ఈ రోజు అంతర్జాతీయ చాక్లెట్ డే (మార్చి 1), ఇక్కడ చాక్లెట్ ఎంత అద్భుతమైనది మరియు ఎంత ఆనందాన్ని కలిగించేది అని మేము గుర్తించాము. వాస్తవానికి, చాక్లెట్ తినడం తప్ప వేడుకలు జరుపుకోవడానికి వేరే మార్గం లేదు. మరియు ఇది సాధారణ రోజు మాత్రమే కానందున, మేము దానిని ఎలా తినాలో మరింత సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. నాకు తెలుసు, ఇప్పుడే మీ కోసం ఎదురుచూస్తున్న ఆ చాక్లెట్ బార్లో కొంచెం ఆసక్తి కనబరచవచ్చు. నా మిత్రుల సహనానికి, ఈ మౌత్వాటరింగ్ చాక్లెట్ వంటకాలు మీకు ఆకలిని కలిగించబోతున్నాయి. మీ ఫోర్కులు సిద్ధం చేయండి, ఎందుకంటే మీలోని చాక్లెట్ మృగాన్ని సంతృప్తి పరచడానికి ఇది సమయం.
ఈ పాన్కేక్లు ఈ బాల్య అభిమానాన్ని సంపూర్ణంగా అనుకరిస్తాయి, కానీ పూర్తిగా శాకాహారి, సిద్ధం చేయడం సులభం మరియు 100% రుచికరమైనవి. క్రీము వనిల్లా ‘ఫ్రాస్టింగ్’ కొబ్బరి వెన్న యొక్క కొన్ని అదనపు పదార్ధాలతో కూడిన బేస్, మరియు చాక్లెట్ పాన్కేక్లలో టన్నుల కేలరీలు లేకుండా క్షీణించిన స్పర్శ కోసం డార్క్ చాక్లెట్ కోకో పౌడర్ ఉంటుంది.
ఓరియో కుకీ పాన్కేక్స్
పూర్తిగా శాకాహారి అయిన ఓరియో కుకీ పాన్కేక్లు. మెత్తటి చాక్లెట్ కొట్టు తీపి మరియు క్రీము కొబ్బరి-వనిల్లా నింపడానికి క్షీణించిన స్థావరాన్ని చేస్తుంది. ఇవి అల్పాహారాన్ని సరికొత్త స్థాయికి తీసుకువెళతాయి.
ప్రిపరేషన్ సమయం: 10 నిమిషాలు కుక్ సమయం: 5 నిమిషాలు మొత్తం సమయం: 15 నిమిషాలు
సేర్విన్గ్స్: 3 వర్గం: అల్పాహారం వంటకాలు: వేగన్ ఫ్రీజర్ ఫ్రెండ్లీ నం
ఇది ఉంచుతుందా? 1-2 రోజులు
INGREDIENTS
పాన్కేక్లు
1/2 కప్పు పాలేతర పాలు (నేను సిల్క్ కొబ్బరిని ఉపయోగించాను)
1/2 కప్పు పిండి (నేను 1/4 మొత్తం గోధుమలు, 1/4 ఆల్-పర్పస్ ఉపయోగించాను) *
1 1/2 స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
1/4 తక్కువ కప్పు డార్క్ చాక్లెట్ కోకో పౌడర్ (లేదా రెగ్యులర్) *
1 చిటికెడు ఉప్పు
1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర (లేదా ఇతర స్వీటెనర్)
1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె (నేను కనోలా ఉపయోగించాను)
1/2 స్పూన్ వనిల్లా
FROSTING FILLING
1 1/2 కప్పులు తియ్యని కొబ్బరి పొర
1/4 టీస్పూన్ వనిల్లా సారం
2-3 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి పాలు (లేదా ఇతర పాలేతర పాలు) *
2-3 టేబుల్ స్పూన్ల పొడి చక్కెర (ఐచ్ఛికం)
సూచనలు
ఫ్రోస్టింగ్ - ఫుడ్ ప్రాసెసర్ ఉపయోగించి, కొబ్బరి రేకులు కొబ్బరి వెన్న ఏర్పడే వరకు కలపండి. అవసరమైన విధంగా భుజాలను గీరివేయండి. ఇది పూర్తి పేస్ట్కు రాకపోవచ్చు కాని అది క్రీము దగ్గర ఉండాలి. (మీ పాన్కేక్ పిండి మిక్సింగ్ అయితే దాన్ని ప్రారంభించండి)
క్రీము అయిన తర్వాత వనిల్లా మరియు పొడి చక్కెర వేసి మళ్లీ కలపాలి.
మిశ్రమం ప్రాసెస్ చేస్తున్నప్పుడు, కొబ్బరి పాలు స్ప్లాష్లలో చేర్చండి, ఇది క్రీమీ ఫ్రాస్టింగ్ లాగా ఉంటుంది, అది కొద్దిగా మందాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
బాటర్ -
Medium మీడియం-తక్కువ వేడి మీద ఒక స్కిల్లెట్ వేడి చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో పాలు, నూనె మరియు వనిల్లా కలపండి మరియు పక్కన పెట్టండి.
పిండి, బేకింగ్ పౌడర్, కోకో పౌడర్, చక్కెర మరియు ఉప్పు కలిపి ప్రత్యేక గిన్నెలో వేయాలి.
The పొడిలో ద్రవాన్ని జోడించి, కలప కలపతో కలపాలి. చాలా మందంగా ఉంటే టచ్ ఎక్కువ పాలు జోడించండి.
Bat పిండి యొక్క చిన్న స్కూప్లను తేలికగా గ్రీజు చేసిన స్కిల్లెట్పై వేయండి. బుడగలు ఉపరితలం గుండా గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు మరియు మీరు కొంచెం తేలికపాటి బ్రౌనింగ్ / దిగువ భాగంలో స్ఫుటమైనట్లు చూసినప్పుడు, పాన్కేక్లను జాగ్రత్తగా 2-3 నిమిషాలు తిప్పండి.
The మరొక వైపు రిపీట్ చేయండి, పాన్ నుండి తొలగించండి.
Desired కావలసినంత ఎక్కువ మంచుతో టాప్ పాన్కేక్లు. ప్రతి మధ్య ఒక చిన్న చెంచా పుష్కలంగా ఉందని నేను కనుగొన్నాను.
గమనికలు
* -ఈ రెసిపీని గ్లూటెన్ రహితంగా చేయడానికి గ్లూటెన్ లేని పిండిని వాడండి.
* మొత్తం 1/4 కప్పు కోకో పౌడర్లో ఉంచకుండా చూసుకోండి లేదా అది పిండిని చాలా పొడిగా చేస్తుంది. సుమారు 3 గుండ్రని టేబుల్ స్పూన్లు చేయాలి.
* కొబ్బరి పాలు నింపడంలో ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి.
* ఈ రెసిపీ (మొదట వ్రాసినట్లు) నాకు రెండుసార్లు ఆహారం ఇచ్చింది, కాని 2 కంటే ఎక్కువ మందికి ఇది రెట్టింపు.
* న్యూట్రిషన్ సమాచారం సుమారు అంచనా.
ప్రతి సేవకు పోషకాహారం
కేలరీలు: 455 కొవ్వు: 31 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు: 43 గ్రా ఫైబర్: 5 గ్రా చక్కెర: 12 గ్రా ప్రోటీన్: 7.6 గ్రా
ఈ రుచికరమైన వంటకాన్ని మీరు ఆనందిస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను
- పక్షి
...
No comments:
Post a Comment
Please be considerate of others, and please do not post any comment that has profane language. Please Do Not post Spam. Thank you.