Bu gün Beynəlxalq Şokolad Günüdür (1 Mart), burada xoşbəxtliyə səbəb olan şokoladın nə qədər heyrətləndirici və necə olduğunu tanıyırıq. Əlbəttə ki, onu şokolad yeməkdən başqa qeyd etmək üçün başqa bir yol yoxdur. Həm də adi bir gün olmadığına görə yeməyimizlə daha yaradıcı olmağa çalışırsınız. Bilirəm, indi sizi gözləyən şokolad çubuğundan biraz almağa can atırsınız. Ancaq səbirli dostum, bu ağız suyu içən şokolad reseptləri sizi ac etməyə hazırlaşır. Çəngəllərinizi hazırlayın, içinizdəki şokolad heyvanını məmnun etməyin vaxtı çatdı.
Bu pancake bu uşaqlıq sevimlisini mükəmməl şəkildə təqlid edir, lakin tamamilə Vegan, hazırlamaq asandır və 100% dadlıdır. Kremli vanil 'dondurma', tərkibində bir neçə əlavə maddəsi olan hindistan cevizi yağının sadə bir bazasıdır və şokolad pancake ton kalori olmadan yaxşı bir toxunuş üçün qaranlıq şokolad kakao tozunu verir.
OREO COOKIE PANCAKES
Tamamilə vegeterian olan Oreo Cookie Pancakes. Tüklü şokolad meyilli, şirin və qaymaqlı bir hindistan cevizi-vanil dolması üçün həlledici bir əsas yaradır. Bunlar səhər yeməyini tamamilə yeni dərəcəyə gətirir.
HAZIRLANMA ZAMAN: 10 dəqiqə GÜZƏN VƏZİFƏ: 5 dəqiqə CƏMİ DƏYİŞ: 15 dəqiqə
Porsiyalar: 3 Kateqoriyası: Səhər yeməyi mətbəxi: Vegan Dondurucu Dostu No
Saxlayır? 1-2 gün
INGREDİENTLƏR
PANCAKES
1/2 stəkan südlü süd (SILK kokosunu istifadə etdim)
1/2 stəkan un (1/4-dən çox buğda, 1/4-dən çox istifadə etdim) *
1 1/2 tsp çörək pudrası
1/4 az kubok tünd şokolad kakao tozu (və ya adi) *
1 çimdik duz
1 xörək qaşığı şəkər (və ya digər dadlandırıcı)
1 xörək qaşığı yağ (mən kanola istifadə etdim)
1/2 tsp vanil
YAXINLAŞMASI
1 1/2 fincan şəkərsiz hindistan cevizi lopası
1/4 çay qaşığı vanil ekstraktı
2-3 qaşığı hindistan cevizi südü (və ya digər südlü süd) *
2-3 qaşığı toz şəkər (isteğe bağlı)
TƏLİMATLAR
FROSTING - Bir qida prosessorundan istifadə edərək, hindistan cevizi yağı meydana gələnə qədər hindistan cevizi lopasını qarışdırın. Zəruri hallarda tərəfləri qırın. Tam bir pastaya gəlməyə bilər, ancaq qaymaqlıya yaxın olmalıdır. (Qarışdırarkən pancake meylinizə başlayın)
Bir dəfə qaymaqlı olduqdan sonra vanil və toz şəkər əlavə edin və yenidən qarışdırın.
Qarışıq işlənərkən, hindistan cevizi südünün bir az qalınlığını saxlayan kremli donmaya bənzəyənə qədər əlavə edin.
BATTER -
• Orta dərəcədə aşağı istilik üzərində bir çəngəl qızdırın. Kiçik bir qabda süd, yağ və vanil qarışdırın və bir kənara qoyun.
• Unu, qabartma tozu, kakao tozu, şəkər və duzu qarışdırıncaya qədər ayrı bir qabda çırpın.
• Maye quruya əlavə edin və birləşmiş qədər taxta qaşıq ilə qarışdırın. Çox qalın olduqda daha çox toxunma süd əlavə edin.
• Kiçik meyvələri yüngülcə yağlanmış ustaya atın. Baloncuklar səthə çatmağa başlayanda və alt tərəfdə bir az yüngül / qaşıqlandığını görsəniz, pancake'ləri diqqətlə, təxminən 2-3 dəqiqə sürüşdürün.
• Digər tərəfdən təkrarlayın, qabdan çıxarın.
İstədiyiniz qədər dondurma ilə üst pancake. Hər sonra kiçik bir qaşıq dolusu olduğunu gördüm.
Qeydlər
* Bu reseptin tərkibini qlütensiz etmək üçün özü tərkibində un istifadə edin.
* Bütöv bir 1/4 fincan kakao tozu qoymadığınızdan əmin olun və ya meyilli çox quru olacaqdır. Təxminən 3 yuvarlaq kaşığı etməlisiniz.
* Hindistancevizi südü doldurmada ən yaxşı işləyir.
* Bu resept (əvvəlcədən yazıldığı kimi) məni iki dəfə bəslədi, ancaq 2 nəfərdən çox insan üçün ikiqat.
* Qidalanma məlumatları kobud bir qiymətləndirmədir.
Xidmət başına qidalanma
Kalori: 455 Yağ: 31g Karbohidratlar: 43g Lif: 5g Şəkər: 12g Zülal: 7.6g
Ümid edirəm bu ləzzətli müalicədən zövq alacaqsınız
- quş
…
No comments:
Post a Comment
Please be considerate of others, and please do not post any comment that has profane language. Please Do Not post Spam. Thank you.