Kazakh: Шоколадты орео құймақтарына илеңіз

Бүгін Халықаралық шоколад күні (1 наурыз), біз шоколадтың қаншалықты таңқаларлық және қаншалықты керемет екенін білеміз. Әрине, оны мерекелеудің шоколад жегеннен басқа жолы жоқ. Бұл жай күн емес, сондықтан біз оны қалай жейтінімізге байланысты шығармашылықпен жұмыс істеуге тырысасыз. Білемін, сізді дәл қазір күтіп тұрған шоколадты сәл алғыңыз келетін шығар. Досым, шыдамдылық танытыңыз, бұл шоколадқа арналған рецепттер сізді аштыққа салады. Шанышқыларыңызды дайындаңыз, өйткені сіздің ішіңіздегі шоколадты жеуге болатын уақыт келді.

Бұл құймақ балалық шақтың сүйіктісіне өте жақсы еліктейді, бірақ толығымен вегетариандық, дайындалуға оңай және 100% дәмді. Ванильді «аяздау» - құрамында бірнеше қоспасы бар кокос майының қарапайым негізі, ал шоколадты құймақтарда бірнеше тонна калориясыз табиғи шоколадты какао ұнтағы бар.

OREO COOKIE ҚҰНДАЙДЫ

Толығымен вегетариандық Oreo Cookie құймақ. Шоколадты қаныққан тәтті және кремді кокос-ванильді хош иісті салындысы негізді етеді. Олар таңғы асты керемет жаңа деңгейге шығарады.

ДАЙЫНДЫҚ УАҚЫТЫ: 10 минут ПІСІРУ УАҚЫТЫ: 5 минут БАРЛЫҚ УАҚЫТ: 15 минут

Сыбаға: 3 Санат: Таңғы ас Тағамдар: Vegan Freezer Friendly No

Ол сақтай ма? 1-2 күн

ИНГРЕДИЕНТТЕР

ҚАРСЫ

1/2 тостаған сүтсіз сүт (мен SILK кокосын қолдандым)

1/2 тостаған ұн (мен 1/4 тұтас бидайды қолдандым, 1/4 барлық мақсаттар үшін) *

1 1/2 қасық қопсытқыш ұнтақ

1/4 аз мөлшердегі кесе қара шоколад какао ұнтағы (немесе тұрақты) *

1 шымшым тұз

1 ас қасық қант (немесе басқа тәттілендіргіш)

1 ас қасық май (мен рапс қолдандым)

1/2 шай қасық ваниль

ТОҚТАТУ

1 1/2 стакан кокос жаңғағынан айырылмаған

1/4 шай қасық ваниль сығындысы

2-3 ас қасық кокос сүті (немесе басқа сүт емес сүт) *

2-3 ас қасық ұнтақ қант (міндетті емес)

НҰСҚАУЛЫҚ

ТҮСІРУ - Азық-түлік процессорының көмегімен кокос қабығын кокос майы пайда болғанша араластырыңыз. Қажет болса, бүйірлерін қырыңыз. Ол толық пастаға келмеуі мүмкін, бірақ ол кілегейге жақын болуы керек. (Құймақ құюды араластырып жатқанда бастаңыз)

Кілегейден кейін ваниль мен ұнтақ қант қосып, қайтадан араластырыңыз.

Қоспа өңделіп жатқанда, кокос сүтінің шашырауын сәл қалыңдығын сақтайтын кремді аязға ұқсас етіп қосыңыз.

БАТЫР -

• Орташа баяу отта қыздырыңыз. Кішкене ыдыста сүтті, майды және ванильді араластырып, бөлек қойыңыз.

• Ұнды, қопсытқышты, какао ұнтағын, қант пен тұзды бөлек ыдыста араластырғанша шайқаңыз.

• Сұйықтықты құрғақ затқа қосып, ағаш қасықпен араластырыңыз. Тым қалың болса, оған көп сүт қосыңыз.

• Кішкене қопсытқыштарды аздап майланған табаққа салыңыз. Көпіршіктер беткейден өтіп, төменгі жағында аздап қызарып / қытырлақ болып жатқанын көргенде, құймақты мұқият аударыңыз, шамамен 2-3 минут.

• Екінші жағынан қайталаңыз, табадан алыңыз.

• Мұздауға болатын жоғарғы құймақ. Мен олардың арасынан кішкене қасық көп екенін таптым.

Ескертпелер

* Бұл рецептті глютенсіз ету үшін глютенсіз ұнды пайдаланыңыз.

* Какао ұнтағын 1/4 стақанға салмаңыз, немесе ол тым құрғақ болады. Шамамен 3 дөңгеленген ас қасық жасау керек.

* Кокос сүті толтыруда жақсы жұмыс істейді.

* Бұл рецепт (бастапқыда жазылғандай) мені екі рет тамақтандырды, бірақ оны екі адамға көбейтіңіз.

* Тамақтану туралы ақпарат - бұл дұрыс емес баға.

Бір порцияға тамақтану

Калориялары: 455 Май: 31г Көмірсулар: 43г Талшықты: 5г Қант: 12г Ақуыз: 7.6г

Сізге бұл дәмді тағам ұнайды деп сенемін

- құс

…