Ukrainian: Кілька способів алергії доказ вашого двору:

Джерело ваших чхає, може бути прямо за вікном
Пара підносяться чоловіків ялівці раз боків двері для домашнього офісу історика Дена Крігера в Сан-Луїс-Обіспо, штат Каліфорнія Синьо-зелений гілки продовжений 20 футів в повітря і, без відома Крігер, мовчки, опублікованими хмари чхання роздуми пилку. "Я відчував себе жахливо," говорить він. "Я взяв безліч антигістамінних препаратів під час роботи в своєму кабінеті. Але я не підозрював, ці дерева».

Крігер брат-в-законі, відомий садівник Томас Огрен, зробив. Він переконав Крігер замінити чоловіків ялівці з тис і інші низькою алергії альтернатив-с драматичного ефекту.

"Зараз я відчуваю себе прекрасно," говорить Крігер, професор Каліфорнійського політехнічного державного університету. "Я не чхнути або потрібно антигістамінні препарати, і я більш продуктивним."

Огрен, хто має ступінь магістра в галузі сільськогосподарської науки і є автором алергіків садівництва і пов'язаної з книгою, безпечний секс в саду, це не дивує. Спираючись на 20 років досліджень в алергенного потенціалу рослин, він розробив алергія рейтингова система-Ogren завод Алергія Масштаб (опали) -для більше 3000 найбільш часто зустрічаються дерева, чагарники, квіти, і трави. У ялівці він порадив Крігер, щоб видалити місце масштаб доліва 10; заміна тис, чханні без 1. Ogren також переконав Крігер, щоб видалити койот кисті (ще 10) навколо будинку. Вперше коли-небудь, дружина Крігера, який має як алергії і астми, був в змозі насолоджуватися двір.

Перші кроки до скорочення чхання:
У нещодавній доповіді Американської академії алергії, астми та імунології оцінками цілих 36 мільйонів чоловік у всьому світі мають сезонні алергії. Якщо ви знаходитесь серед цієї тканини стискаючи набір, ви теж можете насолоджуватися двір. Заміна виключно алергенної чагарник або дерево з не-чхати-провокуючого різноманітності, як це зробив Крігер, може творити чудеса. Тим не менш, є набагато більш прості тактики, щоб спробувати в першу чергу. Почніть з них:

Косити низьким. Обрізати газон частіше тримати його коротким - близько 2 "- і ви будете відсікти вершини цих листя трави, перш ніж вони виробляють квіти і пилок. Примітка: Якщо у вас є особливо погані алергії, попросити кого-небудь, щоб косити.

Натовп з найгірших злочинців. Запліднити ваш газон рости густій ​​траві, що задихається через високо алергенних бур'янів, таких як кропива, річний тонконіг, і кульбаби.

Виберіть правильний час для роботи ярда. Рівні пилку є найвищими в теплі, сухі, вітряні дні. Хороші часи, щоб отримати вниз і брудні серед флори: після довгого замочування, дощ або коли індекс пилку у вашому регіоні є низьким. Тим не менш, чекати годину або близько того після різкого шторму. "Жорсткий дощ переломи пилкових зерен, виставляючи більше білків, які оперативно алергічні реакції", попереджає Річард Вебер, доктор медичних наук, професор медицини в Національному єврейському Медичному і Дослідницькому центрі в Денвері і провідний експерт з пилкової алергії.

Захистіть вашу шкіру. Коли це можливо, носити довгі рукави і штани, а садівництво, різання трава, і т.д. Якщо у вас алергія на пилок, яка стосується вашої шкіри, це може призвести до набряк, почервоніння та висипи ,. (Подивіться, як скромний город може змінити ваше здоров'я.)

Носіть великі відтінки і носити фізіологічний відводу очей. Якщо пилок піддається ваших очах, це може зробити їх свербіж і сльози.

Очистіть себе. Після закінчення з клумбами і газоном, переодягнутися у двері, а потім прийняти душ і вимити волосся, щоб змити будь-яку пилок.

Експеримент з ліки. Спробуйте антигістамінні більш-лічильник, якщо вищевказані заходи не зробити трюк. Проте немає полегшення? Запитайте алерголога про уколи від алергії. "Вони працюють на 90% людей," говорить Вебер. Мінуси: Ставлення може бути дорогим і трудомістким (один або два на тиждень протягом до 6 місяців, а потім регулярні ін'єкції обслуговування).

Зупинка пилок на джерело:
Якщо нічого не працює, і ви не хочете, щоб спробувати постріли, розглянути підхід, замінюючи Егрен найвищою мірою алергенних рослин з меншим або що не викликають алергію них. Теорія позаду його стратегії: Пилок, що робить вас нещасним, ймовірно, виходячи з ваших власних дуже флори.

Звичайно, може навіяти пилок від шаленої берези вашого сусіда у вашому дворі. Тим не менш, особливо не впасти або плавати далеко від дерева (або чагарнику або квітки). В одному голландському дослідженні, рівні берези і дуба пилку були послідовно високий ближче до дерев.

Щоб визначити, чи слід сокиру образи завод, виконайте такі дії:

Див алерголога. Якщо ви вже не маєте, пройти тестування, щоб дізнатися, якщо це в'яз, або рожа дійсно в корені вашого страждання. Запитайте алерголога про перехресних реакцій, Вебер говорить. Якщо у вас алергія на пилок берези, наприклад, ви можете також реагувати на вільхи, бука, ліщини, дуба і пилку.

Перевірте свій двір для алергіків тригерів. Тепер, коли ви знаєте, що ви шукаєте, бачити, якщо винуватець у вашому дворі. Якщо ви не можете визначити дерево, кущ або квітка ,, взяти вирізку у місцевій дитячій або вашого округу Cooperative Extension Service (знайти ваш локальний агент в www.csrees.usda.gov). "Або зателефонуйте в місцевому коледжі з програмою садівництва, і оплатити студента ID, що росте на вашій ділянці," Ogren пропонує.

Замінити з обережністю ... Якщо ви вирішили прибрати завод, вибрати жіночу заміну сорти, що не викликати чхання свій. Чоловічі рослини є ті, які виробляють пилок. (Співробітники Вашої місцевої дитячої повинні бути в змозі розрізнити одну стать від іншого.) Крім того, вибір на користь різноманіття, займає низько на шкалі опали (знайти його на www.allegra.com), тому що ці рослини не менш імовірно, щоб викликати алергію реакції в інших, у тому числі ваших партнерів, дітей, гостей і сусідів.

 ... Або платити за зміни статі. Є величний чоловічий дерево, занадто алергенні тримати? Ви не повинні погоджуватися на веретеноподібної нової заміні. Кваліфікований розплідника або лісівник повинен бути в змозі прищепити гілки з жіночої дерева на існуючому дереві. В одному сезоні, дерево буде змінюватися від високої алергенної в чоловіки до пилку без жінки. Чекайте платити $ 50 за годину; типовий дерево може бути щеплена в годину або два.

Зміна ландшафту:
Зміна розташування вашого саду може бути неминучим. Ось деякі поради про те, як можна створити новий гіпоалергенні середовища:

Завантажте на низькою алергії рослин. Якщо у вас є алергія на пилок, ваші найкращі ставки:

     Квіти: Бегонія, крокуси, нарциси, ірис, мак, тюльпан, камелії, клематис, мальва, імпатіенс, настурція, братки, півонія, подвійні соняшнику, майорця
     Дерева і чагарники: азалія; кизил; ялина; фруктові дерева, такі як персик, слива, груша, хурма; жіночі версії попелу, китайської підробки дерева, ялівцю жіночої, тис, тіс сосни, тополі, ясенелистного, деякі клени, сметана, верби гумки

Тримайте форму в страху. Тому що цвіль може викликати алергічні реакції, тримати компосту-прем'єр цвілі проживання далеко від дому і саду.

Будучи безпечного та щасливого йдуть рука об руку. - Птах.

***