Basque: Txokolatea oreo krepeei

Txokolatearen Nazioarteko Eguna da (martxoak 1) eta bertan txokolatea zoragarria eta zoragarria dela aitortzen dugu. Noski, ez dago ospatzeko beste modu bat txokolatea jatea baino. Egun arrunta ez denez bakarrik, jan egingo dugunarekin sormen handiagoa izaten saiatzen zara. Badakit, ziur zaude noizbait itxaroten duzun txokolate barra horretan. Baina pazientzia nire laguna, izan ere, ahozko txokolate errezeta hauek goseak egiteko zorian daude. Prestatu sardexkak, denbora da zure barruan dagoen txokolate piztia asetzeko.

Krepe hauek haurtzaroko gogokoena primeran imitatzen dute, baina guztiz veganak dira, prestatzeko errazak eta% 100 gozoak. Bainu krematsua "izozteak" osagai batzuk dituzten koko gurinaren oinarri sinplea da, eta txokolate krepeak txokolatezko kakao-hauts iluna eskaintzen du kaloria tonarik gabe.

OREO COOKIE PANCAK

Oreo Cookie Krepeak erabat vegan. Txokolate leun leun batek gainbeherako oinarria ematen dio koko-bainila betegarri gozo eta krematsuari. Hauek gosaria hartzen dute izugarrizko maila osora.

PRESTA DENBORA: 10 minutu KOKATU ORDUA: 5 minutu GUZTIRA: 15 minutu

Zerbitzuak: 3 Kategoria: Gosaria Sukaldaritza: Vegan Izozkailua Lagunak Ez

Mantendu al da? 1-2 egun

OSAGAIAK

krepe

1/2 Kopako esne ez den edalontzia (SILK kokoa erabili nuen)

1/2 Kopako irina (1/4 gari osoa erabiltzen nuen, 1/4 helburu guztietarako) *

1 1/2 tsp gozogintza hautsa

1/4 kopa gutxi txokolate ilun txokolate hautsa (edo ohikoa) *

1 gatz pixka

1 koilarakada azukre (edo beste edulkoratzaile)

1 koilarakada olio (canola erabili nuen)

1/2 tsp bainila

HONDAKIN HOBETZEA

1 1/2 edalontzi gozoki gozo

1/4 koilarakada bainila extract

2-3 koilarakada koko esne (edo esne ez den beste esne bat) *

2-3 koilarakada azukre hautsa (aukerakoa)

JARRAIBIDEAK

FROSTING - Elikagaien prozesadorea erabiliz, koko malkoak nahastu koko gurina eratu arte. Bilatu alboetan beharrezkoa den neurrian. Agian ez da itsatsi osora etorri baina krematsu gertu egon beharko luke. (Hasi zure krepe pilatzailea nahastu bitartean)

Behin krematsua, gehitu bainila eta hauts azukrea eta berriro nahastu.

Nahasketa prozesatzen ari den bitartean, gehitu koko esne zipriztinak lodiera apur bat gordetzen duen izozki krematsu baten antza izan arte.

BATTERA -

• Berotu zartagina su ertainean. Nahastu esnea, olioa eta bainila ontzi txiki batean eta alde batera utzi.

• Irina, gozogintza hautsa, kakao hautsa, azukrea eta gatza bota ontzi berezi batean konbinatu arte.

• Gehitu likidoa lehorrari eta nahastu zurezko koilara batekin konbinatu arte. Gehitu ukitu esne gehiago lodi handiegia bada.

• Jaurtitu zartagin txikiak koipeztatutako zartaginean. Burbuilak gainazalean gailurra hasten direnean eta behealdean marroi / zuritu pixka bat ikusten duzunean, irauli zartaginak arreta handiz, 2-3 minutu inguru.

• Errepikatu beste aldean, kendu zartaginetik.

• Gogorrak gainetik nahi adina izoztearekin. Geroago bakoitzaren artean koilarakada txiki bat ugari aurkitu nuen.

Oharrak

* -Glutenik gabeko irina erabili errezeta hau glutenik ez egiteko.

* Ziurtatu ez duzula 1/4 kopako kakao hautsa jarri edo arrautza lehorra egingo duela. 3 koilara biribildu inguru egin beharko lirateke.

* Koko esnek funtzionamenduan hobekien funtzionatzen du.

* Errezeta honek (jatorriz idatzia) bi aldiz elikatu nau, baina bikoiztu egin da 2 pertsona baino gehiagorentzat.

* Elikadurari buruzko informazioa estimazio latza da.

Elikadura Zerbitzatzeko

Kaloria: 455 Koipea: 31g Karbohidratoak: 43g Zuntzak: 5g Azukrea: 12g Proteina: 7,6g

Gozamen gozo hau gozatzea espero dut

- txoria

...