Antidepresszánsok:
Ez ritka, de egyes antidepresszánsok is károsíthatja a májat, akkor is, ha ezeket szedi csak néhány napig. Egyes esetekben, a kár halálos lehet. Az idősebb emberek vagy bárki vesz egy csomó más gyógyszereit nagyobb veszélynek vannak kitéve, mert a máj sérült lehet már. Ha figyelembe antidepresszánsok, beszéljen orvosával, hogy győződjön meg arról, te vagy a legkisebb dózist amire szüksége van. Győződjön meg róla a tünetek a máj betegség nézni.
Fekete nadálytő:
Nadálytő egy bokor található Európában és Ázsiában. A levelek egy kémiai anyag, amely csökkenti a duzzanatot és megőrzi a bőr egészséges, így könnyen megtalálhatja néhány fájdalomcsillapító krémek. De nadálytő is káros anyagok a májban. Ne használja a terméket, hogy van neki több mint 10 napot meg vagy több mint 6 héten át összesen egy év alatt. Alkalmazza csak nagyon kis mennyiségű, és soha ne tedd a sérült bőrön.
Gyógynövények:
Csak azért, mert a címke szerint "természetes" nem azt jelenti, hogy biztonságos. Egy komoly veszély kava kava, egy gyógynövény, amely enyhíti a menopauza tüneteit és segít ellazulni. Tanulmányok azt mutatják, hogy tudja tartani a máj működését, ami a hepatitis és májelégtelenség. Néhány országban betiltották vagy korlátozták a gyógynövény, de ez még mindig kapható az Egyesült Államokban Mindig beszélje meg orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövények, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságban.
MSG (nátrium-glutamát):
MSG fokozza az ízét a sok csomagolt és elkészített termékek, a forgácsok a diétás italok. (Lehet látni egy élelmiszer címkén, mint "hidrolizált növényi fehérje", "élesztőkivonat," vagy "szója kivonat".) Mégis, néhány tanulmány az állatok azt sugallják, hogy a vegyi anyag lehet, hogy a máj zsíros és gyulladt, ami oda vezethet, hogy alkoholos zsírmáj (NAFLD) és a májrák. A tudósok további kutatás szükséges tudni, MSG befolyásolja az emberek ugyanúgy.
Elhízottság:
Ha könyv körül túlsúly, zsír is felhalmozódnak a májsejtek, ami oda vezethet, hogy az NAFLD. Ez lehet, hogy a máj megduzzad. Idővel, edzett hegszövet helyettesítheti az egészséges szövetek (amelyet az orvosok hívja cirrhosis). Emberek, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, középkorú, vagy a cukorbetegség kockázatának leginkább kitett NAFLD. Nincs gyógymód, de jól eszik, és gyakorolja néha fordított a betegség.
Alkoholmentes italok (Cola):
A tudósok tanulmányozták a diéta egy embercsoport NAFLD, figyelembe véve azok súlya, a zsír mennyisége a vérben, és ha cukorbeteg volt. Egy dolog állt ki: 80% -uk ivott 2 vagy több üdítőitalok egy nap. Nem számított, ha ez volt kalóriamentes vagy rendszeres üdítőital, amely olyan összetevő mellett cukrot szerepet játszhat abban az állapotban. Nincs szilárd bizonyíték, de egyes kutatók úgy vélik, a mesterséges édesítőszereket lehet hibáztatni.
Cukor:
Túl sok cukor nem csak rossz fogait. Ez árthat a máj is. Az orgona használ egyféle cukrot, úgynevezett fruktóz, hogy hozzon létre a zsír. Túl sok finomított cukor és a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup okoz zsíros lerakódások, hogy vezethet májbetegség. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a cukor is lehet káros a májra, mint az alkohol, akkor is, ha nem túlsúlyos. Egy okkal több, hogy korlátozza élelmiszerek és a hozzáadott cukor, mint a szóda, sütemények és cukorkák.
Túl sok A-vitamin:
Megtalálható vitamin tojás és a tej, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek, különösen azokat, amelyek a vörös, narancs és sárga. Sok-kiegészítők lehetnek, mivel ez javítja a látást, erősíti a csontokat, és lendületet adni az immunrendszert. De a nagyon magas dózisban, A-vitamin toxikus a májra. Ahhoz, hogy biztonságban legyen, soha nem több, mint 10.000 NE naponta.
Transzzsírok:
Transzzsírok egy ember alkotta zsír gyakori csomagolt élelmiszerek és sütőipari termékek. (Látni fogod őket szerepel az összetevők, mint "részben hidrogénezett növényi olaj" vagy "növényi zsiradékot.") Étrend magas transzzsírok nem csak növeli az esélyét a hízás, ez teszi súlyos májbetegsége hegszövet inkább. Az egyik vizsgálatban az egerek, hogy evett egy gyorséttermi étrend a transzzsírsavak kellett májkárosodás után csak 4 hónapos.
Nem steril Tetoválás:
Ha kap egy tetoválás vagy piercing egy engedéllyel rendelkező, tiszta üzlet, mely sterilizálja a berendezés után minden ügyfél, az esélye kapsz egy súlyos fertőzés, mint a hepatitis C alacsonyak. De ha az eszközöket nem megfelelően tisztítják, a kockázatot a hepatitis C lő fel. A vírus terjed érintkezés útján a vér fertőzött személy, és okoz súlyos, néha egész életen át tartó máj betegség. Nézze meg a boltban, és ugyanakkor biztonságos, mire tintával.
Mint mindig, biztonságban legyen!
Madár
Tuesday, December 29, 2015
Icelandic: Er lifrin í hættu: Óvæntur hlutir sem geta gert skaða á lifur:
Þunglyndislyf:
Það er sjaldgæft, en sum þunglyndislyf geta skaðað lifrina, jafnvel ef þú tekur þá fyrir aðeins nokkrum dögum. Í sumum tilvikum, tjónið getur verið banvænn. Aldraðir eða einhver sem taka mikið af öðrum meds eru í meiri hættu vegna lifrin þeirra geta skemmst þegar. Ef þú ert að taka þunglyndislyf, tala við lækninn þinn til að ganga úr skugga um að þú ert á minnstu skömmtum sem þú þarft. Gakktu úr skugga um að þú þekkir einkenni lifrarsjúkdóm veikindi til að horfa á.
Comfrey:
Comfrey er runni sem finnst í Evrópu og Asíu. Fer þess hafa efni sem dregur úr bólgum og heldur húð heilbrigt, svo þú getur fundið það í sumum verkjastillandi krem. En Comfrey hefur einnig efni sem skaðað lifrina. Ekki nota vöru sem hefur það í meira en 10 daga í senn eða lengur en 6 vikur samtals í eitt ár. Gilda einungis mjög lítið magn, og aldrei setja það á sár.
Herbal Viðbót:
Bara vegna þess að merki segir "eðlilegt" þýðir ekki að það er óhætt. Einn alvarleg hætta er kava kava, jurt sem getur létta tíðahvörf einkenni og hjálpa þér að slaka á. Rannsóknir sýna að það er hægt að halda lifur úr að vinna, sem veldur lifrarbólgu og lifrarbilun. Sum lönd hafa bannað eða takmarkað jurt, en það er enn í boði í Bandaríkjunum Þú ættir alltaf að tala við lækninn áður en þú tekur jurtir til að tryggja að þeir ert öruggur.
MSG (monosodium glutamate):
MSG eykur bragðið af mörgum pakkað og tilbúnum matvælum, frá flís til mataræði drykki. (Þú getur séð það á mat merki eins og "vatnsrofnu grænmeti prótein," "ger þykkni," eða "soja þykkni.") En sumir rannsóknir á dýrum benda til þess að efnið getur gert lifur feitan og bólginn, sem getur leitt til Óáfengir fitulifur sjúkdómur (NAFLD) og krabbamein í lifur. Vísindamenn þurfa fleiri rannsóknir að vita hvort MSG áhrif mönnum á sama hátt.
Offita:
Ef þú ert vopnaður í kring auka þyngd, fitu getur einnig byggja upp í frumum í lifur, sem getur leitt til NAFLD. Það er hægt að gera í lifur bólgnað. Með tímanum, herti örvefur geta skipta heilbrigða vefi (ástand læknar kalla skorpulifur). Fólk sem er of þung eða of feitir, miðaldra, eða hafa sykursýki eru í mestri hættu á að NAFLD. Það er engin lækning, en borða vel og líkamsþjálfun stundum snúið við sjúkdóminn.
Gosdrykkir (Cola):
Vísindamenn rannsakað mataræði af hópi fólks með NAFLD, að teknu tilliti til þyngd þeirra, magn fitu í blóðinu, og ef þeir hefðu sykursýki. Eitt stóð út: 80% þeirra drakk 2 eða fleiri gosdrykki á dag. Það skipti ekki máli hvort það var sykurlaus eða venjulegur gos, sem þýðir að efnið auki sykur gæti gegnt hlutverki í því ástandi. Það er enginn harður sannanir, en sumir vísindamenn telja gervisykur gæti verið að kenna.
Sugar:
Of mikill sykur er ekki bara slæmt fyrir tennurnar. Það getur skaðað lifrina líka. The líffæri notar eina tegund af sykri, sem heitir frúktósa, til að búa til fitu. Of mikið hreinsaður sykur og hár-frúktósa síróp valdið feitur aðdraganda sem getur leitt til lifrarsjúkdóm. Sumar rannsóknir sýna að sykur getur verið jafn skaðleg lifrinni sem áfengi, jafnvel ef þú ert ekki of þung. Ein ástæða til að takmarka matvæli með viðbættum sykri, eins gos, kökur og sælgæti.
Too Much vítamín A:
Þú getur fundið vítamín í eggjum og mjólk auk ferskum ávöxtum og grænmeti, sérstaklega þeim sem eru rauður, appelsínugulur og gulur. Fæðubótarefni eru það einnig þar sem það hjálpar bæta sjón, styrkja bein, og gefa uppörvun til ónæmiskerfisins. En í mjög stórum skömmtum, A-vítamín er eitrað í lifur. Til að vera öruggur, aldrei taka meira en 10.000 ae á dag.
Transfitusýrum:
Trans fita er manngert fitu algeng í pakkað matvæli og bakaðri vöru. (Þú munt sjá þá skráð í efni sem "að hluta til hert jurtaolía" eða "jurta- styttingu.") A mataræði hátt í transfitusýrum eykur ekki aðeins líkurnar á að þyngjast, það gerir alvarlegan lifrarsjúkdóm með örvef líklegri. Í einni rannsókn, mýs sem át skyndibitastöðum mataræði hátt í transfitusýrum haft lifrarskemmdum eftir aðeins 4 mánuði.
Unsterile Tattoos:
Þegar þú fá húðflúr eða húðgötun í leyfi, hreint búð sem sterilizes búnað sinn eftir hvern viðskiptavin, líkurnar að þú munt fá alvarleg sýking eins lifrarbólgu C eru lág. En ef verkfæri eru ekki almennilega þrifin, hættuna á Hep C skýtur upp. The veira tafla í gegnum snertingu við blóð smitað fólk og veldur alvarlegum, stundum ævilangt lifur sjúkdóma. Skoðaðu verslunina og öryggi met sitt áður en þú inked.
Eins og alltaf, að vera örugg!
Bird
Það er sjaldgæft, en sum þunglyndislyf geta skaðað lifrina, jafnvel ef þú tekur þá fyrir aðeins nokkrum dögum. Í sumum tilvikum, tjónið getur verið banvænn. Aldraðir eða einhver sem taka mikið af öðrum meds eru í meiri hættu vegna lifrin þeirra geta skemmst þegar. Ef þú ert að taka þunglyndislyf, tala við lækninn þinn til að ganga úr skugga um að þú ert á minnstu skömmtum sem þú þarft. Gakktu úr skugga um að þú þekkir einkenni lifrarsjúkdóm veikindi til að horfa á.
Comfrey:
Comfrey er runni sem finnst í Evrópu og Asíu. Fer þess hafa efni sem dregur úr bólgum og heldur húð heilbrigt, svo þú getur fundið það í sumum verkjastillandi krem. En Comfrey hefur einnig efni sem skaðað lifrina. Ekki nota vöru sem hefur það í meira en 10 daga í senn eða lengur en 6 vikur samtals í eitt ár. Gilda einungis mjög lítið magn, og aldrei setja það á sár.
Herbal Viðbót:
Bara vegna þess að merki segir "eðlilegt" þýðir ekki að það er óhætt. Einn alvarleg hætta er kava kava, jurt sem getur létta tíðahvörf einkenni og hjálpa þér að slaka á. Rannsóknir sýna að það er hægt að halda lifur úr að vinna, sem veldur lifrarbólgu og lifrarbilun. Sum lönd hafa bannað eða takmarkað jurt, en það er enn í boði í Bandaríkjunum Þú ættir alltaf að tala við lækninn áður en þú tekur jurtir til að tryggja að þeir ert öruggur.
MSG (monosodium glutamate):
MSG eykur bragðið af mörgum pakkað og tilbúnum matvælum, frá flís til mataræði drykki. (Þú getur séð það á mat merki eins og "vatnsrofnu grænmeti prótein," "ger þykkni," eða "soja þykkni.") En sumir rannsóknir á dýrum benda til þess að efnið getur gert lifur feitan og bólginn, sem getur leitt til Óáfengir fitulifur sjúkdómur (NAFLD) og krabbamein í lifur. Vísindamenn þurfa fleiri rannsóknir að vita hvort MSG áhrif mönnum á sama hátt.
Offita:
Ef þú ert vopnaður í kring auka þyngd, fitu getur einnig byggja upp í frumum í lifur, sem getur leitt til NAFLD. Það er hægt að gera í lifur bólgnað. Með tímanum, herti örvefur geta skipta heilbrigða vefi (ástand læknar kalla skorpulifur). Fólk sem er of þung eða of feitir, miðaldra, eða hafa sykursýki eru í mestri hættu á að NAFLD. Það er engin lækning, en borða vel og líkamsþjálfun stundum snúið við sjúkdóminn.
Gosdrykkir (Cola):
Vísindamenn rannsakað mataræði af hópi fólks með NAFLD, að teknu tilliti til þyngd þeirra, magn fitu í blóðinu, og ef þeir hefðu sykursýki. Eitt stóð út: 80% þeirra drakk 2 eða fleiri gosdrykki á dag. Það skipti ekki máli hvort það var sykurlaus eða venjulegur gos, sem þýðir að efnið auki sykur gæti gegnt hlutverki í því ástandi. Það er enginn harður sannanir, en sumir vísindamenn telja gervisykur gæti verið að kenna.
Sugar:
Of mikill sykur er ekki bara slæmt fyrir tennurnar. Það getur skaðað lifrina líka. The líffæri notar eina tegund af sykri, sem heitir frúktósa, til að búa til fitu. Of mikið hreinsaður sykur og hár-frúktósa síróp valdið feitur aðdraganda sem getur leitt til lifrarsjúkdóm. Sumar rannsóknir sýna að sykur getur verið jafn skaðleg lifrinni sem áfengi, jafnvel ef þú ert ekki of þung. Ein ástæða til að takmarka matvæli með viðbættum sykri, eins gos, kökur og sælgæti.
Too Much vítamín A:
Þú getur fundið vítamín í eggjum og mjólk auk ferskum ávöxtum og grænmeti, sérstaklega þeim sem eru rauður, appelsínugulur og gulur. Fæðubótarefni eru það einnig þar sem það hjálpar bæta sjón, styrkja bein, og gefa uppörvun til ónæmiskerfisins. En í mjög stórum skömmtum, A-vítamín er eitrað í lifur. Til að vera öruggur, aldrei taka meira en 10.000 ae á dag.
Transfitusýrum:
Trans fita er manngert fitu algeng í pakkað matvæli og bakaðri vöru. (Þú munt sjá þá skráð í efni sem "að hluta til hert jurtaolía" eða "jurta- styttingu.") A mataræði hátt í transfitusýrum eykur ekki aðeins líkurnar á að þyngjast, það gerir alvarlegan lifrarsjúkdóm með örvef líklegri. Í einni rannsókn, mýs sem át skyndibitastöðum mataræði hátt í transfitusýrum haft lifrarskemmdum eftir aðeins 4 mánuði.
Unsterile Tattoos:
Þegar þú fá húðflúr eða húðgötun í leyfi, hreint búð sem sterilizes búnað sinn eftir hvern viðskiptavin, líkurnar að þú munt fá alvarleg sýking eins lifrarbólgu C eru lág. En ef verkfæri eru ekki almennilega þrifin, hættuna á Hep C skýtur upp. The veira tafla í gegnum snertingu við blóð smitað fólk og veldur alvarlegum, stundum ævilangt lifur sjúkdóma. Skoðaðu verslunina og öryggi met sitt áður en þú inked.
Eins og alltaf, að vera örugg!
Bird
Indonesian: Apakah hati Anda dalam bahaya: hal Mengejutkan yang dapat melakukan kerusakan hati Anda:
Antidepresan:
Ini jarang terjadi, tapi beberapa antidepresan dapat membahayakan hati Anda, bahkan jika Anda membawa mereka untuk hanya beberapa hari. Dalam beberapa kasus, kerusakan dapat mematikan. Orang tua atau siapa pun yang mengambil banyak obat-obatan lainnya berada pada risiko yang lebih tinggi karena hati mereka mungkin rusak sudah. Jika Anda mengambil antidepresan, berbicara dengan dokter Anda untuk memastikan Anda berada di dosis terkecil yang Anda butuhkan. Pastikan Anda mengetahui gejala penyakit liver untuk menonton.
Komprei:
Comfrey adalah semak ditemukan di Eropa dan Asia. Daunnya memiliki kimia yang mengurangi pembengkakan dan membuat kulit sehat, sehingga Anda dapat menemukannya di beberapa krim penghilang rasa sakit. Tapi komprei juga memiliki zat yang membahayakan hati. Jangan gunakan produk yang memiliki itu selama lebih dari 10 hari pada suatu waktu atau selama lebih dari 6 minggu total dalam setahun. Terapkan jumlah hanya sangat kecil, dan tidak pernah meletakkannya pada kulit yang rusak.
Suplemen Herbal:
Hanya karena label mengatakan "alami" tidak berarti itu aman. Salah satu bahaya serius adalah kava kava, herbal yang dapat meringankan gejala menopause dan membantu Anda bersantai. Studi menunjukkan hal itu dapat menjaga hati dari bekerja, menyebabkan hepatitis dan gagal hati. Beberapa negara telah melarang atau membatasi rempah, tapi masih tersedia di AS Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda mengambil herbal untuk memastikan mereka aman.
MSG (Monosodium Glutamat):
MSG meningkatkan rasa banyak makanan kemasan dan siap, dari chip untuk minuman diet. (Anda mungkin melihat pada label makanan sebagai "protein hidrolisat nabati," "ekstrak ragi," atau "ekstrak kedelai.") Namun, beberapa studi hewan menunjukkan bahwa bahan kimia tersebut dapat membuat lemak hati dan meradang, yang dapat menyebabkan Penyakit hati berlemak nonalkohol (NAFLD) dan kanker hati. Para ilmuwan perlu lebih banyak penelitian untuk mengetahui apakah MSG mempengaruhi manusia dengan cara yang sama.
Kegemukan:
Jika Anda membawa sekitar berat badan ekstra, lemak juga dapat membangun dalam sel-sel hati Anda, yang dapat menyebabkan NAFLD. Hal ini dapat membuat membengkak hati. Seiring waktu, jaringan parut mengeras dapat menggantikan jaringan sehat (a dokter kondisi memanggil sirosis). Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, setengah baya, atau memiliki diabetes beresiko tertinggi NAFLD. Tidak ada obatnya, tapi makan dengan baik dan berolahraga kadang-kadang dapat membalikkan penyakit.
Minuman ringan (Cola):
Para ilmuwan mempelajari diet dari sekelompok orang dengan NAFLD, dengan mempertimbangkan berat badan mereka, jumlah lemak dalam darah mereka, dan jika mereka memiliki diabetes. Satu hal yang menonjol: 80% dari mereka minum 2 atau lebih minuman ringan sehari. Tidak peduli apakah itu bebas kalori atau soda biasa, yang berarti bahan selain gula bisa memainkan peran dalam kondisi tersebut. Tidak ada bukti kuat, tetapi beberapa peneliti berpikir pemanis buatan mungkin untuk disalahkan.
Gula:
Terlalu banyak gula tidak hanya buruk bagi gigi Anda. Hal ini dapat membahayakan hati Anda, juga. Organ menggunakan satu jenis gula, yang disebut fruktosa, untuk membuat lemak. Terlalu banyak gula halus dan tinggi fruktosa sirup jagung menyebabkan penumpukan lemak yang dapat menyebabkan penyakit hati. Beberapa studi menunjukkan bahwa gula dapat sebagai merusak hati alkohol, bahkan jika Anda tidak kelebihan berat badan. Satu lagi alasan untuk membatasi makanan dengan tambahan gula, seperti soda, kue-kue, dan permen.
Terlalu Banyak Vitamin A:
Anda dapat menemukan vitamin A dalam telur dan susu serta buah-buahan dan sayuran segar, terutama yang berwarna merah, oranye, dan kuning. Banyak suplemen juga memasukkannya karena membantu memperbaiki penglihatan, memperkuat tulang, dan memberikan dorongan untuk sistem kekebalan tubuh Anda. Namun dalam dosis yang sangat tinggi, vitamin A adalah racun bagi hati. Untuk tetap aman, tidak pernah mengambil lebih dari 10.000 IU per hari.
Lemak trans:
Lemak trans adalah lemak buatan manusia umum di makanan kemasan dan dipanggang. (Anda akan melihat mereka tercantum dalam bahan sebagai "partially hydrogenated vegetable oil" atau "minyak sayur.") Diet tinggi lemak trans tidak hanya meningkatkan kesempatan Anda mendapatkan berat badan, itu membuat penyakit hati yang parah dengan jaringan parut lebih mungkin. Dalam satu studi, tikus yang makan diet tinggi makanan cepat saji di lemak trans memiliki kerusakan hati setelah hanya 4 bulan.
Tidak steril Tato:
Ketika Anda mendapatkan tato atau body piercing di berlisensi, toko bersih yang mensterilkan peralatan setelah setiap pelanggan, kemungkinan Anda akan mendapatkan infeksi serius seperti hepatitis C yang rendah. Tetapi jika alat tidak dibersihkan dengan benar, risiko hep C tunas. Virus menyebar melalui kontak dengan darah dari orang yang terinfeksi dan menyebabkan serius, penyakit hati kadang-kadang seumur hidup. Memeriksa toko dan catatan keamanan sebelum Anda mendapatkan bertinta.
Seperti biasa, tetap aman!
Burung
Ini jarang terjadi, tapi beberapa antidepresan dapat membahayakan hati Anda, bahkan jika Anda membawa mereka untuk hanya beberapa hari. Dalam beberapa kasus, kerusakan dapat mematikan. Orang tua atau siapa pun yang mengambil banyak obat-obatan lainnya berada pada risiko yang lebih tinggi karena hati mereka mungkin rusak sudah. Jika Anda mengambil antidepresan, berbicara dengan dokter Anda untuk memastikan Anda berada di dosis terkecil yang Anda butuhkan. Pastikan Anda mengetahui gejala penyakit liver untuk menonton.
Komprei:
Comfrey adalah semak ditemukan di Eropa dan Asia. Daunnya memiliki kimia yang mengurangi pembengkakan dan membuat kulit sehat, sehingga Anda dapat menemukannya di beberapa krim penghilang rasa sakit. Tapi komprei juga memiliki zat yang membahayakan hati. Jangan gunakan produk yang memiliki itu selama lebih dari 10 hari pada suatu waktu atau selama lebih dari 6 minggu total dalam setahun. Terapkan jumlah hanya sangat kecil, dan tidak pernah meletakkannya pada kulit yang rusak.
Suplemen Herbal:
Hanya karena label mengatakan "alami" tidak berarti itu aman. Salah satu bahaya serius adalah kava kava, herbal yang dapat meringankan gejala menopause dan membantu Anda bersantai. Studi menunjukkan hal itu dapat menjaga hati dari bekerja, menyebabkan hepatitis dan gagal hati. Beberapa negara telah melarang atau membatasi rempah, tapi masih tersedia di AS Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda mengambil herbal untuk memastikan mereka aman.
MSG (Monosodium Glutamat):
MSG meningkatkan rasa banyak makanan kemasan dan siap, dari chip untuk minuman diet. (Anda mungkin melihat pada label makanan sebagai "protein hidrolisat nabati," "ekstrak ragi," atau "ekstrak kedelai.") Namun, beberapa studi hewan menunjukkan bahwa bahan kimia tersebut dapat membuat lemak hati dan meradang, yang dapat menyebabkan Penyakit hati berlemak nonalkohol (NAFLD) dan kanker hati. Para ilmuwan perlu lebih banyak penelitian untuk mengetahui apakah MSG mempengaruhi manusia dengan cara yang sama.
Kegemukan:
Jika Anda membawa sekitar berat badan ekstra, lemak juga dapat membangun dalam sel-sel hati Anda, yang dapat menyebabkan NAFLD. Hal ini dapat membuat membengkak hati. Seiring waktu, jaringan parut mengeras dapat menggantikan jaringan sehat (a dokter kondisi memanggil sirosis). Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, setengah baya, atau memiliki diabetes beresiko tertinggi NAFLD. Tidak ada obatnya, tapi makan dengan baik dan berolahraga kadang-kadang dapat membalikkan penyakit.
Minuman ringan (Cola):
Para ilmuwan mempelajari diet dari sekelompok orang dengan NAFLD, dengan mempertimbangkan berat badan mereka, jumlah lemak dalam darah mereka, dan jika mereka memiliki diabetes. Satu hal yang menonjol: 80% dari mereka minum 2 atau lebih minuman ringan sehari. Tidak peduli apakah itu bebas kalori atau soda biasa, yang berarti bahan selain gula bisa memainkan peran dalam kondisi tersebut. Tidak ada bukti kuat, tetapi beberapa peneliti berpikir pemanis buatan mungkin untuk disalahkan.
Gula:
Terlalu banyak gula tidak hanya buruk bagi gigi Anda. Hal ini dapat membahayakan hati Anda, juga. Organ menggunakan satu jenis gula, yang disebut fruktosa, untuk membuat lemak. Terlalu banyak gula halus dan tinggi fruktosa sirup jagung menyebabkan penumpukan lemak yang dapat menyebabkan penyakit hati. Beberapa studi menunjukkan bahwa gula dapat sebagai merusak hati alkohol, bahkan jika Anda tidak kelebihan berat badan. Satu lagi alasan untuk membatasi makanan dengan tambahan gula, seperti soda, kue-kue, dan permen.
Terlalu Banyak Vitamin A:
Anda dapat menemukan vitamin A dalam telur dan susu serta buah-buahan dan sayuran segar, terutama yang berwarna merah, oranye, dan kuning. Banyak suplemen juga memasukkannya karena membantu memperbaiki penglihatan, memperkuat tulang, dan memberikan dorongan untuk sistem kekebalan tubuh Anda. Namun dalam dosis yang sangat tinggi, vitamin A adalah racun bagi hati. Untuk tetap aman, tidak pernah mengambil lebih dari 10.000 IU per hari.
Lemak trans:
Lemak trans adalah lemak buatan manusia umum di makanan kemasan dan dipanggang. (Anda akan melihat mereka tercantum dalam bahan sebagai "partially hydrogenated vegetable oil" atau "minyak sayur.") Diet tinggi lemak trans tidak hanya meningkatkan kesempatan Anda mendapatkan berat badan, itu membuat penyakit hati yang parah dengan jaringan parut lebih mungkin. Dalam satu studi, tikus yang makan diet tinggi makanan cepat saji di lemak trans memiliki kerusakan hati setelah hanya 4 bulan.
Tidak steril Tato:
Ketika Anda mendapatkan tato atau body piercing di berlisensi, toko bersih yang mensterilkan peralatan setelah setiap pelanggan, kemungkinan Anda akan mendapatkan infeksi serius seperti hepatitis C yang rendah. Tetapi jika alat tidak dibersihkan dengan benar, risiko hep C tunas. Virus menyebar melalui kontak dengan darah dari orang yang terinfeksi dan menyebabkan serius, penyakit hati kadang-kadang seumur hidup. Memeriksa toko dan catatan keamanan sebelum Anda mendapatkan bertinta.
Seperti biasa, tetap aman!
Burung
Irish: An bhfuil do ae i mbaol: rudaí iontas gur féidir damáiste a dhéanamh do ae:
Frithdhúlagráin:
Tá sé annamh, ach is féidir roinnt frithdhúlagráin dochar a dhéanamh do ae, fiú má ghlacann tú iad le haghaidh ach cúpla lá. I gcásanna áirithe, is féidir leis an damáiste a bheith deadly. Tá daoine níos sine nó aon duine ag cur a lán de na meds eile i mbaol níos airde a toisc nach féidir a n-ae a ndearnadh damáiste dóibh cheana. Má tá tú ag frithdhúlagráin a thógáil, labhair le do dhochtúir a dhéanamh cinnte go bhfuil tú ar an dáileog is lú de dhíth ort. Bí cinnte a fhios agat na hairíonna de tinnis ae chun féachaint do.
Comfrey:
Is Comfrey le tor le fáil san Eoraip agus san Áise. Tá a dhuilleoga ceimiceán a laghdaíonn swelling agus coimeádann craiceann sláintiúil, ionas gur féidir leat é a fháil i roinnt uachtair pian-fhaoiseamh. Ach tá substaintí dochar an t-ae comfrey freisin. Ná bain úsáid as táirge a bhfuil sé ar feadh níos mó ná 10 lá ag an am nó le haghaidh níos mó ná 6 sheachtain iomlán i mbliain. Cuir iarratas isteach méideanna ach an-bheag, agus ní é a chur ar an craiceann briste.
Forlíontaí a ghabhann le Luibhe:
Díreach mar a deir an lipéad "nádúrtha" Ní chiallaíonn sé sábháilte. Tá baol tromchúiseach Kava Kava, luibh is féidir a mhaolú comharthaí sos míostraithe agus cabhrú leat a scíth a ligean. Léiríonn staidéir is féidir é a choinneáil ar an ae ó bheith ag obair, is cúis heipitíteas agus ae teip. Roinnt tíortha a gcuirtear toirmeasc nó srian ar an luibh, ach tá sé fós ar fáil sna Stáit Aontaithe Ba chóir duit labhairt i gcónaí le do dhochtúir sula dtógfaidh tú aon luibheanna a dhéanamh cinnte go bhfuil siad sábháilte.
MSG (Monosodium Glutamate):
Chuireann MSG an blas go leor bianna pacáistithe agus ullmhaithe, ó sliseanna deochanna aiste bia. (D'fhéadfá a é a fheiceáil ar lipéad bia mar "próitéin hydrolyzed glasraí," "giosta bhaint as," nó "soy sliocht.") Fós, le fios roinnt staidéar na n-ainmhithe go bhféadfaidh an ceimiceán dhéanamh ar an sailleacha ae agus inflamed, is féidir bheith ina chúis le galar sailleacha nonalcoholic ae (NAFLD) agus ailse ae. Eolaithe gá le níos mó taighde a fhios má tionchar MSG daoine ar an mbealach céanna.
Otracht:
Má tá tú ag iompar timpeall meáchan breise, is féidir saille a thógáil suas freisin i do cealla ae, is féidir bheith ina chúis le NAFLD. Is féidir é a dhéanamh ar an swell ae. Le himeacht ama, is féidir fíochán scar cruaite in ionad fíochán sláintiúil (glaoch dochtúirí coinníoll cirrhosis). Is iad na daoine atá róthrom nó murtallach, lár-aois, nó a bhfuil diaibéiteas i mbaol is airde de NAFLD. Níl aon leigheas, ach is féidir ag ithe go maith agus a fheidhmiú droim ar ais uaireanta an galar.
Deochanna Boga (Cola):
Eolaithe staidéar ar na aistí bia de ghrúpa de dhaoine le NAFLD, ag cur san áireamh a meáchan, an méid saille i gcuid fola, agus más rud é go raibh siad diaibéiteas. Rud amháin sheas amach: drank 80% díobh 2 nó níos mó deochanna boga in aghaidh an lae. Ní raibh sé ábhar má bhí sé calorie-saor in aisce nó Soda rialta, rud a chiallaíonn go bhféadfadh comhábhar sa bhreis siúcra ról sa riocht. Níl aon fhianaise crua, ach is dóigh roinnt taighdeoirí a d'fhéadfadh milseoirí saorga a bheith an locht.
Siúcra:
Níl an siúcra i bhfad ró-ach dona do do fiacla. Is féidir é a dochar a dhéanamh do ae, freisin. Úsáideann an orgán cineál amháin siúcra, ar a dtugtar fruchtós, saill a chruthú. Siúcra scagtha Iomarca agus síoróip arbhar ard fructose-chur faoi deara buildup sailleacha is féidir a mar thoradh ar galar ae. Léiríonn roinnt staidéir gur féidir le siúcra a bheith chomh damáiste a dhéanamh don ae mar alcól, fiú amháin mura bhfuil tú róthrom. Cúis amháin níos mó chun bianna a theorannú le siúcraí breisithe ann, cosúil le Soda, pastries, agus candy.
Too much Vitimín A:
Is féidir leat teacht ar vitimín A i uibheacha agus bainne, chomh maith le torthaí agus glasraí úra, go háirithe iad siúd atá dearg, oráiste, buí agus. I measc go leor forlíontaí freisin ós rud é go gcuidíonn sé feabhas a chur ar é a fís, cnámha a neartú, agus treisiú a thabhairt do chóras imdhíonachta. Ach i dáileoga an-ard, tá vitimín A tocsaineach don ae. Chun fanacht sábháilte, riamh a ghlacadh níos mó ná 10,000 IU in aghaidh an lae.
Saillte Trans:
Tá saillte Trans saille de dhéantús an coitianta i mbianna pacáistithe agus earraí baked. (Feicfidh tú a fheiceáil iad atá liostaithe i na comhábhair mar "ola glasraí go páirteach hidriginithe" nó "ghiorrú glasraí.") Tá aiste bia ard i tras-saillte boosts, ní hamháin do seans meáchan a fháil, a dhéanann sé galar ae dian le fíochán scar níos mó seans ann. I staidéar amháin, bhí damáiste ae tar éis ach 4 mhí lucha a ith aiste bia ard go tapa-bia i tras-saillte.
Unsterile Tattoos:
Nuair a fhaigheann tú tattoo nó piercing comhlacht i ceadúnaithe, siopa glan go sterilizes a threalamh tar éis gach custaiméir, an seans go mbainfidh tú a fháil go bhfuil ionfhabhtú tromchúiseach ar nós heipitíteas C íseal. Ach más rud é nach bhfuil na huirlisí glanadh i gceart, shoots do riosca hep C suas. Leathann an víreas trí theagmháil le fuil duine ionfhabhtaithe agus is cúis tromchúiseach, tinneas ae uaireanta ar feadh an tsaoil. Amharc ar an siopa agus a thaifead sábháilteachta roimh tú a fháil inked.
Mar is gnáth, fanacht sábháilte!
Bird
Tá sé annamh, ach is féidir roinnt frithdhúlagráin dochar a dhéanamh do ae, fiú má ghlacann tú iad le haghaidh ach cúpla lá. I gcásanna áirithe, is féidir leis an damáiste a bheith deadly. Tá daoine níos sine nó aon duine ag cur a lán de na meds eile i mbaol níos airde a toisc nach féidir a n-ae a ndearnadh damáiste dóibh cheana. Má tá tú ag frithdhúlagráin a thógáil, labhair le do dhochtúir a dhéanamh cinnte go bhfuil tú ar an dáileog is lú de dhíth ort. Bí cinnte a fhios agat na hairíonna de tinnis ae chun féachaint do.
Comfrey:
Is Comfrey le tor le fáil san Eoraip agus san Áise. Tá a dhuilleoga ceimiceán a laghdaíonn swelling agus coimeádann craiceann sláintiúil, ionas gur féidir leat é a fháil i roinnt uachtair pian-fhaoiseamh. Ach tá substaintí dochar an t-ae comfrey freisin. Ná bain úsáid as táirge a bhfuil sé ar feadh níos mó ná 10 lá ag an am nó le haghaidh níos mó ná 6 sheachtain iomlán i mbliain. Cuir iarratas isteach méideanna ach an-bheag, agus ní é a chur ar an craiceann briste.
Forlíontaí a ghabhann le Luibhe:
Díreach mar a deir an lipéad "nádúrtha" Ní chiallaíonn sé sábháilte. Tá baol tromchúiseach Kava Kava, luibh is féidir a mhaolú comharthaí sos míostraithe agus cabhrú leat a scíth a ligean. Léiríonn staidéir is féidir é a choinneáil ar an ae ó bheith ag obair, is cúis heipitíteas agus ae teip. Roinnt tíortha a gcuirtear toirmeasc nó srian ar an luibh, ach tá sé fós ar fáil sna Stáit Aontaithe Ba chóir duit labhairt i gcónaí le do dhochtúir sula dtógfaidh tú aon luibheanna a dhéanamh cinnte go bhfuil siad sábháilte.
MSG (Monosodium Glutamate):
Chuireann MSG an blas go leor bianna pacáistithe agus ullmhaithe, ó sliseanna deochanna aiste bia. (D'fhéadfá a é a fheiceáil ar lipéad bia mar "próitéin hydrolyzed glasraí," "giosta bhaint as," nó "soy sliocht.") Fós, le fios roinnt staidéar na n-ainmhithe go bhféadfaidh an ceimiceán dhéanamh ar an sailleacha ae agus inflamed, is féidir bheith ina chúis le galar sailleacha nonalcoholic ae (NAFLD) agus ailse ae. Eolaithe gá le níos mó taighde a fhios má tionchar MSG daoine ar an mbealach céanna.
Otracht:
Má tá tú ag iompar timpeall meáchan breise, is féidir saille a thógáil suas freisin i do cealla ae, is féidir bheith ina chúis le NAFLD. Is féidir é a dhéanamh ar an swell ae. Le himeacht ama, is féidir fíochán scar cruaite in ionad fíochán sláintiúil (glaoch dochtúirí coinníoll cirrhosis). Is iad na daoine atá róthrom nó murtallach, lár-aois, nó a bhfuil diaibéiteas i mbaol is airde de NAFLD. Níl aon leigheas, ach is féidir ag ithe go maith agus a fheidhmiú droim ar ais uaireanta an galar.
Deochanna Boga (Cola):
Eolaithe staidéar ar na aistí bia de ghrúpa de dhaoine le NAFLD, ag cur san áireamh a meáchan, an méid saille i gcuid fola, agus más rud é go raibh siad diaibéiteas. Rud amháin sheas amach: drank 80% díobh 2 nó níos mó deochanna boga in aghaidh an lae. Ní raibh sé ábhar má bhí sé calorie-saor in aisce nó Soda rialta, rud a chiallaíonn go bhféadfadh comhábhar sa bhreis siúcra ról sa riocht. Níl aon fhianaise crua, ach is dóigh roinnt taighdeoirí a d'fhéadfadh milseoirí saorga a bheith an locht.
Siúcra:
Níl an siúcra i bhfad ró-ach dona do do fiacla. Is féidir é a dochar a dhéanamh do ae, freisin. Úsáideann an orgán cineál amháin siúcra, ar a dtugtar fruchtós, saill a chruthú. Siúcra scagtha Iomarca agus síoróip arbhar ard fructose-chur faoi deara buildup sailleacha is féidir a mar thoradh ar galar ae. Léiríonn roinnt staidéir gur féidir le siúcra a bheith chomh damáiste a dhéanamh don ae mar alcól, fiú amháin mura bhfuil tú róthrom. Cúis amháin níos mó chun bianna a theorannú le siúcraí breisithe ann, cosúil le Soda, pastries, agus candy.
Too much Vitimín A:
Is féidir leat teacht ar vitimín A i uibheacha agus bainne, chomh maith le torthaí agus glasraí úra, go háirithe iad siúd atá dearg, oráiste, buí agus. I measc go leor forlíontaí freisin ós rud é go gcuidíonn sé feabhas a chur ar é a fís, cnámha a neartú, agus treisiú a thabhairt do chóras imdhíonachta. Ach i dáileoga an-ard, tá vitimín A tocsaineach don ae. Chun fanacht sábháilte, riamh a ghlacadh níos mó ná 10,000 IU in aghaidh an lae.
Saillte Trans:
Tá saillte Trans saille de dhéantús an coitianta i mbianna pacáistithe agus earraí baked. (Feicfidh tú a fheiceáil iad atá liostaithe i na comhábhair mar "ola glasraí go páirteach hidriginithe" nó "ghiorrú glasraí.") Tá aiste bia ard i tras-saillte boosts, ní hamháin do seans meáchan a fháil, a dhéanann sé galar ae dian le fíochán scar níos mó seans ann. I staidéar amháin, bhí damáiste ae tar éis ach 4 mhí lucha a ith aiste bia ard go tapa-bia i tras-saillte.
Unsterile Tattoos:
Nuair a fhaigheann tú tattoo nó piercing comhlacht i ceadúnaithe, siopa glan go sterilizes a threalamh tar éis gach custaiméir, an seans go mbainfidh tú a fháil go bhfuil ionfhabhtú tromchúiseach ar nós heipitíteas C íseal. Ach más rud é nach bhfuil na huirlisí glanadh i gceart, shoots do riosca hep C suas. Leathann an víreas trí theagmháil le fuil duine ionfhabhtaithe agus is cúis tromchúiseach, tinneas ae uaireanta ar feadh an tsaoil. Amharc ar an siopa agus a thaifead sábháilteachta roimh tú a fháil inked.
Mar is gnáth, fanacht sábháilte!
Bird
Italian: È il vostro fegato in pericolo: le cose sorprendenti che possono fare danni al fegato:
Antidepressivi:
E 'raro, ma alcuni antidepressivi può danneggiare il fegato, anche se li si prende solo per pochi giorni. In alcuni casi, il danno può essere mortale. Le persone anziane o chiunque che prendono un sacco di altri farmaci sono a più alto rischio perché il loro fegato può essere danneggiato già. Se stai prendendo antidepressivi, parlare con il medico per assicurarsi che siete sulla più piccola dose è necessario. Assicurarsi di conoscere i sintomi della malattia di fegato per guardare.
Consolida:
Consolida è un arbusto si trovano in Europa e in Asia. Le sue foglie hanno una sostanza chimica che riduce il gonfiore e mantiene la pelle sana, in modo da poter trovare in alcune creme antidolorifiche. Ma consolida ha anche sostanze che danneggiano il fegato. Non utilizzare un prodotto che ha per più di 10 giorni alla volta o per più di 6 settimane totali in un anno. Applicare solo piccole quantità, e non metterlo sulla pelle rotta.
Supplementi di erbe:
Solo perché l'etichetta dice "naturale" non significa che sia sicuro. Un pericolo grave è kava kava, una pianta che può alleviare i sintomi della menopausa e vi aiuterà a rilassarvi. Gli studi mostrano che può mantenere il fegato di funzionare, causando epatite e insufficienza epatica. Alcuni paesi hanno vietato o limitato l'erba, ma è ancora disponibile negli Stati Uniti Si dovrebbe sempre parlare con il medico prima di prendere qualsiasi erbe per assicurarsi che siano al sicuro.
MSG (glutammato monosodico):
MSG esalta il gusto di molti alimenti confezionati e preparati, dal chip per bevande dietetiche. (Si potrebbe vedere sull'etichetta di un alimento come "proteina idrolizzata vegetali", "estratto di lievito" o "estratto di soia".) Tuttavia, alcuni studi animali indicano che la sostanza chimica può rendere il fegato grasso e infiammato, che può portare a malattie del fegato grasso non-alcolica (NAFLD) e cancro del fegato. Gli scienziati hanno bisogno di ulteriori ricerche per sapere se MSG colpisce gli esseri umani allo stesso modo.
Obesità:
Se stai portando in giro il peso supplementare, il grasso può accumularsi nelle cellule del fegato, che può portare a NAFLD. Può fare il moto ondoso del fegato. Nel corso del tempo, il tessuto cicatriziale indurito può sostituire i tessuti sani (una condizione medici chiamano cirrosi). Le persone che sono in sovrappeso o obesi, di mezza età, o hanno il diabete sono a più alto rischio di NAFLD. Non c'è cura, ma mangiare bene e l'esercizio fisico a volte può invertire la malattia.
Soft Drinks (Cola):
Gli scienziati hanno studiato le diete di un gruppo di persone con NAFLD, tenendo conto della loro peso, la quantità di grassi nel sangue, e se avevano il diabete. Una cosa spiccava: 80% di loro ha bevuto 2 o più bibite al giorno. Non importava se era privo di calorie o soda normale, il che significa un ingrediente oltre allo zucchero potrebbe svolgere un ruolo nella condizione. Non c'è nessuna prova, ma alcuni ricercatori pensano dolcificanti artificiali potrebbero essere la colpa.
Lo zucchero:
Troppo zucchero non è solo un male per i vostri denti. Si può danneggiare il fegato, anche. L'organo utilizza un tipo di zucchero, chiamato fruttosio, per creare grasso. Troppo zucchero raffinato e di alta fruttosio sciroppo di mais provocano un accumulo adiposo che può portare a malattie del fegato. Alcuni studi dimostrano che lo zucchero può essere dannoso per il fegato come l'alcool, anche se non sei in sovrappeso. Un motivo in più per limitare gli alimenti con zuccheri aggiunti, come la soda, dolci, e caramelle.
Troppa vitamina A:
È possibile trovare la vitamina A in uova e latte, così come frutta e verdura fresca, in particolare quelli che sono di colore rosso, arancio e giallo. Molti integratori includono anche dal momento che aiuta a migliorare la visione, rafforzare le ossa, e dare una spinta al vostro sistema immunitario. Ma in dosi molto elevate, la vitamina A è tossica per il fegato. Per stare al sicuro, non prendere più di 10.000 UI al giorno.
Grassi Trans:
I grassi trans sono un grasso artificiale comune negli alimenti confezionati e prodotti da forno. (Li vedrete elencati negli ingredienti come "oli vegetali parzialmente idrogenati" o "grasso vegetale"). Una dieta ricca di grassi trans non solo aumenta le vostre probabilità di aumentare di peso, fa una grave malattia del fegato con tessuto cicatriziale più probabile. In uno studio, i topi che mangiavano una dieta fast-food di grassi trans hanno avuto danni al fegato dopo soli 4 mesi.
Non sterili Tatuaggi:
Quando si ottiene un tatuaggio o piercing in una licenza, negozio pulito che sterilizza il suo equipaggiamento dopo ogni cliente, le probabilità si otterrà una grave infezione da epatite C come sono bassi. Ma se strumenti non sono adeguatamente puliti, il rischio di epatite C spara alto. Il virus si diffonde attraverso il contatto con il sangue di una persona infetta e provoca gravi, malattie del fegato a volte per tutta la vita. Scopri il negozio e il suo record di sicurezza prima di arrivare inchiostrato.
Come sempre, stare al sicuro!
Uccello
E 'raro, ma alcuni antidepressivi può danneggiare il fegato, anche se li si prende solo per pochi giorni. In alcuni casi, il danno può essere mortale. Le persone anziane o chiunque che prendono un sacco di altri farmaci sono a più alto rischio perché il loro fegato può essere danneggiato già. Se stai prendendo antidepressivi, parlare con il medico per assicurarsi che siete sulla più piccola dose è necessario. Assicurarsi di conoscere i sintomi della malattia di fegato per guardare.
Consolida:
Consolida è un arbusto si trovano in Europa e in Asia. Le sue foglie hanno una sostanza chimica che riduce il gonfiore e mantiene la pelle sana, in modo da poter trovare in alcune creme antidolorifiche. Ma consolida ha anche sostanze che danneggiano il fegato. Non utilizzare un prodotto che ha per più di 10 giorni alla volta o per più di 6 settimane totali in un anno. Applicare solo piccole quantità, e non metterlo sulla pelle rotta.
Supplementi di erbe:
Solo perché l'etichetta dice "naturale" non significa che sia sicuro. Un pericolo grave è kava kava, una pianta che può alleviare i sintomi della menopausa e vi aiuterà a rilassarvi. Gli studi mostrano che può mantenere il fegato di funzionare, causando epatite e insufficienza epatica. Alcuni paesi hanno vietato o limitato l'erba, ma è ancora disponibile negli Stati Uniti Si dovrebbe sempre parlare con il medico prima di prendere qualsiasi erbe per assicurarsi che siano al sicuro.
MSG (glutammato monosodico):
MSG esalta il gusto di molti alimenti confezionati e preparati, dal chip per bevande dietetiche. (Si potrebbe vedere sull'etichetta di un alimento come "proteina idrolizzata vegetali", "estratto di lievito" o "estratto di soia".) Tuttavia, alcuni studi animali indicano che la sostanza chimica può rendere il fegato grasso e infiammato, che può portare a malattie del fegato grasso non-alcolica (NAFLD) e cancro del fegato. Gli scienziati hanno bisogno di ulteriori ricerche per sapere se MSG colpisce gli esseri umani allo stesso modo.
Obesità:
Se stai portando in giro il peso supplementare, il grasso può accumularsi nelle cellule del fegato, che può portare a NAFLD. Può fare il moto ondoso del fegato. Nel corso del tempo, il tessuto cicatriziale indurito può sostituire i tessuti sani (una condizione medici chiamano cirrosi). Le persone che sono in sovrappeso o obesi, di mezza età, o hanno il diabete sono a più alto rischio di NAFLD. Non c'è cura, ma mangiare bene e l'esercizio fisico a volte può invertire la malattia.
Soft Drinks (Cola):
Gli scienziati hanno studiato le diete di un gruppo di persone con NAFLD, tenendo conto della loro peso, la quantità di grassi nel sangue, e se avevano il diabete. Una cosa spiccava: 80% di loro ha bevuto 2 o più bibite al giorno. Non importava se era privo di calorie o soda normale, il che significa un ingrediente oltre allo zucchero potrebbe svolgere un ruolo nella condizione. Non c'è nessuna prova, ma alcuni ricercatori pensano dolcificanti artificiali potrebbero essere la colpa.
Lo zucchero:
Troppo zucchero non è solo un male per i vostri denti. Si può danneggiare il fegato, anche. L'organo utilizza un tipo di zucchero, chiamato fruttosio, per creare grasso. Troppo zucchero raffinato e di alta fruttosio sciroppo di mais provocano un accumulo adiposo che può portare a malattie del fegato. Alcuni studi dimostrano che lo zucchero può essere dannoso per il fegato come l'alcool, anche se non sei in sovrappeso. Un motivo in più per limitare gli alimenti con zuccheri aggiunti, come la soda, dolci, e caramelle.
Troppa vitamina A:
È possibile trovare la vitamina A in uova e latte, così come frutta e verdura fresca, in particolare quelli che sono di colore rosso, arancio e giallo. Molti integratori includono anche dal momento che aiuta a migliorare la visione, rafforzare le ossa, e dare una spinta al vostro sistema immunitario. Ma in dosi molto elevate, la vitamina A è tossica per il fegato. Per stare al sicuro, non prendere più di 10.000 UI al giorno.
Grassi Trans:
I grassi trans sono un grasso artificiale comune negli alimenti confezionati e prodotti da forno. (Li vedrete elencati negli ingredienti come "oli vegetali parzialmente idrogenati" o "grasso vegetale"). Una dieta ricca di grassi trans non solo aumenta le vostre probabilità di aumentare di peso, fa una grave malattia del fegato con tessuto cicatriziale più probabile. In uno studio, i topi che mangiavano una dieta fast-food di grassi trans hanno avuto danni al fegato dopo soli 4 mesi.
Non sterili Tatuaggi:
Quando si ottiene un tatuaggio o piercing in una licenza, negozio pulito che sterilizza il suo equipaggiamento dopo ogni cliente, le probabilità si otterrà una grave infezione da epatite C come sono bassi. Ma se strumenti non sono adeguatamente puliti, il rischio di epatite C spara alto. Il virus si diffonde attraverso il contatto con il sangue di una persona infetta e provoca gravi, malattie del fegato a volte per tutta la vita. Scopri il negozio e il suo record di sicurezza prima di arrivare inchiostrato.
Come sempre, stare al sicuro!
Uccello
Japanese: あなたの肝臓は危険にさらされている：あなたの肝臓への損傷を行うことができます驚くべき事は：
抗うつ薬：
それはまれですが、いくつかの抗うつ薬を使用すると、わずか数日間のためにそれらを取る場合でも、あなたの肝臓を損傷する恐れがあります。いくつかのケースでは、損傷は致命的であることができます。彼らの肝臓はすでに破損する可能性があるため、高齢者や他のクスリの多くを取って誰もが、より高い危険にさらされています。あなたは抗うつ薬を服用している場合は、あなたが必要な最小用量にしていることを確認するあなたの医者と話します。あなたが見ることを肝疾患の症状を知っていることを確認してください。
コンフリー：
コンフリーは、ヨーロッパとアジアで見つかった低木です。その葉は腫れ軽減し、健康な肌を保ち化学を持っているので、あなたは、いくつかの鎮痛クリームでそれを見つけることができます。しかし、コンフリーはまた、肝臓に害を及ぼす物質を持っています。一度に10日間以上、または年間で合計6週間以上のためにそれを持っている製品を使用しないでください。ごく少量を適用し、傷ついた皮膚の上に置いたことはありません。
ハーブサプリメント：
ラベルは「自然」と言う理由だけでそれが安全だという意味ではありません。一つの重大な危険がカバカバ、更年期の症状を緩和し、あなたがリラックスすることができますハーブです。研究は、それが肝炎や肝障害の原因となって、作業から肝臓を保つことができる示します。一部の国では禁止または制限されたハーブを、それはあなたが彼らが安全です確認するために、任意のハーブを取る前に、あなたは常にあなたの医者に相談する必要があり、米国ではまだ利用可能ですしています。
MSG（グルタミン酸ナトリウム）：
MSGは、チップからのダイエットドリンクに、多くのパッケージ化され、惣菜の味を向上させます。 （あなたは「加水分解された植物性タンパク質」、「酵母エキス」または「大豆抽出物などの食品のラベルにそれを見るかもしれません。」）それでも、動物のいくつかの研究は、化学物質がにつながることができます炎症を起こし、肝脂肪とを、行うことができることを示唆しています非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD）および肝臓癌。科学者たちは、MSGは人間を同じように影響するかどうかを知るためにさらなる研究が必要です。
肥満：
あなたは余分な重量を持ち歩いている場合は、脂肪もNAFLDにつながることができ、あなたの肝臓細胞に構築することができます。これは、肝臓のうねりを作ることができます。時間が経つにつれて、硬化瘢痕組織は、健康な組織を置き換えることができます（条件医者は肝硬変を呼び出します）。過体重または肥満、中年であるか、または糖尿病を患っている人々は、NAFLDのリスクが最も高いです。そこには治療法はないですが、よく食べて、運動することは時々病気を逆にすることができます。
ソフトドリンク（コーラ）：
科学者は、アカウントに自分の体重を取って、NAFLDと彼らの血中の脂肪の量を人々のグループの食生活を研究し、彼らは糖尿病を持っている場合。一つのことは際立っていた：それらの80％は2以上のソフトドリンク一日を飲みました。それは砂糖以外の成分が条件に役割を果たすことができることを意味し、ノンカロリーまたは通常のソーダだったかどうかは問題ではありませんでした。そこには確かな証拠はないですが、一部の研究者は、人工甘味料のせいかもしれないと思います。
シュガー：
あまりにも多くの砂糖はあなたの歯のためだけ悪いことではありません。それはあまりにも、あなたの肝臓を損傷する恐れがあります。臓器は脂肪を作成するには、果糖と呼ばれる、砂糖の一種を使用しています。あまりにも多くの洗練された砂糖、高フルクトースコーンシロップは、肝疾患につながる可能性脂肪の蓄積を引き起こします。いくつかの研究は、糖は、あなたが太りすぎていない方にも、アルコールなどの肝臓にダメージを与えるようにすることができることを示しています。もう一つの理由は、ソーダ、ペストリー、キャンディーのように、追加された糖と食物を制限します。
あまりにも多くのビタミンA：
あなたは、卵、牛乳、新鮮な果物や野菜、赤、橙、黄であること特にでビタミンAを見つけることができます。それは、視力を改善骨を強化し、あなたの免疫システムに弾みをつけることができますので、多くのサプリメントはまた、それが含まれています。しかし、非常に高用量で、ビタミンAは肝臓への毒性があります。安全に滞在するために、一日1万人以上のIUを取ることはありません。
トランス脂肪：
トランス脂肪は、加工食品や焼き菓子で一般的な人工太っています。 （あなたがそれらを「部分的に水素化植物油」または食材に記載されて表示されます「植物性ショートニング。」）トランス脂肪の高い食事は体重が増えるのあなたのチャンスを後押しするだけでなく、瘢痕組織を伴う重篤な肝疾患が可能性が高くなります。ある研究では、トランス脂肪、高ファストフードの食事を食べたマウスは、わずか4ヶ月後に肝障害を持っていました。
非無菌入れ墨：
あなたが各顧客の後にその機器を滅菌ライセンス、きれいなお店でタトゥーやボディピアスを取得する場合、チャンスはあなたは、C型肝炎などの重篤な感染症が低い取得します。ツールが適切に洗浄されていない場合でも、HEP Cのリスクは、最大撮影します。ウイルスは、感染者の血液との接触を介して拡散し、深刻な、時には生涯肝臓の病気の原因となります。あなたが入れ墨を入れる前に店とその安全記録をチェックしてください。
いつものように、安全に滞在！
鳥
それはまれですが、いくつかの抗うつ薬を使用すると、わずか数日間のためにそれらを取る場合でも、あなたの肝臓を損傷する恐れがあります。いくつかのケースでは、損傷は致命的であることができます。彼らの肝臓はすでに破損する可能性があるため、高齢者や他のクスリの多くを取って誰もが、より高い危険にさらされています。あなたは抗うつ薬を服用している場合は、あなたが必要な最小用量にしていることを確認するあなたの医者と話します。あなたが見ることを肝疾患の症状を知っていることを確認してください。
コンフリー：
コンフリーは、ヨーロッパとアジアで見つかった低木です。その葉は腫れ軽減し、健康な肌を保ち化学を持っているので、あなたは、いくつかの鎮痛クリームでそれを見つけることができます。しかし、コンフリーはまた、肝臓に害を及ぼす物質を持っています。一度に10日間以上、または年間で合計6週間以上のためにそれを持っている製品を使用しないでください。ごく少量を適用し、傷ついた皮膚の上に置いたことはありません。
ハーブサプリメント：
ラベルは「自然」と言う理由だけでそれが安全だという意味ではありません。一つの重大な危険がカバカバ、更年期の症状を緩和し、あなたがリラックスすることができますハーブです。研究は、それが肝炎や肝障害の原因となって、作業から肝臓を保つことができる示します。一部の国では禁止または制限されたハーブを、それはあなたが彼らが安全です確認するために、任意のハーブを取る前に、あなたは常にあなたの医者に相談する必要があり、米国ではまだ利用可能ですしています。
MSG（グルタミン酸ナトリウム）：
MSGは、チップからのダイエットドリンクに、多くのパッケージ化され、惣菜の味を向上させます。 （あなたは「加水分解された植物性タンパク質」、「酵母エキス」または「大豆抽出物などの食品のラベルにそれを見るかもしれません。」）それでも、動物のいくつかの研究は、化学物質がにつながることができます炎症を起こし、肝脂肪とを、行うことができることを示唆しています非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD）および肝臓癌。科学者たちは、MSGは人間を同じように影響するかどうかを知るためにさらなる研究が必要です。
肥満：
あなたは余分な重量を持ち歩いている場合は、脂肪もNAFLDにつながることができ、あなたの肝臓細胞に構築することができます。これは、肝臓のうねりを作ることができます。時間が経つにつれて、硬化瘢痕組織は、健康な組織を置き換えることができます（条件医者は肝硬変を呼び出します）。過体重または肥満、中年であるか、または糖尿病を患っている人々は、NAFLDのリスクが最も高いです。そこには治療法はないですが、よく食べて、運動することは時々病気を逆にすることができます。
ソフトドリンク（コーラ）：
科学者は、アカウントに自分の体重を取って、NAFLDと彼らの血中の脂肪の量を人々のグループの食生活を研究し、彼らは糖尿病を持っている場合。一つのことは際立っていた：それらの80％は2以上のソフトドリンク一日を飲みました。それは砂糖以外の成分が条件に役割を果たすことができることを意味し、ノンカロリーまたは通常のソーダだったかどうかは問題ではありませんでした。そこには確かな証拠はないですが、一部の研究者は、人工甘味料のせいかもしれないと思います。
シュガー：
あまりにも多くの砂糖はあなたの歯のためだけ悪いことではありません。それはあまりにも、あなたの肝臓を損傷する恐れがあります。臓器は脂肪を作成するには、果糖と呼ばれる、砂糖の一種を使用しています。あまりにも多くの洗練された砂糖、高フルクトースコーンシロップは、肝疾患につながる可能性脂肪の蓄積を引き起こします。いくつかの研究は、糖は、あなたが太りすぎていない方にも、アルコールなどの肝臓にダメージを与えるようにすることができることを示しています。もう一つの理由は、ソーダ、ペストリー、キャンディーのように、追加された糖と食物を制限します。
あまりにも多くのビタミンA：
あなたは、卵、牛乳、新鮮な果物や野菜、赤、橙、黄であること特にでビタミンAを見つけることができます。それは、視力を改善骨を強化し、あなたの免疫システムに弾みをつけることができますので、多くのサプリメントはまた、それが含まれています。しかし、非常に高用量で、ビタミンAは肝臓への毒性があります。安全に滞在するために、一日1万人以上のIUを取ることはありません。
トランス脂肪：
トランス脂肪は、加工食品や焼き菓子で一般的な人工太っています。 （あなたがそれらを「部分的に水素化植物油」または食材に記載されて表示されます「植物性ショートニング。」）トランス脂肪の高い食事は体重が増えるのあなたのチャンスを後押しするだけでなく、瘢痕組織を伴う重篤な肝疾患が可能性が高くなります。ある研究では、トランス脂肪、高ファストフードの食事を食べたマウスは、わずか4ヶ月後に肝障害を持っていました。
非無菌入れ墨：
あなたが各顧客の後にその機器を滅菌ライセンス、きれいなお店でタトゥーやボディピアスを取得する場合、チャンスはあなたは、C型肝炎などの重篤な感染症が低い取得します。ツールが適切に洗浄されていない場合でも、HEP Cのリスクは、最大撮影します。ウイルスは、感染者の血液との接触を介して拡散し、深刻な、時には生涯肝臓の病気の原因となります。あなたが入れ墨を入れる前に店とその安全記録をチェックしてください。
いつものように、安全に滞在！
鳥
Korean: 당신의 간 손상을 할 수있는 놀라운 일 : 위험에 당신의 간은 다음과 같습니다: [11,600]
항우울제 :
그것은 드문 있지만, 일부 항우울제는 단지 몇 일 동안 데리고 경우에도 간 손상을 줄 수 있습니다. 일부 경우에, 손상은 치명적일 수있다. 자신의 간 이미 손상 될 수 있기 때문에 다른 약을 많이 복용 노인 또는 사람이 더 높은 위험에 노출됩니다. 당신이 항우울제를 복용하는 경우, 당신이 필요로하는 작은 용량에있어 확인하기 위해 의사와상의하십시오. 당신이 볼 수있는 간 질환의 증상을 알고 있어야합니다.
컴프리 :
컴프리는 유럽과 아시아에있는 관목입니다. 그 잎은 부종 감소 및 건강한 피부를 유지하는 화학 물질을, 그래서 당신은 어떤 통증 완화 크림에서 찾을 수 있습니다. 그러나 컴프리는 간을 손상 물질을 보유하고 있습니다. 한 번에 10 일 이상 또는 1 년에 총 6 개 이상의 주 동안이 제품을 사용하지 마십시오. 매우 작은 금액을 적용하고 깨진 피부에 넣어하지 마십시오.
초본 보충 교재 :
레이블이 말한다해서 "자연"은 안전 의미하지 않는다. 하나의 심각한 위험은 카바 카바, 폐경 증상을 완화하고 휴식을 취할 수 있습니다 허브입니다. 연구는 간염 및 간 장애를 일으키는 원인이 작동 간을 유지할 수 있습니다 보여줍니다. 일부 국가에서는 금지 또는 허브를 제한하지만, 당신은 그들이 안전하고 있는지 확인하기 위해 어떤 나물을하기 전에 미국에서 당신은 항상 의사와 상담해야 계속 사용할 수있어했다.
MSG (글루탐산 나트륨) :
MSG는 칩에서 다이어트 음료로, 많은 포장 준비 음식의 맛을 향상시킨다. (당신은 "가수 분해 된 식물성 단백질", "효모 추출물,"또는 "콩 추출물 등 식품 라벨에 표시 될 수 있습니다.") 그러나 동물의 일부 연구는 화학 물질이 발생할 수 있습니다 염증 간 지방과를 만들 수 있음을 시사 알코올성 지방 간 질환 (NAFLD) 및 간암. 과학자들은 MSG가 인간에게 동일한 방식으로 영향을 알고 더 많은 연구가 필요합니다.
비만:
당신이 여분의 무게 중심으로 수행하는 경우, 지방은 비 알코올성 지방간 질환으로 이어질 수있는, 당신의 간 세포에 구축 할 수 있습니다. 그것은 간 팽창을 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 강화 된 흉터 조직은 건강한 조직을 대체 할 수있다 (조건 의사 간경변 전화). 과체중이나 비만, 중년, 또는 당뇨병을 가진 사람은 비 알코올성 지방간 질환의 높은 위험에 노출됩니다. 이 치료법은 없지만 잘 먹고 운동을하는 것은 때로는 질병을 취소 할 수 있습니다.
청량 음료 (콜라) :
그들은 당뇨병이 있다면 과학자들은 계정에 자신의 체중, 혈액에 지방의 양을 복용, 비 알코올성 지방간 질환을 가진 사람의 그룹의 식단을 공부합니다. 한 가지 눈에 띄었다 : 그들 중 80 %는 2 개 이상의 청량 음료 하루를 마셨다. 이 설탕 이외의 성분이 상태에서 역할을 할 수 즉, 칼로리가없는 또는 일반 소다 있다면 그것은 중요하지 않았다. 아무 확실한 증거는 없지만 일부 연구자들은 인공 감미료가 비난하는 것 같아요.
설탕:
너무 많은 설탕은 치아 단지 나쁘지 않다. 너무, 당신의 간을 해칠 수 있습니다. 기관은 지방을 생성하는 설탕의 한 종류라는 과당을 사용합니다. 너무 많은 정제 설탕과 고 과당 옥수수 시럽은 간 질환을 초래할 수 지방 축적을 일으킨다. 일부 연구는 설탕이 비만하지 않은 경우에도 알코올간에으로 손상 될 수 있음을 보여준다. 또 하나의 이유는 탄산 음료, 과자, 사탕처럼, 추가 설탕으로 음식을 제한합니다.
너무 많은 비타민 A :
당신은 비타민 계란과 우유뿐만 아니라 신선한 과일과 야채, 빨강, 오렌지 및 노란색이 특히 찾을 수 있습니다. 이 비전을 향상 뼈를 강화하고, 면역 체계에 활력을 제공하는 데 도움이 때문에 대부분의 보충제는 또한 포함되어 있습니다. 하지만, 매우 높은 용량으로, 비타민은 간 독성이다. 안전 유지하려면 하루에 10,000 개 이상의 IU을하지 마십시오.
트랜스 지방 :
트랜스 지방은 포장 식품과 구운 제품에서 일반적으로 인공 지방이다. (당신이 그 (것)들을 "부분적으로 수소화 된 식물성 기름"또는 성분에 나열된 볼 수 있습니다 "식물성 쇼트닝.") 트랜스 지방의 다이어트 높은 무게를 얻기의 당신의 기회를 향상뿐만 아니라, 그것은 흉터 조직과 심각한 간 질환 가능성이 있습니다. 한 연구에서, 트랜스 지방의 패스트 푸드 다이어트 높은 먹고 마우스는 단지 4 개월 만 간 손상을했다.
Unsterile 문신 :
각 고객 후에는 장비를 살균 라이센스, 깨끗한 가게에서 문신이나 바디 피어싱을 얻을 때, 기회는 당신이 C 형 간염 등의 심각한 감염이 낮은거야. 도구가 제대로 세척되지 않은 경우에, 형 간염 C의 위험이 최대 촬영. 이 바이러스는 감염된 사람의 혈액과 접촉를 통해 확산과 심각한, 때로는 평생 간 질환이 발생합니다. 당신이 체결 얻을 전에 상점과 안전 기록을 확인하십시오.
항상 그렇듯이, 안전있어!
새
그것은 드문 있지만, 일부 항우울제는 단지 몇 일 동안 데리고 경우에도 간 손상을 줄 수 있습니다. 일부 경우에, 손상은 치명적일 수있다. 자신의 간 이미 손상 될 수 있기 때문에 다른 약을 많이 복용 노인 또는 사람이 더 높은 위험에 노출됩니다. 당신이 항우울제를 복용하는 경우, 당신이 필요로하는 작은 용량에있어 확인하기 위해 의사와상의하십시오. 당신이 볼 수있는 간 질환의 증상을 알고 있어야합니다.
컴프리 :
컴프리는 유럽과 아시아에있는 관목입니다. 그 잎은 부종 감소 및 건강한 피부를 유지하는 화학 물질을, 그래서 당신은 어떤 통증 완화 크림에서 찾을 수 있습니다. 그러나 컴프리는 간을 손상 물질을 보유하고 있습니다. 한 번에 10 일 이상 또는 1 년에 총 6 개 이상의 주 동안이 제품을 사용하지 마십시오. 매우 작은 금액을 적용하고 깨진 피부에 넣어하지 마십시오.
초본 보충 교재 :
레이블이 말한다해서 "자연"은 안전 의미하지 않는다. 하나의 심각한 위험은 카바 카바, 폐경 증상을 완화하고 휴식을 취할 수 있습니다 허브입니다. 연구는 간염 및 간 장애를 일으키는 원인이 작동 간을 유지할 수 있습니다 보여줍니다. 일부 국가에서는 금지 또는 허브를 제한하지만, 당신은 그들이 안전하고 있는지 확인하기 위해 어떤 나물을하기 전에 미국에서 당신은 항상 의사와 상담해야 계속 사용할 수있어했다.
MSG (글루탐산 나트륨) :
MSG는 칩에서 다이어트 음료로, 많은 포장 준비 음식의 맛을 향상시킨다. (당신은 "가수 분해 된 식물성 단백질", "효모 추출물,"또는 "콩 추출물 등 식품 라벨에 표시 될 수 있습니다.") 그러나 동물의 일부 연구는 화학 물질이 발생할 수 있습니다 염증 간 지방과를 만들 수 있음을 시사 알코올성 지방 간 질환 (NAFLD) 및 간암. 과학자들은 MSG가 인간에게 동일한 방식으로 영향을 알고 더 많은 연구가 필요합니다.
비만:
당신이 여분의 무게 중심으로 수행하는 경우, 지방은 비 알코올성 지방간 질환으로 이어질 수있는, 당신의 간 세포에 구축 할 수 있습니다. 그것은 간 팽창을 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 강화 된 흉터 조직은 건강한 조직을 대체 할 수있다 (조건 의사 간경변 전화). 과체중이나 비만, 중년, 또는 당뇨병을 가진 사람은 비 알코올성 지방간 질환의 높은 위험에 노출됩니다. 이 치료법은 없지만 잘 먹고 운동을하는 것은 때로는 질병을 취소 할 수 있습니다.
청량 음료 (콜라) :
그들은 당뇨병이 있다면 과학자들은 계정에 자신의 체중, 혈액에 지방의 양을 복용, 비 알코올성 지방간 질환을 가진 사람의 그룹의 식단을 공부합니다. 한 가지 눈에 띄었다 : 그들 중 80 %는 2 개 이상의 청량 음료 하루를 마셨다. 이 설탕 이외의 성분이 상태에서 역할을 할 수 즉, 칼로리가없는 또는 일반 소다 있다면 그것은 중요하지 않았다. 아무 확실한 증거는 없지만 일부 연구자들은 인공 감미료가 비난하는 것 같아요.
설탕:
너무 많은 설탕은 치아 단지 나쁘지 않다. 너무, 당신의 간을 해칠 수 있습니다. 기관은 지방을 생성하는 설탕의 한 종류라는 과당을 사용합니다. 너무 많은 정제 설탕과 고 과당 옥수수 시럽은 간 질환을 초래할 수 지방 축적을 일으킨다. 일부 연구는 설탕이 비만하지 않은 경우에도 알코올간에으로 손상 될 수 있음을 보여준다. 또 하나의 이유는 탄산 음료, 과자, 사탕처럼, 추가 설탕으로 음식을 제한합니다.
너무 많은 비타민 A :
당신은 비타민 계란과 우유뿐만 아니라 신선한 과일과 야채, 빨강, 오렌지 및 노란색이 특히 찾을 수 있습니다. 이 비전을 향상 뼈를 강화하고, 면역 체계에 활력을 제공하는 데 도움이 때문에 대부분의 보충제는 또한 포함되어 있습니다. 하지만, 매우 높은 용량으로, 비타민은 간 독성이다. 안전 유지하려면 하루에 10,000 개 이상의 IU을하지 마십시오.
트랜스 지방 :
트랜스 지방은 포장 식품과 구운 제품에서 일반적으로 인공 지방이다. (당신이 그 (것)들을 "부분적으로 수소화 된 식물성 기름"또는 성분에 나열된 볼 수 있습니다 "식물성 쇼트닝.") 트랜스 지방의 다이어트 높은 무게를 얻기의 당신의 기회를 향상뿐만 아니라, 그것은 흉터 조직과 심각한 간 질환 가능성이 있습니다. 한 연구에서, 트랜스 지방의 패스트 푸드 다이어트 높은 먹고 마우스는 단지 4 개월 만 간 손상을했다.
Unsterile 문신 :
각 고객 후에는 장비를 살균 라이센스, 깨끗한 가게에서 문신이나 바디 피어싱을 얻을 때, 기회는 당신이 C 형 간염 등의 심각한 감염이 낮은거야. 도구가 제대로 세척되지 않은 경우에, 형 간염 C의 위험이 최대 촬영. 이 바이러스는 감염된 사람의 혈액과 접촉를 통해 확산과 심각한, 때로는 평생 간 질환이 발생합니다. 당신이 체결 얻을 전에 상점과 안전 기록을 확인하십시오.
항상 그렇듯이, 안전있어!
새
Latin: Vester iecur periclitari praeveniens ad ea quae damnum iecoris
Antidepressants:
Sed rara sed tua iecoris antidepressants noceat, si capere paucis diebus. In quibusdam enim letalis damnum. Multos provectioris aetatis homines, vel aliquis alius multum accipiens meds sunt ad superiora periculo, quia interiora iecoris eorum ut iam laedi. Si vestri 'suscipienda antidepressants loqui vestri medicus facio certus es minimis consectetuer eget. Planto certus vos scire iecur morbi indicia asservent.
CONSOLIDA:
Comfrey frutex est in Europa et Asia. Folia habet a chemical quod reducit tumore ac servat cute sanus, sic vos can reperio in aliquam dolor sublevandis crepito. CONSOLIDA sed etiam substantias nocere iecur. Non uti productum habet amplius X VI septimanas tota dies in tempore vel amplius annos. Adhibe admodum ponderis et numquam fracto super cutem.
Herbal Supplements:
Quia dicit titulus "natura" tutum non est. Unum est periculumque ingens manet kava kava, draconis oblatam herbam quod menopause potest levare salubria et auxilium vobis relaxat. Studiorum ostendere potest custodire ab hoc officio adlaborandi iecoris, causando Hepatitis et iecur defectum. Nonnullis vitantur vel restricta herbam, sed etiam ipsam praesto Semper in nobis antequam quidquam loqui vestri medicus facio certus herbis, salvi sumus.
VUL (Monosodium Glutamate):
VUL auget saporem multorum packaged victus et paratus, a chippis diet bibit. (Videres super cibum label ut "hydrolyzed vegetabilis interdum," "extract fermento," aut "soy extract.") Tamen, quidam studiis suadeant ut animalium chemica iecoris faciat pingue et accensi, quae potest ducere Nonalcoholic pingue iecoris morbus (NAFLD) et iecur cancer. Phisicis postulo magis investigationis scire si VUL afficit homines eodem modo.
Obesity:
Si tibi gestans extra pondus et adipem iecoris cellulis quoque aedificare in quod potest vergere NAFLD. Potest et tumet iecur. Super vicis, ingravavit cicatrix texti substituere potest sanus texti (conditione CIRRHOSIS doctores vocant). Qui sunt AUCTARIUM aut obesus, mediae aetatis, vel ad summum periculum diabete NAFLD. Non curat sed etiam comedere auderet exercere interdum morbi.
Bibebant autem qui invitati mollis (Cola):
Omittit studium phisicis coetus populi NAFLD adiunctis pondere moles adipem eorum in sanguinem, et si quid diabetes. Unum eminebant: LXXX% vel mollis bibit bibebat die II. Nec refert si certum eu libero nitro ingrediens quod praeter personam agere quis possit conditio. Nulla sit durum, sed artificialis sweeteners ut arbitror investigatores culpam.
Saccharo:
Quis non nimium est mala dentium. Potest nocere tua iecoris, too. Organo utitur una type of sugar, vocavit fructose, creare pinguissimo adipe stringeretur. Probatissimi saccharo et summus multum frumento Fructose syrupus buildup pinguem facere quod potest ad iecoris morbo. Quidam studiis ostendere quod quis potest esse damnosa ut Vocatus iecoris si in alieno fideles non AUCTARIUM. Unum magis ratio finire cum additur cibis sugars, sicut spumae nitri, pastries, et Candy.
Multo etiam Vitaminum A:
Vitaminum A invenies sicut ovis et lacte novo pomis oleribusque, praesertim quae rubei, aurei et flavum. Multi enim cum supplemento etiam adjuvat visum firmare ossa dabit boost vestri immune ratio. In altissimis gustatu noxia Vitaminum A ad iecur. Securus, numquam plus quam 10,000 IU die.
Trans Fats:
Trans fats sunt virum tuum pingue fiat diapsalma commune in packaged cibi et coxit bona. (Quae in ipsis rebus velut aspicies "partialiter hydrogenated vegetabilis oleum" vel "vegetabili brevior.") Alto Diaeta trans torcularia tua casus boosts occupata pondus non solum facit magis gravi iecoris morbi cicatricem. In unum studium murium, qui vescebantur cibo ieiunium altus habebat iecoris damnum trans fats post menses IV.
Unsterile Tattoos:
Ut vos adepto a tattoo vel corporis perforandum in licentiati, mundus quod sterilizes tabernam vasa eius post singulos emptoris casus youll 'adepto a gravi infectio sicut Hepatitis C humiles. Sed si non sunt proprie lautus tools, vestro periculo hep C pullulet. Cum pestilentiae perfundit sanguine virus grave atque nonnumquam perpetuam valetudinem iecur. Reprehendo sicco et incolumitas record tabernam ante vos adepto conectuntur.
Sicut semper, securus!
Bird
Sed rara sed tua iecoris antidepressants noceat, si capere paucis diebus. In quibusdam enim letalis damnum. Multos provectioris aetatis homines, vel aliquis alius multum accipiens meds sunt ad superiora periculo, quia interiora iecoris eorum ut iam laedi. Si vestri 'suscipienda antidepressants loqui vestri medicus facio certus es minimis consectetuer eget. Planto certus vos scire iecur morbi indicia asservent.
CONSOLIDA:
Comfrey frutex est in Europa et Asia. Folia habet a chemical quod reducit tumore ac servat cute sanus, sic vos can reperio in aliquam dolor sublevandis crepito. CONSOLIDA sed etiam substantias nocere iecur. Non uti productum habet amplius X VI septimanas tota dies in tempore vel amplius annos. Adhibe admodum ponderis et numquam fracto super cutem.
Herbal Supplements:
Quia dicit titulus "natura" tutum non est. Unum est periculumque ingens manet kava kava, draconis oblatam herbam quod menopause potest levare salubria et auxilium vobis relaxat. Studiorum ostendere potest custodire ab hoc officio adlaborandi iecoris, causando Hepatitis et iecur defectum. Nonnullis vitantur vel restricta herbam, sed etiam ipsam praesto Semper in nobis antequam quidquam loqui vestri medicus facio certus herbis, salvi sumus.
VUL (Monosodium Glutamate):
VUL auget saporem multorum packaged victus et paratus, a chippis diet bibit. (Videres super cibum label ut "hydrolyzed vegetabilis interdum," "extract fermento," aut "soy extract.") Tamen, quidam studiis suadeant ut animalium chemica iecoris faciat pingue et accensi, quae potest ducere Nonalcoholic pingue iecoris morbus (NAFLD) et iecur cancer. Phisicis postulo magis investigationis scire si VUL afficit homines eodem modo.
Obesity:
Si tibi gestans extra pondus et adipem iecoris cellulis quoque aedificare in quod potest vergere NAFLD. Potest et tumet iecur. Super vicis, ingravavit cicatrix texti substituere potest sanus texti (conditione CIRRHOSIS doctores vocant). Qui sunt AUCTARIUM aut obesus, mediae aetatis, vel ad summum periculum diabete NAFLD. Non curat sed etiam comedere auderet exercere interdum morbi.
Bibebant autem qui invitati mollis (Cola):
Omittit studium phisicis coetus populi NAFLD adiunctis pondere moles adipem eorum in sanguinem, et si quid diabetes. Unum eminebant: LXXX% vel mollis bibit bibebat die II. Nec refert si certum eu libero nitro ingrediens quod praeter personam agere quis possit conditio. Nulla sit durum, sed artificialis sweeteners ut arbitror investigatores culpam.
Saccharo:
Quis non nimium est mala dentium. Potest nocere tua iecoris, too. Organo utitur una type of sugar, vocavit fructose, creare pinguissimo adipe stringeretur. Probatissimi saccharo et summus multum frumento Fructose syrupus buildup pinguem facere quod potest ad iecoris morbo. Quidam studiis ostendere quod quis potest esse damnosa ut Vocatus iecoris si in alieno fideles non AUCTARIUM. Unum magis ratio finire cum additur cibis sugars, sicut spumae nitri, pastries, et Candy.
Multo etiam Vitaminum A:
Vitaminum A invenies sicut ovis et lacte novo pomis oleribusque, praesertim quae rubei, aurei et flavum. Multi enim cum supplemento etiam adjuvat visum firmare ossa dabit boost vestri immune ratio. In altissimis gustatu noxia Vitaminum A ad iecur. Securus, numquam plus quam 10,000 IU die.
Trans Fats:
Trans fats sunt virum tuum pingue fiat diapsalma commune in packaged cibi et coxit bona. (Quae in ipsis rebus velut aspicies "partialiter hydrogenated vegetabilis oleum" vel "vegetabili brevior.") Alto Diaeta trans torcularia tua casus boosts occupata pondus non solum facit magis gravi iecoris morbi cicatricem. In unum studium murium, qui vescebantur cibo ieiunium altus habebat iecoris damnum trans fats post menses IV.
Unsterile Tattoos:
Ut vos adepto a tattoo vel corporis perforandum in licentiati, mundus quod sterilizes tabernam vasa eius post singulos emptoris casus youll 'adepto a gravi infectio sicut Hepatitis C humiles. Sed si non sunt proprie lautus tools, vestro periculo hep C pullulet. Cum pestilentiae perfundit sanguine virus grave atque nonnumquam perpetuam valetudinem iecur. Reprehendo sicco et incolumitas record tabernam ante vos adepto conectuntur.
Sicut semper, securus!
Bird
Latvian: Vai jūsu aknas briesmās: Pārsteidzošā lietas, ko var darīt kaitējumu jūsu aknām:
Antidepresanti:
Tas ir reti, bet daži antidepresanti var kaitēt jūsu aknas, pat ja jūs ņemt tos tikai dažas dienas. Dažos gadījumos zaudējumi var būt nāvējoši. Gados vecāki cilvēki vai kāds lieto daudz citu meds ir lielāks risks, jo viņu aknas var jau bojāts. Ja jūs lietojat antidepresantus, konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jūs esat uz mazāko devu, jums ir nepieciešams. Pārliecinieties, ka jūs zināt simptomus aknu slimības skatīties.
Tauksakne:
Tauksakne ir krūms atrasts Eiropā un Āzijā. Tās lapas ir ķīmiska viela, kas samazina pietūkumu un uztur ādu veselīgu, lai jūs varētu atrast to dažos pretsāpju krēmi. Bet Tauksakne ir arī vielas, kas kaitē aknām. Nelietojiet produktu, kas ir to vairāk nekā 10 dienas laikā vai ilgāk nekā 6 nedēļas kopējiem gadā. Piesakies tikai ļoti nelielā daudzumā, un nekad nodot to uz bojātu ādu.
Herbal papildinājumi:
Tikai tāpēc, ka uz etiķetes rakstīts "dabīgs" nenozīmē, ka tas ir droši. Viens nopietns apdraudējums ir kava kava, garšaugs, kas var atvieglot menopauzes simptomus un palīdzēt jums atpūsties. Pētījumi liecina, ka var saglabāt aknas no darba, izraisa hepatītu un aknu mazspēju. Dažas valstis ir aizliegta vai ierobežota herb, bet tas joprojām ir pieejama ASV Jums vajadzētu vienmēr konsultējieties ar savu ārstu pirms sākat lietot jebkādus garšaugus, lai pārliecinātos, ka viņi droši.
MSG (mononātrija glutamāts):
MSG uzlabo garšu daudzu iepakotu un gataviem pārtikas produktiem, no mikroshēmas uz diētas dzērieniem. (Jūs varētu redzēt to uz pārtikas produkta etiķetes kā "hidrolizēta augu olbaltumvielas", "rauga ekstrakta," vai "sojas ekstraktu.") Tomēr daži pētījumi par dzīvniekiem liecina, ka ķīmiskā viela var padarīt aknu trekna un iekaisumu, kas var novest pie Bezalkoholiskie taukskābju aknu slimība (NAFLD) un aknu vēzi. Zinātnieki ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai zināt, ja MSG ietekmē cilvēkiem vienādi.
Aptaukošanās:
Ja jūs, kas apkārt papildu svaru, tauku, var arī veidot jūsu aknu šūnās, kas var novest pie NAFLD. To var veikt aknu uzbriest. Laika gaitā, rūdīts rētaudi var aizstāt veselos audus (nosacījums ārsti zvanīt ciroze). Cilvēki, kuriem ir liekais svars vai aptaukošanās, pusmūža, vai ir diabēts, ir vislielākais risks NAFLD. Nav izārstēt, bet ēd labi un izmantot dažreiz var mainīt slimības.
Bezalkoholiskie dzērieni (Cola):
Zinātnieki pētīja uzturā cilvēku grupa ar NAFLD, ņemot vērā to svaru, tauku daudzumu asinīs, un, ja tie bija diabēts. Viena lieta, izcēlās: 80% no viņiem izdzēra 2 vai vairāk bezalkoholiskos dzērienus dienā. Tas nav svarīgi, vai tas bija kaloriju bezmaksas vai regulāru soda, kas nozīmē sastāvdaļa papildus cukuram varētu būt nozīme tādā stāvoklī. Nav grūti pierādījumu, taču daži pētnieki domā, mākslīgie saldinātāji varētu būt pie vainas.
Cukurs:
Pārāk daudz cukura ir ne tikai slikti zobiem. Tas var kaitēt jūsu aknas, too. Ērģeles izmanto viena veida cukurs, ko sauc fruktozi, lai izveidotu tauku. Pārāk daudz rafinēto cukuru un augstas fruktozes kukurūzas sīrups izraisīt taukainu palielinājums, kas var novest pie aknu slimībām. Daži pētījumi liecina, ka cukurs var būt kaitīgs aknām kā alkohols, pat ja jūs neesat liekais svars. Vēl viens iemesls, lai ierobežotu pārtikas produktus ar pievienotiem cukuriem, piemēram, soda, smalkmaizītes un konfektes.
Pārāk daudz vitamīns A:
Jūs varat atrast A vitamīns olu un piena, kā arī svaigi augļi un dārzeņi, jo īpaši tiem, kas ir sarkans, oranžs, dzeltens. Daudzi bagātinātāji ietver arī to, jo tas palīdz uzlabot redzi, stiprina kaulus, un dot impulsu jūsu imūnsistēmu. Bet ļoti lielās devās, vitamīns ir toksisks aknām. Lai saglabātu drošs, nekad veikt vairāk nekā 10000 SV dienā.
Trans tauki:
Trans-taukskābes ir mākslīgo tauku izplatīta iepakotu pārtikas produktu un cep preces. (Jūs redzēsiet tos uzskaitīti sastāvdaļām kā "daļēji hidrogenēti augu eļļu" vai "augu saīsināšanu.") Uzturs ar augstu transtaukskābju ne tikai palielina jūsu izredzes iegūt svaru, tas padara smaga aknu slimība ar rētaudi biežāk. Vienā pētījumā pelēm, kas ēda ātrās ēdināšanas uzturs ar augstu transtaukskābju bijusi aknu bojājumus jau pēc 4 mēnešiem.
Unsterile Tattoos:
Kad jums tetovējumu vai ķermeņa pīrsings licencēta, tīru veikalu, kas sterilizē savu aprīkojumu pēc katra klienta, izredzes jūs saņemsiet nopietna infekcija, piemēram, C hepatītu ir zemas. Bet, ja instrumenti nav pienācīgi iztīrīt, jūsu risks HEP C dzinumus līdz. Vīruss izplatās, saskaroties ar asinīm inficēto personu un rada nopietnu, reizēm mūža aknu slimība. Pārbaudiet veikalu un tā drošības rādītājus pirms jums piesūcinātas ar tinti.
Kā vienmēr, esi drošs!
Putns
Tas ir reti, bet daži antidepresanti var kaitēt jūsu aknas, pat ja jūs ņemt tos tikai dažas dienas. Dažos gadījumos zaudējumi var būt nāvējoši. Gados vecāki cilvēki vai kāds lieto daudz citu meds ir lielāks risks, jo viņu aknas var jau bojāts. Ja jūs lietojat antidepresantus, konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jūs esat uz mazāko devu, jums ir nepieciešams. Pārliecinieties, ka jūs zināt simptomus aknu slimības skatīties.
Tauksakne:
Tauksakne ir krūms atrasts Eiropā un Āzijā. Tās lapas ir ķīmiska viela, kas samazina pietūkumu un uztur ādu veselīgu, lai jūs varētu atrast to dažos pretsāpju krēmi. Bet Tauksakne ir arī vielas, kas kaitē aknām. Nelietojiet produktu, kas ir to vairāk nekā 10 dienas laikā vai ilgāk nekā 6 nedēļas kopējiem gadā. Piesakies tikai ļoti nelielā daudzumā, un nekad nodot to uz bojātu ādu.
Herbal papildinājumi:
Tikai tāpēc, ka uz etiķetes rakstīts "dabīgs" nenozīmē, ka tas ir droši. Viens nopietns apdraudējums ir kava kava, garšaugs, kas var atvieglot menopauzes simptomus un palīdzēt jums atpūsties. Pētījumi liecina, ka var saglabāt aknas no darba, izraisa hepatītu un aknu mazspēju. Dažas valstis ir aizliegta vai ierobežota herb, bet tas joprojām ir pieejama ASV Jums vajadzētu vienmēr konsultējieties ar savu ārstu pirms sākat lietot jebkādus garšaugus, lai pārliecinātos, ka viņi droši.
MSG (mononātrija glutamāts):
MSG uzlabo garšu daudzu iepakotu un gataviem pārtikas produktiem, no mikroshēmas uz diētas dzērieniem. (Jūs varētu redzēt to uz pārtikas produkta etiķetes kā "hidrolizēta augu olbaltumvielas", "rauga ekstrakta," vai "sojas ekstraktu.") Tomēr daži pētījumi par dzīvniekiem liecina, ka ķīmiskā viela var padarīt aknu trekna un iekaisumu, kas var novest pie Bezalkoholiskie taukskābju aknu slimība (NAFLD) un aknu vēzi. Zinātnieki ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai zināt, ja MSG ietekmē cilvēkiem vienādi.
Aptaukošanās:
Ja jūs, kas apkārt papildu svaru, tauku, var arī veidot jūsu aknu šūnās, kas var novest pie NAFLD. To var veikt aknu uzbriest. Laika gaitā, rūdīts rētaudi var aizstāt veselos audus (nosacījums ārsti zvanīt ciroze). Cilvēki, kuriem ir liekais svars vai aptaukošanās, pusmūža, vai ir diabēts, ir vislielākais risks NAFLD. Nav izārstēt, bet ēd labi un izmantot dažreiz var mainīt slimības.
Bezalkoholiskie dzērieni (Cola):
Zinātnieki pētīja uzturā cilvēku grupa ar NAFLD, ņemot vērā to svaru, tauku daudzumu asinīs, un, ja tie bija diabēts. Viena lieta, izcēlās: 80% no viņiem izdzēra 2 vai vairāk bezalkoholiskos dzērienus dienā. Tas nav svarīgi, vai tas bija kaloriju bezmaksas vai regulāru soda, kas nozīmē sastāvdaļa papildus cukuram varētu būt nozīme tādā stāvoklī. Nav grūti pierādījumu, taču daži pētnieki domā, mākslīgie saldinātāji varētu būt pie vainas.
Cukurs:
Pārāk daudz cukura ir ne tikai slikti zobiem. Tas var kaitēt jūsu aknas, too. Ērģeles izmanto viena veida cukurs, ko sauc fruktozi, lai izveidotu tauku. Pārāk daudz rafinēto cukuru un augstas fruktozes kukurūzas sīrups izraisīt taukainu palielinājums, kas var novest pie aknu slimībām. Daži pētījumi liecina, ka cukurs var būt kaitīgs aknām kā alkohols, pat ja jūs neesat liekais svars. Vēl viens iemesls, lai ierobežotu pārtikas produktus ar pievienotiem cukuriem, piemēram, soda, smalkmaizītes un konfektes.
Pārāk daudz vitamīns A:
Jūs varat atrast A vitamīns olu un piena, kā arī svaigi augļi un dārzeņi, jo īpaši tiem, kas ir sarkans, oranžs, dzeltens. Daudzi bagātinātāji ietver arī to, jo tas palīdz uzlabot redzi, stiprina kaulus, un dot impulsu jūsu imūnsistēmu. Bet ļoti lielās devās, vitamīns ir toksisks aknām. Lai saglabātu drošs, nekad veikt vairāk nekā 10000 SV dienā.
Trans tauki:
Trans-taukskābes ir mākslīgo tauku izplatīta iepakotu pārtikas produktu un cep preces. (Jūs redzēsiet tos uzskaitīti sastāvdaļām kā "daļēji hidrogenēti augu eļļu" vai "augu saīsināšanu.") Uzturs ar augstu transtaukskābju ne tikai palielina jūsu izredzes iegūt svaru, tas padara smaga aknu slimība ar rētaudi biežāk. Vienā pētījumā pelēm, kas ēda ātrās ēdināšanas uzturs ar augstu transtaukskābju bijusi aknu bojājumus jau pēc 4 mēnešiem.
Unsterile Tattoos:
Kad jums tetovējumu vai ķermeņa pīrsings licencēta, tīru veikalu, kas sterilizē savu aprīkojumu pēc katra klienta, izredzes jūs saņemsiet nopietna infekcija, piemēram, C hepatītu ir zemas. Bet, ja instrumenti nav pienācīgi iztīrīt, jūsu risks HEP C dzinumus līdz. Vīruss izplatās, saskaroties ar asinīm inficēto personu un rada nopietnu, reizēm mūža aknu slimība. Pārbaudiet veikalu un tā drošības rādītājus pirms jums piesūcinātas ar tinti.
Kā vienmēr, esi drošs!
Putns
Lithuanian: Ar Jūsų kepenų pavojuje: Netikėti dalykai, kurie gali padaryti žalą savo kepenis:
Antidepresantai:
Tai retai, tačiau kai kurie antidepresantai gali pakenkti Jūsų kepenims, net jei juos tik kelias dienas. Kai kuriais atvejais nuostoliai gali būti mirtinas. Vyresnio amžiaus žmonės ar kas nors vartoja daug kitų Meds daug yra didesnė rizika, nes jų kepenys gali būti sugadintas jau. Jei jūs vartojate antidepresantus, pasitarkite su gydytoju įsitikinkite, kad esate ant mažiausios dozės Jums reikia. Įsitikinkite, kad žinote kepenų ligos simptomus žiūrėti.
Taukė:
Taukė yra krūmas randamas Europoje ir Azijoje. Jo lapai turi cheminė medžiaga, kuri sumažina patinimą ir išlaiko sveiką odą, todėl jūs galite rasti jį į kai kurių skausmą malšinančių kremai. Bet Taukė taip pat turi medžiagų, kurios kenkia kepenims. Nenaudokite produkto, kuris ją turi daugiau nei 10 dienų metu arba ilgiau negu 6 savaites iš viso per metus. Taikyti tik labai mažais kiekiais, ir niekada padėkite jį ant pažeistos odos.
Vaistažolių papildai:
Tiesiog todėl, kad etiketė sako: "natūralus" nereiškia, kad jis yra saugus. Vienas rimtas pavojus Kava Kava, žolė, kuri gali palengvinti menopauzės simptomus ir padėti jums atsipalaiduoti. Tyrimai rodo, kad gali išlaikyti kepenis nuo darbo, todėl hepatito ir kepenų nepakankamumas. Kai kurios šalys uždraudė arba apribojo žolė, bet jis vis dar prieinami JAV Jūs visada turėtumėte pasitarti su gydytoju, prieš pradėdami vartoti bet kokį žolės įsitikinkite, kad jie saugūs.
(MSG natrio glutamatas):
MSG didina daugelio supakuoti ir paruoštiems maisto produktams, skonio, nuo lustų dietiniams gėrimams. (Jūs galite pamatyti ant maisto etiketės kaip "hidrolizuoti augaliniai baltymai", "mielių ekstrakto" arba "sojų ekstrakto"). Vis dėlto, kai kurie gyvūnai tyrimai rodo, kad cheminė medžiaga gali padaryti kepenų riebalų ir uždegimas, kuris gali sukelti Nealkoholiniai riebalų kepenų liga (NAFLD) ir kepenų vėžys. Mokslininkai reikia daugiau tyrimų žinoti, jei MSG veikia prieš žmogaus tą patį kelią.
Nutukimas:
Jei esate nešioti papildomą svorį, riebalų, taip pat galite sukurti jūsų kepenų ląsteles, kurios gali sukelti NAFLD. Tai gali padaryti kepenų bangavimas. Laikui bėgant, grūdinto Scar Tissue gali pakeisti sveiką audinį (būklė, gydytojai vadina cirozė). Žmonės, kurie turi antsvorio arba yra nutukę, vidutinio amžiaus arba sergate cukriniu diabetu yra ne aukščiausios rizikos NAFLD. Yra neišgydoma, bet valgo gerai ir mankšta kartais gali pakeisti ligą.
Nealkoholiniai gėrimai (Cola):
Mokslininkai tyrė žmonių su NAFLD grupės mitybą, atsižvelgiant į jų svorį, riebalų kiekį kraujyje, ir, jei jie sirgo diabetu. Vienas dalykas išsiskyrė: 80% iš jų gėrė 2 ar daugiau gaiviųjų gėrimų per dieną. Tai nėra svarbu, jeigu jis buvo kalorijų nemokamai arba reguliariai sodos, tai reiškia, kad be cukraus ingredientas gali vaidinti svarbų vaidmenį sąlyga. Nėra tvirtų įrodymų, tačiau kai kurie tyrinėtojai mano, dirbtiniai saldikliai gali būti kaltas.
Cukrus:
Per daug cukraus yra ne tik blogas dantis. Tai gali pakenkti Jūsų kepenims, taip pat. Vargonai naudoja vieną cukraus rūšį, vadinamą fruktozės, sukurti riebalų. Per daug rafinuoto cukraus ir aukštos fruktozės kukurūzų sirupas sukelti riebalinę didėjimas, kuris gali sukelti kepenų liga. Kai kurie tyrimai rodo, kad cukrus gali būti žalingas kepenims kaip alkoholis, net jei nesate antsvorio. Dar viena priežastis apriboti maisto produktų, į kuriuos įdėta cukraus, pavyzdžiui, sodos, pyragaičiai, saldainiai.
Per daug Vitaminas A:
Čia galite rasti vitamino A, kiaušinių ir pieno, taip pat šviežių vaisių ir daržovių, ypač tų, kurios yra raudonos, oranžinės, ir geltona. Daug papildų taip pat ją, nes ji padeda pagerinti regėjimą, stiprina kaulus, ir suteikti postūmį savo imuninę sistemą. Bet didelėmis dozėmis,, vitaminas A yra toksiškos į kepenis. Norėdami išlikti saugūs, niekada užtrukti daugiau nei 10000 TV per dieną.
Trans-riebalai:
Trans-riebalai yra žmogaus sukeltų riebalų paplitusi supakuotų maisto produktų ir kepinių. (Jūs pamatysite juos išvardyti kaip "iš dalies hidrintas augalinis aliejus" arba ingredientų "daržovių sutrumpinimo.) Maistu, kuriame gausu trans-riebalų ne tik padidina jūsų šansai priauga svorio, tai daro sunki kepenų liga, rando audinį labiau tikėtina. Vieno tyrimo, pelių, kad valgė greito maisto dietos aukštos trans-riebalų sirgote kepenų žalą tik po 4 mėnesių.
Nesteriliose Tatuiruotės:
Kai jūs gaunate tatuiruotė ar kūno auskarų į licenciją, švarus parduotuvė, kuri sterilizuoja savo daiktus po kiekvieno kliento, tikimybė, gausite rimta infekcija, pavyzdžiui, hepatito C, yra mažas. Bet jei priemonės yra ne tinkamai valomi, jūsų rizika hep C ūgliai. Virusas plinta per sąlytį su užsikrėtusiu asmeniu kraujyje ir sukelia sunkių, kartais visą gyvenimą kepenų liga. Išsiregistravimo parduotuvę ir jos saugos rekordą prieš jums rašalu.
Kaip visada, būk saugus!
Paukščių
Tai retai, tačiau kai kurie antidepresantai gali pakenkti Jūsų kepenims, net jei juos tik kelias dienas. Kai kuriais atvejais nuostoliai gali būti mirtinas. Vyresnio amžiaus žmonės ar kas nors vartoja daug kitų Meds daug yra didesnė rizika, nes jų kepenys gali būti sugadintas jau. Jei jūs vartojate antidepresantus, pasitarkite su gydytoju įsitikinkite, kad esate ant mažiausios dozės Jums reikia. Įsitikinkite, kad žinote kepenų ligos simptomus žiūrėti.
Taukė:
Taukė yra krūmas randamas Europoje ir Azijoje. Jo lapai turi cheminė medžiaga, kuri sumažina patinimą ir išlaiko sveiką odą, todėl jūs galite rasti jį į kai kurių skausmą malšinančių kremai. Bet Taukė taip pat turi medžiagų, kurios kenkia kepenims. Nenaudokite produkto, kuris ją turi daugiau nei 10 dienų metu arba ilgiau negu 6 savaites iš viso per metus. Taikyti tik labai mažais kiekiais, ir niekada padėkite jį ant pažeistos odos.
Vaistažolių papildai:
Tiesiog todėl, kad etiketė sako: "natūralus" nereiškia, kad jis yra saugus. Vienas rimtas pavojus Kava Kava, žolė, kuri gali palengvinti menopauzės simptomus ir padėti jums atsipalaiduoti. Tyrimai rodo, kad gali išlaikyti kepenis nuo darbo, todėl hepatito ir kepenų nepakankamumas. Kai kurios šalys uždraudė arba apribojo žolė, bet jis vis dar prieinami JAV Jūs visada turėtumėte pasitarti su gydytoju, prieš pradėdami vartoti bet kokį žolės įsitikinkite, kad jie saugūs.
(MSG natrio glutamatas):
MSG didina daugelio supakuoti ir paruoštiems maisto produktams, skonio, nuo lustų dietiniams gėrimams. (Jūs galite pamatyti ant maisto etiketės kaip "hidrolizuoti augaliniai baltymai", "mielių ekstrakto" arba "sojų ekstrakto"). Vis dėlto, kai kurie gyvūnai tyrimai rodo, kad cheminė medžiaga gali padaryti kepenų riebalų ir uždegimas, kuris gali sukelti Nealkoholiniai riebalų kepenų liga (NAFLD) ir kepenų vėžys. Mokslininkai reikia daugiau tyrimų žinoti, jei MSG veikia prieš žmogaus tą patį kelią.
Nutukimas:
Jei esate nešioti papildomą svorį, riebalų, taip pat galite sukurti jūsų kepenų ląsteles, kurios gali sukelti NAFLD. Tai gali padaryti kepenų bangavimas. Laikui bėgant, grūdinto Scar Tissue gali pakeisti sveiką audinį (būklė, gydytojai vadina cirozė). Žmonės, kurie turi antsvorio arba yra nutukę, vidutinio amžiaus arba sergate cukriniu diabetu yra ne aukščiausios rizikos NAFLD. Yra neišgydoma, bet valgo gerai ir mankšta kartais gali pakeisti ligą.
Nealkoholiniai gėrimai (Cola):
Mokslininkai tyrė žmonių su NAFLD grupės mitybą, atsižvelgiant į jų svorį, riebalų kiekį kraujyje, ir, jei jie sirgo diabetu. Vienas dalykas išsiskyrė: 80% iš jų gėrė 2 ar daugiau gaiviųjų gėrimų per dieną. Tai nėra svarbu, jeigu jis buvo kalorijų nemokamai arba reguliariai sodos, tai reiškia, kad be cukraus ingredientas gali vaidinti svarbų vaidmenį sąlyga. Nėra tvirtų įrodymų, tačiau kai kurie tyrinėtojai mano, dirbtiniai saldikliai gali būti kaltas.
Cukrus:
Per daug cukraus yra ne tik blogas dantis. Tai gali pakenkti Jūsų kepenims, taip pat. Vargonai naudoja vieną cukraus rūšį, vadinamą fruktozės, sukurti riebalų. Per daug rafinuoto cukraus ir aukštos fruktozės kukurūzų sirupas sukelti riebalinę didėjimas, kuris gali sukelti kepenų liga. Kai kurie tyrimai rodo, kad cukrus gali būti žalingas kepenims kaip alkoholis, net jei nesate antsvorio. Dar viena priežastis apriboti maisto produktų, į kuriuos įdėta cukraus, pavyzdžiui, sodos, pyragaičiai, saldainiai.
Per daug Vitaminas A:
Čia galite rasti vitamino A, kiaušinių ir pieno, taip pat šviežių vaisių ir daržovių, ypač tų, kurios yra raudonos, oranžinės, ir geltona. Daug papildų taip pat ją, nes ji padeda pagerinti regėjimą, stiprina kaulus, ir suteikti postūmį savo imuninę sistemą. Bet didelėmis dozėmis,, vitaminas A yra toksiškos į kepenis. Norėdami išlikti saugūs, niekada užtrukti daugiau nei 10000 TV per dieną.
Trans-riebalai:
Trans-riebalai yra žmogaus sukeltų riebalų paplitusi supakuotų maisto produktų ir kepinių. (Jūs pamatysite juos išvardyti kaip "iš dalies hidrintas augalinis aliejus" arba ingredientų "daržovių sutrumpinimo.) Maistu, kuriame gausu trans-riebalų ne tik padidina jūsų šansai priauga svorio, tai daro sunki kepenų liga, rando audinį labiau tikėtina. Vieno tyrimo, pelių, kad valgė greito maisto dietos aukštos trans-riebalų sirgote kepenų žalą tik po 4 mėnesių.
Nesteriliose Tatuiruotės:
Kai jūs gaunate tatuiruotė ar kūno auskarų į licenciją, švarus parduotuvė, kuri sterilizuoja savo daiktus po kiekvieno kliento, tikimybė, gausite rimta infekcija, pavyzdžiui, hepatito C, yra mažas. Bet jei priemonės yra ne tinkamai valomi, jūsų rizika hep C ūgliai. Virusas plinta per sąlytį su užsikrėtusiu asmeniu kraujyje ir sukelia sunkių, kartais visą gyvenimą kepenų liga. Išsiregistravimo parduotuvę ir jos saugos rekordą prieš jums rašalu.
Kaip visada, būk saugus!
Paukščių
Subscribe to:
Posts (Atom)
