Indonesian: 10 Tips untuk memotong stres perjalanan liburan Anda

Menjadi rumah untuk liburan adalah bagian dari sukacita musim. Tapi bagi banyak dari kita, mendapatkan ada super-stres. Ini Anda - dengan hadiah, bagasi, dan anak-anak di belakangnya - melawan penundaan penerbangan, bandara penuh sesak, dan jalan dingin. Berikut adalah 10 tips untuk membantu Anda melarikan diri sakit hati dan sakit kepala dari perjalanan liburan. Aku sudah difokuskan terutama pada perjalanan udara, tetapi prinsip-prinsip ini dapat diterapkan dengan cara apapun anda menekan jalan.

Memungkinkan banyak waktu:
Meninggalkan rumah satu jam lebih awal dari biasanya untuk mengalahkan penundaan. Bayangkan santai ketika Anda menjelajahi bandara atau stasiun kereta api, dibandingkan meluncur turun terminal dengan tas di belakangnya - itu pilihan yang mudah. Juga, sebelumnya Anda sudah memeriksa di, semakin kecil kemungkinan Anda akan bertemu dari sebuah penerbangan overbooked. Plus Anda mendapatkan lebih banyak waktu untuk makan atau mengambil makanan untuk perjalanan.

Buku awal:
Mengatur rencana perjalanan Anda sedini mungkin untuk mendapatkan penawaran yang lebih murah dan jadwal yang lebih fleksibel. Pilih penerbangan non-stop jika Anda bisa. Yang pagi kurang sering tertunda dari yang kemudian. Hindari bepergian pada tanggal tersibuk - sehari sebelum Thanksgiving dan dua hari sebelum dan sesudah Natal dan Tahun Baru. Lebih baik lagi, terbang pada liburan yang sebenarnya dan Anda cenderung untuk menghadapi orang banyak minimal.

Menaklukkan jalan:
Mendapatkan lebih awal untuk menghindari lalu lintas terberat. Cobalah untuk membuat drive menyenangkan. Libatkan anak-anak dengan bernyanyi dan bermain game. Sering berhenti untuk meregangkan kaki Anda, kembali fokus, dan memberikan semua orang beberapa ruang. Membawa banyak makanan ringan dan air. Sebelum berangkat, telah mobil Anda diperiksa untuk rem, baterai, cairan, dan tekanan ban. Mengambil kit pertolongan pertama, senter, selimut, flare, kabel jumper, dan scraper es.

Dapatkan digital:
Sebelum Anda meninggalkan rumah, men-download banyak hiburan untuk tablet, e-reader, smartphone, laptop, atau DVD player portabel. Keakraban acara atau video game favorit perkelahian kebosanan dan stres. Jika pernah ada waktu untuk membiarkan anak-anak kecil zona keluar dari kartun untuk satu atau dua jam, penundaan tak terduga di jalan itu. Pastikan untuk membawa earphone yang sesuai dengan mereka, baterai cadangan, dan pengisi daya.

Rencana penundaan:
Siapkan mental untuk ditunda atau dialihkan. Ini akan membantu Anda mengambil alih, meminimalkan stres, dan mencari tahu Rencana B. Dalam kasus Anda terjebak dalam semalam, membawa makanan ringan, pakaian ekstra untuk semua orang, dan beberapa kejutan mainan kecil untuk mencabut sebagai pengalih perhatian. Hanya dalam kasus program telepon dengan nomor untuk maskapai, sewa mobil, dan teman-teman atau keluarga di kota-kota yang menghubungkan penerbangan.

Siapkan untuk keamanan:
Jika Anda terbang, pastikan Anda terorganisir sebelum memasuki keamanan. Masukan Anda perubahan, kunci, ikat pinggang, ponsel, dan perhiasan di carry-on Anda bukan mengosongkan kantong sejalan. Jika Anda bepergian dengan anak-anak, menggunakan jalur keluarga jika tersedia. Pastikan anak Anda tahu apa yang diharapkan. Apa "Lovies" atau membawa-on mainan harus disaring, jadi pastikan mereka tahu mereka harus menyerahkannya. Anak di bawah 12 dapat terus sepatu mereka.

Ingat - Lainnya stres juga:
Perjalanan liburan sibuk bagi semua yang terlibat. Ambil napas dalam-dalam, meletakkan senyum di wajah Anda, dan tetap positif. Semakin menjauh dari jadwal sehari-hari dan lingkungan terutama sulit pada stres anak-anak '. Jadi memasukkan mereka dalam perencanaan perjalanan dan membawa mainan favorit kecil, buku, dan barang-barang lain yang Anda kenal. Dan ingat bahwa mendapatkan kesal dengan personel bandara tidak membantu sebanyak tenang, kata-kata baik dan sikap optimis.

Tetap sehat:
Sakit saat jauh dari rumah hanya memperburuk stres liburan. Menimbulkan wisata musim dingin risiko pilek dan flu. Rencana ke depan dengan mendapatkan vaksinasi flu atau vaksin flu hidung. Cuci tangan Anda sering dan membawa gel tangan antibakteri untuk menangkal kuman. Gaun di longgar, tenunan erat lapisan pakaian untuk tetap hangat.

Tetap baik-makan:
Perut kosong membuat wisatawan super rewel. Dan lebih mudah untuk mengalahkan kebosanan dengan beberapa noshing on-board, terutama untuk penumpang berukuran pint Anda. Sejak penerbangan semakin bisa diandalkan untuk menjaga Anda perut puas, persediaan pada makanan ringan non-lengket sehat. Pilih protein atau tinggi serat makanan untuk membuat Anda merasa lebih kenyang, seperti kacang-kacangan, buah kering, keju, dan telur rebus. Atau, mengambil makanan berikutnya setelah keamanan sebelum naik.

Perjalanan cahaya:
Bahkan jika Anda sedang memeriksa tas, mempertimbangkan pengiriman hadiah dan non-penting dari waktu ke depan. Anda akan menebang kerumitan bagasi dan berapa banyak Anda harus menyeret sekitar. Plus Anda dapat memastikan dan melacak mereka lebih baik. Anda bahkan dapat mengirimkan item yang sudah dikemas dalam koper. Atau, membeli hadiah secara online dan melemparkan beberapa tas hadiah ke barang di Anda. Biarkan dua sampai tiga minggu untuk pengiriman. Jika Anda harus terbang dengan hadiah, menjaga mereka terbuka dalam keamanan hal perlu memeriksa barang-barang Anda.

Seperti biasa, tetap aman!

Burung

***