Finnish: Useita tapoja allergia todiste teidän pihalla:

Lähdettä aivastaa voi olla aivan ikkunan
Pari kohoava uros katajia kerran tukena oven historioitsija Dan Krieger kotitoimiston San Luis Obispo, CA. Sinivihreä oksilla laajennettu 20 jalkaa ilmassa-ja tietämättään Krieger, hiljaa julkaisi pilvien aivastus herättävä siitepölyä. "Tunsin kauheaa", hän sanoo. "Otin paljon antihistamiinit työskennellessään toimistooni. Mutta en koskaan epäillyt niistä puista."

Krieger veli-in-law, tunnettu horticulturalist Thomas Ogren, teki. Hän suostutteli Krieger korvata mies katajat kanssa marjakuusi ja muiden matalan allergia vaihtoehtoja-dramaattinen vaikutus.

"Tunnen suurta nyt", sanoo Krieger, professori California Polytechnic State University. "En aivastaa tai haluat antihistamiineja, ja olen tuottavampia."

Ogren, joka on maisterin tutkinto maatalouden tieteen ja on kirjoittanut Allergikkojen Puutarhanhoito ja liittyvä kirja, Turvaseksi Garden, ei ole yllättynyt. Piirustus 20 vuoden tutkimuksen aiheuttaa allergiaa kasvien, hän kehitti allergia ranking-järjestelmä-Ogren Plant Allergy Scale (Opals) -For yli 3000 yhteinen puita, pensaita, kukkia, ja heinät. Katajia hän neuvoi Krieger poistaa sijoittui asteikolla-keveiden 10; korvaaminen marjakuusi, aivastus vapaa 1. Ogren myös vallitsivat Krieger poistaa kojootti harjalla (toinen 10) ympäri taloa. Ensimmäistä kertaa koskaan, Krieger vaimo, joka on sekä allergioita ja astmaa, pystyi nauttia pihalla.

Ensimmäiset askeleet kohti aivastus vähentäminen:
Tuoreessa raportissa American Academy of Allergy, Asthma, ja immunologian arvioi, että peräti 36 miljoonaa ihmistä ympäri maailmaa on kausiluonteista allergiat. Jos olet yksi tämän kudos-puristi asetettu, sinäkin voit nauttia pihalla. Vaihtaminen poikkeuksellisen allergisoivia pensas tai puu ei aivastus herättäviä lajike, kuten Krieger teki, voi saada ihmeitä. On kuitenkin olemassa paljon yksinkertaisempi taktiikka kokeilla ensin. Aloita nämä:

Leikkaa pieni. Leikkaa nurmikko useammin pitää se lyhyt - noin 2 "- ja saat katkoa yläosien näiden lehtien ruohon ennen ne tuottavat kukkia ja siitepölyä. Huomautus: Jos sinulla on erityisen huono allergioita, pyydä joku muu leikata.

Syrjäyttää suurimpia rikollisia. Lannoittaa nurmikon kasvaa paksu ruoho että tukahduttaa erittäin allergiaa rikkaruohot kuten nokkonen, vuotuinen bluegrass, ja voikukka.

Valitse oikea aika pihatyöt. Siitepöly tasot ovat korkeimmat lämpiminä, kuiva, tuulinen päivää. Hyvät ajat saada alas ja likainen keskuudessa kasviston: jälkeen pitkä, liotuksen sade tai kun siitepölyä indeksi omalla alueella on alhainen. Kuitenkin, odota tunti tai niin sen jälkeen dramaattinen myrsky. "Kova sade murtumia siitepölyhiukkasista, paljastaen enemmän proteiinien nopea allergisia reaktioita," varoittaa Richard Weber, MD, lääketieteen professori National Jewish Medical ja tutkimuskeskus Denverissä ja johtava asiantuntija siitepöly allergia.

Suojaa ihoa. Jos mahdollista, käytä pitkät hihat ja housut vaikka puutarhanhoito, ruohon leikkaaminen, jne. Jos olet allerginen siitepölyä, joka koskettaa ihoa, se voi aiheuttaa turvotusta, punoitusta ja ihottumaa. (Katso miten nöyrä kasvimaan voi muuttaa terveyden.)

Käyttää iso sävyjä ja kuljettaa suolaliuosta silmänlumetta. Jos siitepölyä on alttiina silmäsi, se voi tehdä niistä kutinaa ja repiä.

Puhdista itsesi. Jälkeen viimeistely kukkapenkkien ja nurmikon, vaihda vaatteet ovella, ja sitten suihkussa ja pestä hiukset huuhdella pois mitään siitepölyä.

Kokeilla lääkkeitä. Kokeile over-the-counter antihistamiini kun edellä mainitut toimenpiteet eivät tepsiä. Vielä ei ole helpotusta? Kysy allergialääkäri tuotteesta allergia laukausta. "He työskentelevät 90% ihmisistä", Weber sanoo. Huonona puolena: Ammutut voi olla kallista ja aikaa vievää (yksi tai kaksi viikossa enintään 6 kuukautta, jonka jälkeen säännöllinen huolto injektiot).

Pysäyttäminen siitepöly lähde:
Jos mikään ei toimi ja et halua kokeilla laukausta, harkitse Ogren lähestymistapa korvaavia törkeästi allergiaa kasveja vähemmän tai allergiaa itse. Teorian takana hänen strategia: siitepöly, joka tekee sinulle onneton on todennäköisesti lähtöisin ikioma kasvisto.

Toki, siitepöly voi waft päässä naapurin jyrkät koivun omalle pihalle. Kuitenkin useimmat eivät kuulu tai kellua kauas puusta (tai pensas tai kukka). Yhdessä hollantilaisen tutkimuksen, tasot koivun ja tammen siitepöly olivat johdonmukaisesti korkeimmat lähimpänä puita.

Voit selvittää, kirves rikkonutta kasvi seuraavasti:

Katso allergialääkäri. Jos et ole jo, saada testattu selvittää, jos että jalava tai Rosebush todella on juureen kurjuutta. Kysy allergialääkäri tuotteesta ristireaktioita, Weber ehdottaa. Jos olet allerginen koivun siitepölyä, esimerkiksi, voit myös reagoida leppä, pyökki, Hazel, ja tammi siitepöly.

Tarkista pihalla allergia laukaisee. Nyt kun tiedät mitä etsit, onko syyllinen on omalla pihalla. Jos et pysty tunnistamaan puu, pensas tai kukka, ottaa leikkaus paikallisen lastentarha tai oman läänin Cooperative Extension Service (löytää paikallinen agentti www.csrees.usda.gov). "Tai soita paikallisen college puutarhanhoito ohjelma, ja maksaa opiskelija ID mitä kasvaa teidän omaisuutta," Ogren ehdottaa.

Korvaa huolellisesti ... Jos olet päättänyt poistaa kasvi, valitse naispuolinen korvaaminen lajike, joka ei käynnistävän aivastelua. Mies kasvit ovat niitä, jotka tuottavat siitepölyä. (Henkilökunta paikalliselta lastentarha pitäisi pystyä erottamaan sukupuolen muista.) Myös valita lajike, joka riveissä alhainen opaalit asteikolla (löytää sen www.allegra.com), koska nämä kasvit ovat vähiten todennäköisesti aiheuttaa allergisia reaktioita toisissa kuten kumppanisi, lapset, vieraat ja naapurit.

 ... Tai maksaa seksiä muutos. Sai komea mies puu, joka on aivan liian allergiaa pitää? Sinun ei tarvitse tyytyä hontelo uuden korvaavan. Taitava taimitarhan pitäjä tai Arborist olisi voitava siirteen oksia naisten puu käynnissä olevaan puuhun. Yhden kauden, puu muuttuu erittäin allergiaa uros siitepöly-vapaa nainen. Odottaa maksaa $ 50 tunnissa; tyypillinen puu voi oksastettaisiin tunnin tai kaksi.

Vaihda maisema:
Säätäminen ulkoasu puutarhan voida välttää. Tässä muutamia vinkkejä, miten voit luoda uuden allergia-vapaassa ympäristössä:

Kasapäin matalan allergia kasveja. Jos sinulla on siitepöly allergioita, paras vedot:

     Kukat: Begonia, krookus, narsissi, iiris, unikko, tulppaani, kamelia, elämänlanka, salkoruusu, Impatiens, köynnöskrassi, orvokki, pioni, kaksinkertainen auringonkukat, zinnia
     Puut ja pensaat: Azalea; Dogwood; kuusi; hedelmäpuita kuten persikka, luumu, päärynä, kaki; nainen versioita tuhka, Kiinan pastississa puu, naispuolinen kataja, marjakuusi, marjakuusi mänty, poppeli, laatikko vanhempi, jotkut vaahterat, hapan purukumi, paju

Pidä multaa loitolla. Koska muotti voi aiheuttaa allergisia reaktioita, pitää komposti roskakorit-prime muotti elinympäristö-päässä talosta ja puutarha.

On turvallinen ja onnellinen kulkevat käsi kädessä. - lintu.

***