Maltese: 10 Għajnuniet biex jitnaqqsu l-istress vjaġġar fuq btala tiegħek

Li dar għall-vaganzi huwa parti mill-ferħ ta 'l-istaġun. Iżda għal ħafna minna, jkollna hemm super-stressanti. Huwa inti - ma 'rigali, bagalji, u gidjien fil-irmonk - up kontra dewmien tat-titjira, ajruporti iffullar, u toroq wintry. Hawnhekk huma 10 tips biex jgħinuk jaħarbu l-heartache u uġigħ ta 'ras ta' vjaġġar fuq btala. Stajt iffukat aktar fuq l-ivvjaġġar bl-ajru, iżda dawn il-prinċipji jistgħu japplikaw għal ebda mod inti hit-triq.

Ħalli lottijiet ta 'żmien:
Tħalli l-binja siegħa qabel mis-soltu li tħabbat dewmien. Immaġina illaxkar kif inti tesplora l-istazzjon ajruport jew ferrovija, kontra hurtling l-terminal ma 'boroż fil-irmonk - huwa għażla faċli. Ukoll, l-ewwel inti stajt ċċekkjati fi, l-inqas probabbli inti li jiġu ttellgħux off titjira overbooked. Plus ikollok aktar ħin biex jieklu jew aqbad ikel għall-vjaġġ.

Ktieb kmieni:
Set pjanijiet ta 'vjaġġ tiegħek malajr kemm possibbli li tikseb jittratta irħas u l-iskedi aktar flessibbli. Pick titjiriet bla waqfien jekk tista '. Dawk filgħodu kmieni huma anqas bosta drabi tiġi posposta minn dawk tard. Jevitaw li jivvjaġġaw fid-dati traffikużi - il-jum qabel Thanksgiving u l-jumejn qabel u wara Milied u tas-Sena. Aħjar għadhom, fly fuq il-vaganzi attwali u int x'aktarx li jiffaċċjaw folol minimi.

Conquer-toroq:
Get bidu bikri biex jiġi evitat it-traffiku itqal. Jippruvaw jagħmlu l-gost drive. Jinvolvu lill-gidjien mill kant u logħob. Stop spiss biex tistira saqajn tiegħek, tiffoka mill-ġdid, u kulħadd jingħata xi spazju. Wassal ħafna ta 'snacks u ilma. Qabel ma titlaq, għandhom karozza tiegħek iċċekkjata għall-brejkijiet, batterija, fluwidi, u l-pressjoni tat-tajers. Ħu kit-ewwel għajnuna, flashlight, kutri, murtali, Jumper cables, u barraxa silġ.

Get diġitali:
Qabel ma jitilqu mid-dar, download ħafna ta 'divertiment għal pillola tiegħek, e-qarrej, smartphone, laptop, jew DVD player portabbli. L-familjarità ta 'favoriti juru jew video game tissielet dwejjaq u stress. Jekk qatt kien hemm żmien biex let ftit dawk tiegħek Żona fuq cartoons għal siegħa jew tnejn, dewmien mhux mistenni fuq it-triq huwa. Kun żgur li ġġib earphones li jaqblu magħhom, batteriji backup, u chargers.

Pjan għal dewmien:
Ipprepara mentalment biex jiġi ttardjat jew inbidlitilhom ir-rotta. Hija ser jgħinek jieħu inkarigu, jimminimizzaw stress, u figura Pjan B. F'każ li int mwaħħla matul il-lejl, iwettqu snacks, ħwejjeġ extra għal kulħadd, u xi sorpriżi ġugarell żgħar biex Whip bħala devjazzjoni. Biss fil-każ, program telefon tiegħek bin-numri għall-linji, karozzi tal-kiri, u l-ħbieb jew tal-familja fil-konnessjoni bliet titjira.

Ipprepara għal sigurtà:
Jekk inti qed jtajru, tagħmel żgur li int qed organizzata qabel ma jidħlu sigurtà. Poġġi tiegħek bidla, ċwievet, ċinturini, telefon, u dehbijiet fil twettaq tiegħek fuq minflok tbattil bwiet fil-linja. Jekk inti qed jivvjaġġaw mal-gidjien, jużaw il-linja familja jekk wieħed ikun disponibbli. Kun żgur tfal tiegħek ikun jaf dak li jistennew. Kwalunkwe "lovies" jew carry-fuq il-ġugarelli għandhom ikunu skrinjati, sabiex ikun żgur li jafu li ser ikollhom biex jagħtih. Kids taħt it-12 tista 'żżomm żraben tagħhom fuq.

Ftakar - Oħrajn enfasizzat wisq:
Vjaġġar fuq btala hija hectic għal dawk kollha involuti. Ħu nifsijiet fil-fond, tpoġġi tbissima fuq wiċċ tiegħek, u jibqgħu pożittivi. Getting bogħod mill-iskedi ta 'kuljum u l-inħawi hija speċjalment diffiċli dwar l-istress gidjien ". Allura jinkluduhom fl-ippjanar vjaġġ u jġibu ġugarelli favoriti żgħar, kotba, u oġġetti familjari oħra. U ftakar li jkollna mqalleb mal-persunal tal-ajruport ma jgħinx kemm kalm, kliem ġentili u attitudni pozittiva.

Jibqgħu b'saħħithom:
Tirremetti l bogħod mid-dar biss tiggrava stress vaganza. Ivvjaġġar xitwa tkabbar ir-riskju ta 'irjiħat u l-influwenza. Pjan ta 'quddiem billi jkollna xi sparatura influwenza jew influwenza vaċċin nażali. Aħsel idejk spiss u jwettqu ġel idejn antibatteriċi biex ibiegħdu mikrobi. Dress fil loose-fitting, saffi ħwejjeġ minsuġ issikkat li tissospendi sħun.

Soġġorn mitmugħin tajjeb:
Stonku vojt jagħmel għall-vjaġġaturi super-cranky. U huwa aktar faċli li tħabbat dwejjaq ma 'xi noshing abbord, speċjalment għal tiegħek passiġġieri ta' daqs pinta. Peress ajru huma dejjem aktar affidabbli għaż-żamma żaqq tiegħek sodisfatti, stokk fuq snacks mhux twaħħal b'saħħithom. Agħżel proteina jew għolja fiber ikel li jżomm inti tħossok aktar sħiħa, bħal lewż, frott imnixxef, ġobon, u bajd iebes mgħolli. Or, pick up ikla li jmiss tiegħek wara sigurtà qabel jitilgħu.

Dawl Travel:
Anki jekk int iċċekkjar basktijiet, jikkunsidraw rigali u dawk li mhumiex essenzjali tbaħħir qabel iż-żmien. Int ser ikollok cut down battikata bagalji u kemm għandek jkaxkru madwar. Plus inti tista 'tassigura u track minnhom aħjar. Tista 'anki posta oġġetti diġà ppakkjati fil Bagalja. Or, jixtru rigali online u toss xi basktijiet rigal fis twettaq tiegħek fuq. Ħalli żewġ jew tliet ġimgħat għat-tbaħħir. Jekk inti trid fly ma 'rigali, jżommhom mhux imgeżwer fis-sigurtà f'każ jeħtieġ li jeżamina Jittieħed tiegħek.

Bħal dejjem, jibqgħu sikuri!

Bird

***