最喜欢的烤面条
在我成为尖峰时刻库克，有四食谱，其实每个人都要求我准备 - （虽则我从厨房里禁止其余的时间）下面，就是他们四个。
1包通心粉面食
1容器不含脂肪的乳酪
1袋的部分脱脂莫扎里拉奶酪
1磅瘦牛肉
3瓣大蒜，切碎
1瓶制作意大利面条酱
1杯切碎的洋葱
1杯切蘑菇
烤箱预热至350度。根据方向库克面食。而面食烹饪，褐色的牛肉中火加热的不粘锅。排水。加入香菇，洋葱和大蒜。回到加热煮2-3分钟以上或直到洋葱是透明的。加入意大利面条酱的罐子，小火焖煮10分钟。的乳清干酪虽然这是暗流涌动，结合集装箱和在一个碗里的莫扎里拉奶酪的2/3。
沥干面条。喷一烘菜烹饪喷雾，然后您层的成分，对底部的意大利面层开始。覆盖肉，然后奶酪。重复层。烤30分钟。上面有额外的莫扎里拉奶酪和烤再过5分钟或直到奶酪融化和气泡。服务与法式面包温暖的面包。
Sammy的最喜欢的面条烘烤也是大量的准备和冻结的一大秘方。我通常把烘烤成两道菜。我煮一个，然后打包其他的冰柜。您也可以在当地的杂货店购买个体份量大小的铝制罐。使用这些罐，使个别烘份可煮了吃午饭或
超级酱牛肉晚餐
根据库克的画报，与酱牛肉的基本问题是，由于它是由一个锅酱，而不是作为一个缓慢烩炖或者，它没有时间去发展太多的味道。相反slathering餐香料和多余成分，以增加风味，还有一些简单的窍门......
•切牛肉牛腩切成细条，不厚。
•布朗在锅里的蘑菇牛肉之前。
•用白葡萄酒而不是红考虑增加一点鸡肉或牛肉汤，以及。
•用洋葱代替青葱的。
我已经把这些技巧为我的最爱。你一定会喜欢这个......这对你有好处呢！谁说，美味的菜肴不能是低脂肪？
1 1/2磅牛腩，切成细条
3汤匙面粉，如果用肉汤
1（12盎司）的牛肉肉汁或肉汤的罐子
3瓣蒜末
1/2茶匙盐
1/4茶匙，糖
1/4茶匙辣椒
1杯鲜蘑菇，切片
3/4杯酸奶（脱脂或低脂）
1/2袋的鸡蛋面
根据包装说明煮鸡蛋面。排水。布朗蘑菇和从泛删除。布朗肉一样不沾锅。把面粉放入小碗中，加高汤，并拂，以避免结块。加高汤/面粉混合物回锅。加入大蒜和调味料。继续搅拌，小火，直到肉煮熟，酱料光滑。返回蘑菇到混合物中。最后加入酸奶油，轻轻搅拌，直到通过加热。为超过鸡蛋面。
无烘烤美味的巧克力花生酱广场
这里是另一个你。为数不多的RIMES，我会用白糖。使约2打
1杯玉米糖浆
1杯白砂糖
11/2杯花生酱
8杯酥米糊
1杯半甜巧克力片
油脂9×13烤盘。混在微波炉安全碗糖，糖浆，和花生酱。微波高两到三分钟，或直至沸腾。小心取下（混合会热），搅拌谷物和薯片，直到涂层。转移混合物抹油出锅。按下组合，直到平整，均匀。一旦凉，切成方块和服务。
奶奶哈里特的“炽热”苹果酥
最后，这是我的一个老朋友收到一个，你会喜欢这个食谱简单。
6-8澳洲青苹苹果，削皮
1/4杯红热™肉桂糖果
1/2杯黄油
1杯糖
3/4杯面粉
烤箱预热至350度。切苹果为1/4“厚片。安排在9×13奶油烤菜。洒在红热糖果。混合黄油，糖和面粉，直到易碎，然后盖顶。烤40-45分钟，直到起泡。
享受这些美食，如果你需要赶紧去准备一顿饭，我有其他人，我会发布为好。 - 伯德
Romanization: Jiānfēng shíkè shípǔ
Zuì xǐhuān de kǎo miàntiáo
Zài wǒ chéngwéi jiānfēng shíkè kù kè, yǒu sì shípǔ, qíshí měi gèrén dōu yāoqiú wǒ zhǔnbèi - (suīzé wǒ cóng chúfáng lǐ jìnzhǐ qíyú de shíjiān) xiàmiàn, jiùshì tāmen sì gè.
1 Bāo tōngxīnfěn miànshí
1 Róngqì bù hán zhīfáng de rǔlào
1 Dài de bùfèn tuōzhī mò zhā lǐlā nǎilào
1 Bàng shòu niúròu
3 Bàn dàsuàn, qiē suì
1 Píng zhìzuò yìdàlì miàntiáo jiàng
1 Bēi qiē suì de yángcōng
1 Bēi qiè mógū
Kǎoxiāng yù rè zhì 350 dù.Gēnjù fāngxiàng kù kè miànshí.Ér miànshí pēngrèn, hésè de niúròu zhōng huǒ jiārè de bù nián guō.Páishuǐ.Jiārù xiānggū, yángcōng hé dàsuàn.Huí dào jiārè zhǔ 2-3 fēnzhōng yǐshàng huò zhídào yángcōng shì tòumíng de.Jiārù yìdàlì miàntiáo jiàng de guànzi, xiǎo huǒ mèn zhǔ 10 fēnzhōng.De rǔ qīng gānlào suīrán zhè shì ànliú yǒng dòng, jiéhé jízhuāngxiāng hé zài yīgè wǎn lǐ de mò zhā lǐlā nǎilào de 2/3.
Lì gān miàntiáo.Pēn yī hōng cài pēngrèn pēnwù, ránhòu nín céng de chéngfèn, duì dǐbù de yìdàlì miàn céng kāishǐ.Fùgài ròu, ránhòu nǎilào.Chóngfù céng.Kǎo 30 fēnzhōng.Shàngmiàn yǒu éwài de mò zhā lǐlā nǎilào hé kǎo zàiguò 5 fēnzhōng huò zhídào nǎilào rónghuà hé qìpào.Fúwù yǔ fàshìmiànbāo wēnnuǎn de miànbāo.
Sammy de zuì xǐhuān de miàntiáo hōng kǎo yěshì dàliàng de zhǔnbèi hé dòngjié de yī dà mìfāng.Wǒ tōngcháng bǎ hōng kǎo chéng liǎng dào cài.Wǒ zhǔ yīgè, ránhòu dǎbāo qítā de bīngguì.Nín yě kěyǐ zài dāngdì de záhuò diàn gòumǎi gètǐ fènliàng dàxiǎo de lǚ zhì guàn.Shǐyòng zhèxiē guàn, shǐ gèbié hōng fèn kě zhǔle chī wǔfàn huò
Chāojí jiàng niúròu wǎncān
Gēnjù kù kè de huàbào, yǔ jiàng niúròu de jīběn wèntí shì, yóuyú tā shì yóu yīgè guō jiàng, ér bùshì zuòwéi yīgè huǎnmàn huì dùn huòzhě, tā méiyǒu shíjiān qù fāzhǎn tài duō de wèidào.Xiāngfǎn slathering cān xiāngliào hé duōyú chéngfèn, yǐ zēngjiā fēngwèi, hái yǒu yīxiē jiǎndān de qiàomén......
•Qiè niúròu niúnǎn qiè chéng xìtiáo, bù hòu.
•Bùlǎng zài guō lǐ de mógū niúròu zhīqián.
•Yòng bái pútáojiǔ ér bùshì hóng kǎolǜ zēngjiā yīdiǎn jīròu huò niúròu tāng, yǐjí.
•Yòng yángcōng dàitì qīngcōng de.
Wǒ yǐjīng bǎ zhèxiē jìqiǎo wèi wǒ de zuì ài.Nǐ yīdìng huì xǐhuān zhège...... Zhè duì nǐ yǒu hǎochù ne!Shuí shuō, měiwèi de càiyáo bùnéng shì dī zhīfáng?
1 1/2 Bàng niúnǎn, qiè chéng xìtiáo
3 Tāngchí miànfěn, rúguǒ yòng ròu tāng
1(12 Àngsī) de niúròu ròuzhī huò ròu tāng de guànzi
3 Bàn suàn mò
1/2 Cháchí yán
1/4 Cháchí, táng
1/4 Cháchí làjiāo
1 Bēi xiān mógū, qiēpiàn
3/4 Bēi suānnǎi (tuōzhī huò dī zhī)
1/2 Dài de jīdàn miàn
Gēnjù bāozhuāng shuōmíng zhǔ jīdàn miàn.Páishuǐ.Bùlǎng mógū hé cóng fàn shānchú.Bùlǎng ròu yīyàng bù zhān guō.Bǎ miànfěn fàng rù xiǎo wǎn zhōng, jiā gāotāng, bìng fú, yǐ bìmiǎn jié kuài.Jiā gāotāng/miànfěn hùnhéwù huíguō.Jiārù dàsuàn hé tiáowèi liào.Jìxù jiǎobàn, xiǎo huǒ, zhídào ròu zhǔ shú, jiàng liào guānghuá.Fǎnhuí mógū dào hùnhéwù zhòng.Zuìhòu jiārù suānnǎi yóu, qīng qīng jiǎobàn, zhídào tōngguò jiārè.Wèi chāoguò jīdàn miàn.
Wú hōng kǎo měiwèi de qiǎokèlì huāshēngjiàng guǎngchǎng
Zhèlǐ shì lìng yīgè nǐ.Wéi shǔ bù duō de RIMES, wǒ huì yòng báitáng.Shǐ yuē 2 dǎ
1 Bēi yùmǐ tángjiāng
1 Bēi bái shātáng
11/2 Bēi huāshēngjiàng
8 Bēi sū mǐ hú
1 Bēi bàn tián qiǎokèlì piàn
Yóuzhī 9×13 kǎo pán.Hùnzài wéibōlú ānquán wǎn táng, tángjiāng, hé huāshēngjiàng.Wéibō gāo liǎng dào sān fēnzhōng, huò zhízhì fèiténg.Xiǎoxīn qǔ xià (hùnhé huì rè), jiǎobàn gǔwù hé shǔ piàn, zhídào tú céng.Zhuǎnyí hùnhéwù mǒ yóu chū guō.Àn xià zǔhé, zhídào píngzhěng, jūnyún.Yīdàn liáng, qiè chéng fāngkuài hé fúwù.
Nǎinai hālǐ tè de “chìrè” píngguǒ sū
Zuìhòu, zhè shì wǒ de yīgè lǎo péngyǒu shōu dào yīgè, nǐ huì xǐhuān zhège shípǔ jiǎndān.
6-8 Àozhōu qīng píng píngguǒ, xiāo pí
1/4 Bēi hóng rè ™ròuguì tángguǒ
1/2 Bēi huángyóu
1 Bēi táng
3/4 Bēi miànfěn
Kǎoxiāng yù rè zhì 350 dù.Qiè píngguǒ wèi 1/4“hòu piàn.Ānpái zài 9×13 nǎiyóu kǎo cài.Sǎ zài hóng rè tángguǒ.Hùnhé huángyóu, táng huò miànfěn, zhídào yì suì, ránhòu gài dǐng.Kǎo 40-45 fēnzhōng, zhídào qǐ pào.
Xiǎngshòu zhèxiē měishí, rúguǒ nǐ xūyào gǎnjǐn qù zhǔnbèi yī dùn fàn, wǒ yǒu qítā rén, wǒ huì fābù wèi hǎo. - Bó dé
在我成为尖峰时刻库克，有四食谱，其实每个人都要求我准备 - （虽则我从厨房里禁止其余的时间）下面，就是他们四个。
1包通心粉面食
1容器不含脂肪的乳酪
1袋的部分脱脂莫扎里拉奶酪
1磅瘦牛肉
3瓣大蒜，切碎
1瓶制作意大利面条酱
1杯切碎的洋葱
1杯切蘑菇
烤箱预热至350度。根据方向库克面食。而面食烹饪，褐色的牛肉中火加热的不粘锅。排水。加入香菇，洋葱和大蒜。回到加热煮2-3分钟以上或直到洋葱是透明的。加入意大利面条酱的罐子，小火焖煮10分钟。的乳清干酪虽然这是暗流涌动，结合集装箱和在一个碗里的莫扎里拉奶酪的2/3。
沥干面条。喷一烘菜烹饪喷雾，然后您层的成分，对底部的意大利面层开始。覆盖肉，然后奶酪。重复层。烤30分钟。上面有额外的莫扎里拉奶酪和烤再过5分钟或直到奶酪融化和气泡。服务与法式面包温暖的面包。
Sammy的最喜欢的面条烘烤也是大量的准备和冻结的一大秘方。我通常把烘烤成两道菜。我煮一个，然后打包其他的冰柜。您也可以在当地的杂货店购买个体份量大小的铝制罐。使用这些罐，使个别烘份可煮了吃午饭或
超级酱牛肉晚餐
根据库克的画报，与酱牛肉的基本问题是，由于它是由一个锅酱，而不是作为一个缓慢烩炖或者，它没有时间去发展太多的味道。相反slathering餐香料和多余成分，以增加风味，还有一些简单的窍门......
•切牛肉牛腩切成细条，不厚。
•布朗在锅里的蘑菇牛肉之前。
•用白葡萄酒而不是红考虑增加一点鸡肉或牛肉汤，以及。
•用洋葱代替青葱的。
我已经把这些技巧为我的最爱。你一定会喜欢这个......这对你有好处呢！谁说，美味的菜肴不能是低脂肪？
1 1/2磅牛腩，切成细条
3汤匙面粉，如果用肉汤
1（12盎司）的牛肉肉汁或肉汤的罐子
3瓣蒜末
1/2茶匙盐
1/4茶匙，糖
1/4茶匙辣椒
1杯鲜蘑菇，切片
3/4杯酸奶（脱脂或低脂）
1/2袋的鸡蛋面
根据包装说明煮鸡蛋面。排水。布朗蘑菇和从泛删除。布朗肉一样不沾锅。把面粉放入小碗中，加高汤，并拂，以避免结块。加高汤/面粉混合物回锅。加入大蒜和调味料。继续搅拌，小火，直到肉煮熟，酱料光滑。返回蘑菇到混合物中。最后加入酸奶油，轻轻搅拌，直到通过加热。为超过鸡蛋面。
无烘烤美味的巧克力花生酱广场
这里是另一个你。为数不多的RIMES，我会用白糖。使约2打
1杯玉米糖浆
1杯白砂糖
11/2杯花生酱
8杯酥米糊
1杯半甜巧克力片
油脂9×13烤盘。混在微波炉安全碗糖，糖浆，和花生酱。微波高两到三分钟，或直至沸腾。小心取下（混合会热），搅拌谷物和薯片，直到涂层。转移混合物抹油出锅。按下组合，直到平整，均匀。一旦凉，切成方块和服务。
奶奶哈里特的“炽热”苹果酥
最后，这是我的一个老朋友收到一个，你会喜欢这个食谱简单。
6-8澳洲青苹苹果，削皮
1/4杯红热™肉桂糖果
1/2杯黄油
1杯糖
3/4杯面粉
烤箱预热至350度。切苹果为1/4“厚片。安排在9×13奶油烤菜。洒在红热糖果。混合黄油，糖和面粉，直到易碎，然后盖顶。烤40-45分钟，直到起泡。
享受这些美食，如果你需要赶紧去准备一顿饭，我有其他人，我会发布为好。 - 伯德
Romanization: Jiānfēng shíkè shípǔ
Zuì xǐhuān de kǎo miàntiáo
Zài wǒ chéngwéi jiānfēng shíkè kù kè, yǒu sì shípǔ, qíshí měi gèrén dōu yāoqiú wǒ zhǔnbèi - (suīzé wǒ cóng chúfáng lǐ jìnzhǐ qíyú de shíjiān) xiàmiàn, jiùshì tāmen sì gè.
1 Bāo tōngxīnfěn miànshí
1 Róngqì bù hán zhīfáng de rǔlào
1 Dài de bùfèn tuōzhī mò zhā lǐlā nǎilào
1 Bàng shòu niúròu
3 Bàn dàsuàn, qiē suì
1 Píng zhìzuò yìdàlì miàntiáo jiàng
1 Bēi qiē suì de yángcōng
1 Bēi qiè mógū
Kǎoxiāng yù rè zhì 350 dù.Gēnjù fāngxiàng kù kè miànshí.Ér miànshí pēngrèn, hésè de niúròu zhōng huǒ jiārè de bù nián guō.Páishuǐ.Jiārù xiānggū, yángcōng hé dàsuàn.Huí dào jiārè zhǔ 2-3 fēnzhōng yǐshàng huò zhídào yángcōng shì tòumíng de.Jiārù yìdàlì miàntiáo jiàng de guànzi, xiǎo huǒ mèn zhǔ 10 fēnzhōng.De rǔ qīng gānlào suīrán zhè shì ànliú yǒng dòng, jiéhé jízhuāngxiāng hé zài yīgè wǎn lǐ de mò zhā lǐlā nǎilào de 2/3.
Lì gān miàntiáo.Pēn yī hōng cài pēngrèn pēnwù, ránhòu nín céng de chéngfèn, duì dǐbù de yìdàlì miàn céng kāishǐ.Fùgài ròu, ránhòu nǎilào.Chóngfù céng.Kǎo 30 fēnzhōng.Shàngmiàn yǒu éwài de mò zhā lǐlā nǎilào hé kǎo zàiguò 5 fēnzhōng huò zhídào nǎilào rónghuà hé qìpào.Fúwù yǔ fàshìmiànbāo wēnnuǎn de miànbāo.
Sammy de zuì xǐhuān de miàntiáo hōng kǎo yěshì dàliàng de zhǔnbèi hé dòngjié de yī dà mìfāng.Wǒ tōngcháng bǎ hōng kǎo chéng liǎng dào cài.Wǒ zhǔ yīgè, ránhòu dǎbāo qítā de bīngguì.Nín yě kěyǐ zài dāngdì de záhuò diàn gòumǎi gètǐ fènliàng dàxiǎo de lǚ zhì guàn.Shǐyòng zhèxiē guàn, shǐ gèbié hōng fèn kě zhǔle chī wǔfàn huò
Chāojí jiàng niúròu wǎncān
Gēnjù kù kè de huàbào, yǔ jiàng niúròu de jīběn wèntí shì, yóuyú tā shì yóu yīgè guō jiàng, ér bùshì zuòwéi yīgè huǎnmàn huì dùn huòzhě, tā méiyǒu shíjiān qù fāzhǎn tài duō de wèidào.Xiāngfǎn slathering cān xiāngliào hé duōyú chéngfèn, yǐ zēngjiā fēngwèi, hái yǒu yīxiē jiǎndān de qiàomén......
•Qiè niúròu niúnǎn qiè chéng xìtiáo, bù hòu.
•Bùlǎng zài guō lǐ de mógū niúròu zhīqián.
•Yòng bái pútáojiǔ ér bùshì hóng kǎolǜ zēngjiā yīdiǎn jīròu huò niúròu tāng, yǐjí.
•Yòng yángcōng dàitì qīngcōng de.
Wǒ yǐjīng bǎ zhèxiē jìqiǎo wèi wǒ de zuì ài.Nǐ yīdìng huì xǐhuān zhège...... Zhè duì nǐ yǒu hǎochù ne!Shuí shuō, měiwèi de càiyáo bùnéng shì dī zhīfáng?
1 1/2 Bàng niúnǎn, qiè chéng xìtiáo
3 Tāngchí miànfěn, rúguǒ yòng ròu tāng
1(12 Àngsī) de niúròu ròuzhī huò ròu tāng de guànzi
3 Bàn suàn mò
1/2 Cháchí yán
1/4 Cháchí, táng
1/4 Cháchí làjiāo
1 Bēi xiān mógū, qiēpiàn
3/4 Bēi suānnǎi (tuōzhī huò dī zhī)
1/2 Dài de jīdàn miàn
Gēnjù bāozhuāng shuōmíng zhǔ jīdàn miàn.Páishuǐ.Bùlǎng mógū hé cóng fàn shānchú.Bùlǎng ròu yīyàng bù zhān guō.Bǎ miànfěn fàng rù xiǎo wǎn zhōng, jiā gāotāng, bìng fú, yǐ bìmiǎn jié kuài.Jiā gāotāng/miànfěn hùnhéwù huíguō.Jiārù dàsuàn hé tiáowèi liào.Jìxù jiǎobàn, xiǎo huǒ, zhídào ròu zhǔ shú, jiàng liào guānghuá.Fǎnhuí mógū dào hùnhéwù zhòng.Zuìhòu jiārù suānnǎi yóu, qīng qīng jiǎobàn, zhídào tōngguò jiārè.Wèi chāoguò jīdàn miàn.
Wú hōng kǎo měiwèi de qiǎokèlì huāshēngjiàng guǎngchǎng
Zhèlǐ shì lìng yīgè nǐ.Wéi shǔ bù duō de RIMES, wǒ huì yòng báitáng.Shǐ yuē 2 dǎ
1 Bēi yùmǐ tángjiāng
1 Bēi bái shātáng
11/2 Bēi huāshēngjiàng
8 Bēi sū mǐ hú
1 Bēi bàn tián qiǎokèlì piàn
Yóuzhī 9×13 kǎo pán.Hùnzài wéibōlú ānquán wǎn táng, tángjiāng, hé huāshēngjiàng.Wéibō gāo liǎng dào sān fēnzhōng, huò zhízhì fèiténg.Xiǎoxīn qǔ xià (hùnhé huì rè), jiǎobàn gǔwù hé shǔ piàn, zhídào tú céng.Zhuǎnyí hùnhéwù mǒ yóu chū guō.Àn xià zǔhé, zhídào píngzhěng, jūnyún.Yīdàn liáng, qiè chéng fāngkuài hé fúwù.
Nǎinai hālǐ tè de “chìrè” píngguǒ sū
Zuìhòu, zhè shì wǒ de yīgè lǎo péngyǒu shōu dào yīgè, nǐ huì xǐhuān zhège shípǔ jiǎndān.
6-8 Àozhōu qīng píng píngguǒ, xiāo pí
1/4 Bēi hóng rè ™ròuguì tángguǒ
1/2 Bēi huángyóu
1 Bēi táng
3/4 Bēi miànfěn
Kǎoxiāng yù rè zhì 350 dù.Qiè píngguǒ wèi 1/4“hòu piàn.Ānpái zài 9×13 nǎiyóu kǎo cài.Sǎ zài hóng rè tángguǒ.Hùnhé huángyóu, táng huò miànfěn, zhídào yì suì, ránhòu gài dǐng.Kǎo 40-45 fēnzhōng, zhídào qǐ pào.
Xiǎngshòu zhèxiē měishí, rúguǒ nǐ xūyào gǎnjǐn qù zhǔnbèi yī dùn fàn, wǒ yǒu qítā rén, wǒ huì fābù wèi hǎo. - Bó dé
