Latvian: Vīrietis Rape

Izvarošana var notikt ikvienam, jebkurā vietā un laikā. Jebkurš vīrietis var būt cietis no seksuālas vardarbības, neatkarīgi no vecuma, šķiru, rases, kultūras, invaliditātes vai seksuālās orientācijas dēļ. Kaut arī daži vīrieši domā, ka tiks izvarotas, tas notiek vairāk nekā vairums cilvēku realizēt. Apmēram 1 no 12 pieaugušie redz seksuālas vardarbības pakalpojumiem ir vīrieši. Tūkstošiem cilvēku izvaro katru gadu, bet tikai frakcijas šo uzbrukumu ir ziņots. Male izvarošana ir viens no visvairāk nepietiekami paziņoto noziegumu; vīrietis rapša izdzīvojušie ir vieni no visvairāk nepietiekami apkalpoto noziegumos cietušajiem. Sabiedrībā, milzīgs aizspriedumi ir saistīta ar esot cietis no seksuālas vardarbības. Pārcietuši seksuālo vardarbību bieži sastopas unsupportive vai pat naidīgu reakciju no krimināltiesību sistēmas, sociālo pakalpojumu sniedzēji, ģimenei, draugiem un cienītājiem.

Tā rezultātā vīrietis pārcietuši seksuālo vardarbību pārāk bieži cieš milzīgo traumu, ka izvarošana var radīt izolēti un klusumā, cenšoties aizmirst, ka uzbrukums jebkad noticis. Šī raksta mērķis ir sniegt padomu, informāciju un pārliecību, lai cilvēkiem, kas ir izvarotas un mudināt viņus konsultēties no speciālistu seksuālās vardarbības pakalpojumus, lai palīdzētu tām pārvarēt traumas viņi ir pieredzējuši.

Vīriešu īsie stāsti
Steve, vecumā no 37, bija strādāt vēlu viņa jauno darbu un devās ar Maiklu, viņa boss, dzērienu uz krogu. Tāpēc, ka viņš dzīvoja tālu no vietas, kur viņš strādāja, Steve ieņēma Michael piedāvājumu palikt pie viņa mājās uz nakti. Atpakaļ savā vietā, Maikls devās skūpstīt Steve. Kad Steve uzstājām viņu prom, Michael saniknojās un hit viņam. Stīvs bija bail viņam būtu tiešām ievainots vai nogalināts. Viņš iesaldēja un varētu darīt neko, lai aizsargātu sevi kā Maikls turpināja seksuāli uzbrukumam viņu. Steve nav teicis kāds no viņa draugiem, pats kādu ģimeni, kāpēc viņš pameta savu darbu un ir atradis arvien vairāk un vairāk nomākts kā nedēļu iet ar. Viņš uzskata, kauns, ka viņš necīnījās pie viņa uzbrucēju.

David, vecumā no 41, bija pie puse ar savu draudzeni. Viņa paņēma auto mājās agri, jo viņa strādāja nākamajā dienā. Tāpēc, ka viņš bija sajūta pārāk piedzēries, lai staigāt, David pieņēma lifts mājās no personas, viņš tikās pie puse. Pa ceļam mājās, vīrietis pārtrauca viņa van, velk dekānu uz muguras un izvaroja viņu. Deivids ir 6'3 "garš un sver 295 £.

John, vecumā no 47, gāja mājās no futbola spēli caur parku netālu no viņa mājām. Divi vīrieši sagrāba viņu no aizmugures un, kamēr viens turēja lejā otrs izvaroja viņu. Divus mēnešus pēc tās, Jānim bija ļoti biedējoši halucinācijas uz uzbrukumu. Šo halucinācijas laikā, viņš jutās tā, it kā tas bija noticis visu no jauna. Viņš joprojām jūtas kauns, ka viņš dabūja erekcija, bet uzbrukums bija notiek, lai arī viņa padomnieks stāstījis viņam, ka tas nemaz nav nekas neparasts.

Josah bija 17, kad viņa vecākais brālis piespieda viņu ir orālo seksu dušas vienā dienā. Viņa brālis stāstīja viņam nav apnikt stāsta kāds, jo tie neticētu viņam. Tāpēc, ka zēni bija bieži sauc viņam poofter savā skolā un jo viņa brālis bija iesaistīta ir precējies, Josah domāja, ko viņa brālis teica, bija taisnība.

Thomas bija 28, un bija izgājis uz ballīti ar dažiem viņa draugiem. Kamēr viņš bija tur, viņš tikās divi puiši, kuri lūdza viņu atpakaļ uz savu vietu uz kafiju vēlāk. Kad viņi ieradās, viņi bija kopīga, un dažas vairāk dzert. Thomas domāja dzēriens garšoja mazliet dīvaini sākumā, bet tad domāju ne vairāk par to. Viņš pamodās svešā gultā nākamajā dienā bez atmiņas par to, kas bija noticis naktī. Viņš zināja, ka tomēr viņa tūpļa bija ļoti sāpīgs. Viņš izkāpa no mājas, cik ātri vien spēdams. Viņš devās uz seksuālās veselības klīnikas par STD skrīningu, bet nav pateikt ārstam, kas bija noticis. Sešus mēnešus vēlāk, viņš zina, viņš nav noslēgts līgums nevienu seksuāli transmisīvās slimības, bet diskomforts un uzticības trūkums viņš jūtas ap vīriešiem joprojām rada viņam problēmas.

Tātad, kas īsti ir izvarošana?
Izvarošana / seksuāla vardarbība attiecas uz jebkuru seksuāla kontakta bez piekrišanas

Vīriešiem, tas var ietvert:
- Iekļūšana tūpļa ar kādu daļu no cita cilvēka ķermenī (piemēram, Penis, pirkstu), vai ar kādu priekšmetu izmantojis citas personas.

- Iekļūšanu mutē cita vīrieša dzimumlocekļa.

- Cilvēks ir izvarota (vai seksuālas vardarbības), kad viņš ir spiests iesaistīties šajos pasākumos bez viņa piekrišanas.

Cita veida nevēlamu seksuālās aktivitātes
Piemēram, pieskaroties dzimumorgāniem caur apģērbu sauc par "nepiedienīgu uzbrukumu" vai "akti nepieklājība" ir arī pretlikumīga.

Izvarošana ir noziegums no vardarbības
Daudzi cilvēki uzskata, ka izvarošana ir seksuāla akts. Lai gan izvarošana ietver seksuālas darbības, tas ir saistīts ar vēlmi pēc varas un kontroles pār citu personu, nevis ar seksuālo pievilcību vai vēlmi seksuālā apmierinājuma. Citiem vārdiem sakot, izvarošana ir noziegums no vardarbības. Izvarošana notiek arī tad, ja kāds liek vai triku citu personu slēgt nevēlamus seksuālo aktivitāti, pat ja faktiskā fiziska vardarbība nav iesaistīts.

Daži mīti un fakti par vīrieša izvarošanu:
Kopienā, ir daudz kopīgu bet kļūdaini uzskati par izvarošanu. Ir svarīgi atzīt un apstrīdēt šos uzskatus, jo tie rada gaisotni, kurā vīrieši, kas ir izvarotas, ļoti negribīgi, lai runātu par to, kas ir noticis ar viņiem, un tā nesaņem pieņemšanu, sapratni un atbalstu tiem nepieciešams. Šādi piemēri kopīgiem bet maldīgi uzskati par izvarošanu ir pievienots īss izklāsts par faktiem.


Mīts: Spēcīga cilvēks nevar izvarotas. Viņš ir piekritis.
Fakts: Patiesībā, ir spēcīga nav aizsardzība pret izvarošanu un tikai tāpēc, ka cilvēks necīnījās off viņa uzbrucējs nenozīmē, ka viņš piekritis. Pārsteigums, ierocis, draudiem, ko skaita ziņā pārspēja, vai tiek iesaldēti bailes padara cīnās atpakaļ iespējams vairumam upuriem. Jebkurš cilvēks var izvarotas, kad viņa uzbrucējs, kāda iemesla dēļ, ir lielāka vara.

Mīts: Vīrieši ir likumpārkāpēji no seksuālas vardarbības, nevis upuri.
Fakts: Lai gan lielākā daļa likumpārkāpēji seksuālās vardarbības ir vīrieši, vīrieši var būt arī upuri. Par seksuālās vardarbības vairākums pret vīriešiem ir izdarījušas citas tēviņiem.

Mīts: tikai gejiem izvaro.
Fakts: Gan heteroseksuāliem un homoseksuāliem vīriešiem tiek izvarotas un statistika liecina, ka upuri, visticamāk, būs taisni par geju. Seksuālā priekšroka parasti nav nepieciešams, izņemot, varbūt, ja cietušais ir par uzbrukuma mērķi motivē homofobiju.

Mīts: tikai gejiem izvarot citiem vīriešiem.
Fakts: Gan heteroseksuāliem un homoseksuāliem vīriešiem izvarot citiem vīriešiem. Tie, kuri izdara seksuāla vardarbība tiek motivēta ar vēlmi pēc varas pār citiem un tā seksuālo orientāciju nav īpaši saistīta ar tiem.

Mīts: Vīrieši parasti nav zināt savas uzbrucējs.
Fakts: Kaut vīrieši dažkārt seksuāli uzbruka svešiniekiem, tas ir biežāk, lai viņi zinātu savu uzbrucēju. Seksuāla vardarbība pakalpojumi redzēt vīriešus, kuri ir izvarotas svešiniekiem, paziņām, ģimenes locekļiem, skolotājiem, kolēģiem, jauniešu līderi un citi.

Mīts: Ja tas ir kāds jūs zināt, tas nav izvarošana.
Fakts: Jūsu tiesības pār savu ķermeni, ir tas pats kurš ir iesaistīts. Ja uzbrucējs ir kāds jūs zināt un uzticēšanos, ļaunprātīga izmantošana ir daudzējādā ziņā sliktāk.

Mīts: Ja cietušais ir seksuāli modinājusi uzbrukumu laikā, tas nozīmē, ka viņš vēlas tikt izvarotas.
Fakts: Dažreiz vīrieši, kuri tiek izvarotas pieredzi vai ir spiesti stāvoklī seksuālās arousal. Tas nenozīmē, ka indivīds vēlas būt izvarotas. Šī atbilde, kas var būt piespiedu, ir viens veids, kā organisms izvēlas, lai pasargātu sevi no fiziskās un emocionālās traumas uzbrukuma.

Mīts: nolaupīšana vīriešiem notiek tikai cietumā.
Fakts: Tie, kas apgalvo, ka izvarošana vīriešu notiek tikai cietumos veicina pastāvīgu atteikumu problēmu izvarošanu plašākā sabiedrībā. Seksuāla vardarbība var notikt jebkurā laikā, jebkurā vietā.

Mīts: Visi izvarošanas upuriem ir jauni un vājš.
Fakts: Jebkurš vīrietis, nav svarīgi, cik vecs vai stipra, var būt cietis no seksuālas vardarbības.

Mīts: Labākais veids, kā tikt galā ar izvarošanu, ir aizmirst par to.
Fakts: Liedzot ietekmi izvarošanas var būt nopietnas emocionālas sekas. Praktiski jebkuru reakcija ir normāla. Tie var būt dusmas, bailes, vainas apziņa, sevis vainu, noliegumu, depresija, seksuāla disfunkcija, bezmiegs, jūtas bezpalīdzības, sajūtas ir ārpus kontroles un grūti ar koncentrāciju. Šo jūtu intensitāte var veicināt indivīda lēmumu nevar pateikt kāds par uzbrukumu.

Ir dažas īpašas problēmas vīriešiem, kuri ir seksuāli izmanto: Ir daži ilgtermiņa ietekme no seksuālas vardarbības, kas atšķiras vīriešiem nekā sievietēm. Lielākā daļa no šīm atšķirībām ir saistīti ar "mačo" kultūru, kurā mēs esam izvirzīti. Zēni tiek mācīts, ka viņi būs neatkarīgas un nevar tikt ievainots vai upuriem.

- Daudzi vīrieši ir grūtības, lūdzot palīdzību.
- Vīrieši ir izvirzīti sabiedrībā, kas neļauj viņiem redzēt sevi kā upuri.
- Vīrieši / zēni ir maz ticams, lai pastāstītu "slepens" ikvienam.
- Vīrieši ir mācīts, ka tie ir vajadzētu būt spēcīga, kontrolēt un spēj aizsargāt sevi visu laiku.
- Būt cietis no seksuālas vardarbības, var izraisīt vīriešu apšaubīt savu vīrišķību un seksuālo identitāti.
- Vīrieši nedomā par sevi kā seksuālu objektu, tāpēc seksuālā vardarbība pieredze nav jēgas uz tiem.
- Daudzi vīrieši mēdz būt informēti par savām izjūtām, tie dažkārt neapzinās tie ir depresija vai emocionālas sāpes un tāpēc ir grūtāk apmeklēt terapiju.


Reālā ietekme izvarošanas un seksuālas vardarbības:
Izvarošana ir milzīgs pieredzi, kas var novest pie visa veida jūtas un reakciju. Izvarošana ir arī ļoti personiskā pieredze un nav pareizi vai nepareizi veids, kā reaģēt. Katrs indivīds ir atšķirīgs un katra indivīda veids tikt galā būs atšķirīga. Daudzi cilvēki, kas ir tikušas izvarotas, aprakstīti piedzīvo jūtas un reakcijas aprakstīts tālāk. Jums var būt daži vai visi no tiem.

Dusmas: Jūs varat justies dusmīgs par daudz iemeslu dēļ. Tas dusmas ne vienmēr ir negatīvs emocijas: jums ir tiesības justies dusmīgs par to, kas noticis. Ir svarīgi izstrādāt drošu veidu, kā izteikt dusmas jūs jūtaties. Seksuāla vardarbība konsultants var palīdzēt ar šo.

Bažas par seksualitāti: Sakarā ar mītu, ka tikai gejiem izvaro, dažreiz-heteroseksuāliem vīriešiem, kuri tiek izvarotas sāk brīnums, ja viņi ir geji vai bailes, ka citi domā, ka viņi ir. Gejiem baidās, ka citi domā, ka viņi "lūdza to." Ja jūs sākat justies kā šis, jāpatur prātā, ka izvarošana ir par varu, nevis seksualitāti, un ka gan taisni un geji var seksuāli uzbrukumam.

Depresija: Daudzi vīrieši depresiju mēnešos pēc uzbrukumu un dažiem emocionālo sāpes nepāriet. Dažreiz, lai sastindzis sāpes, viņi palielināt to izmantošanu alkoholu un citām narkotikām. Daudzi pat domas par pašnāvību. Ja jums liekas, šādā veidā, meklēt palīdzību nekavējoties.

Bailes: seksuāla vardarbība var būt dzīvībai bīstami pieredze. Pēc uzbrukumu jūs varat atrast, ka jums ir bail no cilvēkiem, baidās būt vienatnē, bail no likumpārkāpēja atgriežas. Lietas, kas likās drošs pirms vairs nešķiet, ka veidā. Šīs bailes ir normāli, un var nozīmēt, ka jums ir kļuvuši vairāk apzinās savu drošību. Meklē pēc sevi un būt piesardzīgiem ir labi.

Bailes netiek ticēja: Mīts, ka vīrieši nevar izvarotas padara vīrieši nevēlas stāstīt citiem, baidoties tie netiks ticēja. Ja jums pastāstīt kādu, kurš šķiet disbelieving, nezaudējiet drosmi. Uzticēties kādam, kurš būs atbalstoša un apspriestu jūsu bažas ar konsultantu.

Halucinācijas: Jūs varat atrast sākumā, ka uzbrukums ir pastāvīgi jūsu prātā. Pēc brītiņa, šīs domas var kļūt halucinācijas, kuras izraisīja lietām, kas atgādinās jums par uzbrukumu, piemēram, konkrētā laikā no dienas, smaržas, vai redzēt kādu, kas līdzinās pārkāpēju. Sākumā jūs varat atrast, ka jūs nevarat kontrolēt halucinācijas, bet ar laiku tie kļūs retāka.

Saņemt palīdzību un atbalstu: Vīrieši, kas ir izvarotas, bieži ir ļoti ieinteresēti meklēt palīdzību. Viņi ir pieraduši pie pudeļu pildīšanas lietas uz augšu, nevis runāt par tām. Viņu nevēlēšanās runāt, var palielināt par to, ka viņi tiek maldināti daži no mītiem un maldīgus priekšstatus par vīriešiem un izvarošanu, kas ir kopīgas sabiedrībā. Lai gan tas var būt grūti sākumā runāt par sekām, ko uzbrukumam, lielākā daļa cilvēku uzskata, ka tas ir ļoti noderīgi, lai to izdarītu.

Vaina: Par dažādu iemeslu dēļ, lielākā daļa cilvēku, kas ir izvarotas jūtas vainīgs par to, kas ir noticis, un vainot sevi. Lai gan šīs jūtas ir ļoti bieži, tie nav pamatoti: neviens pelnījis būt izvarotas. Ir svarīgi atcerēties, ka jūs esat darījuši neko nepareizi un ka pārkāpējs ir atbildīgs par uzbrukumu.

Saistība grūtības: Sexual Assault var ietekmēt to, kā jūs jūtaties par visu veidu attiecības savā dzīvē. Dažiem cilvēkiem ir grūti uzticēties nevienam vairs; daži atrast viņi vēlas būt vienatnē; daži atrast tiem ir jābūt ar kādu visu laiku; un daži ir ziņots grūtībām intīmas attiecības, piemēram nejūtas patīk sekss.

Kauns un / vai apmulsums: Jūs varat justies neērti vai kauns, ja cilvēki jūs zināt, uzzināt, ka Jums ir uzbruka un jūs varat sākt justies tā, it kā, lai kur jūs dotos, cilvēki var pateikt, kas ir noticis. Ja šīs jūtas kļūt milzīgs, mēģināt, lai atgādinātu sev, ka daudzi vīrieši ir izvarotas, bet jūs nevarat pateikt, kas viņi ir.


Miega traucējumi: jūsu miega patters var būt traucējumi. Var gadīties, ka jūs nevarat aizmigt vai ka jūsu miegs ir traucēts ar murgi. Tas parasti apmetas uz leju pēc brītiņa.

Šoks un / vai neticība: Jo dienas un naktis pēc uzbrukumu, jums var būt šoka sajūtu un vispārēju sajūtu nejutīgums. Jūs pat var atrast ir grūti noticēt, ka uzbrukums ir noticis, un domāju, ka jūs dodaties crazy.


Seksuālās Assault atbalsta pakalpojumi pieejami vīriešiem:
Ikviens, kurš ir seksuāli uzbrukumam, var lūgt palīdzību no seksuālas vardarbības dienestā, un tur ir daudz, ko var gūt no darot. Seksuāla vardarbība pakalpojumi nodarbināt konsultantiem, kam ir pieredze, strādājot ar vīriešiem un sievietēm, kas ir seksuāli. Palīdzības un atbalsta šie konsultanti sniedz, var būt nozīmīgs solis atgūstas no traumas esat pieredzējis.

Seksuāla vardarbība pakalpojumi piedāvā šādi:
Krīzes konsultācijas: Krīzes konsultācijas ir iespēja runāt par to, kā jūs jūtaties, un iegūt visu informāciju, jūs varat pieprasīt. Krīzes konsultācijas ir īpaši noderīga pēc nesenā uzbrukums, vai, lai palīdzētu cīņā ar halucinācijas, kā tie rodas.

Kriminālistikas un vispārīgās medicīniskās apskates cilvēkiem nesen uzbruka: Ja jūs vispirms apmeklēt seksuālas vardarbības pakalpojumu kā rezultātā nesenajā vardarbības, konsultants jautās, vai jūs vēlētos, lai būtu tiesu medicīnas / medicīnisko pārbaudi. Medicīnisko pārbaudi pakalpojumi trīs mērķi: lai risinātu jebkādus medicīnas problēmām, kas jums var būt par savu ķermeni, lai noskaidrotu, vai jums ir nepieciešama medicīniskā palīdzība, un, lai savāktu visus iespējamos tiesu ekspertīžu pierādījumiem juridiski.

Follow-up konsultācijas: Follow-up konsultācijas ir pieejamas uz upuriem un viņu non-pretlikumīgo partneriem, ģimeni un draugiem, vai vīrietis vai sieviete. Konsultācijas ir pieejamas, vai jūs nolemjat ir medicīniskā pārbaude vai uzsākt tiesvedību. Konsultācijas sniedz vērtīgu iespēju runāt par ietekmi uzbrukums ir bijusi par jums un jūsu dzīvē, un, ņemot vērā to, kā jūs varat atgūt no tā.

Informācija par paveiktā darba medicīnisko aprūpi:
Pēc uzbrukums vīrieši bieži jāuztraucas, ka tie var būt noslēgts līgums ar seksuāli transmisīvajām slimībām, piemēram, HIV / AIDS. Seksuāla vardarbība pakalpojumi būs apspriest šīs rūpes ar jums un palīdzēs jums izlemt, ko jūs vēlaties darīt par paveiktā ārstēšanai un, ja nepieciešams, organizēt nosūtījumu. Jūs varat, piemēram, izlemt jāārstē ar savu ārstu vai vietējā seksuālās veselības klīnikā.

Informācijas un atbalsta: seksuāla vardarbība konsultanti sniegs arī informāciju, lai palīdzētu jums saprast, kas ir iesaistīts uzsāk tiesvedību pret savu uzbrucējs un atbalstīt jūs caur šo procesu ja jūs nolemjat, lai turpinātu.

Citi pakalpojumi:
Citi pakalpojumi, kas var būt pieejami, lai runāt ar cilvēkiem, kuri ir pakļauti seksuālai vardarbībai, ir noziegumu upuru dienesta, seksuālās veselības klīnikās, jaunatnes veselības aprūpes pakalpojumiem, un Private terapeiti.

Tiesību sistēma (policijas un tiesu):
Seksuāla vardarbība ir noziegums, un jums ir tiesības veikt tiesiskas darbības pret savu uzbrucējs. Tas tomēr ir jūsu izvēle. Jums nav, lai ziņotu par uzbrukumu policijai. Ja jūs nolemjat, lai ziņotu, pirmais solis ir panākt, lai "oficiālu sūdzību" (ti, runāt ar policijas virsnieks, kurš veiks paziņojumu no jums). Lai to izdarītu, jūs varat sazināties ar policiju. Paziņojums var izdarīt pie policijas iecirkņa ar konsultantu Apmeklējot, vai jūs varat izvēlēties, lai sniegt paziņojumu bez viņa vai viņas šobrīd. Kad esat veicis šo paziņojumu, policija var sākt izmeklēšanu, kas var novest pie apsūdzību krimināllietā. Kad policija ir jāmaksā kāds, lieta pārņem biroja direktora prokuratūras (DPP) [Lielbritānijas]. Ja tiek nolemts turpināt tiesvedību, jums būs nepieciešams, lai sniegtu liecību tiesā kā galvenais liecinieks gadījumā. Jo DPP tiks kriminālvajāšanu ar aizdomās turēto personu vārdā kopienas, jums nebūs nepieciešams savu advokātu vai juristu. Alternatīvi, valsts County prokurors, ja tu dzīvo vai ir seksuāli izmantotas, bet Amerikas Savienotajās Valstīs.

Izlemt, vai turpināt tiesvedību:
Dažreiz cilvēki atlikt stāsta policijai, jo viņi ir norūpējušies par to, kas notiks tālāk. Ja neesat pārliecināts par to, ko darīt, tas var palīdzēt runāt lietas atkal ar konsultantu par seksuālas vardarbības ekspluatācijā pirms lēmuma pieņemšanas. Seksuāla vardarbība konsultanti sniegs Jums informāciju par policijas un tiesu procesos, lai palīdzētu jums izlemt, ko darīt, un tad mēs jūs atbalstīsim kādu lēmumu veicat. Ja jūs nolemjat turpināt tiesvedību, konsultants var turpināt sniegt informāciju un atbalstu no laika jūs veicat savu paziņojumu policijai, ar savu izskatu, kā liecinieks tiesā, un pabeigšanas lietas.

Reģenerācija
Izvarošana ir traumatiska pieredze, un tas var ilgt vairākus mēnešus vai pat gadus, lai atgūtu. Dažreiz tas ir grūti nav justies tā, it kā jūs gatavojas crazy. Šeit ir daži ieteikumi, lai padarītu to vieglāk tikt galā ar to, kas ir noticis ar jums:

- Nelietojiet ignorēt savas emocijas
- Nelietojiet vaino sevi
- Dodiet sev laiku samierināties ar uzbrukumu
- Vai nav push sevi darīt lietas, kas jūtas nedroši
- Runāt par to, kas ir noticis

Šis pēdējais punkts ir ļoti svarīgs. Runā ar simpātisks draugiem, partneriem, vai ģimenes locekļiem, var būt liels palīdzēt. Pieredzējuši konsultanti ar seksuālas vardarbības pakalpojumiem ir arī gatavi sniegt jums atbalstu, ja vien jums tas ir nepieciešams.

Bez tam, šeit ir saraksts ar noderīgiem grāmatu lasīt:

1. Sexual Healing Journey: Rokasgrāmata izdzīvojušo no seksuālas vardarbības - W. Maltz, Harper daudzgadīgi, Oregon, 1991.

2. Bez Shadows: Atgūstas no seksuālas vardarbības - C. Adams & J. Fay, Jauni Harbinger Publications, 1989.

3. Cietušie: Pārdzīvojušais atskaņas vardarbības noziegumu - A. Kirsta, Century, 1988

4. Cietušie vairs: Vīrieši atgūstas no incesta un citas seksuālās bērnu ļaunprātīgu izmantošanu - M. Lew, Harper & Row, 1990.

5. Booklet: Not Alone, ko Jo Spangaro no seksuālas vardarbības Izglītības nodaļas 1989. pārstrādātais izdevums, 1992.

Kā vienmēr, esi drošs!

Putns

***