Basque: 10 Aholkuak zure oporretako bidaia estresa moztu

Home izatea oporrak denboraldiko poza zati da. Baina gutako askok, lortzean ez da super-estres. Da - hegaldiaren atzerapenak, jendez gainezka aireportu, eta negu errepideak aurka - opariak, ekipajea, eta haurrekin tow in batera. Hona hemen 10 aholku heartache eta buruhauste oporretako bidaien ihes egiten laguntzeko. Batez ere, aire bidaia Nik bideratuta, baina printzipio horiek inolaz errepidea hit dute aplikatu daiteke.

Onartu denbora asko:
Utzi etxearen ohiko atzerapenak beat baino ordubete lehenago. Imajinatu lasaigarri aireportu edo tren geltokira arakatu ahala, behera hurtling tow poltsak terminalean versus - aukera erraza da. Era berean, lehenago ere hautatuta duzun, gutxiago zaudela aplikatzen zaie beharreko off overbooked hegaldi bat. Plus jan edo jasotzea elikagai bidaia egiteko denbora gehiago lortuko dituzu.

Liburuaren hasieran:
Ezarri zure bidaia-planak ahalik eta hasieran jorratzen merkeagoa eta ordutegi malguagoak lortzeko. Hartu ez-stop hegaldiak baduzu. Goizean goiz direnak dira horren sarri beranduago baino atzeratu. Ez, ez du joan-etorri gehien datak bidaiatzen - Eskerrak aurretik eguna eta bi egun baino lehen eta Eguberri eta Urteberri ondoren. Are gehiago, benetako oporrak gainean hegan eta litekeena gutxieneko jendetza aurre egin ahal izateko.

Konkistatzeko errepideetan:
Talde hasieran Irteeran bat trafiko handiko saihesteko. Saiatu disko fun egiteko. Abesten eta jolasten haurrekin inplikatzeko. Gelditu askotan zure hankak luzatzeko, berriro ere, eta denek espazio batzuk emateko. Ekarri pintxoak eta ur asko. Alde egin aurretik, Zure autoa balaztak, bateria, fluidoak, eta pneumatikoen presio hautatuta. Hartu lehen laguntzak kit bat, linterna, mantak, bengalak, jertse kableak, eta izotz arraspa batekin.

Talde digital:
Etxean utzi aurretik, entretenimendu ugari deskargatu zure tablet, e-reader, smartphone, ordenagailu eramangarri, edo DVD eramangarriak. Show edo bideo jokua baten etxekotasuna boredom eta estresa borroka. Inoiz ez zen garai hartan txikiek zona marrazki bizidunak, ordu bat edo bi utzi nahi baduzu, errepidean ustekabeko atzerapena da. Ziurtatu egokitzen horiek duten entzungailuak, backup bateriak eta kargagailuak ekartzea.

Atzerapenak Antolatu:
Prestatu adimen atzeratu behar izan edo rerouted. Ardura hartu duzu, minimizatu estresa, eta irudikatu Plan B. gau itsatsita zu Kasu horretan lagungarri izango da, eraman pintxoak, guztiontzat aparteko arropa, jostailu eta sorpresa txiki batzuk Greba desbideratze gisa. Badaezpada, programa zure telefono konpainiek zenbakiak, autoak alokatzeko, eta lagun edo senideekin hegaldi herriak lotzen dituzte.

Segurtasun prestatzeko:
Hegaz egiten baduzu, ziurtatu segurtasun sartu aurretik antolatutako zaren. Jarri zure aldaketa, giltzak, gerrikoak, telefonoa, eta bitxiak zure eraman-en ordez poltsikoak husten lerro bakoitzeko zenbakia. Duzu haurrekin bidaiatzen ari bazara, erabili familia errei bat badago erabilgarri. Ziurtatu zure seme-alabak badaki zer espero. Edozein "lovies" edo eraman-jostailuak proiektatuko behar, beraz, ziurtatu eskuetara emateko izango diren jakin dezaten. 12 urtetik beherako seme-alabak bere oinetakoak gorde ahal izango dute.

Gogoratu - Besteak gehiegi azpimarratu dira:
Oporretako bidaia guztiei hectic da. Hartu arnasa sakon, irribarre bat jarri du zure aurpegia, eta lo positiboa. Urrun lortzean eguneroko ordutegiak eta ingurunearen aldetik batez ere umeen estresa gogorra da. Beraz, besteak beste, horiek bidaia plangintza eta ekarri gogoko jostailuak txikiak, liburuak, eta beste elementu ezagunak. Eta gogoratu, AHT Gelditu lortzean aireportuko langileak ez du lasai, nolako hitzak eta upbeat jarrera gisa laguntzeko bezainbeste.

Osasuntsu egonaldia:
Gaixoa etxetik kanpo bakarrik opor estresa okertzen bitartean. Neguko bidaia hotzeriak eta gripearen arriskua altxatzen. Antolatu aurretik gripearen jaurtiketa bat edo sudur gripearen txertoa lortzeko arabera. Garbitu eskuak maiz eta eraman antibacterial eskuko gel uxatzeko germenak. Solteak-egokitzea, ondo ehundutako arropa geruza janzteko bero lo.

Egonaldia ondo elikatutako:
Sabela huts bat super-umore txarra bidaiarientzat egiten. Eta errazagoa da boredom beat on-board noshing batzuekin, batez ere, zure pinta-tamaina bidaiariei. Aire konpainiek gero eta osasuntsua pintxoak ez-zurrunak zure sabela bete, stock mantenduz up for ezinda geroztik. Aukeratu proteina edo goi-zuntz elikagai osoago sentitzen duzu mantentzea, intxaurrak, fruitu lehorrak, gazta, eta hard-arrautza bezala. Edo, jaso zure hurrengo bazkari igo aurretik segurtasun ondoren.

Bidaiak argi:
You poltsak egiaztatzen ari bada ere, kontuan hartu opariak eta ez essentials bidalketa denbora aurretik. Moztu dituzu behera ekipajea hassle eta zenbat inguruan arrastatu behar duzu. Plus aseguratu eta hobeto jarraitzeko aukera izango duzu. Dagoeneko bazara maleta batean josia elementuak nahiz bidaltzeko. Edo, erosi opariak online eta zozketa opari poltsak batzuk zure eraman-batean. Onartu bi edo hiru bidalketa asteetan. You opariak hegan egin behar bada, utzi ditut unwrapped kasu segurtasun zure gauzak aztertu behar da.

Beti bezala, seguru!

Bird

***