Lithuanian: 10 patarimų, kaip sumažinti savo atostogų kelionių streso

Būdamas namuose už atostogas yra dalis sezono džiaugsmą. Tačiau daugelis iš mūsų, vis ten yra super stresą. Tai tu - su dovanomis, bagažo, ir vaikams vilkti - prieš skrydžio vėlavimo, perkrautas oro uostų ir atšiauriomis keliuose. Štai 10 patarimų, kurie padės jums pabėgti sielvartas ir skausmas iš atostogų kelionės. Aš orientuota daugiausia keliauti oro transportu, tačiau šie principai gali būti taikomi bet kokiu būdu paspausite kelių.

Leiskite daug laiko:
Palikite namą valandą anksčiau nei įprasta įveikti vėlavimus. Įsivaizduokite, atsipalaiduoti, kaip jums ištirti oro uosto ar geležinkelio stoties, palyginti hurtling žemyn terminalą maišų tempimo - tai lengvas pasirinkimas. Be to, anksčiau jūs tikrinama, tuo mažiau tikėtina, jums turi būti Iškilioji off perpildytas skrydis. Plius jūs gaunate daugiau laiko valgyti ar pasiimti maisto kelionei.

Knygos pradžioje:
Nustatykite savo kelionės planus kuo greičiau gauti pigesnių pasiūlymais ir lankstesnes tvarkaraščius. Pasirinkite non-stop skrydžius, jei galite. Anksti ryte jų yra rečiau vėluoja nei vėlesniųjų. Venkite keliauja judriausių datų - diena prieš Padėkos ir dvi dienas prieš ir po Kalėdų ir Naujųjų metų. Dar geriau, skristi nuo faktinių atostogų ir jūs gali susidurti minimalius minios.

Užkariauti keliai:
Gauk anksti pradėti išvengti automobilių kamščių. Stenkitės, kad diskas įdomus. Įtraukti dainuoti ir žaisti žaidimus vaikams. Stop dažnai ištiesti kojas, perorientuoti ir suteikti kiekvienam šiek tiek erdvės. Atnešė daug užkandžių ir vandens. Prieš išvykdamas, kad jūsų automobilis tikrinamas stabdžių, baterija, skysčiai ir padangų slėgį. Paimkite pirmosios pagalbos vaistinėlė, žibintuvėlis, antklodės, raketos, jungiamieji laidai kabeliai ir ledo grandiklį.

Gauk skaitmeninis:
Prieš išvykdami namo, atsisiųsti daug pramogų, kad jūsų tabletę, e-skaitytojas, išmaniojo telefono, nešiojamojo kompiuterio ar Nešiojami DVD grotuvai. Mėgstamo šou ar vaizdo žaidimo susipažinusiam kovoja nuobodulį ir stresą. Jei kada nors buvo laikas, tegul jūsų mažyliai zonoje ant karikatūros už valandą ar dvi, netikėtas vėlavimas kelyje tai. Būtinai pareikšti ausinės, kad tilptų juos, atsarginės baterijas ir įkroviklius.

Suplanuokite už vėlavimą:
Paruoškite psichiškai būti atidėtas arba nukreipusi. Jis padėsime jums pasirūpinti, sumažinti stresą, ir išsiaiškinti planas B. Jei esate pakimba naktį, atlikti užkandžiai, papildomi drabužius visiems, ir kai kurių mažų žaislų staigmenų ištraukti kaip nukreipimo. Tik tuo atveju, programos telefoną su skaičiais aviakompanijų, automobilių nuoma, ir draugais ar šeima persėdimu miestelius.

Pasirengti saugumo:
Jei esate plaukioja, įsitikinkite, kad jūs organizavo prieš įvesdami saugumą. Įdėk savo kaitos, raktai, diržai, telefoną ir papuošalai jūsų bagažą vietoj ištuštinti kišenes linija. Jei keliaujate su vaikais, naudokite šeimos juostą, jei vienas yra prieinama. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas žino, ko tikėtis. Bet "Lovies" arba vykdyti skirtų žaislų reikia būti tikrinami, todėl, kad jie žino, kad jie turėsite jį perduoti. Vaikams iki 12 metų gali išlaikyti savo batus.

Atminkite - Kiti pabrėžė per:
Atostogų kelionės yra džiovos visiems dalyviams. Giliai kvėpuoti, įdėti šypsena ant veido, ir likti teigiamas. Kaip toli nuo kasdienių tvarkaraščius ir aplinka yra ypač sunku dėl vaikų streso. Taigi įtraukti juos į kelionės planavimo ir pareikšti mėgstamų mažus žaislus, knygas ir kitus pažįstamus elementus. Ir atminkite, kad gauti nusiminusi su oro uosto personalo nepadeda, kiek ramus, šiltus žodžius ir optimistiška požiūris.

Išlikti sveikiems:
Būdamas serga, o toli nuo namų tik pablogina atostogų stresą. Žiemos kelionės kelia peršalimo ir gripo riziką. Planuokite iš anksto gaunant gripo ar nosies gripo vakcina. Nusiplaukite rankas dažnai ir vykdyti antibakterinį rankų gelį apsisaugoti nuo mikrobų. Suknelė su nuplėšiamais įrengimas, sandariai austi drabužių sluoksnių likti šiltas.

Viešnagės gerai šeriami:
Nevalgius daro super kaprizingas keliautojų. Ir tai lengviau įveikti nuobodulį su kai laive noshing, ypač savo pintos dydžio keleiviams. Nuo oro linijos yra vis nepatikima už savo pilvo patenkintas, atsargų ant sveikų nelipni užkandžių. Pasirinkite baltymų arba daug ląstelienos maisto jus jausmas pilnesnis, kaip ir riešutai, džiovinti vaisiai, sūris, ir kietai virtų kiaušinių. Arba pasiimti savo kito valgio po saugumo prieš įlipdami.

Kelionės lemputė:
Net jei jūs patikrinti maišai, apsvarstyti laivybos dovanos ir ne-essentials iš anksto. Jūs iškirsti bagažo vargo ir kiek jūs turite vilkite aplink. Plius jūs galite apdrausti ir stebėti juos geriau. Jūs netgi galite siųsti elementus jau supakuoti į lagaminą. Arba pirkti dovanas internete ir Lobizmas kai dovanų maišeliai į savo rankinį bagažą. Leiskite dviejų iki trijų savaičių, laivyba. Jei turite skristi su dovanomis, išlaikyti juos nesupakuotas į užstatą tuo atveju, reikia išnagrinėti savo stuff.

Kaip visada, būk saugus!

Paukščių

***