Albanian: Mashkull Përdhunimi

Përdhunimi mund të ndodhë për të gjithë, kudo, në çdo kohë. Çdo mashkull mund të jetë viktimë e sulmit seksual, pavarësisht nga mosha, klasa, raca, kultura, paaftësisë apo orientimit seksual. Edhe pse pak njerëz presin që të jenë përdhunuar, kjo ndodh më shumë se shumica e njerëzve e kuptojnë. Afërsisht 1 në 12 të rriturit parë nga shërbimet e dhunës seksuale janë meshkuj. Mijëra njerëz janë përdhunuar çdo vit, por vetëm fraksionet e këtyre sulmeve janë raportuar. Përdhunimi mashkull është një nga më të krimeve nën-raportuara; mbijetuarit meshkuj përdhunim janë ndër viktimat e krimit më të nën-shërbyer. Në shoqërinë, njollosja e madhe është e lidhur me të qenit viktimë e sulmit seksual. Të mbijetuarit e sulmit seksual shpesh hasin reagimet mbështetës apo edhe armiqësore nga sistemit të drejtësisë penale, ofruesit e shërbimeve shoqërore, familja, miqtë dhe të dashuruar.

Si rezultat, të mbijetuarit meshkuj të sulmeve seksuale shumë shpesh vuajnë traumën e madhe se përdhunimi mund të krijojë në izolim dhe në heshtje, duke u përpjekur të harrojmë se sulmi ka ndodhur ndonjëherë. Qëllimi i këtij neni është që të ofrojë këshilla, informacione dhe siguri për njerëzit të cilët kanë qenë të përdhunuar dhe për të inkurajuar ata që të kërkojë këshilla nga shërbimet e specializuara të sulmit seksual për t'i ndihmuar ata në tejkalimin traumën që kanë përjetuar.

Tregime të shkurtra për burra
Steve, 37 vjeç, ka qenë duke punuar vonë në punën e tij të re dhe shkoi me Michael, shefin e tij, për një pije në pijetore. Sepse ai ka jetuar një rrugë të gjatë nga ku ai ka punuar, Steve mori ofertën e Michael për të qëndruar në shtëpinë e tij për një natë. Kthehu në vendin e tij, Michael shkoi të puth Steve. Kur Steve vete shtyu, Michael u zemërua dhe e goditi atë. Steve ishte i frikësuar se ai do të dëmtojë të vërtetë ose të vrarë. Ai ngriu dhe mund të bënte asgjë për të mbrojtur veten si Michael vazhdoi për të sulmuar seksualisht atë. Steve nuk ka treguar asnjë nga shokët e tij çdo familje pse ai lë punën e tij dhe e ka gjetur veten duke u bërë gjithnjë e më shumë në depresion si gjate javes ne vazhdim. Ai e ndjen turp që ai nuk ka luftuar sulmuesin e tij.

David, të moshës 41, ishte në një festë me të dashurën e tij. Ajo mori makinën në shtëpi herët, sepse ajo ishte duke punuar ditën tjetër. Sepse ai ishte ndjerë shumë i dehur për të ecur Davidi pranoi një shtëpi ashensor nga një person që kishte takuar në parti. Në rrugën shtëpi, burri ndaloi furgonin e tij, u larguan Dekani në pjesën e prapme dhe përdhunuar atë. David është 6'3 "i gjatë dhe peshon 295 £.

John, 47 vjeç, ishte në këmbë në shtëpi nga një ndeshje futbolli përmes një park pranë shtëpisë së tij. Dy njerëz e morën atë nga prapa dhe ndërsa një mbajtën atë poshtë tjetri përdhunuar atë. Për dy muaj më pas, John kishte paraftyrimet shumë e frikshme për sulmin. Gjatë këtyre paraftyrimet, ai ndjeu sikur ajo po ndodhte përsëri të gjithë. Ai ende ndihet i turpëruar që ai mori një mbledhje ndërsa sulmi ishte duke u zhvilluar, edhe pse këshilltari i tij i ka thënë atij se kjo nuk është aspak e pazakontë.

Josah ishte 17 vjeç kur vëllai i tij të vjetër e detyruan atë që të ketë seks oral në dush një ditë. Vëllai i tij i tha atij që të mos shqetësojë thënë askujt, sepse ata nuk do të besojnë atë. Sepse djemtë e kishte quajtur shpesh atij një poofter në shkollën e tij dhe për shkak se vëllai i tij ishte i angazhuar për t'u martuar, Josah menduar çfarë vëllai i tij tha se ishte e vërtetë.

Thomai ishte 28, dhe kishte dalë në një parti me disa nga shokët e tij. Ndërsa ai ishte atje, ai takoi dy djem që e pyeti përsëri në vendin e tyre për kafe më vonë. Kur ata arritën, ata kishin një të përbashkët dhe disa më shumë për të pirë. Thomas menduar pije shijuar pak e çuditshme në fillim, por pastaj mendova jo më shumë për këtë. Ai u zgjua në një shtrat të çuditshme të nesërmen pa kujtime të asaj që kishte ndodhur gjatë natës. Ai ishte i vetëdijshëm, megjithatë, se anus e tij ishte shumë e madhe. Ai mori nga shtëpia sa më shpejt që ai mund. Ai shkoi në një klinikë të shëndetit seksual për një shqyrtimit STD, por nuk tregoni mjekut se çfarë kishte ndodhur. Gjashtë muaj më vonë, ai e di se ai nuk ka kontraktuar ndonjë sëmundje seksualisht të transmetueshme, por parehati dhe mungesa e besimit ai mendon rreth njerëzve është ende duke i shkaktuar atij probleme.

Pra, çfarë saktësisht është përdhunimi?
Përdhunimi / seksual sulm i referohet çdo kontakt seksual pa pëlqimin e

Për meshkujt, kjo mund të përfshijë:
- Depërtimi i anusit nga çdo pjesë të trupit të një personi tjetër (p.sh. Penisi, gisht), ose nga ndonjë objekt manipuluar nga një person tjetër.

- Depërtimi i gojës nga ana e penisit e një tjetri.

- Një njeri është përdhunuar (ose sulmuar seksualisht), kur ai është i detyruar për t'u angazhuar në këto aktivitete pa pëlqimin e tij.

Forma të tjera të aktivitetit të padëshiruar seksual
Për shembull prekës i organeve gjenitale përmes veshjeve quhen "sulmit të pahijshëm" apo "akte të turpshme" janë gjithashtu kundër ligjit.

Përdhunimi është një krim i dhunës
Shumë njerëz besojnë se përdhunimi është një akt seksual. Edhe pse përdhunimi përfshin akte seksuale, ajo është e motivuar nga dëshira për pushtet dhe kontroll mbi një person tjetër e jo me tërheqje seksuale ose dëshira për kënaqësi seksuale. Me fjalë të tjera, përdhunimi është një krim i dhunës. Përdhunimi gjithashtu ndodh kur dikush detyron apo truket një person tjetër në aktivitetin e padëshiruar seksual, edhe pse dhuna aktuale fizike nuk është i përfshirë.

Disa mite dhe fakte mbi përdhunimin e meshkujve:
Brenda komunitetit, ka shumë besime të zakonshme por gabuara rreth përdhunimit. Është e rëndësishme që të njohin dhe të sfiduar këto besime, sepse ato krijojnë një klimë në të cilën njerëzit të cilët kanë qenë të dhunuar janë shumë të gatshëm për të folur në lidhje me atë që ka ndodhur me ta dhe kështu që nuk marrin pranimin, mirëkuptimin dhe mbështetjen që iu nevojitet. Shembujt e mëposhtëm të besimeve të zakonshme por gabuara rreth përdhunimit janë të shoqëruara me një përmbledhje të shkurtër të fakteve.


Miti: Një njeri i fortë nuk mund të jetë përdhunuar. Ai duhet të ketë dhënë pëlqimin.
Fakt: Në fakt, të qenit i fortë ka mbrojtje kundër përdhunimit dhe vetëm për shkak se një njeri nuk ka luftuar sulmuesi i tij nuk do të thotë ai pranoi. Surprise, një armë, kërcënimet, duke qenë të paktë në numër, ose duke u ngrirë nga frika bën të luftuar përsëri e pamundur për shumicën e viktimave. Çdo njeri mund të jetë përdhunuar kur sulmues i tij, për çfarëdo arsye, ka më shumë fuqi.

Miti: Burrat janë shkelësit e sulmit seksual, jo viktima.
Fakt: Edhe pse shumica shkelësit e dhunës seksuale janë meshkuj, meshkujt mund të jenë viktima. Pjesa më e madhe e dhunës seksuale kundër meshkujve kryhet nga meshkujt e tjerë.

Miti: Vetëm meshkujt homoseksual janë përdhunuar.
Fakt: burrat heteroseksuale dhe homoseksuale dyja janë përdhunuar dhe statistikat tregojnë se viktimat kanë më shumë gjasa të jetë i drejtë sesa homoseksual. Preferenca seksuale nuk është në përgjithësi e rëndësishme, përveç ndoshta ku viktima është objektiv i një sulmi të motivuar nga homofobia.

Miti: Vetëm meshkujt homoseksual dhunojnë burra të tjerë.
Fakt: burrat dy heteroseksuale dhe homoseksuale dhunojnë burra të tjerë. Ata që kryejnë sulme seksuale janë të motivuar nga dëshira për pushtet mbi të tjerët dhe preferenca kështu seksuale nuk është veçanërisht e rëndësishme për ta.

Miti: Meshkujt zakonisht nuk dinë sulmues tyre.
Fakt: Edhe pse njerëzit janë nganjëherë sulmuar seksualisht nga të huaj, ajo është më e zakonshme që ata të dinë sulmuesin e tyre. Shërbimet Sexual Assault shoh njerëz të cilët kanë qenë të përdhunuar nga të huajt, të njohurit, anëtarët e familjes, mësuesit, kolegët, udhëheqësit e të rinjve, dhe të tjerët.

Miti: Nëse është dikush që ju e dini, kjo nuk është përdhunimi.
Fakt: Të drejtat tuaja mbi trupin tuaj janë të njëjta kush është i përfshirë. Nëse sulmuesi është dikush që ju e dini dhe besim, abuzimi është në shumë mënyra më të këqija.

Miti: Nëse një viktimë është ngjallur seksualisht gjatë një sulmi, kjo do të thotë se ai dëshiron të jetë përdhunuar.
Fakt: Ndonjëherë meshkujt të cilët janë duke u përdhunuar përvojë ose janë të detyruar në një gjendje të zgjimit seksual. Kjo nuk do të thotë se individi dëshiron të jetë përdhunuar. Kjo përgjigje, të cilat mund të jenë të pavullnetshme, është një mënyrë organi zgjedh për të mbrojtur veten nga trauma fizike dhe emocionale e sulmit.

Miti: Dhunimi i njerëzve ndodh vetëm në burg.
Fakt: Ata që pretendojnë se dhunimi i meshkujve ndodh vetëm në burgje të kontribuojë në mohimin e vazhdueshme e problemit të përdhunimit në komunitetin më të gjerë. Sulmi seksual mund të ndodhë në çdo kohë, kudo.

Miti: Të gjitha viktimat e dhunimit janë të rinj dhe të dobëta.
Fakt: Çdo mashkull, nuk ka rëndësi se sa të vjetër ose të forta, mund të jetë viktimë e sulmit seksual.

Miti: Mënyra më e mirë për të përballuar me përdhunim është që të harrojnë për të.
Fakt: Mohimi i ndikimit të përdhunimit mund të ketë pasoja serioze emocionale. Praktikisht çdo reagim është normale. Këto mund të përfshijnë zemërimin, frikën, faji, vetë-faj, mohim, depresioni, mosfunksionim seksual, pagjumësi, ndjenja e pafuqisë, ndjenja e të qënit jashtë kontrollit dhe të vështirë me koncentrim. Intensiteti i këtyre ndjenjave mund të kontribuojnë në vendimin e individit nuk i tregojnë askujt për sulmin.

Ka disa çështje të posaçme për njerëzit që kanë qenë të abuzuar seksualisht: Ka disa efekte afatgjata të abuzimit seksual që janë të ndryshme për meshkujt sesa për femrat. Shumica e këtyre dallimeve janë të lidhura me kulturën 'macho', në të cilën ne jemi të ngritur. Djemtë janë mësuar se ata pritet të jenë të pavarur dhe të paaftë për të lënduar apo viktimizuar.

- Shumë njerëz e kanë të vështirë duke i kërkuar ndihmë.
- Burrat janë ngritur në një shoqëri e cila nuk i lejon ata të shohin veten si viktima.
- Burra / djemtë nuk kanë gjasa për të treguar 'sekret' për të gjithë.
- Burrat janë mësuar se ata janë menduar të jetë e fortë, në kontroll dhe në gjendje për të mbrojtur veten e tyre në çdo kohë.
- Duke qenë një viktimë e abuzimit seksual mund të shkaktojë njerëzit në pikëpyetje mashkullorësi e tyre dhe identitetin seksual.
- Burrat nuk mendojnë për veten e tyre si objekte seksuale, prandaj përvoja seksuale abuzimi nuk ka kuptim për ta.
- Shumë njerëz kanë tendencë të jenë në dijeni të ndjenjave të tyre, ata nganjëherë nuk e kuptojnë se ata janë në depresion apo në dhimbje emocionale dhe për këtë arsye të gjeni atë më të vështirë për të marrë pjesë terapi.


Ndikimi i vërtetë i përdhunimin dhe sulmin seksual:
Përdhunimi është një përvojë e madhe, e cila mund të çojë në një gamë të tërë të ndjenjave dhe reagimeve. Përdhunimi është gjithashtu një përvojë shumë personale dhe nuk ka asnjë mënyrë të drejtë ose të gabuar për të reaguar. Çdo individ është i ndryshëm dhe mënyra e çdo individi për të përballuar do të jetë ndryshe. Shumë njerëz që kanë qenë të dhunuar kanë përshkruar përjeton ndjenjat dhe reagimet e përshkruara më poshtë. Ju mund të keni disa ose të gjitha këto.

Zemërimi: Ju mund të ndjeheni të zemëruar për shumë arsye. Ky zemërim nuk është domosdoshmërisht një emocion negativ: ju keni të drejtë për të ndjehen të zemëruar në lidhje me atë që ka ndodhur. Është e rëndësishme për të punuar jashtë një mënyrë të sigurt për të shprehur zemërimin ju mendoni. Një këshilltar sulm seksual mund të ndihmojë me këtë.

Shqetësimet rreth seksualitetit: Për shkak të mitit se vetëm meshkujt homoseksual janë përdhunuar, njerëzit ndonjëherë-heteroseksuale që përdhunohen filloni të pyes veten nëse ata janë gay ose frikë se të tjerët do të mendojnë se ata janë. Meshkujt homoseksual kanë frikë se të tjerët do të mendojnë se 'kërkuar atë. "Në qoftë se ju të filloni të ndiheni si kjo, mbajnë në mend se përdhunimi është në lidhje me pushtet, nuk seksualitetin, dhe që të dy burrat drejtë dhe homoseksual mund të sulmohen seksualisht.

Depresioni: Shumë njerëz përjetojnë depresion në muajt pas sulmit dhe për disa dhimbje emocionale vazhdon. Ndonjëherë, për të mpirë dhimbjet, ata rrisin përdorimin e alkoolit dhe drogave të tjera. Shumë madje kanë mendimet e vetëvrasjes. Në qoftë se ju ndiheni në këtë mënyrë, kërkoni ndihmë menjëherë.

Frikë: Sulmi seksual mund të jetë një përvojë e rrezikshme për jetën. Pas sulmit që ju mund të gjeni se ju jeni frikë nga njerëzit, frikë për të qenë vetëm, frikë nga kryerësit kthimit. Gjërat, që dukej i sigurt para nuk duket në këtë mënyrë. Kjo frikë është normale dhe mund të thotë që ju janë bërë më të vetëdijshëm për sigurinë tuaj. Duke pas vetes dhe të qenit i kujdesshëm është në rregull.

Frika e mos u besuar: Miti se njerëzit nuk mund të përdhunuar bën njerëzit hezitojnë të tregojnë të tjerëve për shkak të frikës se ata nuk do të besohet. Në qoftë se ju tregoni dikush që duket qenë jobesimtarë, nuk do të dekurajohen. Besim në dikë që do të jetë mbështetës dhe diskutoni shqetësimet tuaja me një këshilltar.

Paraftyrimet: Ju mund të gjeni në fillim se sulmi është vazhdimisht në mendjen tuaj. Pas një kohe, këto mendime mund të bëhen paraftyrimet, të cilat janë shkaktuar nga gjërat që ju kujtojnë sulmit, për shembull, një kohë të caktuar të ditës, një erë, apo duke parë dikë që i ngjan shkelësin. Në fillim, ju mund të gjeni se ju nuk mund të kontrollojë paraftyrimet, por në kohë, ata do të bëhen më pak të shpeshta.

Getting ndihmë dhe mbështetje: Meshkujt që kanë qenë të dhunuar janë shpesh shumë të gatshëm për të kërkuar ndihmë. Ata janë mësuar të shisheve gjërat në vend që të flasin rreth tyre. Hezitimi i tyre për të folur mund të rritet nga fakti se ata janë mashtruar nga disa nga mitet dhe idetë e gabuara në lidhje me burrat dhe përdhunim, të cilat janë të zakonshme në komunitet. Edhe pse kjo mund të jetë e vështirë në fillim për të folur për efektet e duke u sulmuar, shumica e njerëzve të gjeni se ajo është shumë e dobishme për ta bërë këtë.

Faji: Për një sërë arsyesh, shumica e njerëzve që janë përdhunuar të ndjehen fajtor për atë që ka ndodhur dhe fajësojnë veten e tyre. Edhe pse këto ndjenja janë shumë të zakonshme, ata nuk janë të justifikuara: askush nuk meriton të përdhunuar. Është e rëndësishme të mbani mend se ju keni bërë asgjë të gabuar dhe se shkelësi është përgjegjës për sulmin.

Vështirësitë Lidhja: Sulmi seksual mund të ndikojë në mënyrën se si ndjeheni për të gjitha llojet e marrëdhënieve në jetën tuaj. Disa njerëz e gjejnë të vështirë të besojnë askujt më; disa të gjejnë ata duan të jetë vetëm; disa të gjejnë ata duhet të jenë me dikë gjatë gjithë kohës; dhe disa kanë raportuar vështirësi në marrëdhëniet intime, për shembull jo ndjenja si seksi.

Turp dhe / ose siklet: Ju mund të ndjeni turp, kur njerëzit ju e dini që ju të mësoni janë sulmuar dhe ju mund të filloni të ndiheni sikur, kudo që të shkoni, njerëzit mund të them se çfarë ka ndodhur. Nëse këto ndjenja të bëhet e madhe, të përpiqet për të kujtoj veten se shumë njerëz kanë qenë të dhunuar, por ju nuk mund të them se kush janë ata.


Flini shqetësim: patters tuaj duke fjetur mund të jetë ndërprerë. Ju mund të gjeni se ju nuk mund të bie në gjumë, ose se gjumi juaj është ndërprerë nga këqija. Kjo zakonisht zgjidh poshtë pas një kohë.

Shock dhe / ose mosbesimit: Në ditët dhe netë pas sulmit, ju mund të keni një ndjenjë të shokut dhe një ndjenjë të përgjithshme të mpirje. Ju madje mund të gjejnë të vështirë të besojnë se sulmi ka ndodhur dhe mendoj se ju jeni duke i marrë.


Seksuale Mbështetje Sulm Shërbime dispozicion për Men:
Çdokush që ka qenë i sulmuar seksualisht mund të kërkojë ndihmë nga një Shërbim sulmit seksual, dhe ka shumë për të fituar nga të bërë këtë. Shërbimet Sexual Assault punësojë këshilltarë të cilët kanë përvojë në punën me burra dhe gra të cilët janë sulmuar seksualisht. Ndihmën dhe përkrahjen këto këshilltarët ofrojnë mund të jetë një hap i rëndësishëm në shërohet nga traumat që keni përjetuar.

Shërbimet Sexual Assault ofrojnë si më poshtë:
Këshillimi i Krizave: Këshillim krizë është një mundësi për të folur për mënyrën se ju jeni ndjenjë dhe të marrë çdo informacion ju mund të kërkojë. Këshillimi krizë është veçanërisht e dobishme pas një sulmi të kohëve të fundit, ose për të ndihmuar në trajtimin me paraftyrimet si ato të ndodhin.

Ekzaminimet mjekësore mjeko-ligjore dhe të përgjithshme për njerëzit sulmuar kohët e fundit: Nëse ju së pari të marrë pjesë në shërbimin e sulmit seksual, si rezultat i një sulmi të kohëve të fundit, këshilltari do të ju pyes nëse ju do të donte që të ketë një ekzaminim mjeko-ligjor / mjekësore. Një ekzaminim mjekësor shërbime tre qëllime: për të adresuar ndonjë shqetësim mjekësor që mund të keni për trupin tuaj, për të parë nëse keni nevojë për kujdes mjekësor, dhe për të mbledhur ndonjë provë të mundshme mjeko-ligjore për qëllime ligjore.

Follow-up këshilla: Këshillimi Follow-up është në dispozicion për viktimat dhe partnerët e tyre jo ofendim, familjen dhe miqtë, qoftë mashkull apo femër. Këshillimi është në dispozicion ose nëse nuk ju vendosni të keni një ekzaminim mjekësor ose për të marrë veprime ligjore. Këshillimi ofron një mundësi të vlefshme për të folur në lidhje me ndikimin sulmi ka pasur mbi ju dhe jetën tuaj dhe për të konsideruar se si ju mund të shërohen nga ajo.

Informacion rreth kujdesit mjekësor follow-up:
Pas sulmit burrat shpesh shqetësohen se, ata mund të kenë një sëmundje seksualisht të transmetueshme si HIV / AIDS. Shërbimet e sulmit seksual do të diskutojë këto shqetësime me ju dhe të ju ndihmojë të vendosni se çfarë ju doni të bëni në lidhje me trajtimin e follow-up dhe, nëse është e përshtatshme, të organizojë një rekomandim. Ju mund, për shembull, të vendosin të trajtohen nga mjeku tuaj ose në një klinikë lokale të shëndetit seksual.

Informacion dhe mbështetje: seksual këshilltarët e sulmit do të japë informacion për t'ju ndihmuar të kuptoni se çfarë është e përfshirë në marrjen e masave ligjore kundër sulmues tuaj dhe do t'ju mbështesë përmes këtij procesi duhet të ju vendosni për të vazhduar.

Shërbime të tjera:
Shërbimet e tjera, të cilat mund të jenë në dispozicion për të biseduar me njerëz të cilët kanë qenë të sulmuar seksualisht, janë viktima të Shërbimit të Krimit, seksual klinikat shëndetësore Shërbimeve Shëndetësore Rinisë dhe terapistët private.

Sistemi ligjor (policia dhe gjykatat):
Sulm seksual është një krim dhe ju keni të drejtë për të ndërmarrë veprime ligjore kundër sulmues tuaj. Kjo është, megjithatë, zgjedhja juaj. Ju nuk keni për të raportuar sulmin në polici. Nëse ju vendosni për të raportuar, hapi i parë është që të bëjë një "ankesë formale" (dmth flisni me një oficer policie i cili do të marrë një deklaratë nga ju). Për ta bërë këtë, ju mund të kontaktoni policinë. Deklarata mund të bëhet në stacionin e policisë me një këshilltar të pranishëm, ose ju mund të zgjidhni të bëni një deklaratë pa atë apo të pranishëm e saj. Pasi të keni bërë këtë deklaratë, policia mund të fillojë një hetim që mund të çojë në akuza penale. Pasi policia ka akuzuar dikë, çështja është marrë përsipër nga Zyra e Drejtorit të Prokurorisë Publike (DPP) [UK]. Nëse është vendosur të vazhdojë me veprime ligjore, ju do të kërkohet që të japin dëshmi në gjykatë si dëshmitari kryesor në këtë rast. Sepse DPP do të ndjekjes shkelësin e pretenduar në emër të komunitetit, ju nuk do të duhet avokatin tuaj ose një avokat. Nga ana tjetër, një Prokurori i Shtetit i Qarkut në qoftë se ju jeni duke jetuar apo kanë qenë të abuzuar seksualisht, ndërsa në Shtetet e Bashkuara.

Vendosur nëse do të vazhdojë me veprime ligjore:
Ndonjëherë njerëzit shtyrë thënë policinë për shkak se ata janë të shqetësuar në lidhje me çfarë do të ndodhë më pas. Nëse jeni të pasigurt në lidhje me çfarë duhet të bëni, ajo mund të ndihmojë për të folur mbi gjëra me një këshilltar në një shërbim të dhunshëm seksual përpara se të marrë një vendim. Këshilltarët Sexual Assault do t'ju japë informacion në lidhje me policinë dhe proceseve gjyqësore për t'ju ndihmuar të vendosni se çfarë të bëni dhe pastaj ju mbështesim në çfarëdo vendimi që ju bëni. Në qoftë se ju vendosni për të vazhduar me veprim ligjor, një këshilltar mund të vazhdojë për të siguruar informacion dhe mbështetje nga koha që ju të bëni deklaratën tuaj në polici, në pamjen tuaj si dëshmitar në gjykatë, si dhe përfundimin e çështjes.

Shërim
Përdhunimi është një përvojë traumatike dhe ajo mund të marrë shumë muaj apo edhe vite të shërohen. Ndonjëherë është e vështirë të mos të ndjeni sikur ju jeni duke i marrë. Këtu janë disa sugjerime për të bërë më të lehtë për t'u marrë me atë që ka ndodhur me ju:

- Mos injoroni emocionet tuaja
- A nuk e fajësojnë veten
- Jepini vetes kohë për të ardhur në kushtet me sulmin
- Mos u shtyni veten për të bërë gjëra që ndjehen të pasigurt
- Flisni për atë që ka ndodhur

Kjo pikë e fundit është shumë e rëndësishme. Duke folur me miqtë e këndshëm, partnerët, apo anëtarët e familjes mund të jetë një ndihmë e madhe. Këshilltarë me përvojë në shërbimet e dhunës seksuale janë gjithashtu të gatshëm për të dhënë ju të mbështetur për aq kohë sa keni nevojë për të.

Përveç kësaj, këtu është një listë e librave të dobishme për të lexuar:

1. Sexual Healing Udhëtimi: Një udhëzues për të mbijetuarit e abuzimit seksual - W. Maltz, Harper shumëvjeçare, Oregon, 1991.

2. Pa i Hijet: Shërimi nga Dhunës Seksuale - C. Adams & J. Fay, New shenjë paralajmëruese Publications, 1989.

3. Viktimat: Mbijetuar si pasojë e dhunës Krimit - A. Kirsta, shekullit, 1988

4. Viktimat Nuk më: Burrat shëruar nga incesti dhe të tjera abuzimit seksual të fëmijës - M. Lew, Harper & Row, 1990.

5. Broshura: Not Alone, nga Jo Spangaro i Njësisë Assault edukimit seksual në 1989. edicionin e rishikuar, 1992.

Si gjithmonë, qëndrojnë të sigurt!

Zog

***