Polish: 10 wskazówek, aby obniżyć stres podróży na wakacje

Będąc w domu na święta jest częścią radości sezonu. Ale dla wielu z nas, dotarcie tam jest super stresujące. To ty - z darami, bagażu, a dzieci w tym wątku - up z opóźnienia lotu, zatłoczonych lotniskach i drogach zimowych. Oto 10 wskazówek, które pomogą ci uciec od zmartwień i bólu głowy wyjazdów wakacyjnych. Ja koncentruje się głównie na podróży lotniczych, ale zasady te mogą ubiegać się dowolny sposób ruszaj w drogę.

Pozostawić dużo czasu:
Wyjść z domu o godzinę wcześniej niż zwykle, aby pokonać opóźnienia. Wyobraź sobie relaks jak zbadać lotniska lub dworca kolejowego, w porównaniu pędzi w dół terminal z torby w tym wątku - jest to łatwy wybór. Ponadto, wcześniej już sprawdzone w, tym mniej prawdopodobne jest to, aby być zderzył się zawyżonej liczbie rezerwacji lotu. Plus można dostać więcej czasu na jedzenie lub odebrać jedzenie na podróż.

Na początku książki:
Ustaw swoje plany podróży, jak najszybciej, aby uzyskać tańsze oferty i bardziej elastyczne harmonogramy. Wybierz loty bez, jeśli możesz. Te wczesne rano opóźnione są rzadziej, niż późniejsze. Unikaj jazdy po najbardziej ruchliwych terminach - na dzień przed Świętem Dziękczynienia a dwa dni przed i po Boże Narodzenie i Nowy Rok. Jeszcze lepiej, latać na rzeczywistych wakacji i jesteś prawdopodobnie osiągnąć minimalny tłumy.

Conquer drogi:
Get wczesnego rozpoczęcia uniknąć najcięższego ruchu. Postaraj się, aby zabawy napędu. Zaangażuj dzieci, śpiewając i grając w gry. Zatrzymaj często, aby rozprostować nogi, skupić i dać każdemu trochę miejsca. Przynieś mnóstwo przekąsek i wody. Przed wyjazdem, nie samochód sprawdzić hamulce, akumulatora, płynów i ciśnienia w oponach. Weź apteczkę, latarkę, koce, race, przewody rozruchowe i skrobaczek do szyb.

Uzyskaj cyfrowe:
Przed wyjściem z domu, pobrać mnóstwo rozrywki na tablecie, e-czytniku, smartfonie, laptopie lub przenośnego odtwarzacza DVD. Znajomość ulubionej gry wideo lub pokaz walk znudzenie i stres. Jeśli kiedykolwiek był czas, aby twoje maluchy strefy na bajki na godzinę lub dwie, nieoczekiwane opóźnienia na drodze jest to. Pamiętaj, aby przynieść słuchawki, że ich dopasowanie, zapasowych baterii i ładowarki.

Zaplanuj za opóźnienia:
Przygotuj się psychicznie, aby być opóźnione lub przekierowywane. To pomoże Ci podjąć ładunek, zminimalizować stres, i dowiedzieć się, Plan B. W przypadku, gdy utkniesz w nocy, nosić przekąski, dodatkowe ubrania dla każdego i kilka małych zabawek niespodzianek smagać się jako dywersji. Tylko w przypadku, program telefon z numerami na linie lotnicze, wynajem samochodów i rodziną lub przyjaciółmi w podłączeniu miast lotu.

Przygotuj się do bezpieczeństwa:
Jeśli lecisz, upewnij się, że zorganizowane przed wejściem bezpieczeństwa. Umieść swoje zmiany, klucze, paski, telefonu i biżuterię w Carry-zamiast opróżniania kieszeni w kolejce. Jeśli podróżujesz z dziećmi, korzystają z pasa rodzinny, jeśli jest dostępny. Upewnij się, że Twoje dziecko wie, czego się spodziewać. Wszelkie "lovies" lub nosić na zabawki muszą być ekranowane, więc upewnij się, że wiedzą, że będą musieli oddać go. Dzieci do lat 12 mogą zachować swoje buty.

Pamiętaj - Inne są podkreślił też:
Jest wakacyjnego zgiełku dla wszystkich zainteresowanych. Weź głęboki oddech, uśmiech na twarzy, i pobyt pozytywne. Uciec od codziennych harmonogramów i okolicy jest szczególnie trudne na stres dzieci. Tak więc uwzględnić je w planowaniu wycieczki i przynieść ulubione małe zabawki, książki i inne znane elementy. I pamiętaj, że coraz zdenerwowany z personelu lotnisk nie pomaga, jak spokój, miłe słowa i optymistycznym nastawieniem.

Bądź zdrów:
Wymioty z dala od domu, tylko pogarsza wakacje stresu. Podróż zimowa zwiększa ryzyko przeziębienia i grypy. Planować dostając szansę grypy lub nosa szczepionki przeciw grypie. Często myj ręce i nosić antybakteryjny żel ręki do odwrócenia zarazków. Ubierz się w luźne, szczelnie tkaniny warstw odzieży, aby utrzymać ciepło.

Bądź dobrze karmione:
Pusty żołądek sprawia, że ​​super-zepsuty podróżnych. I łatwiej jest pokonać nudę z jakimś noshing na pokładzie, zwłaszcza dla pasażerów kufel wielkości. Ponieważ linie lotnicze są coraz bardziej zawodne do utrzymania brzuch zadowolony, zaopatrzyć się w zdrowych niesklejającej przekąski. Wybierz białko lub bogatych w błonnik pokarmy zachować czujesz się pełniejsze, jak orzechy, suszone owoce, ser i jajka na twardo. Albo odebrać następnego posiłku po bezpieczeństwa przed wejściem na pokład.

Podróżować bez zbędnego bagażu:
Nawet jeśli torby sprawdzenia, należy rozważyć wysyłki prezentów i nieistotne z wyprzedzeniem. Będziesz obniżyć kłopotów bagażu i ile trzeba przeciągnąć wokół. Plus można ubezpieczyć i śledzić je lepiej. Można nawet maila przedmiotów już zapakowane w walizce. Albo kupić prezenty online i wrzucić jakieś torby z upominkami do swojego bagażu podręcznego. Pozwól dwa do trzech tygodni do wysyłki. Jeśli musisz latać z darów, zachować je rozpakować w potrzebuje bezpieczeństwa przypadku zbadać swoje rzeczy.

Jak zawsze, bądź bezpieczny!

Ptak

***