A víz vagy nem minősül élelmiszernek ... az élelmiszer
fogalmától függően. Azonban senki nem tagadhatja, hogy a víz fontos szerepet
játszik étrendünkben, és ugyanolyan fontos az élethez, mint az élelmiszer vagy az
oxigén. Vízbevitelünk nem csak az italok és az ivóvíz formájában történik, mert
nagy mennyiségű vizet fogyasztunk az ételünkben. Tény, hogy a legtöbb
gyümölcsünk és zöldségeink körülbelül 75% -a víz, a leveles zöldségek és a
bogyósgyümölcsök akár 95% -ban vizet tartanak. Még azt is, amit általában
száraz élelmiszernek tekintünk - pl. A szemek és a magok - tartalmaznak vizet.
A szervezetben a cukor, a zsír és a fehérje oxidációja is keletkezik.
Megállapítást nyert, hogy minden természetes folyamat valamilyen
módon magában foglalja a víz felhasználását. A víz helyettesíti a kenőanyagot,
és ténylegesen megakadályozza a különböző szövetek sérülését, valamint
rugalmasságot biztosít a csontok, a porc, az inak és az izmok számára. És el
kell ismerni, hogy a víz általában testtömegünk 55-65% -át teszi ki, és sok
testfunkciót víz segítségével végezzünk. A vér, a vizelet, a verejték, a
könnyek, az emésztőrendszer, a szem belső folyadékai, a nyálkahártya és az
ürülék főként vízből állnak. Emellett testünk minden egyes sejtét víz veszi
körül. A víz szolgál élelmiszerek és hulladékok szállítására, segíti a
testhőmérséklet szabályozását, szerepet játszik a testünk számos kémiai
folyamatában, lubrikánsként szolgál, és a testzsírral együtt segít különböző
szervek védelmében külső sérülés.
Mennyi vizet kell inni? Ez nehéz válaszolni, mert az az
ember étrendje és tevékenységei irányítása alatt áll, de a szomjúság a
legmegfelelőbb a test szükségleteihez. Tapasztalataim szerint az a személy,
akinek az étrendje főként nyers gyümölcsökből, zöldségekből, diófélékből és
magvakból áll, friss zöldséglevekkel együtt nagyon kevés vizet igényel,
különösen akkor, ha nem adnak sót az ételhez.
Úgy érzem, hogy az ivóvíz forrása fontos, és úgy vélem, jó
tavaszi vagy vizes víz, mert nem tartalmaz klórt, fluorot vagy bármely más
vegyszert, amelyet hozzáadnak a települési vízellátáshoz. Nem fogok bejutni a
fluoridáció és a klórozás előnyeire és hátrányaiba, de ha nem hiszed, hogy a
klór biztonságos vagy szükséges az ivóvízünkben, hadd mondjam el, hogy 50 +
éves általános elfogadása ellenére a klór nem előnyös vagy biztonságos. Ezt meg
kell vizsgálnia, majd eldöntheti, hogy az ivóvizet az állítólag ártalmatlan
klórral kezeli. Ugyanez vonatkozik a fluorra. Azt akarom világossá tenni, hogy
nem engedem meg senkinek, hogy adj hozzá semmit a vízhez, amit ittam.
Bizonyított, hogy egy személy kb 60 napig élhet nélkül élni,
de senki sem élhet víz nélkül több mint 10 napig. Természetesen a környező
hőmérséklet és a testben már jelen lévő vízmennyiségtől függően nagy eltérések
vannak. Az összeg függ a zsír a szervezetben - minél több zsírt, annál kevesebb
vizet. A normál testtömeggel rendelkező 170 font ember körülbelül 110 fontot
visel. víz a testben. Nem javaslom a hosszú böjtöléseket, de a 30-40 napig tartó
böjtölés a "böjtös testvériség" között gyakorinak számít, akár 60
napig kiterjesztve akár nyilvánvaló sérülés, akár szenvedés nélkül, de a víz
mindig a kívánság szerint történik. Úgy vélem, hogy a víz élelmiszer, mivel a
tanulmányok egyértelműen azt mutatják, hogy a víz sok ásványi anyagot és egyéb
elemeket tartalmaz, ugyanúgy, mint a víz a tóból, patakból vagy patakból. Az
óceánvizet elmondták, hogy legalább 44 elemet tartalmaz. A testnek a vízből
felszívódó különféle elemeinek mennyisége nyitott a feltételezésre, de elnyeli
néhányat, amint azt különféle kísérletekben bizonyították.
Évek óta felismertem azt a tényt, hogy a jó ivóvíz sok
tápanyagot tartalmaz, és ezért soha nem fogom elfogadni a desztillált vizet. Én
soha sem fogok inni kezelt vizet, és különösen a vizet, amely lágyult. Felhívom
figyelmesen az olvasóimat, hogy ne igyanak olyan vizet, amelyet bármilyen módon
kezeltek.
Kérem, higgye el nekem, nincs semmi olyan ember ellen, aki
desztillált vizet készít vagy ad el, vagy desztilláló berendezést, de aggódom
az olvasóim egészségéért, és úgy érzem, hogy a desztillált víz káros lehet. Úgy
érzem, hogy szükséged lesz a természetben megtalálható elemekre a vízben, és
gyanítom, hogy azok olyan elemek, amelyeket a szervezetetek nem kaphat más
forrásból.
Mint mindig, maradj biztonságban és légy boldog!
- madár
***
