Vietnamese: 10 lời khuyên để giảm căng thẳng kỳ nghỉ du lịch của bạn

Là nhà nghỉ lễ là một phần của niềm vui của mùa giải. Nhưng đối với nhiều người trong chúng ta, lấy đó là siêu căng thẳng. Đó là bạn - với quà tặng, hành lý, và trẻ em trong tow - lên chống lại sự chậm trễ chuyến bay, các sân bay đông đúc, và những con đường mùa đông. Dưới đây là 10 lời khuyên để giúp bạn thoát khỏi đau khổ và đau đầu của kỳ nghỉ du lịch. Tôi đã tập trung chủ yếu vào du lịch hàng không, nhưng những nguyên tắc này có thể áp dụng cho bất kỳ cách nào bạn lên đường.

Cho phép nhiều thời gian:
Rời khỏi nhà một giờ sớm hơn thường lệ để đánh bại sự trì hoãn. Hãy tưởng tượng thư giãn khi bạn khám phá sân bay hoặc nhà ga xe lửa, so với trật đường bị đầu cuối với túi trong tow - đó là một sự lựa chọn dễ dàng. Ngoài ra, trước đó bạn đã kiểm tra tại, càng ít khả năng bạn sẽ tình cờ gặp được off một chuyến bay trước quá nhiều. Thêm vào đó bạn có thêm thời gian để ăn hoặc lấy lương thực cho cuộc hành trình.

Sách đầu:
Thiết lập kế hoạch du lịch của bạn càng sớm càng tốt để có được chương trình giảm giá rẻ hơn và lịch trình linh hoạt hơn. Đón chuyến bay thẳng nếu bạn có thể. Những buổi sáng sớm ít khi bị trì hoãn hơn cái sau này. Tránh đi du lịch vào những ngày bận rộn nhất - một ngày trước lễ Tạ ơn và hai ngày trước và sau lễ Giáng sinh và năm mới. Tốt hơn, bay vào những ngày nghỉ thực tế và bạn đang có khả năng phải đối mặt với đám đông tối thiểu.

Chinh phục những con đường:
Nhận được một khởi đầu sớm để tránh giao thông nặng nhất. Cố gắng để làm cho ổ đĩa vui vẻ. Liên quan đến những đứa trẻ bằng cách hát và chơi trò chơi. Dừng thường xuyên để dãn chân, tái tập trung, và cho mọi người có một số không gian. Mang theo nhiều đồ ăn nhẹ và nước. Trước khi rời khỏi, đã kiểm tra xe của bạn cho hệ thống phanh, pin, chất lỏng, và áp suất lốp. Hãy kit viện trợ đầu tiên, đèn pin, chăn, pháo sáng, cáp jumper, và một scraper băng.

Nhận kỹ thuật số:
Trước khi bạn rời khỏi nhà, tải về nhiều giải trí với máy tính bảng của bạn, e-reader, điện thoại thông minh, máy tính xách tay, hay đầu DVD xách tay. Sự quen thuộc của một chương trình hay video game yêu thích chiến đấu nhàm chán và căng thẳng. Nếu từng có một thời gian để cho con nhỏ khoanh vùng ra trên phim hoạt hình cho một hay hai giờ, một sự chậm trễ bất ngờ trên đường là nó. Hãy chắc chắn để mang lại tai nghe phù hợp với họ, pin dự phòng, và bộ sạc.

Lên kế hoạch cho sự chậm trễ:
Chuẩn bị tinh thần sẽ bị hoãn lại hoặc định tuyến lại. Nó sẽ giúp bạn lấy phí, giảm thiểu căng thẳng, và tìm ra phương án B. Trong trường hợp bạn đang bị mắc kẹt qua đêm, mang theo đồ ăn nhẹ, quần áo phụ cho tất cả mọi người, và một số bất ngờ món đồ chơi nhỏ để whip ra như một dòng. Chỉ trong trường hợp, chương trình điện thoại của bạn với những con số cho các hãng hàng không, xe hơi cho thuê, và bạn bè hay gia đình trong việc kết nối các thị trấn chuyến bay.

Chuẩn bị cho an ninh:
Nếu bạn đang bay, chắc chắn rằng bạn đang tổ chức trước khi vào bảo mật. Đặt của bạn thay đổi, chìa khóa, thắt lưng, điện thoại, đồ trang sức và trong carry-on của bạn thay vì đổ túi phù. Nếu bạn đang đi du lịch với trẻ em, sử dụng làn đường gia đình nếu có sẵn. Hãy chắc chắn rằng con bạn biết những gì mong đợi. Bất kỳ "lovies" hoặc trong mang theo đồ chơi cần phải được kiểm tra, vì vậy hãy chắc chắn rằng họ biết họ sẽ phải đưa nó ra. Trẻ em dưới 12 tuổi có thể giữ cho đôi giày của họ trên.

Ghi - Những người khác được nhấn mạnh quá:
Kỳ nghỉ đi du lịch là cuồng nhiệt cho tất cả tham gia. Hãy hít thở sâu, đặt một nụ cười trên khuôn mặt của bạn, và lại tích cực. Bắt khỏi lịch trình hàng ngày và môi trường xung quanh là đặc biệt khó khăn về căng thẳng của trẻ em. Vì vậy, bao gồm chúng trong việc lập kế hoạch chuyến đi và mang đồ chơi yêu thích nhỏ, sách, và các mặt hàng quen thuộc khác. Và hãy nhớ rằng nhận được khó chịu với nhân viên sân bay không giúp nhiều như bình tĩnh, từ tốn và một thái độ lạc quan.

Giữ gìn sức khỏe:
Là bệnh khi xa nhà chỉ nặng hơn căng thẳng kỳ nghỉ. Du lịch mùa đông làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh và cúm. Hoạch định trước bằng việc tiêm vắc-xin cúm hay cúm qua đường mũi. Rửa tay thường xuyên và mang gel tay diệt khuẩn để tránh vi trùng. Dress trong rộng rãi, lớp quần áo dệt chặt để giữ ấm.

Cũng ở lại ăn:
Một dạ dày trống rỗng khiến cho du khách siêu cáu kỉnh. Và nó dễ dàng để đánh bại sự nhàm chán với một số noshing on-board, đặc biệt là đối với hành khách pint cỡ của bạn. Kể từ khi các hãng hàng không đang ngày càng không đáng tin cậy để giữ cho dạ dày của bạn hài lòng, cổ phiếu trên đồ ăn nhẹ không dính khỏe mạnh. Chọn thực phẩm protein hoặc chất xơ để giữ cho bạn cảm thấy đầy đủ hơn, giống như các loại hạt, trái cây khô, pho mát, và trứng luộc. Hoặc, lấy bữa ăn tiếp theo của bạn sau khi an ninh trước khi lên máy bay.

Ánh sáng đi du lịch:
Ngay cả khi bạn đang kiểm tra túi xách, xem xét vận chuyển quà tặng và không cần thiết trước thời hạn. Bạn sẽ cắt giảm rắc rối hành lý và bao nhiêu bạn phải kéo xung quanh. Thêm vào đó bạn có thể đảm bảo và theo dõi chúng tốt hơn. Bạn thậm chí có thể gửi các mặt hàng đã được đóng gói trong một chiếc vali. Hoặc, mua quà trực tuyến và quăng một túi quà tặng vào carry-on của bạn. Cho phép 2-3 tuần để vận chuyển. Nếu bạn phải bay với quà tặng, giữ cho chúng quà nào trong trường hợp an ninh cần phải kiểm tra công cụ của bạn.

Như mọi khi, giữ an toàn!

Chim

***