Albanian: Ode te pancakes oreo çokollate

Sot është Dita Ndërkombëtare e Chokollatës (1 Mars) ku ne e kuptojmë se sa e mahnitshme dhe sa është çokollata që provokon lumturinë. Sigurisht, nuk ka asnjë mënyrë tjetër për ta festuar atë sesa të hani çokollatë. Dhe duke qenë se nuk është vetëm një ditë e zakonshme, ju do të përpiqeni të jeni më kreativë me mënyrën se si ne e hamë atë. E di, ju me siguri jeni të etur për të marrë pak në atë shirit çokollate që ju pret tani. Por duro shoku im, për këto receta çokollatë që lanë gojë janë gati të të bëjnë të uritur. Përgatitni pirunët tuaj, sepse është koha ta plotësoni atë bishë çokollate brenda jush.

Këto petulla imitojnë në mënyrë të përsosur këtë të preferuar të fëmijërisë, por janë plotësisht vegan, të lehtë për t’u përgatitur dhe 100% të shijshëm. 'Frosting' e vaniljes me krem ​​është një bazë e thjeshtë e gjalpit të arrës së kokosit me disa përbërës të shtuar, dhe petullat me çokollatë paraqesin pluhur kakao me çokollatë të errët për një prekje dekadente pa ton kalori.

PANCAKET OREO COOKIE

Pancakes Oreo Cookie që janë tërësisht vegan. Një pjekje me çokollatë me gëzof bën një bazë dekadente për një mbushje të ëmbël dhe kremoze të vaniljes. Këto marrin mëngjes në një nivel krejt të ri të jashtëzakonshëm.

KOHA PREP: 10 minuta KOHA E KOOMBIMIT: 5 minuta KOHA TOTALE: 15 minuta

Racionet e Shërbimit: 3 Kategoria: Kuzhina Mëngjesi: Ngrirëse Vegan Nr

E mban? 1-2 ditë

PERBERESIT

pancakes

1/2 filxhan qumësht jo qumështor (kam përdorur kokosit SILK)

1/2 filxhan miell (kam përdorur 1/4 grurë të plotë, 1/4 të gjitha qëllimet) *

1 1/2 lugë pluhur pjekje

1/4 filxhan i pakët pluhur kakao i errët (ose i rregullt) *

1 kripë majë

1 lugë sheqer (ose ëmbëlsues tjetër)

1 vaj tbsp (kam përdorur canola)

1/2 lugë vanilje

NGA FILLIMI

1 1/2 gota thekë kokosi të pavendosur

1/4 lugë çaji ekstrakt vanilje

2-3 lugë gjelle qumësht kokosi (ose qumësht tjetër jo qumështor) *

2-3 lugë sheqer pluhur (opsionale)

UDHËZIME

NGJARJE - Duke përdorur një procesor ushqimi, përzieni thekon e arrës së arrës së arrës së kokosit derisa të formojnë gjalpin e arrës së arrës së kokosit. Scrap poshtë anët si e nevojshme. Mund të mos vijë në një paste të plotë por duhet të jetë afër kremës. (Filloni petën tuaj me petull ndërsa është duke u përzier)

Pasi të jetë bërë krem, shtoni vaniljen dhe sheqerin pluhur dhe përzieni përsëri.

Ndërsa përzierja është duke u përpunuar, shtoni në spërkatje qumështin e arrës së arrës së kokosit derisa të ngjasojë me një acarim të butë që ruan pak trashësi.

BATTER -

• Ngroheni një tigan mbi nxehtësinë mesatare të ulët. Përzieni qumështin, vajin dhe vaniljen në një tas të vogël dhe lërini mënjanë.

• Skuqeni miellin, pluhurin për pjekje, pluhurin e kakaos, sheqerin dhe kripën në një tas të veçantë derisa të kombinohen.

• Shtoni lëngun në të thatë dhe përzieni me një lugë druri deri sa të kombinohen. Shtoni një prekje më shumë qumësht nëse është shumë i trashë.

• Hidhni copa të vogla të qëllojit mbi tiganin të lyer me lehtësi. Kur flluskat fillojnë të kulmohen në sipërfaqe dhe shihni pak ngjyrosje të lehta / duke pjekur sipër, nën anën e sipër, rrokullisni petullat me kujdes, rreth 2-3 minuta.

• Përsëriteni në anën tjetër, hiqeni nga tigani.

• Pancakes top me aq ngrirje sa dëshironi. Kam gjetur një lugë të vogël mes secilës më vonë ishte shumë.

Shënime

* -Përdorni miell pa gluten për ta bërë këtë recetë pa gluten.

* Sigurohuni që të mos vendosni një pluhur të plotë 1/4 gote pluhur kakao ose kjo do ta bëjë qëllojen shumë të thatë. Rreth 3 tbsp të rrumbullakosura duhet të bëjnë.

* Qumështi i arrës së kokosit funksionon më së miri në mbushje.

* Kjo recetë (siç është shkruar fillimisht) më ushqeu dy herë, por dyfish atë për më shumë se 2 persona.

* Informacioni për ushqimin është një vlerësim i përafërt.

Ushqimi për Shërbim

Kalori: 455 Yndyrë: 31g Karbohidrate: 43g Fibër: 5g Sheqer: 12g Proteina: 7.6g

Unë shpresoj që ju të shijoni këtë trajtim të shijshëm

- zog

...