დღეს შოკოლადის საერთაშორისო დღეა (1 მარტი), სადაც ვაღიარებთ რა საოცარი და რამდენად ბედნიერია შოკოლადის პროვოცირება. რა თქმა უნდა, მისი აღნიშვნის სხვა გზა არ არსებობს, ვიდრე შოკოლადის ჭამა. და რადგან ეს არ არის მხოლოდ ჩვეულებრივი დღე, თქვენ შეეცადეთ იყოთ უფრო კრეატიული იმასთან დაკავშირებით, თუ როგორ ვჭამთ მას. მე ვიცი, თქვენ ალბათ გისურვებთ ცოტა მოხვდეთ იმ შოკოლადის ბარზე, რომელიც ახლა გელოდებით. მაგრამ მოთმინება მეგობარო, ამ შოკოლადის გამომცხვარი ამ რეცეპტებისთვის მშიერი უნდა გახდე. მოამზადეთ ჩანგლები, რადგან დროა დააკმაყოფილოთ თქვენს შიგნით არსებული შოკოლადის მხეცი.
ეს ბლინები იდეალურად ასახავს ბავშვობის ამ საყვარელს, მაგრამ არის მთლიანად ვეგანური, მარტივი მოსამზადებელი და 100% გემრიელი. ნაღების ვანილის "ყინვაგამძლე" არის ქოქოსის კარაქის მარტივი საფუძველი, რომელსაც დამატებული ინგრედიენტები აქვს, ხოლო შოკოლადის ბლინები შეიცავს მუქი შოკოლადის კაკაოს ფხვნილს, მგრძნობიარე შეხებისთვის ტონალურის გარეშე.
OREO COOKIE PANCAKES
Oreo Cookie ბლინები, რომლებიც მთლიანად vegan. ფუმფულა შოკოლადის ცხიმი ქმნის გადამწყვეტ საფუძველს ტკბილი და ნაღების ქოქოსის-ვანილის შევსებამდე. ეს საუზმეზე გასაოცარ საოცრად ახალ დონეზე დევს.
მომზადების დრო: 10 წუთი COOK დრო: 5 წუთი სულ დრო: 15 წუთი
მომსახურება: 3 კატეგორია: საუზმე სამზარეულო: Vegan საყინულე მეგობრული არა
ინარჩუნებს? 1-2 დღე
ᲘᲜᲒᲠᲔᲓᲘᲔᲜᲢᲔᲑᲘ
პანკები
1/2 ჭიქა რძის რძე (მე SILK ქოქოსი გამოვიყენე)
1/2 ჭიქა ფქვილი (მე გამოვიყენე 1/4 მთელი ხორბალი, 1/4 ყველა დანიშნულების) *
1 1/2 tsp გამაფხვიერებელი
1/4 მწიკვი ჭიქა მუქი შოკოლადის კაკაოს ფხვნილი (ან რეგულარული) *
1 ჩ.კ მარილი
1 ჩ / კ შაქარი (ან სხვა დამატკბობელი)
1 სტადიის ზეთი (მე კანოლა გამოვიყენე)
1/2 ჩ.კ ვანილი
FROSTING FILLING
1 1/2 ჭიქა დაუცხრომელი ქოქოსის ფანტელი
1/4 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
2-3 სტადიის ქოქოსის რძე (ან სხვა რძის რძე) *
2-3 სტადიის შაქრის ფხვნილი (სურვილისამებრ)
ინსტრუქციები
FROSTING - კვების პროცესორის გამოყენებით, აურიეთ ქოქოსის ფანტელები, სანამ არ შექმნიან ქოქოსის კარაქს. საჭიროებისამებრ გადააფარეთ მხარეები. შეიძლება სრული პასტა არ მოვიდეს, მაგრამ კრემისებრი უნდა იყოს. (დაიწყეთ თქვენი ბლინის ტაფა, როდესაც ის აურიეთ)
მას შემდეგ, რაც ნაღები, დაამატეთ ვანილინი და შაქრის ფხვნილი და კვლავ აურიეთ.
სანამ ნარევი გადამუშავდება, დაამატეთ ქოქოსის რძის ნახარში, სანამ ის წააგავს ნაღების ყინვას, რომელიც შეინარჩუნებს პატარა სისქეს.
BATTER -
• გაზეთით გააცხელეთ საშუალო დაბალი სიცხე. რძე, ზეთი და ვანილი შეურიეთ პატარა თასში და განალაგეთ.
• აურიეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი, კაკაოს ფხვნილი, შაქარი და მარილი ცალკე თასში, სანამ არ შევაერთეთ.
• დაამატეთ თხევადი მშრალად და შეურიეთ ხის კოვზს, სანამ არ შეაერთეთ. დაამატეთ შეხება უფრო მეტ რძეს, თუ ის ძალიან სქელია.
• საწვავის მცირე ზომის ნაჭრები მსუბუქად გაჟღენთილ სავარცხელზე გადაიტანეთ. როდესაც ბუშტები იწყებენ მწვერვალს ზედაპირზე და ხედავთ, რომ ოდნავ მსუბუქი მოყავისფრო / გახეხილია ქვედა მხარეს, ფრთხილად გახეხეთ ბლინები, დაახლოებით 2-3 წუთის განმავლობაში.
• გაიმეორეთ მეორე მხარეს, ამოიღეთ პანდან.
• ყველაზე ბლინები იმდენი ყინვაგამძლეობით, რამდენიც სასურველია. მე აღმოვაჩინე პატარა კოვზი თითოეულ მათგანს შორის უამრავი.
შენიშვნები
* გამოიყენეთ წებოვანა თავისუფალი ფქვილი, რომ ეს რეცეპტი წებოვანა არ იყოს.
* დარწმუნდით, რომ არ ჩადეთ მთელი 1/4 ჭიქა კაკაოს ფხვნილი, ან გახეხავს გახეხას. დაახლოებით 3 მომრგვალო სტადიის უნდა გააკეთოს.
* ქოქოსის რძე საუკეთესოდ მუშაობს შევსებაში.
* ამ რეცეპტმა (როგორც თავდაპირველად დაიწერა) ორჯერ გამომიკვდა, მაგრამ ეს ორჯერ მეტია 2 ადამიანზე მეტს.
* კვების შესახებ ინფორმაცია უხეში ხარჯთაღრიცხვაა.
კვების პროდუქტები
კალორია: 455 ცხიმი: 31 გ ნახშირწყლები: 43 გ ბოჭკოვანი: 5 გ შაქარი: 12 გ ცილა: 7.6 გ
იმედი მაქვს, რომ გსიამოვნებთ ეს გემრიელი მკურნალობა
- ჩიტი
…
No comments:
Post a Comment
Please be considerate of others, and please do not post any comment that has profane language. Please Do Not post Spam. Thank you.