Tajik: Чӣ пойҳои худро дар бораи вазъи саломатии шумо ҳастанд, бигӯ:

[Эзоҳ: Пас, ман навиштаам ҳамин модда ҳамчун посух ба дархости яке аз хонандагони ин блог барои мақолаҳои бештар марбут ба issuers тандурустӣ, чунон ки Ман як чанд мақолаҳои саломатии пароканда дар ин ҷо ва дар он ҷо, ва азбаски Ман дилгир буд. Дар хотир доред, ки ҳамеша бо духтур сухан, агар шумо ягон ташвиши бо саломатии худ.]

пойҳои фурӯзон: A эҳсоси фурӯзон дар пои байни диабет бо зарари асаб канории маъмул аст. Он ҳамчунин метавонад аз ҷониби як норасоии витамини В, пиёда варзишгари кард, бемории музмини гурда, муомилоти камбизоат дар по ва пойҳои (бемории шоњроњи канории), ё hypothyroidism боиси карда мешавад.

Чангол Toet ин иллати пиёда мумкин аст аз ҷониби пойафзол, ки қатъии ҳастанд, боиси ва баландшавӣ ангуштони худ ё бо беморие, ки зарари асабҳо, ба монанди диабети қанд, майзадагӣ, ё дигар бемории категорияи. ангуштони шумо хоҳад боло қадхамида ончунон ки аз тўбро аз пиёда аз муштараки миёна дароз, пас сарозер, монанди як чангол. Онҳо метавонанд ба дароз ва машқҳои аз ангуштони вокуниш ва ё шумо метавонед пойафзоли махсус ва ё ҳатто ҷарроҳӣ лозим аст.

ангуштони Clubbed: Дар clubbing, шакли ангуштони (ва аксаран ангуштони) тағйироти. Дар нохунҳо ҳамаҷониба бештар дар бораи боло ва каљ коҳиш мебошанд. бемории шуш бештар маъмул сабаби асосии аст, вале он низ мумкин аст аз тарафи бемориҳои дил, ҷигар ва ихтилоли ҳозима, ва ё баъзе сироятњои боиси. Баъзан, clubbing медавад, дар оилаҳои бе ягон бемории аслї.

пойҳои сард, бисёре аз гунаҳкорон: Агар ангуштони худ ҳамеша сард, яке аз сабабҳои метавонад гардиши хун камбизоат - як мушкили хунгузар баъзан ба тамокукашї, фишори баланди хун, ё бемории дил алоќаманд аст. Зарари асаб диабети беназорати низ метавонад кунад, пойҳои шуморо эҳсос хунук. Дигар сабабҳои дохил hypothyroidism ва камхунї. Як духтур метавонад барои ягон мушкилот аслї назар - ё, бигзор шумо медонед, ки шумо фақат доранд, пойҳои хунук.

ангуштони ранга: ангуштони сурх, сафед ва кабуд: бемории Raynaud метавонад боиси пой ба рӯй сафед, он гоҳ bluish, ва сипас боз redden ва бозгашт ба оҳанги табиии худ. Дар роҳи як кам ногаҳон аз шоҳрагҳои, ном vasospasms аст. Стресс ё тағйирёбии ҳарорат метавонад vasospasms, ки одатан ба дигар нигарониҳои тандурустӣ боиси нест, ангеза. Русия Raynaud низ ба артрит rheumatoid, бемории Sjögren, ё мушкилоти сипаршакл вобаста карда мешавад.

ҷойи Dark оид ба пиёда: Одамон саратон пӯст ширк офтоб, то бештари мардум чун эҳтимол барои тафтиш пойҳои барои нуқтаҳои ғайриоддӣ нест. Бо вуҷуди ин, дар як melanoma, ки шакли аз ҳама хатарноки саратони пӯст, метавонад дар соҳаҳое, ки мунтазам ба офтоб ҳифзкунандае нест инкишоф. Melanoma ҳатто метавонад зери нохун, ки дар он, то монанди доғи сиёҳ назар пайдо мешаванд.

Тӯри пойҳои худро: - як gait васеъ ё поят тӯри ночиз Баъзан аломати аввали мушкилоти тағйирёбии дар роҳи ба шумо роҳ аст. Дар роҳи мумкин аз даст суст шудани эҳсоси муқаррарӣ дар пойҳои худ, дар бораи аз тарафи зарари асаб канории овард. Дар бораи 30% чунин њолатњо ба диабети вобаста аст. зарари асаб низ метавонад сабаби сирояти, норасоии витамини, ва майзадагӣ. Дар бисёр ҳолатҳо, ҳеҷ кас намедонад, ки чӣ зарари асаб аст. Дигар сабабњои имконпазир тӯри пиёда дохил мушкилот бо мағзи сар, ҳароммағз, ё мушакҳои.

дард пиёда: Вақте ки пойҳои дарди баъд аз як рӯзи дароз, шумо шояд танҳо лаънаткунандагони пойафзоли кунед. Баъд аз ҳама, ҳашт аз 10 зан мегӯянд, пойафзоли худро озор. Лекин дард, ки ба дини пешини осмон-баланд, метавонад сабаби аз ҷарохати стресс, як тарқишҳо хурд дар як устухони омад. Яке аз сабаб имкон медињад: Машқи, ки хеле сахт буд, махсусан варзиш-таъсири баланд монанди баскетбол ва масофа медавид. Ҳамчунин, устухон суст сабаби osteoporosis хавфи зиёд мекунад.

spasms Фут: A, дард якбора ногаҳонӣ дар пиёда фарқкунандаи як найчахои мушакҳо ё кашиш, ки метавонад ба бисёр дақиқа давом дорад. Барад ва хастагӣ мушакҳо сабабҳои умумӣ мебошанд. Сабабњои дигар иборатанд аз муомилоти камбизоат, лихорадка, ё номутавозинии калий, магний, калсий, ё сатњи витамини D дар бадан. Дар сатњи гормон таѓйир ҳомиладорӣ ё сипаршакл ихтилоли метавонад нақши мебозанд. Агар spasms зуд-зуд ва ё сахт аст, як духтур дид. Машқҳои Тањкими бо хастагӣ мушакҳо кӯмак кунед.

Пошнаи дард: Дар роҳи маъмултарини дард пошнаи fasciitis plantar, илтињоби аст, ки ин даста дароз нерўҳои устухон пошнаи. Дард метавонад ақлҳои вақте ки шумо аввал бедор ва фишор ба пиёда кард. Артрит, машқи аз њад зиёд ва бе пойафзол суст бамаврид низ метавонад дарди пошнаи бармеангезад, ки бо tendonitis метавонад. Сабабњои Камтар умумӣ дохил ташвиқи устухон дар поёни пошнаи, сирояти устухони, варам, ё ҷарохати.

пойҳои Itchy: Itchy, пӯст scaly метавонад пиёда варзишгар, як сирояти fungal умумӣ. Дар вокуниш ба кимиёвӣ ё маҳсулоти нигоҳубини пӯст - ном пӯст мухотиб - метавонад боиси нутқашон, низ, дар якҷоягӣ бо шафақ ва часбҳоро хушк. Агар пӯст бар пои itchy пурдарахт ва гармича-монанд аст, он метавонад бошад, псориаз, як бар-аксуламали системаи иммунии. Яхмоси Medicated метавонед нишонаҳои тавонад.

Дард дар нарангушти: Gout сабаб маълум дард ногаҳонӣ дар муштараки ангушти калон аст, ки дар якҷоягӣ бо шафақ ва дабдабанок (дида дар ин ҷо). Остеоартрит гунаҳкор дигаре, ки сабаби дард ва дабдабанок дорад. Агар муштараки қатъӣ аст, он метавонад rigidus hallux, як мушкилии артрит куҷо ташвиқи устухон инкишоф меёбад. Дар охир, ангушти turf дар сараш варзишгарон, махсусан онҳое, ки дар сатњњои сахт бозӣ аст. Он аз ҷониби зарар ба ҳаётбахш дар атрофи муштараки боиси.

Дард дар панҷаҳои хурдтар: Агар шумо мисли шумо рафтор дар мармар эҳсос ва ё агар сӯхтаҳо дард дар тўбро аз битоз ва radiates ба пой, шумо метавонед neuroma Мортон, як thickening матоъ дар атрофи як асаб доранд, ки одатан дар байни сеюм ва чоруми ангуштони. Ин аст, ҳашт то 10 маротиба умумӣ бештар дар занон дар муқоиса бо мардон. Ин аст, ки озоре ё фишор аз ҳад зиёд дар бораи ангуштони боиси.

Pitting аз нохунҳо: Pitting, ё фурӯхамида punctured-ҷустуҷӯ дар рӯи нохун аст, бо вайрон дар афзоиши нохун дар судї нохун боиси. Ин онҳое ки нисфи мардум бо псориаз таъсир мерасонад.

Захмҳои, ки мекунед, ё не нахоҳад кард шифо: захмҳои Фут, ки шифо хоҳад аломати огоҳкунандаи асосӣ барои диабети қанд мебошанд. Қанд метавонанд эҳсоси дар пой, муомилот, ва шифо захме муқаррарӣ ќонун-, то ҳатто як обила метавонад захме хатарноктар гардад. Касоне, захмҳои низ моил ба сирояти мебошанд. Диабет бояд бишӯед ва хушк пойҳои онҳоро ва санҷед онҳо барои ҷароҳатҳои ҳар рӯз. Оҳиста-муолиҷаи захмҳои инчунин мумкин аст аз ҷониби муомилоти камбизоат аз шароити ба монанди бемории раги канории боиси.

Spoon-шакл ба ривоҷёбӣ: Баъзан озоре ба нохун ё Гӯшдории зуд ба наафтонед дар асоси нафт метавонад concave, шакли-Spoon мисли эҷод. Бо вуҷуди ин, норасоии оњан низ метавонад ба ин шакли ғайриоддӣ мегардад.

пойҳои варам: Ин аст, одатан дар як форам муваққатӣ боиси истода хеле дароз ва ё парвоз дароз - махсусан агар шумо ҳомиладор ҳастед. Баръакси ин, пойҳои, ки варам мондан метавонад як аломати дар як ҳолати вазнин тиббӣ. Дар роҳи метавонад гардиши камбизоат, ки масъаларо бо системаи lymphatic, ё хуне хун. A бемории гурда ва ё сипаршакл underactive низ метавонад дабдабанок мегардад. Агар шумо дабдабаноке доимӣ пойҳои худро, духтур дид.

Сафед нохунҳо: зарари ба нохун ва ё беморӣ ҷой дар бадан метавонад минтақаҳои сафед дар нохунҳо мегардад. Агар қисме ё ҳамаи нохун аз бистари нохун (дар ин ҷо нишон дода) ҷудо, он метавонад пайдо сафед - ва мумкин аст вобаста ба зарар, сирояти нохун, ё псориаз. Агар нохун солим аст ва бештар аз он сафед аст, баъзан метавонад нишонаи як ҳолати вазнин бештар аз он ҷумла бемории ҷигар, нокомии congestive дил ё бемории гурда бошад. Мулоқот бо дастаи ғамхории саломатии шумо дар бораи ҳар гуна нигаронӣ.

ривоҷёбӣ Зард: ривоҷёбӣ шумо бисёр дар бораи вазъи умумии саломатии худ мегӯям. A сирояти fungal бисёр вақт ба ҷанҷол ба ривоҷёбӣ зард thickened. Қабати, нохунҳо зард низ метавонад як аломати бемории аслї, аз ҷумла lymphedema (дабдабанок марбут ба системаи lymphatic), мушкилоти шуш, псориаз, ё артрити rheumatoid.

Тавре ки ҳамеша, бошад, инчунин, хушбахт бошад, ва бехатар бошад!

парранда

***