Finnish: 10 Vinkkejä leikata lomamatkat stressiä

Että kotiin lomien on osa iloa kauden. Mutta monet meistä, sinne on super-stressaavaa. Se olet sinä - lahjoja, matkatavarat, ja lapset perässään - vastaan ​​lentojen myöhästymisiä, tungosta lentokentillä, ja talvinen teillä. Tässä on 10 vinkkejä, joiden avulla paeta sydänsuruja ja päänsärky lomamatkat. Olen keskittynyt lähinnä lentomatkojen, mutta näitä periaatteita voidaan soveltaa millään tavalla osut tien.

Salli paljon aikaa:
Poistua talosta tuntia tavallista aikaisemmin voittamaan viivästyksiä. Kuvittele rentouttava tutustuessasi lentokentältä tai rautatieasemalta, vs. kiitää alas terminaali pussit perässään - se on helppo valinta. Myös aikaisemmin olet tarkastetaan, vähemmän todennäköisemmin olet törmätä pois lento on ylivarattu. Plus saat enemmän aikaa syödä tai poimia ruokaa matkaa.

Varaa ajoissa:
Aseta matkasuunnitelmat mahdollisimman pian halvempaa tarjouksia ja joustavampia aikatauluja. Pick välilaskuttomilla jos voit. Varhain aamulla ne ovat harvemmin myöhässä kuin myöhemmin niistä. Vältä matkustaa vilkkain päivämäärät - päivä ennen kiitospäivää ja kaksi päivää ennen ja jälkeen joulun ja uudenvuoden. Parempi vielä, lentää todellinen loma ja olet todennäköisesti kohtaavat minimaalinen väkijoukkoja.

Conquer tiet:
Hanki varhainen välttää raskain liikenne. Yritä tehdä ajaa hauskaa. Otetaan lapset laulamalla ja pelejä. Pysähdy usein venyttää jalat, suunnata uudelleen, ja antaa kaikille tilaa. Tuo runsaasti välipaloja ja vettä. Ennen lähtöä, on autosi tarkastetaan jarrut, akku, nesteet, ja rengaspaine. Ota ensiapulaukku, taskulamppu, huopia, soihdut, latauskaapeleita, ja jään kaavin.

Hanki digitaalinen:
Ennen kuin lähdet kotoa, lataa runsaasti viihdettä Tablet, e-lukija, älypuhelin, kannettava tietokone, tai kannettava DVD-soitin. Tuttuus suosikki näyttää tai videopeli taistelee ikävystyminen ja stressi. Jos koskaan on ollut aika päästää pienokaiset alueeseen ulos pilakuvia tunnin tai kaksi, odottamaton viive tiellä on se. Muista tuoda kuulokkeet, jotka sopivat heille, varmuuskopiointi akut ja laturit.

Suunnittele myöhästymisistä:
Valmistaudu henkisesti viivästyy tai kierrätetään. Se auttaa sinua huolehtia, minimoida stressiä, ja selvittää Plan B. Jos olet jumissa yhdessä yössä, kuljettaa välipaloja, ylimääräisiä vaatteita kaikille, ja pieniä lelu yllätyksiä kiskaista esiin kuin muualle. Vain siinä tapauksessa, ohjelma puhelimen numerot lentoyhtiöiden, vuokra-autoja, ja ystävien tai perheen jatkolennolle kaupungeissa.

Valmistaudu turvallisuus:
Jos lennät, varmista, että olet järjestetty ennen turvallisuutta. Laita muutos, avaimet, vyöt, puhelin, ja koruja teidän touhu sijasta tyhjennys taskut linjassa. Jos olet matkoilla lasten kanssa, käytä perhe kaista jos sellainen on saatavilla. Varmista, että lapsesi tietää mitä odottaa. Mikä tahansa "Lovies" tai kuljeta-lelut on turvatarkastus, joten varmista he tietävät täytyy luovuttaa sen. Lapset alle 12 voi pitää niiden kengät.

Muista - Toiset korostaa liikaa:
Lomamatkat on hektinen kaikille osapuolille. Ottaa syvään henkeä, laita hymyn huulillesi, ja pysyä positiivisena. Getting kaukana arjen aikatauluista ja ympäristö on erityisen kova Lasten stressiä. Joten sisällyttää ne matkan suunnittelussa ja tuoda suosikki pieniä leluja, kirjoja ja muita tuttuja. Ja muista, että saa häiritä lentoaseman henkilöstö ei auta niin paljon kuin rauhallinen, ystävällisistä sanoista ja pirteä asenne.

Pysyä terveenä:
Oksentelu poissa kotoaan vain pahenee loma stressiä. Talvi matkailu nostaa riskiä vilustuminen ja flunssa. Suunnittele etukäteen saamalla flunssa laukaus tai nenän influenssarokotteen. Pese kädet usein ja kuljettaa antibakteerinen käsi geeli torjua bakteereita. Mekko väljä, tiiviisti kudotut vaatteet kerrokset pysymään lämpimänä.

Pysy hyvin syötetty:
Tyhjään vatsaan tekee erittäin kiukkuinen matkailijoille. Ja on helpompi voittaa ikävystyminen joidenkin aluksella noshing, erityisesti teidän pikkuruinen matkustajia. Koska lentoyhtiöt ovat yhä epäluotettavia pitää vatsan tyytyväinen, varastoon terve tarttumaton välipaloja. Valitse proteiini tai kuitupitoista elintarvikkeet pitää sinut kylläisenä, kuten pähkinät, kuivatut hedelmät, juusto, ja kovaksi keitetyt munat. Tai, poimi seuraavan aterian jälkeen turvallisuus ennen lennolle.

Travel valo:
Vaikka olet tarkkailun laukut, harkitse merenkulku lahjoja ja ei-Essentials etuajassa. Sinun kaataa matkatavarat vaivaa ja kuinka paljon sinulla on vetää noin. Lisäksi voit vakuuttaa ja seurata niitä paremmin. Voit jopa postilähetys jo pakattu matkalaukku. Tai, ostaa lahjoja verkossa ja nakata jotkut lahja pussit omaan touhu. Jotta kaksi tai kolme viikkoa toimitus. Jos sinun täytyy lentää lahjoja, pitää ne paketoitu, jos turvallisuuteen on tarkasteltava teidän juttuja.

Kuten aina, pysy turvassa!

Lintu

***