kosti, tumor, ali loma.

Srbeče noge: srbeča, lahko luskasta koža športnika stopalo, skupno glivična okužba. Reakcija na kemikalij ali izdelkov za nego kože - imenujemo kontaktni dermatitis - lahko povzroči srbenje, tudi skupaj z rdečico in suhe lise. Če je koža na srbeče noge debele in mozolj podobno, je lahko psoriaza, pretirano reakcijo imunskega sistema. Zdravilnih kreme lahko lajšanje simptomov.

Bolečina v palca: Protin je razvpiti vzrok nenadne bolečine v velikem toe spoja, skupaj z rdečino in oteklino (ogledate tukaj). Osteoartroza je še en krivec, ki povzroča bolečine in otekline. Če je skupna toga, morda hallux rigidus, zaplet artritisa, kjer razvija kost ostroga. Končno, travnato toe je bolezen športnikov, še posebej tiste, ki igrajo na trdih površinah. To je s škode, povzročene ligamenti okoliških spoj.

Bolečina v manjših prste: Če se počutite, kot da hodimo na marmor, ali če bolečine opekline v delom stopala in izžareva na prste, lahko imate Morton neurom, odebelitev tkiva okoli živec, običajno med tretji in četrti prsti. To je osem do 10-krat bolj pogosta pri ženskah kot pri moških. To je posledica poškodbe ali preveč pritiska na prstih.

Luknjičaste nohtov: luknjičaste ali predrte usmerjene depresij v površino nohta, povzroča motnje v rasti nohtov na nohta. Vpliva kar polovica ljudi z luskavico.

Rane, ki se ne more ali ne zdravijo: Foot rane, ki ne bo zdravijo so pomemben opozorilni znak za sladkorno bolezen. Sladkorna bolezen lahko zmanjša občutek v nogah, promet, in normalno celjenje ran, zato se celo blister lahko postane moteč rana. Te rane so tudi nagnjeni k okužbi. Diabetiki moral oprati in posušiti svoje noge in jih preverimo, če rane vsak dan. Počasno celjenje ran se lahko tudi s slabo kroženje od pogojev pri nakupu, kot so bolezen perifernih arterij.

Spoon obliki nohti: Včasih lahko poškodba nohta ali pogostega izpostavljanja na osnovi nafte topil ustvariti konkavno, žlico podobno obliko. Vendar pa pomanjkanje železa lahko tudi povzroči to nenavadno obliko.

Otekle noge: To je običajno začasna nadloga, ki stoji predolgo ali dolgo let povzroča - še posebej, če ste noseči. Nasprotno pa lahko noge, ki ostanejo otekle lahko znak resnega bolezenskega stanja. Vzrok je lahko slaba prekrvavitev, problem z limfnega sistema, ali krvni strdek. Bolezni ledvic ali premajhna aktivnost ščitnice lahko povzroči otekanje. Če imate vztrajno otekanje noge, obiščite zdravnika.

Bela Nails: Poškodbe na žebelj ali bolezni kjerkoli v telesu lahko povzroči bela območja na nohtih. Če je del ali vse žebelj loči od postelje nohtov (prikazano tukaj), se lahko pojavi bela - in je lahko posledica poškodbe, okužbe nohtov ali luskavice. Če nohtov je nedotaknjen in večina je bela, je včasih znak bolj resnega stanja, vključno z obolenjem jeter, srčno popuščanje, ali ledvic. Pogovorite se s svojim zdravstvenih storitev skupine o vseh skrbi.

Rumene nohti: Vaši nohti povedo veliko o vašem splošno zdravje. Glivična okužba pogosto povzroči zgosti rumenih nohtov na nogah. Debele, rumeni nohti so lahko tudi znak osnovne bolezni, vključno z lymfedém (otekanje povezano limfnega sistema), težave s pljuči, luskavica, ali revmatoidnega artritisa.

Kot vedno, je dobro, z veseljem, in se varno!

Bird

***