Belarusian: Мужчына Згвалтаванне

Згвалтаванне можа адбыцца з кім заўгодна, дзе заўгодна, у любы час. Любы мужчына можа быць ахвярай сэксуальнага гвалту, незалежна ад узросту, класа, расы, культуры, інваліднасці або сэксуальнай арыентацыі. Хоць нешматлікія людзі чакаюць быць згвалтаванай, бывае больш, чым большасць людзей. Прыкладна 1 з 12 дарослых заўважаныя сэксуальнага гвалту паслуг з'яўляюцца мужчыны. Тысячы мужчын згвалтавалі кожны год, але толькі фракцыі гэтых нападаў паведамляецца. Мужчына згвалтаванне з'яўляецца адным з самых заніжаныя злачынстваў; выжылыя мужчыны згвалтаванняў сярод ахвяр найбольш пад абслугоўваюцца злачыннасці. У грамадстве, велізарная стыгма, звязаная з быць ахвярай сэксуальнага гвалту. Тыя, што засталіся ў жывых сэксуальнага гвалту часта сутыкаюцца на дрэнныя або нават варожую рэакцыю ад сістэмы крымінальнага правасуддзя, пастаўшчыкоў сацыяльных паслуг, сям'ю, сяброў, палюбоўнікаў і.

У выніку, мужчыны, якія перажылі сэксуальны гвалт занадта часта пакутуюць велізарнае траўму, што згвалтаванне можа стварыць у ізаляцыі і маўчання, спрабуючы забыцца пра тое, што напад адбылося. Мэта гэтага артыкула заключаецца ў прадастаўленні кансультацый, інфармацыі і ўпэўненасць у людзей, якія былі згвалтаваны і заахвочваць іх шукаць кансультавання ад спецыялістаў сэксуальны гвалт паслуг, каб дапамагчы ім у пераадоленні траўмы яны выпрабавалі.

Мужчынскія апавяданні
Стыў, ва ўзросце 37, працаваў позна яго новай працы, і пайшоў з Майклам, яго бос, выпіць у пабе. Таму што ён пражыў доўгую дарогу ад таго, дзе ён працаваў, Стыў узяў прапанову Майкла, каб застацца ў сваім доме на ноч. Вярнуцца на сваім месцы, Майкл пайшоў, каб пацалаваць Стыва. Калі Стыў адштурхнула яго, Майкл раззлаваўся і ўдарыў яго. Стыў быў напалоханы ён будзе сапраўды балюча або забітыя. Ён замер і не мог нічога зрабіць, каб абараніць сябе, як Майкл прыступіў да сэксуальна Напад яго. Стыў ня сказаў ні аднаго са сваіх сяброў любая сям'я, чаму ён пакінуў сваю працу і апынуўся становіцца ўсё больш і больш прыгнечаным, як тыдня ідуць. Ён адчувае сябе сорамна, што ён не змагацца з нападніка.

Дэвід, ва ўзросце 41, быў у гасцях са сваёй сяброўкай. Яна ўзяла машыну дадому рана, таму што яна працавала на наступны дзень. Таму што ён адчуваў сябе занадта п'яны, каб хадзіць, Дэвід прыняў ліфт дадому ад чалавека ён сустрэў на вечарыне. Па дарозе дадому, мужчына спыніў свой фургон, выцягнуў Дзіна ў спіне і згвалціў яго. Дэвід 6'3 "ў вышыню і важыць 295 фунтаў.

Джон, 47 гадоў, ішоў дадому з футбольнага матчу праз парк недалёка ад свайго дома. Двое мужчын схапілі яго ззаду і пакуль адзін трымаў яго ўніз з другога згвалціў яго. На працягу двух месяцаў пасля яго, Джон быў вельмі палохалыя ўспаміны ў нападзе. Падчас гэтых успамінаў, ён адчуваў, як калі б гэта адбывалася зноў і зноў. Ён па-ранейшаму адчувае сябе сорамна, што ён атрымаў эрэкцыю у той час як напад адбывалася, хоць яго саветнік сказаў яму, што гэта зусім не рэдкасць.

Josah было 17, калі яго старэйшы брат прымусіў яго займацца аральным сэксам у душавой адзін дзень. Яго брат сказаў яму, каб не турбаваць сказаўшы нікому, таму што яны не вераць яму. Таму што хлопчыкі часта называюць яго гамасэксуаліст ў яго школе і таму, што яго брат быў заручаны, Josah думаў, што яго брат сказаў, было праўдай.

Томас быў 28, і выйшаў на вечарыну з некаторымі з яго сяброў. У той час як ён быў там, ён сустрэў двух хлопцаў, якія папрасілі яго вярнуцца на сваё месца для кавы пазней. Калі яны прыехалі, яны былі сустава і некаторыя больш піць. Томас падумаў, што напой на смак трохі дзіўным на першы, але затым больш не думаў пра гэта. Ён прачнуўся ў чужой пасцелі на наступны дзень, не памятаючы пра тое, што здарылася ноччу. Ён быў у курсе, аднак, што яго анус быў вельмі баліць. Ён выйшаў з хаты, як хутка, як толькі мог. Ён адправіўся ў клініку сэксуальнага здароўя для скрынінга STD але не расказаць ўрача, што здарылася. Шэсць месяцаў праз, ён ведае, што ён не заключыў кантракт альбо венерычных захворванняў, але дыскамфорт і адсутнасць даверу ён адчувае вакол мужчын па-ранейшаму выклікае ў яго праблемы.

Так што ж такое згвалтаванне?
Згвалтаванне / сэксуальнае напад ставіцца да любога сэксуальны кантакт без згоды

Для мужчын, гэта можа ўключаць у сябе:
- Пранікненне ў анусе па любой часткі цела іншага чалавека (напрыклад, пеніс, палец) або па любым аб'екту маніпуляваць іншым чалавекам.

- Пранікненне ў рот пеніс па чужой.

- Чалавек згвалтавалі (або сэксуальнаму гвалту), калі ён вымушаны ўдзельнічаць у гэтых мерапрыемствах без яго згоды.

Іншыя формы непажаданага сэксуальнай актыўнасці
Напрыклад, дотык палавых органаў праз вопратку называюць "распусныя дзеянні" ці "непрыстойныя дзеянні" таксама супраць закона.

Згвалтаванне з'яўляецца злачынствам гвалту
Многія людзі лічаць, што згвалтаванне з'яўляецца палавы акт. Хоць згвалтаванне ўключае ў сябе палавыя акты, гэта выклікана імкненнем да ўлады і кантролю над іншым чалавекам, а не па сэксуальнай прывабнасці або жадання для сэксуальнага задавальнення. Іншымі словамі, згвалтаванне з'яўляецца злачынствам гвалту. Згвалтаванне таксама адбываецца, калі хтосьці прымушае або трукі іншага чалавека ў непажаданых сэксуальнай актыўнасці, нават калі фактычная фізічнае гвалт не ўдзельнічае.

Некаторыя міфы і факты аб мужчынскім згвалтаванні:
У супольнасці, ёсць шмат агульных, але памылковыя перакананні аб згвалтаванні. Важна прызнаць і аспрэчваць гэтыя перакананні, таму што яны ствараюць атмасферу, у якой людзі, якія былі згвалтаваны вельмі неахвотна кажуць пра тое, што адбылося з імі і так не атрымаць прызнанне, разуменне і падтрымку, неабходную ім. Наступныя прыклады агульнай, але памылковых уяўленняў аб згвалтаванне суправаджаецца кароткага апісання фактаў.


Міф: Моцны мужчына не можа быць згвалтаваная. Ён, павінна быць згода.
Факт: На самай справе, быць моцным няма абароны ад згвалтавання і проста таму, што чалавек не змагацца з яго зламыснік не значыць, што ён пагадзіўся. Сюрпрыз, зброя, пагрозы, будучы ў меншасці, або быць замарожаны страху робіць адпор немагчыма для большасці ахвяр. Любы чалавек можа быць згвалтаваная, калі нападнік, па якой прычыне, мае больш улады.

Міф: Мужчыны злачынцы сэксуальнага гвалту, а не ахвяр.
Факт: Хоць большасць злачынцаў сэксуальнага гвалту з'яўляюцца мужчыны, мужчыны таксама могуць быць ахвярамі. Большасць сэксуальнага гвалту ў дачыненні да мужчын здзяйсняецца іншых самцоў.

Міф: толькі геі гвалцяць.
Факт: Як гетэрасексуальных і гомасэксуальных мужчын згвалтавалі і статыстычныя дадзеныя паказваюць, што ахвяры, хутчэй за ўсё, будзе прама, чым геяў. Сэксуальныя перавагі звычайна не актуальныя, за выключэннем, магчыма, калі ахвяра з'яўляецца мэтай нападу на глебе гамафобіі.

Міф: толькі геі гвалтуюць іншых мужчын.
Факт: Як і гетэрасексуальныя мужчыны гвалцяць гомасэксуальныя іншых мужчын. Тыя, хто здзяйсняе гвалтоўныя дзеянні сэксуальнага характару матываваныя жаданнем улады над іншымі і так сэксуальных пераваг ня асабліва актуальныя для іх.

Міф: Мужчыны звычайна не ведаюць іх нападніка.
Факт: Хоць мужчыны часам сэксуальнаму гвалту з боку незнаёмых людзей, гэта больш агульным для іх, каб ведаць іх зламысніку. Сэксуальны гвалт паслугі ўбачыць мужчын, якія былі згвалтаваны незнаёмцамі, знаёмымі, членамі сям'і, настаўнікаў, калегаў, моладзевых лідэраў і іншых.

Міф: Калі гэта хто-то вы ведаеце, гэта не згвалтаванне.
Факт: Вашы правы над вашым целам аднолькавыя, хто ўдзельнічае. Калі атакуючы, каго вы ведаеце і якім давяраеце, злоўжыванне шмат у чым горш.

Міф: Калі ахвяра сэксуальнае ўзбуджэнне падчас нападу, гэта азначае, што ён хоча быць згвалтаванай.
Факт: Часам мужчыны, якія гвалтуюць вопыт або вымушаныя ў стан сэксуальнага ўзбуджэння. Гэта не азначае, што чалавек хоча быць згвалтаванай. Гэта адказ, які можа быць міжвольным, з'яўляецца адным з спосабаў цела хоча абараніць сябе ад фізічнага і эмацыйнага траўмы нападу.

Міф: Згвалтаванне мужчын бывае толькі ў турме.
Факт: Тыя, хто сцвярджаюць, што згвалтаванне мужчын бывае толькі ў турмах спрыяюць працягваецца адмаўленнем праблемы згвалтавання ў больш шырокім супольнасці. Сэксуальны гвалт можа адбыцца ў любы час, у любым месцы.

Міф: Усе ахвяры згвалтаванняў маладых і слабых.
Факт: Любая мужчына, не мае значэння, колькі гадоў або моцная, не можа быць ахвярай сэксуальнага гвалту.

Міф: Самы лепшы спосаб справіцца з згвалтаваннем, каб забыцца пра гэта.
Факт: Адмаўленне ўплыву згвалтавання можа мець сур'ёзныя эмацыйныя наступствы. Практычна любая рэакцыя з'яўляецца нармальным. Яны могуць ўключаць у сябе гнеў, страх, пачуццё віны, самаабвінавачанні, адмова, дэпрэсія, сэксуальныя дысфункцыі, бессань, пачуццё бездапаможнасці, пачуцці з-пад кантролю і цяжка з канцэнтрацыяй. Інтэнсіўнасць гэтых пачуццяў можа садзейнічаць вырашэнню індывіда не распавядаць нікому пра напад.

Ёсць некаторыя адмысловыя пытанні для людзей, якія былі сэксуальнаму гвалту: ёсць некаторыя доўгатэрміновыя наступствы сэксуальнага гвалту, якія розныя для мужчын, чым для жанчын. Большасць з гэтых адрозненняў звязаныя з "мачо" культуры, у якой мы паднялі. Хлопчыкі вучаць, што яны павінны быць незалежнымі і не будзе балюча або ахвярай.

- Многія людзі маюць цяжкасці з просьбай аб дапамозе.
- Мужчыны падымаюцца ў грамадстве, што не дазваляе ім бачыць сябе ў якасці ахвяр.
- Мужчыны / хлопчыкі наўрад ці сказаць «сакрэт» для каго-небудзь.
- Мужчыны вучаць, што яны павінны быць моцнымі, кантраляваць і здольныя абараніць сябе ва ўсе часы.
- Быць ахвярай сэксуальнага гвалту можа прывесці да мужчын сумневу іх мужнасць і палавую прыналежнасць.
- Мужчыны не думаюць пра сябе ў якасці сэксуальных аб'ектаў, таму сэксуальны вопыт парушэнні не мае сэнсу для іх.
- Многія мужчыны, як правіла, не ведаюць пра сваіх пачуццях, яны часам не разумеюць, што яны знаходзяцца ў дэпрэсіі або ў эмацыйнай болю і, такім чынам, цяжэй прысутнічаць тэрапіі.


Рэальны ўплыў згвалтавання і сэксуальнага гвалту:
Згвалтаванне з'яўляецца пераважная вопыт, які можа прывесці да цэлага шэрагу пачуццяў і рэакцый. Згвалтаванне таксама з'яўляецца вельмі асабісты вопыт і не існуе правільнага або няправільнага спосабу рэагаваць. Кожны чалавек адрозніваецца і спосаб кожнага чалавека совладания будзе адрознівацца. Многія людзі, якія былі згвалтаваны апісалі адчуваюць пачуцці і рэакцыі, апісаныя ніжэй. Вы можаце мець некаторыя або ўсе з іх.

Гнеў: Вы можаце адчуваць гнеў па многіх прычынах. Гэты гнеў не абавязкова негатыўныя эмоцыі: у вас ёсць права злавацца пра тое, што адбылося. Важна выпрацаваць бяспечны спосаб выразы гневу вы адчуваеце. Сэксуальнага гвалту кансультант можа дапамагчы з гэтым.

Асцярогі з нагоды сэксуальнасці: з-за міфа, што толькі геі згвалцілі, часам гетэрасексуальныя мужчыны, якія гвалтуюць пачынаюць здзіўляцца, калі яны геі або баяцца, што іншыя будуць думаць, што яны ёсць. Геі баяцца, што іншыя будуць думаць, што яны "прасілі аб гэтым. Калі вы пачынаеце адчуваць сябе, як гэта, майце на ўвазе, што згвалтаванне з'яўляецца пра ўладу, а не сэксуальнасці, і што абедзве прамыя і геяў могуць быць сэксуальнаму гвалту.

Дэпрэсія: Многія мужчыны адчуваюць дэпрэсію на працягу некалькіх месяцаў пасля нападу, і для некаторых эмацыйная боль захоўваецца. Часам, каб заглушыць боль, яны павялічваюць іх выкарыстанне алкаголю і іншых наркотыкаў. Многія нават думкі пра самагубства. Калі вы адчуваеце, гэты шлях, неадкладна звярнуцца па дапамогу.

Страх: Сэксуальнае гвалт можа быць небяспечным для жыцця вопыт. Пасля штурму вы можаце выявіць, што вы баіцеся народа, баіцца застацца ў адзіноце, баючыся вяртання правапарушальніка. Рэчы, якія, здавалася бяспечным, перш чым больш не здаецца, што шлях. Гэты страх з'яўляецца нармальным і можа азначаць, што вы сталі больш свядомымі бяспекі. Сыход за сябе і быць асцярожным ў парадку.

Страх не верыў: Міф, што людзі не могуць быць згвалтаваны робіць людзей хочуць, каб распавесці іншым, баючыся яны не будуць верыць. Калі вы скажаце камусьці, хто здаецца няверуючым, не хвалюйцеся. Даверцеся, хто будзе падтрымліваць і абмеркаваць свае праблемы з кансультантам.

Ўспаміны: Вы можаце знайсці спачатку, што напад пастаянна навідавоку. Праз некаторы час, гэтыя думкі могуць стаць ўспаміны, якія выкліканыя рэчы, якія нагадваюць вам пра напад, напрыклад пэўны час дня, паху, або бачачы, хто нагадвае злачынца. Па-першае, вы можаце выявіць, што вы не можаце кантраляваць ўспаміны, але з часам, яны стануць менш частымі.

Атрыманне даведкі і падтрымкі: Мужчыны, якія былі згвалтаваны, часта вельмі неахвотна звяртаюцца па дапамогу. Яны прывыклі да разліву рэчы, а не казаць пра іх. Іх нежаданне казаць можа быць павялічана з тым, што яны ўводзяць у зман некаторыя з міфаў і памылак пра мужчын і згвалтавання, якія з'яўляюцца агульнымі ў супольнасці. Хоць гэта можа быць цяжка спачатку пагаварыць пра наступствы таго напалі, большасць людзей лічаць, што гэта вельмі карысна рабіць.

Віна: Па шэрагу прычын, большасць людзей, якія гвалтавалі адчуваць сябе вінаватым аб тым, што адбылося, і вінаваціць сябе. Хоць гэтыя пачуцці вельмі распаўсюджаны, яны не апраўданыя: ніхто не заслугоўвае таго, каб быць згвалціў. Важна памятаць, што вы не зрабілі нічога дрэннага, і што злачынец нясе адказнасць за напад.

Цяжкасці ў адносінах: Сэксуальнае гвалт можа паўплываць на тое, як вы думаеце пра разнастайных адносін у вашым жыцці. Некаторыя людзі лічаць, што гэта цяжка давяраць нікому больш; некаторыя знаходзяць, што яны хочуць быць у адзіноце; некаторыя знаходзяць, што яны павінны быць з кім-то ўвесь час; а некаторыя паведамілі пра цяжкасці ў інтымных адносінах, напрыклад, не адчуваючы, як сэкс.

Сорам і / або збянтэжанасці: Вы можаце адчуваць сябе збянтэжанасць або сорам, калі людзі вы ведаеце, даведацца, што вы падвергнуліся нападу, і вы можаце пачаць адчуваць, як быццам там, дзе вы ідзяце, людзі могуць сказаць, што адбылося. Калі гэтыя пачуцці становяцца пераважнай, паспрабуйце, каб нагадаць сабе, што многія мужчыны былі згвалтаваны, але вы не можаце сказаць, хто яны ёсць.


Парушэнне сну: Вашы спальныя хуткамоўкі можа быць парушаная. Вы можаце выявіць, што вы не можаце заснуць ці што ваш сон парушаецца кашмары. Гэта, як правіла, асядае ўніз праз некаторы час.

Шок і / або нявер'е: У дні і ночы пасля штурму, вы можаце мець пачуццё шоку і агульнае адчуванне здранцвення. Вы нават можаце знайсці яго цяжка паверыць, што напад адбыўся, і думаю, што вы з розуму.


Сэксуальныя паслугі Напад Падтрымка Даступныя для мужчын:
Любы, хто падвергліся сэксуальнаму гвалту, могуць звярнуцца па дапамогу сэксуальнага гвалту паслуг, і ёсць шмат, каб быць атрыманы ад рабіць гэта. Сэксуальны гвалт паслугі кансультантаў выкарыстоўваюць, якія зведалі ў працы з мужчынамі і жанчынамі, якія былі сэксуальнаму гвалту. Дапамога і падтрымка гэтыя кансультанты прадастаўляюць можа быць важным крокам у аднаўленні ад траўмы вы выпрабавалі.

Сэксуальны гвалт паслугі прапануюць наступнае:
Крызіс кансультаванне: крызіс кансультаванне з'яўляецца магчымасць пагаварыць пра тое, як вы адчуваеце, і атрымаць любую інфармацыю вы можаце запатрабаваць. Крызіс кансультаванне асабліва карысна пасля нядаўняга нападу, або для аказання дапамогі ў барацьбе з успамінаў, як яны адбываюцца.

Судовыя і агульныя медыцынскія агляды асоб, нядаўна напалі: Калі вы ўпершыню прысутнічаць на сэксуальнае напад паслугі як вынік нядаўняга штурму, саветнік будзе прасіць вас, ці вы хочаце, каб судова-/ Медыцынскае абследаванне. Судова-медыцынская экспертыза паслугі для трох мэтаў: для вырашэння якіх-небудзь медыцынскіх праблем, вы можаце мець аб вашым целе, каб высветліць, ці трэба вам медыцынскай дапамогі, і сабраць усе магчымыя доказы для юрыдычных мэтаў.

Наступныя кансультацыі: наступныя кансультацыі даступныя для ахвяраў і іх не парушыла партнёраў, сяброў і сям'і, няхай гэта будзе мужчына ці жанчына. Кансультаванне даступна ці не вы вырашыце прайсці медыцынскае абследаванне або прыняць прававыя меры. Кансультаванне дае каштоўную магчымасць для гаворым пра ўплыў напад аказаў на вас і вашай жыцця, і для разгляду, як вы можаце ад яго акрыяць.

Інфармацыя аб наступнай медыцынскай дапамогі:
Пасля нападу мужчыны часта турбавацца, што яны, магчыма, заразіўся венерычнай хваробай, такіх як ВІЧ / СНІД. Сэксуальны гвалт паслугі будуць абмяркоўваць гэтыя клопаты з вамі і дапаможа вам вырашыць, што вы хочаце рабіць наступнай апрацоўкі і, пры неабходнасці, арганізаваць кірунак. Вы можаце, напрыклад, вырашылі лячыцца па ўласным лекара ці ў мясцовай клініцы сэксуальнага здароўя.

Інфармацыя і падтрымка: Сэксуальнае гвалт кансультанты таксама будзе прадастаўляць інфармацыю, каб дапамагчы вам зразумець, што ўдзел у прыняцці прававых мер супраць вашага нападніка і падтрымліваць вас у гэтым працэсе, калі вы вырашыце працягнуць.

Іншыя паслугі:
Іншыя паслугі, якія могуць быць даступныя, каб пагаварыць з людзьмі, якія былі сэксуальнаму гвалту, становяцца ахвярамі злачыннасці службы, Сэксуальныя Клінікі здароўя, маладосці службаў аховы здароўя і прыватных тэрапеўтаў.

Прававая сістэма (паліцыя і суды):
Сэксуальны гвалт з'яўляецца злачынствам, і вы маеце права звярнуцца ў суд супраць вашага нападніка. Гэта, аднак, ваш выбар. Вы не павінны паведамляць напад на паліцыянтаў. Калі вы вырашылі паведаміць, першы крок павінен зрабіць "афіцыйную скаргу" (г.зн. пагаварыць з паліцыянтам, які адбудзецца заяву ад вас). Каб зрабіць гэта, вы можаце звярнуцца ў паліцыю. У заяве могуць быць зробленыя ў паліцэйскім участку з кансультантам у наведвальнасці, ці вы можаце выбраць, каб зрабіць заяву без яго ці яе сучаснасць. Пасля таго, як вы зрабілі гэта заяву, паліцыя можа пачаць расследаванне, якое можа прывесці да крымінальных абвінавачваннях. Пасля таго, як паліцыя спаганяецца кагосьці, справу бярэцца Упраўленнем трэнера публічных пераследаў (ДПП) [Вялікабрытаніі]. Калі будзе прынята рашэнне падаць судовы пазоў, вы будзеце абавязаныя даваць паказанні ў судзе ў якасці асноўнага сведкі па справе. Таму што ДПП будзе пераследваць меркаванага злачынца ад імя супольнасці, вам не трэба будзе свой уласны адвакат або адваката. Акрамя таго, дзяржава акруговай пракурор, калі вы жывяце або падвяргаліся сэксуальнаму гвалту, а ў Злучаных Штатах.

Ці варта падаць судовы пазоў:
Часам людзі адклалі кажа паліцыю, таму што яны турбуюцца пра тое, што будзе далей. Калі вы не ўпэўненыя, што рабіць, гэта можа дапамагчы паразумецца з кансультантам у сэксуальных злачынстваў службы, перш чым прымаць рашэнне. Сэксуальны гвалт кансультанты дадуць вам інфармацыю аб паліцыі і судовых працэсаў, каб дапамагчы вам вырашыць, што рабіць, а затым падтрымліваць вас у любы рашэнне вы робіце. Калі вы вырашылі падаць судовы пазоў, саветнік можа працягваць прадастаўляюць інфармацыю і падтрымку ад часу вы робіце ваша заяву ў паліцыю, каб ваш знешні выгляд у якасці сведкі ў судзе, і завяршэння справы.

Аднаўленне
Згвалтаванне з'яўляецца траўматычны вопыт, і гэта можа заняць шмат месяцаў ці нават гадоў, каб акрыяць. Часам гэта цяжка не адчуваць сябе, як быццам вы з розуму. Вось некаторыя прапановы для прыняцця яго лягчэй мець справу з тым, што здарылася з вамі:

- Ці не ігнараваць вашыя эмоцыі
- Не вінаваць сябе
- Дайце сабе час, каб прыйсці да пагаднення ў нападзе
- Не прымушайце сябе рабіць тое, што адчуваюць сябе ў бяспецы
- Размова пра тое, што адбылося

Гэты апошні пункт з'яўляецца вельмі важным. Размова з сімпатычнай сяброў, партнёраў, членаў сям'і або можа быць вялікім падмогай. Дасведчаныя кансультанты ў сэксуальных злачынстваў паслуг таксама гатовыя даць вам падтрымку да тых часоў, як вам трэба.

Акрамя таго, тут ёсць спіс карысных кніг для чытання:

1. Сэксуальнае вылячэнне Падарожжа: кіраўніцтва для асоб, якія перажылі сэксуальны гвалт - У. хлапца, Харпер Шматгадовая, штат Арэгон, 1991.

2. Бясплатны ценяў: Аднаўленне ад сэксуальнага гвалту - С. Адамс і Дж Фэй, Новыя Harbinger Публікацыі, 1989.

3. Ахвяры: Выжыванне пасля гвалту злачыннасці - А. Хрысту, Century, 1988

4. Ахвяры Няма даўжэй: Мужчыны Акрыяўшы ад інцэсту і іншых формаў сэксуальнага гвалту над дзецьмі - М. Лью, Харпер і Роу, 1990.

5. Буклет: не адзін, Джо Spangaro сэксуальнай адукацыі Напад групы ў 1989 годзе перагледжанай рэдакцыі 1992 года.

Як заўсёды, заставацца ў бяспецы!

Птушка

***

Romanization: Mužčyna Zhvaltavannie
Zhvaltavannie moža adbycca z kim zaŭhodna, dzie zaŭhodna, u liuby čas. Liuby mužčyna moža być achviaraj seksuaĺnaha hvaltu, niezaliežna ad uzrostu, klasa, rasy, kuĺtury, invalidnasci abo seksuaĺnaj aryjentacyi. Choć niešmatlikija liudzi čakajuć być zhvaltavanaj, byvaje boĺš, čym boĺšasć liudziej. Prykladna 1 z 12 daroslych zaŭvažanyja seksuaĺnaha hvaltu pasluh zjaŭliajucca mužčyny. Tysiačy mužčyn zhvaltavali kožny hod, alie toĺki frakcyi hetych napadaŭ paviedamliajecca. Mužčyna zhvaltavannie zjaŭliajecca adnym z samych zanižanyja zlačynstvaŭ; vyžylyja mužčyny zhvaltavanniaŭ siarod achviar najboĺš pad absluhoŭvajucca zlačynnasci. U hramadstvie, vielizarnaja styhma, zviazanaja z być achviaraj seksuaĺnaha hvaltu. Tyja, što zastalisia ŭ žyvych seksuaĺnaha hvaltu časta sutykajucca na drennyja abo navat varožuju reakcyju ad sistemy kryminaĺnaha pravasuddzia, pastaŭščykoŭ sacyjaĺnych pasluh, siamju, siabroŭ, paliuboŭnikaŭ i.

U vyniku, mužčyny, jakija pieražyli seksuaĺny hvalt zanadta časta pakutujuć vielizarnaje traŭmu, što zhvaltavannie moža stvaryć u izaliacyi i maŭčannia, sprabujučy zabycca pra toje, što napad adbylosia. Meta hetaha artykula zakliučajecca ŭ pradastaŭlienni kansuĺtacyj, infarmacyi i ŭpeŭnienasć u liudziej, jakija byli zhvaltavany i zaachvočvać ich šukać kansuĺtavannia ad spiecyjalistaŭ seksuaĺny hvalt pasluh, kab dapamahčy im u pieraadolienni traŭmy jany vyprabavali.

Mužčynskija apaviadanni
Styŭ, va ŭzroscie 37, pracavaŭ pozna jaho novaj pracy, i pajšoŭ z Majklam, jaho bos, vypić u pabie. Tamu što jon pražyŭ doŭhuju darohu ad taho, dzie jon pracavaŭ, Styŭ uziaŭ prapanovu Majkla, kab zastacca ŭ svaim domie na noč. Viarnucca na svaim miescy, Majkl pajšoŭ, kab pacalavać Styva. Kali Styŭ adšturchnula jaho, Majkl razzlavaŭsia i ŭdaryŭ jaho. Styŭ byŭ napalochany jon budzie sapraŭdy baliuča abo zabityja. Jon zamier i nie moh ničoha zrabić, kab abaranić siabie, jak Majkl prystupiŭ da seksuaĺna Napad jaho. Styŭ nia skazaŭ ni adnaho sa svaich siabroŭ liubaja siamja, čamu jon pakinuŭ svaju pracu i apynuŭsia stanovicca ŭsio boĺš i boĺš pryhniečanym, jak tydnia iduć. Jon adčuvaje siabie soramna, što jon nie zmahacca z napadnika.

Devid, va ŭzroscie 41, byŭ u hasciach sa svajoj siabroŭkaj. Jana ŭziala mašynu dadomu rana, tamu što jana pracavala na nastupny dzień. Tamu što jon adčuvaŭ siabie zanadta pjany, kab chadzić, Devid pryniaŭ lift dadomu ad čalavieka jon sustreŭ na viečarynie. Pa darozie dadomu, mužčyna spyniŭ svoj furhon, vyciahnuŭ Dzina ŭ spinie i zhvalciŭ jaho. Devid 63 "ŭ vyšyniu i važyć 295 funtaŭ.

Džon, 47 hadoŭ, išoŭ dadomu z futboĺnaha matču praz park niedalioka ad svajho doma. Dvoje mužčyn schapili jaho zzadu i pakuĺ adzin trymaŭ jaho ŭniz z druhoha zhvalciŭ jaho. Na praciahu dvuch miesiacaŭ paslia jaho, Džon byŭ vieĺmi palochalyja ŭspaminy ŭ napadzie. Padčas hetych uspaminaŭ, jon adčuvaŭ, jak kali b heta adbyvalasia znoŭ i znoŭ. Jon pa-raniejšamu adčuvaje siabie soramna, što jon atrymaŭ erekcyju u toj čas jak napad adbyvalasia, choć jaho savietnik skazaŭ jamu, što heta zusim nie redkasć.

Josah bylo 17, kali jaho starejšy brat prymusiŭ jaho zajmacca araĺnym seksam u dušavoj adzin dzień. Jaho brat skazaŭ jamu, kab nie turbavać skazaŭšy nikomu, tamu što jany nie vierać jamu. Tamu što chlopčyki časta nazyvajuć jaho hamaseksualist ŭ jaho školie i tamu, što jaho brat byŭ zaručany, Josah dumaŭ, što jaho brat skazaŭ, bylo praŭdaj.

Tomas byŭ 28, i vyjšaŭ na viečarynu z niekatorymi z jaho siabroŭ. U toj čas jak jon byŭ tam, jon sustreŭ dvuch chlopcaŭ, jakija paprasili jaho viarnucca na svajo miesca dlia kavy pazniej. Kali jany pryjechali, jany byli sustava i niekatoryja boĺš pić. Tomas padumaŭ, što napoj na smak trochi dziŭnym na pieršy, alie zatym boĺš nie dumaŭ pra heta. Jon pračnuŭsia ŭ čužoj pascieli na nastupny dzień, nie pamiatajučy pra toje, što zdarylasia nočču. Jon byŭ u kursie, adnak, što jaho anus byŭ vieĺmi balić. Jon vyjšaŭ z chaty, jak chutka, jak toĺki moh. Jon adpraviŭsia ŭ kliniku seksuaĺnaha zdaroŭja dlia skryninha STD alie nie raskazać ŭrača, što zdarylasia. Šesć miesiacaŭ praz, jon viedaje, što jon nie zakliučyŭ kantrakt aĺbo vienieryčnych zachvorvanniaŭ, alie dyskamfort i adsutnasć davieru jon adčuvaje vakol mužčyn pa-raniejšamu vyklikaje ŭ jaho prabliemy.

Tak što ž takoje zhvaltavannie?
Zhvaltavannie / seksuaĺnaje napad stavicca da liuboha seksuaĺny kantakt biez zhody

Dlia mužčyn, heta moža ŭkliučać u siabie:
- Pranikniennie ŭ anusie pa liuboj častki ciela inšaha čalavieka (napryklad, pienis, paliec) abo pa liubym abjektu manipuliavać inšym čalaviekam.

- Pranikniennie ŭ rot pienis pa čužoj.

- Čalaviek zhvaltavali (abo seksuaĺnamu hvaltu), kali jon vymušany ŭdzieĺničać u hetych mierapryjemstvach biez jaho zhody.

Inšyja formy niepažadanaha seksuaĺnaj aktyŭnasci
Napryklad, dotyk palavych orhanaŭ praz vopratku nazyvajuć "raspusnyja dziejanni" ci "nieprystojnyja dziejanni" taksama suprać zakona.

Zhvaltavannie zjaŭliajecca zlačynstvam hvaltu
Mnohija liudzi ličać, što zhvaltavannie zjaŭliajecca palavy akt. Choć zhvaltavannie ŭkliučaje ŭ siabie palavyja akty, heta vyklikana imknienniem da ŭlady i kantroliu nad inšym čalaviekam, a nie pa seksuaĺnaj pryvabnasci abo žadannia dlia seksuaĺnaha zadavaĺniennia. Inšymi slovami, zhvaltavannie zjaŭliajecca zlačynstvam hvaltu. Zhvaltavannie taksama adbyvajecca, kali chtości prymušaje abo truki inšaha čalavieka ŭ niepažadanych seksuaĺnaj aktyŭnasci, navat kali faktyčnaja fizičnaje hvalt nie ŭdzieĺničaje.

Niekatoryja mify i fakty ab mužčynskim zhvaltavanni:
U supoĺnasci, josć šmat ahuĺnych, alie pamylkovyja pierakananni ab zhvaltavanni. Važna pryznać i asprečvać hetyja pierakananni, tamu što jany stvarajuć atmasfieru, u jakoj liudzi, jakija byli zhvaltavany vieĺmi nieachvotna kažuć pra toje, što adbylosia z imi i tak nie atrymać pryznannie, razumiennie i padtrymku, nieabchodnuju im. Nastupnyja pryklady ahuĺnaj, alie pamylkovych ujaŭlienniaŭ ab zhvaltavannie supravadžajecca karotkaha apisannia faktaŭ.


Mif: Mocny mužčyna nie moža być zhvaltavanaja. Jon, pavinna być zhoda.
Fakt: Na samaj spravie, być mocnym niama abarony ad zhvaltavannia i prosta tamu, što čalaviek nie zmahacca z jaho zlamysnik nie značyć, što jon pahadziŭsia. Siurpryz, zbroja, pahrozy, budučy ŭ mienšasci, abo być zamarožany strachu robić adpor niemahčyma dlia boĺšasci achviar. Liuby čalaviek moža być zhvaltavanaja, kali napadnik, pa jakoj pryčynie, maje boĺš ulady.

Mif: Mužčyny zlačyncy seksuaĺnaha hvaltu, a nie achviar.
Fakt: Choć boĺšasć zlačyncaŭ seksuaĺnaha hvaltu zjaŭliajucca mužčyny, mužčyny taksama mohuć być achviarami. Boĺšasć seksuaĺnaha hvaltu ŭ dačynienni da mužčyn zdziajsniajecca inšych samcoŭ.

Mif: toĺki hiei hvalciać.
Fakt: Jak hieterasieksuaĺnych i homaseksuaĺnych mužčyn zhvaltavali i statystyčnyja dadzienyja pakazvajuć, što achviary, chutčej za ŭsio, budzie prama, čym hiejaŭ. Seksuaĺnyja pieravahi zvyčajna nie aktuaĺnyja, za vykliučenniem, mahčyma, kali achviara zjaŭliajecca metaj napadu na hliebie hamafobii.

Mif: toĺki hiei hvaltujuć inšych mužčyn.
Fakt: Jak i hieterasieksuaĺnyja mužčyny hvalciać homaseksuaĺnyja inšych mužčyn. Tyja, chto zdziajsniaje hvaltoŭnyja dziejanni seksuaĺnaha charaktaru matyvavanyja žadanniem ulady nad inšymi i tak seksuaĺnych pieravah nia asabliva aktuaĺnyja dlia ich.

Mif: Mužčyny zvyčajna nie viedajuć ich napadnika.
Fakt: Choć mužčyny časam seksuaĺnamu hvaltu z boku nieznajomych liudziej, heta boĺš ahuĺnym dlia ich, kab viedać ich zlamysniku. Seksuaĺny hvalt pasluhi ŭbačyć mužčyn, jakija byli zhvaltavany nieznajomcami, znajomymi, člienami siamji, nastaŭnikaŭ, kaliehaŭ, moladzievych lideraŭ i inšych.

Mif: Kali heta chto-to vy viedajecie, heta nie zhvaltavannie.
Fakt: Vašy pravy nad vašym cielam adnoĺkavyja, chto ŭdzieĺničaje. Kali atakujučy, kaho vy viedajecie i jakim daviarajecie, zloŭžyvannie šmat u čym horš.

Mif: Kali achviara seksuaĺnaje ŭzbudžennie padčas napadu, heta aznačaje, što jon choča być zhvaltavanaj.
Fakt: Časam mužčyny, jakija hvaltujuć vopyt abo vymušanyja ŭ stan seksuaĺnaha ŭzbudžennia. Heta nie aznačaje, što čalaviek choča być zhvaltavanaj. Heta adkaz, jaki moža być mižvoĺnym, zjaŭliajecca adnym z sposabaŭ ciela choča abaranić siabie ad fizičnaha i emacyjnaha traŭmy napadu.

Mif: Zhvaltavannie mužčyn byvaje toĺki ŭ turmie.
Fakt: Tyja, chto scviardžajuć, što zhvaltavannie mužčyn byvaje toĺki ŭ turmach spryjajuć praciahvajecca admaŭlienniem prabliemy zhvaltavannia ŭ boĺš šyrokim supoĺnasci. Seksuaĺny hvalt moža adbycca ŭ liuby čas, u liubym miescy.

Mif: Usie achviary zhvaltavanniaŭ maladych i slabych.
Fakt: Liubaja mužčyna, nie maje značennia, koĺki hadoŭ abo mocnaja, nie moža być achviaraj seksuaĺnaha hvaltu.

Mif: Samy liepšy sposab spravicca z zhvaltavanniem, kab zabycca pra heta.
Fakt: Admaŭliennie ŭplyvu zhvaltavannia moža mieć surjoznyja emacyjnyja nastupstvy. Praktyčna liubaja reakcyja zjaŭliajecca narmaĺnym. Jany mohuć ŭkliučać u siabie hnieŭ, strach, pačuccio viny, samaabvinavačanni, admova, depresija, seksuaĺnyja dysfunkcyi, biessań, pačuccio biezdapamožnasci, pačucci z-pad kantroliu i ciažka z kancentracyjaj. Intensiŭnasć hetych pačucciaŭ moža sadziejničać vyrašenniu indyvida nie raspaviadać nikomu pra napad.

Josć niekatoryja admyslovyja pytanni dlia liudziej, jakija byli seksuaĺnamu hvaltu: josć niekatoryja doŭhaterminovyja nastupstvy seksuaĺnaha hvaltu, jakija roznyja dlia mužčyn, čym dlia žančyn. Boĺšasć z hetych adroznienniaŭ zviazanyja z "mačo" kuĺtury, u jakoj my padniali. Chlopčyki vučać, što jany pavinny być niezaliežnymi i nie budzie baliuča abo achviaraj.

- Mnohija liudzi majuć ciažkasci z prośbaj ab dapamozie.
- Mužčyny padymajucca ŭ hramadstvie, što nie dazvaliaje im bačyć siabie ŭ jakasci achviar.
- Mužčyny / chlopčyki naŭrad ci skazać «sakret» dlia kaho-niebudź.
- Mužčyny vučać, što jany pavinny być mocnymi, kantraliavać i zdoĺnyja abaranić siabie va ŭsie časy.
- Być achviaraj seksuaĺnaha hvaltu moža pryviesci da mužčyn sumnievu ich mužnasć i palavuju prynaliežnasć.
- Mužčyny nie dumajuć pra siabie ŭ jakasci seksuaĺnych abjektaŭ, tamu seksuaĺny vopyt parušenni nie maje sensu dlia ich.
- Mnohija mužčyny, jak pravila, nie viedajuć pra svaich pačucciach, jany časam nie razumiejuć, što jany znachodziacca ŭ depresii abo ŭ emacyjnaj boliu i, takim čynam, ciažej prysutničać terapii.


Reaĺny ŭplyŭ zhvaltavannia i seksuaĺnaha hvaltu:
Zhvaltavannie zjaŭliajecca pieravažnaja vopyt, jaki moža pryviesci da celaha šerahu pačucciaŭ i reakcyj. Zhvaltavannie taksama zjaŭliajecca vieĺmi asabisty vopyt i nie isnuje praviĺnaha abo niapraviĺnaha sposabu reahavać. Kožny čalaviek adroznivajecca i sposab kožnaha čalavieka sovladanija budzie adroznivacca. Mnohija liudzi, jakija byli zhvaltavany apisali adčuvajuć pačucci i reakcyi, apisanyja nižej. Vy možacie mieć niekatoryja abo ŭsie z ich.

Hnieŭ: Vy možacie adčuvać hnieŭ pa mnohich pryčynach. Hety hnieŭ nie abaviazkova niehatyŭnyja emocyi: u vas josć prava zlavacca pra toje, što adbylosia. Važna vypracavać biaspiečny sposab vyrazy hnievu vy adčuvajecie. Seksuaĺnaha hvaltu kansuĺtant moža dapamahčy z hetym.

Asciarohi z nahody seksuaĺnasci: z-za mifa, što toĺki hiei zhvalcili, časam hieterasieksuaĺnyja mužčyny, jakija hvaltujuć pačynajuć zdziŭliacca, kali jany hiei abo bajacca, što inšyja buduć dumać, što jany josć. Hiei bajacca, što inšyja buduć dumać, što jany "prasili ab hetym. Kali vy pačynajecie adčuvać siabie, jak heta, majcie na ŭvazie, što zhvaltavannie zjaŭliajecca pra ŭladu, a nie seksuaĺnasci, i što abiedzvie pramyja i hiejaŭ mohuć być seksuaĺnamu hvaltu.

Depresija: Mnohija mužčyny adčuvajuć depresiju na praciahu niekaĺkich miesiacaŭ paslia napadu, i dlia niekatorych emacyjnaja boĺ zachoŭvajecca. Časam, kab zahlušyć boĺ, jany pavialičvajuć ich vykarystannie alkaholiu i inšych narkotykaŭ. Mnohija navat dumki pra samahubstva. Kali vy adčuvajecie, hety šliach, nieadkladna zviarnucca pa dapamohu.

Strach: Seksuaĺnaje hvalt moža być niebiaspiečnym dlia žyccia vopyt. Paslia šturmu vy možacie vyjavić, što vy baiciesia naroda, baicca zastacca ŭ adzinocie, bajučysia viartannia pravaparušaĺnika. Rečy, jakija, zdavalasia biaspiečnym, pierš čym boĺš nie zdajecca, što šliach. Hety strach zjaŭliajecca narmaĺnym i moža aznačać, što vy stali boĺš sviadomymi biaspieki. Sychod za siabie i być asciarožnym ŭ paradku.

Strach nie vieryŭ: Mif, što liudzi nie mohuć być zhvaltavany robić liudziej chočuć, kab raspaviesci inšym, bajučysia jany nie buduć vieryć. Kali vy skažacie kamuści, chto zdajecca niavierujučym, nie chvaliujciesia. Davierciesia, chto budzie padtrymlivać i abmierkavać svaje prabliemy z kansuĺtantam.

Ŭspaminy: Vy možacie znajsci spačatku, što napad pastajanna navidavoku. Praz niekatory čas, hetyja dumki mohuć stać ŭspaminy, jakija vyklikanyja rečy, jakija nahadvajuć vam pra napad, napryklad peŭny čas dnia, pachu, abo bačačy, chto nahadvaje zlačynca. Pa-pieršaje, vy možacie vyjavić, što vy nie možacie kantraliavać ŭspaminy, alie z časam, jany stanuć mienš častymi.

Atrymannie daviedki i padtrymki: Mužčyny, jakija byli zhvaltavany, časta vieĺmi nieachvotna zviartajucca pa dapamohu. Jany pryvykli da razlivu rečy, a nie kazać pra ich. Ich niežadannie kazać moža być pavialičana z tym, što jany ŭvodziać u zman niekatoryja z mifaŭ i pamylak pra mužčyn i zhvaltavannia, jakija zjaŭliajucca ahuĺnymi ŭ supoĺnasci. Choć heta moža być ciažka spačatku pahavaryć pra nastupstvy taho napali, boĺšasć liudziej ličać, što heta vieĺmi karysna rabić.

Vina: Pa šerahu pryčyn, boĺšasć liudziej, jakija hvaltavali adčuvać siabie vinavatym ab tym, što adbylosia, i vinavacić siabie. Choć hetyja pačucci vieĺmi raspaŭsiudžany, jany nie apraŭdanyja: nichto nie zasluhoŭvaje taho, kab być zhvalciŭ. Važna pamiatać, što vy nie zrabili ničoha drennaha, i što zlačyniec niasie adkaznasć za napad.

Ciažkasci ŭ adnosinach: Seksuaĺnaje hvalt moža paŭplyvać na toje, jak vy dumajecie pra raznastajnych adnosin u vašym žycci. Niekatoryja liudzi ličać, što heta ciažka daviarać nikomu boĺš; niekatoryja znachodziać, što jany chočuć być u adzinocie; niekatoryja znachodziać, što jany pavinny być z kim-to ŭvieś čas; a niekatoryja paviedamili pra ciažkasci ŭ intymnych adnosinach, napryklad, nie adčuvajučy, jak seks.

Soram i / abo zbiantežanasci: Vy možacie adčuvać siabie zbiantežanasć abo soram, kali liudzi vy viedajecie, daviedacca, što vy padvierhnulisia napadu, i vy možacie pačać adčuvać, jak byccam tam, dzie vy idziacie, liudzi mohuć skazać, što adbylosia. Kali hetyja pačucci stanoviacca pieravažnaj, pasprabujcie, kab nahadać sabie, što mnohija mužčyny byli zhvaltavany, alie vy nie možacie skazać, chto jany josć.


Parušennie snu: Vašy spaĺnyja chutkamoŭki moža być parušanaja. Vy možacie vyjavić, što vy nie možacie zasnuć ci što vaš son parušajecca kašmary. Heta, jak pravila, asiadaje ŭniz praz niekatory čas.

Šok i / abo niavierje: U dni i nočy paslia šturmu, vy možacie mieć pačuccio šoku i ahuĺnaje adčuvannie zdrancviennia. Vy navat možacie znajsci jaho ciažka pavieryć, što napad adbyŭsia, i dumaju, što vy z rozumu.


Seksuaĺnyja pasluhi Napad Padtrymka Dastupnyja dlia mužčyn:
Liuby, chto padvierhlisia seksuaĺnamu hvaltu, mohuć zviarnucca pa dapamohu seksuaĺnaha hvaltu pasluh, i josć šmat, kab być atrymany ad rabić heta. Seksuaĺny hvalt pasluhi kansuĺtantaŭ vykarystoŭvajuć, jakija zviedali ŭ pracy z mužčynami i žančynami, jakija byli seksuaĺnamu hvaltu. Dapamoha i padtrymka hetyja kansuĺtanty pradastaŭliajuć moža być važnym krokam u adnaŭlienni ad traŭmy vy vyprabavali.

Seksuaĺny hvalt pasluhi prapanujuć nastupnaje:
Kryzis kansuĺtavannie: kryzis kansuĺtavannie zjaŭliajecca mahčymasć pahavaryć pra toje, jak vy adčuvajecie, i atrymać liubuju infarmacyju vy možacie zapatrabavać. Kryzis kansuĺtavannie asabliva karysna paslia niadaŭniaha napadu, abo dlia akazannia dapamohi ŭ baraćbie z uspaminaŭ, jak jany adbyvajucca.

Sudovyja i ahuĺnyja miedycynskija ahliady asob, niadaŭna napali: Kali vy ŭpieršyniu prysutničać na seksuaĺnaje napad pasluhi jak vynik niadaŭniaha šturmu, savietnik budzie prasić vas, ci vy chočacie, kab sudova-/ Miedycynskaje absliedavannie. Sudova-miedycynskaja ekspiertyza pasluhi dlia troch metaŭ: dlia vyrašennia jakich-niebudź miedycynskich prabliem, vy možacie mieć ab vašym cielie, kab vysvietlić, ci treba vam miedycynskaj dapamohi, i sabrać usie mahčymyja dokazy dlia jurydyčnych metaŭ.

Nastupnyja kansuĺtacyi: nastupnyja kansuĺtacyi dastupnyja dlia achviaraŭ i ich nie parušyla partnioraŭ, siabroŭ i siamji, niachaj heta budzie mužčyna ci žančyna. Kansuĺtavannie dastupna ci nie vy vyrašycie prajsci miedycynskaje absliedavannie abo pryniać pravavyja miery. Kansuĺtavannie daje kaštoŭnuju mahčymasć dlia havorym pra ŭplyŭ napad akazaŭ na vas i vašaj žyccia, i dlia razhliadu, jak vy možacie ad jaho akryjać.

Infarmacyja ab nastupnaj miedycynskaj dapamohi:
Paslia napadu mužčyny časta turbavacca, što jany, mahčyma, zaraziŭsia vienieryčnaj chvarobaj, takich jak VIČ / SNID. Seksuaĺny hvalt pasluhi buduć abmiarkoŭvać hetyja klopaty z vami i dapamoža vam vyrašyć, što vy chočacie rabić nastupnaj apracoŭki i, pry nieabchodnasci, arhanizavać kirunak. Vy možacie, napryklad, vyrašyli liačycca pa ŭlasnym liekara ci ŭ miascovaj klinicy seksuaĺnaha zdaroŭja.

Infarmacyja i padtrymka: Seksuaĺnaje hvalt kansuĺtanty taksama budzie pradastaŭliać infarmacyju, kab dapamahčy vam zrazumieć, što ŭdziel u pryniacci pravavych mier suprać vašaha napadnika i padtrymlivać vas u hetym pracesie, kali vy vyrašycie praciahnuć.

Inšyja pasluhi:
Inšyja pasluhi, jakija mohuć być dastupnyja, kab pahavaryć z liudźmi, jakija byli seksuaĺnamu hvaltu, stanoviacca achviarami zlačynnasci služby, Seksuaĺnyja Kliniki zdaroŭja, maladosci službaŭ achovy zdaroŭja i pryvatnych terapieŭtaŭ.

Pravavaja sistema (palicyja i sudy):
Seksuaĺny hvalt zjaŭliajecca zlačynstvam, i vy majecie prava zviarnucca ŭ sud suprać vašaha napadnika. Heta, adnak, vaš vybar. Vy nie pavinny paviedamliać napad na palicyjantaŭ. Kali vy vyrašyli paviedamić, pieršy krok pavinien zrabić "aficyjnuju skarhu" (h.zn. pahavaryć z palicyjantam, jaki adbudziecca zajavu ad vas). Kab zrabić heta, vy možacie zviarnucca ŭ palicyju. U zajavie mohuć być zroblienyja ŭ palicejskim učastku z kansuĺtantam u naviedvaĺnasci, ci vy možacie vybrać, kab zrabić zajavu biez jaho ci jaje sučasnasć. Paslia taho, jak vy zrabili heta zajavu, palicyja moža pačać rassliedavannie, jakoje moža pryviesci da kryminaĺnych abvinavačvanniach. Paslia taho, jak palicyja spahaniajecca kahości, spravu biarecca Upraŭlienniem treniera publičnych pierasliedaŭ (DPP) [Vialikabrytanii]. Kali budzie pryniata rašennie padać sudovy pazoŭ, vy budziecie abaviazanyja davać pakazanni ŭ sudzie ŭ jakasci asnoŭnaha sviedki pa spravie. Tamu što DPP budzie pierasliedvać mierkavanaha zlačynca ad imia supoĺnasci, vam nie treba budzie svoj ulasny advakat abo advakata. Akramia taho, dziaržava akruhovaj prakuror, kali vy žyviacie abo padviarhalisia seksuaĺnamu hvaltu, a ŭ Zlučanych Štatach.

Ci varta padać sudovy pazoŭ:
Časam liudzi adklali kaža palicyju, tamu što jany turbujucca pra toje, što budzie daliej. Kali vy nie ŭpeŭnienyja, što rabić, heta moža dapamahčy parazumiecca z kansuĺtantam u seksuaĺnych zlačynstvaŭ služby, pierš čym prymać rašennie. Seksuaĺny hvalt kansuĺtanty daduć vam infarmacyju ab palicyi i sudovych pracesaŭ, kab dapamahčy vam vyrašyć, što rabić, a zatym padtrymlivać vas u liuby rašennie vy robicie. Kali vy vyrašyli padać sudovy pazoŭ, savietnik moža praciahvać pradastaŭliajuć infarmacyju i padtrymku ad času vy robicie vaša zajavu ŭ palicyju, kab vaš zniešni vyhliad u jakasci sviedki ŭ sudzie, i zaviaršennia spravy.

Adnaŭliennie
Zhvaltavannie zjaŭliajecca traŭmatyčny vopyt, i heta moža zaniać šmat miesiacaŭ ci navat hadoŭ, kab akryjać. Časam heta ciažka nie adčuvać siabie, jak byccam vy z rozumu. Voś niekatoryja prapanovy dlia pryniaccia jaho liahčej mieć spravu z tym, što zdarylasia z vami:

- Ci nie ihnaravać vašyja emocyi
- Nie vinavać siabie
- Dajcie sabie čas, kab pryjsci da pahadniennia ŭ napadzie
- Nie prymušajcie siabie rabić toje, što adčuvajuć siabie ŭ biaspiecy
- Razmova pra toje, što adbylosia

Hety apošni punkt zjaŭliajecca vieĺmi važnym. Razmova z simpatyčnaj siabroŭ, partnioraŭ, člienaŭ siamji abo moža być vialikim padmohaj. Dasviedčanyja kansuĺtanty ŭ seksuaĺnych zlačynstvaŭ pasluh taksama hatovyja dać vam padtrymku da tych časoŭ, jak vam treba.

Akramia taho, tut josć spis karysnych knih dlia čytannia:

1. Seksuaĺnaje vyliačennie Padarožža: kiraŭnictva dlia asob, jakija pieražyli seksuaĺny hvalt - U. chlapca, Charpier Šmathadovaja, štat Arehon, 1991.

2. Biasplatny cieniaŭ: Adnaŭliennie ad seksuaĺnaha hvaltu - S. Adams i Dž Fej, Novyja Harbinger Publikacyi, 1989.

3. Achviary: Vyžyvannie paslia hvaltu zlačynnasci - A. Chrystu, Century, 1988

4. Achviary Niama daŭžej: Mužčyny Akryjaŭšy ad incestu i inšych formaŭ seksuaĺnaha hvaltu nad dziećmi - M. Ĺju, Charpier i Rou, 1990.

5. Bukliet: nie adzin, Džo Spangaro seksuaĺnaj adukacyi Napad hrupy ŭ 1989 hodzie pierahliedžanaj redakcyi 1992 hoda.

Jak zaŭsiody, zastavacca ŭ biaspiecy!

Ptuška

***