Romanian: 10 sfaturi pentru a reduce stresul de călătorie de vacanță

Fiind acasă de sărbători face parte din bucuria de a sezonului. Dar pentru mulți dintre noi, ajunge acolo este super-stresant. Tu ești - cu daruri, bagaje, și copii în remorcare - împotriva întârzieri de zbor, aeroporturi aglomerate, și drumuri de iarnă. Aici sunt 10 sfaturi pentru a vă ajuta să scape de durerea și dureri de cap de călătorie de vacanță. Am concentrat în principal pe transportul aerian, dar aceste principii se pot aplica la orice fel te-a lovit la drum.

Se lasă o mulțime de timp:
Iasă din casă o oră mai devreme decât de obicei pentru a bate întârzieri. Imaginați-vă de relaxare ca ai explora aeroport sau gară, față hurtling jos terminalul cu pungi din câlți - este o alegere usoara. De asemenea, mai devreme ați verificat în, mai puțin probabil să fie lovit de pe un zbor suprarezervat. Plus veți obține mai mult timp pentru a mânca sau a ridica mâncare pentru călătorie.

Rezervați devreme:
Setați planurile dvs. de călătorie cât mai curând posibil pentru a obține oferte mai ieftine și programe mai flexibile. Alege zboruri non-stop, dacă poți. Cele dimineața devreme sunt mai adesea amânată decât cele ulterioare. Evitați plimba pe cele mai aglomerate datele - cu o zi înainte de Ziua Recunostintei, iar cu două zile înainte și după Crăciun și Anul Nou. Mai bine, zbura pe vacanța de reale si esti probabil să se confrunte cu mulțimile minime.

Cuceri drumurile:
Obține la o vârstă fragedă, pentru a evita cea mai grea traficul. Încercați să facă distractiv de antrenare. Implica copiii de canto și jocuri. Opri de multe ori să se întindă picioarele, reorienta, și să dea toată lumea spațiu. Aduce o multime de gustări și apă. Înainte de a pleca, au verificat mașina de franare, baterie, fluide, și a presiunii în anvelope. Ia-o trusă de prim ajutor, lanterna, pături, rachete de semnalizare, cabluri de Jumper, și o racletă de gheață.

Obțineți digitală:
Înainte de a pleca acasă, descarcati o multime de divertisment pentru tableta, e-reader, smartphone, laptop, sau DVD player portabil. Familiaritatea un favorit spectacol sau video joc lupte plictiseala si de stres. Dacă a existat vreodată un timp pentru a permite micuții fusului pe desene animate pentru o oră sau două, o întârziere neașteptată pe drum este. Asigurați-vă că pentru a aduce căști care le potrivesc, baterii de rezervă, și încărcătoare.

Planificați pentru întârzieri:
Pregătiți-mental pentru a fi întârziate sau redirecționate. Acesta va ajuta să se ocupe, minimiza stresul, și dau seama Plan B. In cazul in care te-ai blocat peste noapte, transporta snacks-uri, haine suplimentare pentru toată lumea, și unele surprize mici jucărie să scoți ca o diversiune. Doar în cazul în, programul telefonul cu numere pentru linii aeriene, închirieri de mașini, și prietenii sau familia în conectarea orașe de zbor.

Pregătiți-vă pentru securitate:
Dacă sunteți de zbor, asigurați-vă că înainte de a intra organizat de securitate. Pune-ta schimbare, chei, curele, telefon, si bijuterii in dvs. bagaj de loc de golire buzunarele în linie. Dacă sunteți călătoresc cu copii, folosiți banda de familie în cazul în care unul este disponibil. Asigurați-vă că copilul tău știe ce să se aștepte. Orice "lovies" sau transporta-pe jucării trebuie să fie verificate, astfel încât să fie sigur că ei știu că va trebui să-l predea. Copiii sub 12 ani pot păstra pantofii lor pe.

Amintiți-vă - Altele sunt subliniat de asemenea:
Călătorii de vacanță este agitat pentru toți cei implicați. Ia respirații adânci, a pus un zambet pe fata ta, și de ședere pozitiv. Noțiuni de bază de la programele de zi cu zi și împrejurimile este deosebit de greu pe stres pentru copii ". Deci, să le includă în planificarea călătoria și să aducă jucării preferate mici, carti, si alte obiecte familiare. Și amintiți-vă că obținerea supărat cu personal aeroportului nu ajuta la fel de mult ca și calm, cuvinte amabile și o atitudine optimistă.

Fii sănătos:
Stare de rău în timp ce departe de casa doar agraveaza stresul de vacanță. Călătorie de iarna creste riscul de raceli si gripa. Planifica prin obtinerea unui vaccin antigripal sau vaccin gripal nazal. Spălați-vă mâinile des și să gel mâna antibacterian pentru a indeparta microbii. Rochie în straturi de îmbrăcăminte neajutat, bine țesute pentru a rămâne cald.

Stai bine hrăniți-:
Stomacul gol face pentru călătorii super-capricios. Și este mai ușor de a bate plictiseala cu unele noshing la bord, în special pentru pasagerii halbă de dimensiuni. Deoarece companii aeriene sunt din ce în fiabile pentru păstrarea dvs. burtă mulțumit, stoc pe snacks-uri non-lipicios sănătoase. Alege proteine ​​sau bogate in fibre alimentare pentru a vă simți mai plin, cum ar fi nuci, fructe uscate, branza, oua si fierte tari. Sau, ridica următoarea masă după securitate înainte de îmbarcare.

Lumina de călătorie:
Chiar dacă sunteți de verificare saci, ia în considerare de transport maritim cadouri și non-esențiale înainte de timp. Vei reduce griji bagaje și cât de mult va trebui să trageți în jurul valorii de. În plus, puteți asigura și să le urmăriți mai bine. Puteți chiar ne produs deja ambalate într-o valiză. Sau, cumpara cadouri online si amestecati unele pungi de cadouri în dvs. bagaj de. Permite două sau trei săptămâni pentru transportul maritim. Dacă trebuie să zboare cu daruri, păstrați-le neambalate în securitate cazul trebuie să examineze lucrurile.

Ca întotdeauna, stai în condiții de siguranță!

Pasăre

***