Wasser kann oder darf nicht als Nahrung eingestuft werden
.... abhängig von der Definition von Nahrung. Aber niemand kann leugnen, dass
Wasser eine wichtige Rolle in unserer Ernährung spielt und für das Leben
genauso wichtig ist wie Nahrung oder Sauerstoff. Unsere Wasseraufnahme ist
nicht nur was wir in Form von Getränken und Trinkwasser nehmen, weil wir große
Mengen Wasser in unsere Nahrung aufnehmen. Es ist eine Tatsache, dass die
meisten unserer Früchte und Gemüse etwa 75% Wasser sind, wobei das Blattgemüse
und die Beerenfrüchte bis zu 95% Wasser enthalten. Auch was wir normalerweise
als Trockenfutter betrachten - zum Beispiel Getreide und Samen - enthalten
etwas Wasser. Auch Wasser wird im Körper durch Oxidation von Zucker, Fett und
Protein gebildet.
Es wurde festgestellt, dass jeder natürliche Prozess auf die
eine oder andere Weise die Verwendung von Wasser beinhaltet. Wasser ersetzt ein
Gleitmittel und beugt Verletzungen verschiedener Gewebe vor und verleiht
Knochen, Knorpeln, Sehnen und Muskeln Flexibilität. Und es muss erkannt werden,
dass Wasser normalerweise 55 bis 65% unseres Körpergewichts ausmacht und viele
unserer Körperfunktionen mit Hilfe von Wasser durchgeführt werden. Blut, Urin,
Schweiß, Tränen, Verdauungssäfte, innere Flüssigkeit in den Augen, Schleim und
der Kot bestehen hauptsächlich aus Wasser. Außerdem ist jede Zelle unseres
Körpers von Wasser umgeben. Wasser dient als Transportmittel für Lebensmittel
und Abfallprodukte, es hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur, es
spielt eine Rolle in vielen chemischen Prozessen in unserem Körper, es dient
als Schmiermittel und zusammen mit Körperfett hilft es beim Schutz
verschiedener Organe äußere Verletzung.
Wie viel Wasser solltest du trinken? Das ist eine schwierige
Frage, die zu beantworten ist, weil sie von der Ernährung und den Aktivitäten
der Person bestimmt wird, aber Durst ist das beste Anzeichen für die
Bedürfnisse des Körpers. Es ist meine Erfahrung, dass eine Person, deren Ernährung
hauptsächlich aus rohen Früchten, Gemüse, Nüssen und Getreide zusammen mit
frischen Gemüsesäften besteht, sehr wenig zusätzliches Wasser benötigt,
besonders wenn kein Salz dem Futter hinzugefügt wird.
Ich finde, dass die Quelle des eigenen Trinkwassers wichtig
ist, und ich halte gutes Quell- oder Brunnenwasser für das beste, weil es kein
Chlor, Fluor oder irgendwelche anderen Chemikalien enthält, die zu den
städtischen Wasserversorgungen hinzugefügt werden. Ich werde hier nicht auf die
Vor- und Nachteile der Fluoridierung und Chlorierung eingehen, aber damit Sie
nicht glauben, dass Chlor in unserem Trinkwasser sicher oder notwendig ist,
möchte ich Ihnen sagen, dass Chlor trotz seiner mehr als 50-jährigen Akzeptanz
nicht von Vorteil ist sicher. Sie müssen dies untersuchen und dann entscheiden,
ob Sie Ihr Trinkwasser mit dem vermeintlich harmlosen Chlor behandeln lassen
wollen. Gleiches gilt für Fluor. Ich möchte klarstellen, dass ich niemandem
erlauben würde, etwas zu dem Wasser hinzuzufügen, das ich trinke.
Es wurde nachgewiesen, dass eine Person ungefähr 60 Tage
ohne Nahrung leben kann, aber niemand mehr als 10 Tage ohne Wasser leben kann.
Natürlich gibt es große Unterschiede, abhängig von der Umgebungstemperatur und
der Wassermenge, die bereits im Körper vorhanden ist. Die Menge hängt vom Fett
im Körper ab - je mehr Fett, desto weniger Wasser. Eine 170 Pfund Person mit
einer normalen Menge an Körperfett trägt etwa 110 Pfund. von Wasser im Körper.
Ich rate nicht lange Fasten, aber Fasten für 30 bis 40 Tage gilt als alltäglich
unter der "Fastenbrüderschaft", sogar bis zu 60 Tage ohne sichtbare
Verletzung oder sogar Leiden, aber Wasser wird immer wie gewünscht genommen.
Ich halte Wasser für Nahrung, weil Studien zeigen, dass Brunnenwasser viele
Mineralien und andere Elemente enthält, ebenso wie Wasser aus einem See, einem
Bach oder einem Bach. Ozeanwasser enthält mindestens 44 Elemente. Wie viel von
den verschiedenen Elementen, die Ihr Körper aus dem Wasser aufnehmen kann, ist
offen für Vermutungen, aber absorbiert einige davon, wie es in vielen
verschiedenen Experimenten nachgewiesen wurde.
Seit Jahren habe ich erkannt, dass gutes Trinkwasser viele
Nährstoffe enthält und deshalb werde ich niemals destilliertes Wasser
akzeptieren. Ich werde auch kein behandeltes Wasser jeglicher Art und besonders
Wasser, das enthärtet wurde, trinken. Ich warne meine Leser, kein Wasser zu
trinken, das irgendwie behandelt wurde.
Bitte glauben Sie mir, ich habe nichts gegen die Leute, die
destilliertes Wasser oder Destilliergeräte herstellen und verkaufen, aber ich
bin besorgt über die Gesundheit meiner Leser und habe das Gefühl, dass
destilliertes Wasser schädlich sein kann. Ich denke, dass du die Elemente
brauchst, die natürlicherweise im Wasser vorkommen, und ich vermute, dass es
sich um Elemente handelt, die dein Körper aus anderen Quellen nicht bekommen
kann.
Wie immer, bleib in Sicherheit und sei glücklich!
- Vogel
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