Astăzi este Ziua Internațională a Ciocolatei (1 martie), unde recunoaștem cât de uimitoare și cât de fericită este ciocolata provocatoare de fericire. Desigur, nu există altă modalitate de a o sărbători decât să consumăm ciocolată. Și din moment ce nu este doar o zi obișnuită, ar trebui să încerci să fii mai creativ cu modul în care o mâncăm. Știu, probabil ești nerăbdător să obții un pic pe acea bară de ciocolată care te așteaptă chiar acum. Dar răbdare prietenul meu, căci aceste rețete de ciocolată cu apă gură sunt pe cale să vă facă foame. Pregătiți-vă furculițele, pentru că este timpul să satisfaceți fiara de ciocolată din interiorul vostru.
Aceste clătite imită perfect acest favorit din copilărie, dar sunt complet vegane, ușor de preparat și 100% delicioase. Crema de vanilie cremoasă este o bază simplă de unt de nucă de cocos cu câteva ingrediente adăugate, iar clătitele de ciocolată prezintă pudră de cacao de ciocolată închisă pentru o atingere decadentă, fără tone de calorii.
OREO COOKIE PANCAKES
Clătite Oreo Cookie care sunt în întregime vegane. Un amestecător de ciocolată pufos face o bază decadentă pentru o umplutură dulce și cremoasă de cocos-vanilie. Acestea iau micul dejun la un nivel cu totul nou.
TIMP DE PREGAT: 10 minute TIMP DE GĂAT: 5 minute TIMP TOTAL: 15 minute
Porții: 3 Categorie: Mic dejun Bucătărie: Congelator vegan
Se păstrează? 1-2 zile
INGREDIENTELE
CLATITE
1/2 cană lapte non-lactat (am folosit nucă de cocos SILK)
1/2 cană făină (am folosit 1/4 grâu integral, 1/4 toate scopurile) *
1 1/2 lingură praf de copt
1/4 cană rară de cacao pudră de cacao (sau obișnuită) *
1 ciupire sare
1 linguriță de zahăr (sau alt îndulcitor)
1 linguriță de ulei (am folosit canola)
1/2 lingurita vanilie
ÎNCĂRCAREA ULEIURII
1 1/2 cani fulg de nucă de cocos neindulcit
1/4 linguriță extract de vanilie
2-3 linguri de lapte de nucă de cocos (sau alt lapte non-lactat) *
2-3 linguri de zahăr pudră (opțional)
INSTRUCȚIUNI
FROSTING - Folosind un procesor alimentar, amestecați fulgii de nucă de cocos până formează unt de cocos. Răzuiți părțile în jos, după cum este necesar. Este posibil să nu ajungă la o pastă completă, dar ar trebui să fie aproape cremos. (Porniți bateria de clătite în timp ce se amestecă)
Odată cremoasă, se adaugă vanilia și zahărul pudră și se amestecă din nou.
În timp ce amestecul se prelucrează, se adaugă în stropi de lapte de nucă de cocos până seamănă cu o înghețată cremoasă care păstrează puțin grosime.
BATERIE -
• Încălziți o tigaie la foc mediu-mic. Amestecați laptele, uleiul și vanilia într-un bol mic și dați deoparte.
• Bateti faina, praful de copt, pudra de cacao, zaharul si sarea intr-un vas separat pana la combinare.
• Adăugați lichidul la uscat și amestecați cu o lingură de lemn până când este doar combinată. Adăugați o atingere mai mult lapte dacă este prea gros.
• Aruncați mici bucăți de bătut pe tigaia ușor unsă. Când bulele încep să se ridice pe suprafață și observați un maroniu ușor / crisping pe partea inferioară, întoarceți clătitele cu atenție, aproximativ 2-3 minute.
• Repetați pe partea cealaltă, scoateți din tigaie.
• Top clătite cu cât mai mult de dorit. Am găsit o lingură mică între fiecare mai târziu a fost o mulțime.
notițe
* -Utilizați făină fără gluten pentru a face această rețetă fără gluten.
* Asigurați-vă că nu puneți o pudră de cacao cu 1/4 cană întreagă sau va face ca baterea să fie prea uscată. Aproximativ 3 linguri rotunjite ar trebui să facă.
* Laptele de cocos funcționează cel mai bine în umplutură.
* Această rețetă (așa cum a fost scrisă inițial) m-a hrănit de două ori, dar o dublează pentru mai mult de 2 persoane.
* Informațiile despre nutriție sunt o estimare aproximativă.
Nutriție pe porție
Calorii: 455 Grasimi: 31g Carbohidrati: 43g Fibre: 5g Zahar: 12g Proteine: 7,6g
Sper sa va placa aceasta delicioasa delicioasa
- pasăre
...
No comments:
Post a Comment
Please be considerate of others, and please do not post any comment that has profane language. Please Do Not post Spam. Thank you.