Selfs al is die ysige temperature bring 'n einde aan seisoenale stuifmeel allergieë, is miljoene mense wat met die winter allergieë as gevolg van die tyd gedurende koel weer spandeer binnenshuis. 'N huis kan eintlik bydra tot siekte as gevolg van die winter allergene. Gedwing lug oonde sirkuleer lug stof bevat pluis, stof vesel, bakterieë, kos materiaal en dier verontwaardiging. Selfs hout stowe het hierdie effek. Drie van die mees algemene allergene - huisstofmyte, dier verontwaardiging en kakkerlak mis - is erger in die winter wanneer daar minder ventilasie.
Sommige algemene simptome van binnenshuise, winter allergieë is nies, loopneus of toe neus, hoes, post nasale drup, en jeukerige oë, neus en keel.
In droë klimaat, daar is 'n baie lae vlakke van stofmyte allergeen te danke aan die gebrek van relatiewe humiditeit, wat nodig is vir stofmyte oorlewing. In hierdie gebiede, die oorheersende winter binnenshuise allergeen is óf dier verontwaardiging of kakkerlak allergeen.
Hier is die stappe om te neem jou binne blootstelling allergeen te verminder:
• Hou humiditeit onder 40 persent in die huis huistofmiet te verminder.
• Verwyder muur-tot-muur tapyt, veral tapyt oor beton. (Nattigheid versamel tussen die beton en pad / mat, die skep van 'n omgewing vir stofmyte en vorm).
• Goeie isolasie kan help kap op vorm deur die vermindering van kondensasie op koue oppervlaktes, en droog nat oppervlakke kan hou vorm van groei.
• Was beddegoed in warm water (ten minste 130 ° F) een keer 'n week die mite vrag in die beddegoed te verminder.
• omsluiten kussings en matrasse in ondeurdringbare dek weer blootstelling van stofmyte allergeen te verminder.
• Vermy af kussings en troosters wat 'n mooi habitat vir stofmyte en kan, in en van die self, wees allergene vorm.
• Maak gereeld en gebruik 'n klam mop vir die skoonmaak van harde vloere te vermy roer stof.
• As jy is die een wat ly gedurende die wintermaande, het iemand anders in jou huis doen om die afstof en stofsuig. As jy kan, verlaat die huis, terwyl die skoonmaak gedoen word.
• Jy mag vind dit help om 'n venster of deur oop te maak op warmer dae. Veral probeer om jou huis uit te lug direk na die skoonmaak van so die allergene en stof wat jy geskop het 'n plek om te ontsnap.
• Minimize kontak met diere, en hou hulle uit die slaapkamers van die bedrag van allergeen te verminder in die kamer.
Gedurende die jaar, die moontlikheid bestaan vir mense met respiratoriese probleme te ly allergie aanvalle. Gedurende die vakansie seisoen, maar meer verborge gesondheidsgevare bestaan nie. Hier is 'n paar wenke vir almal - veral diegene wat ly aan asma, allergieë en ander respiratoriese siektes - wat tydens die vakansie seisoen gesond te bly.
Close Kontak: Gedurende die vakansie, familie en vriende bymekaar in viering. Mense is drukkies en soen hallo en totsiens, en ongelukkig, respiratoriese virusse kry rondom geslaag. As jy 'n koue, gebruik goeie oordeel oor direkte fisiese kontak.
Irriterend reuke en koue lug: Mense met allergieë kan blootgestel word om te rook op partytjies en irriterend reuke. Een persoon se geurige cologne is 'n ander persoon se irritasie. Ook, kan kinders met virale siektes en asma geraak word deur die koue winter lug. 'N aanvang van respiratoriese probleme wat veroorsaak word deur asemhaling koue lug te voorkom, aan te moedig kinders om asem te haal deur hulle neuse in plaas van hul monde en dekking neuse en monde met serpe koue lug uit die lugweë te hou.
Feestelike Foods: Voedselvoorbereiding is 'n kwessie vir diegene met voedselallergieë. Jy kan jou eie turkey aantrek maar wat eet as jy gaan na 'n party waar die gasvrou maak haar met okkerneute en jy allergies is vir neute? In uiterste gevalle kan jy jou eie ete te bring. Maar oor die algemeen, is dit voldoende om te laat die gasvrou weet oor allergieë goed voor die byeenkoms, veral as kinders het voedsel allergieë. Bel voor. Neem tyd om voorbereid te wees. En moenie jou medikasie verlaat nie by die huis - bring jou medikasie met jou sodat jy gereed is om te reageer in 'n noodgeval.
Geskenk te gee: Geskenke seisoenaal genot, maar oorweeg om 'n kind se moontlike allergieë voor jy bring goodies na die kasregister. Laat ouers maak die besluit oor geskenke soos opgestopte diere of live troeteldiere wat allergiese reaksies kan veroorsaak. Kyk vir speelgoed wat nie sterk reuke wat verband hou met hulle.
Oordrewe Skedules: Bly up late, gemorskos eet en opgewonde raak almal kan sneller asma-aanvalle. Mense wat chroniese probleme soos asma moet aandag gee aan hul normale voorkomende maatreëls en maak seker dat hulle die neem van hul voorkomende medikasie gereeld. Dit is belangrik om chroniese siektes rondom vakansiedae en wanneer om te monitor op vakansie, terwyl die normale skedules nie gevolg word nie.
Kersboom Allergieë: Kersbome word dikwels aangehaal as die bron van die allergie aanvalle gedurende die vakansie nie, maar vorm, wat verband hou met water live bome en die chemikalieë bespuit op die bome is meer geneig om pyn. Daar is baie min gevalle onder allergie pasiënte in wat die boom is die skuldige. Allergiese reaksies gewoonlik voor kort ná 'n ontmoeting met 'n allergeen, soos stofmyte of vorm. Pak die Kersfees ornamente kan sneller allergiese reaksies. Versierings gestoor in 'n klam kelder hawe vorm, stofmyte en ander allergene. Beweeg, dra en pak die Kersfees bokse verwek stof en oordragte allergene in die hande en die respiratoriese stelsel. Baie mense is die eerste keer bewus van die simptome, terwyl die versiering van die Kersboom en aanvaar dat die boom is die oorsaak.
Hou ornamente en versierings gestoor in droë gebiede, van die vloer af, in plastieksakke. Ook, was jou hande na die uit versierings. As jy is baie bekommerd oor allergie simptome, toelaat dat ander die boom te snoei.
Bird - die winter en vakansies moet nie die tyd om te ly
Sommige algemene simptome van binnenshuise, winter allergieë is nies, loopneus of toe neus, hoes, post nasale drup, en jeukerige oë, neus en keel.
In droë klimaat, daar is 'n baie lae vlakke van stofmyte allergeen te danke aan die gebrek van relatiewe humiditeit, wat nodig is vir stofmyte oorlewing. In hierdie gebiede, die oorheersende winter binnenshuise allergeen is óf dier verontwaardiging of kakkerlak allergeen.
Hier is die stappe om te neem jou binne blootstelling allergeen te verminder:
• Hou humiditeit onder 40 persent in die huis huistofmiet te verminder.
• Verwyder muur-tot-muur tapyt, veral tapyt oor beton. (Nattigheid versamel tussen die beton en pad / mat, die skep van 'n omgewing vir stofmyte en vorm).
• Goeie isolasie kan help kap op vorm deur die vermindering van kondensasie op koue oppervlaktes, en droog nat oppervlakke kan hou vorm van groei.
• Was beddegoed in warm water (ten minste 130 ° F) een keer 'n week die mite vrag in die beddegoed te verminder.
• omsluiten kussings en matrasse in ondeurdringbare dek weer blootstelling van stofmyte allergeen te verminder.
• Vermy af kussings en troosters wat 'n mooi habitat vir stofmyte en kan, in en van die self, wees allergene vorm.
• Maak gereeld en gebruik 'n klam mop vir die skoonmaak van harde vloere te vermy roer stof.
• As jy is die een wat ly gedurende die wintermaande, het iemand anders in jou huis doen om die afstof en stofsuig. As jy kan, verlaat die huis, terwyl die skoonmaak gedoen word.
• Jy mag vind dit help om 'n venster of deur oop te maak op warmer dae. Veral probeer om jou huis uit te lug direk na die skoonmaak van so die allergene en stof wat jy geskop het 'n plek om te ontsnap.
• Minimize kontak met diere, en hou hulle uit die slaapkamers van die bedrag van allergeen te verminder in die kamer.
Gedurende die jaar, die moontlikheid bestaan vir mense met respiratoriese probleme te ly allergie aanvalle. Gedurende die vakansie seisoen, maar meer verborge gesondheidsgevare bestaan nie. Hier is 'n paar wenke vir almal - veral diegene wat ly aan asma, allergieë en ander respiratoriese siektes - wat tydens die vakansie seisoen gesond te bly.
Close Kontak: Gedurende die vakansie, familie en vriende bymekaar in viering. Mense is drukkies en soen hallo en totsiens, en ongelukkig, respiratoriese virusse kry rondom geslaag. As jy 'n koue, gebruik goeie oordeel oor direkte fisiese kontak.
Irriterend reuke en koue lug: Mense met allergieë kan blootgestel word om te rook op partytjies en irriterend reuke. Een persoon se geurige cologne is 'n ander persoon se irritasie. Ook, kan kinders met virale siektes en asma geraak word deur die koue winter lug. 'N aanvang van respiratoriese probleme wat veroorsaak word deur asemhaling koue lug te voorkom, aan te moedig kinders om asem te haal deur hulle neuse in plaas van hul monde en dekking neuse en monde met serpe koue lug uit die lugweë te hou.
Feestelike Foods: Voedselvoorbereiding is 'n kwessie vir diegene met voedselallergieë. Jy kan jou eie turkey aantrek maar wat eet as jy gaan na 'n party waar die gasvrou maak haar met okkerneute en jy allergies is vir neute? In uiterste gevalle kan jy jou eie ete te bring. Maar oor die algemeen, is dit voldoende om te laat die gasvrou weet oor allergieë goed voor die byeenkoms, veral as kinders het voedsel allergieë. Bel voor. Neem tyd om voorbereid te wees. En moenie jou medikasie verlaat nie by die huis - bring jou medikasie met jou sodat jy gereed is om te reageer in 'n noodgeval.
Geskenk te gee: Geskenke seisoenaal genot, maar oorweeg om 'n kind se moontlike allergieë voor jy bring goodies na die kasregister. Laat ouers maak die besluit oor geskenke soos opgestopte diere of live troeteldiere wat allergiese reaksies kan veroorsaak. Kyk vir speelgoed wat nie sterk reuke wat verband hou met hulle.
Oordrewe Skedules: Bly up late, gemorskos eet en opgewonde raak almal kan sneller asma-aanvalle. Mense wat chroniese probleme soos asma moet aandag gee aan hul normale voorkomende maatreëls en maak seker dat hulle die neem van hul voorkomende medikasie gereeld. Dit is belangrik om chroniese siektes rondom vakansiedae en wanneer om te monitor op vakansie, terwyl die normale skedules nie gevolg word nie.
Kersboom Allergieë: Kersbome word dikwels aangehaal as die bron van die allergie aanvalle gedurende die vakansie nie, maar vorm, wat verband hou met water live bome en die chemikalieë bespuit op die bome is meer geneig om pyn. Daar is baie min gevalle onder allergie pasiënte in wat die boom is die skuldige. Allergiese reaksies gewoonlik voor kort ná 'n ontmoeting met 'n allergeen, soos stofmyte of vorm. Pak die Kersfees ornamente kan sneller allergiese reaksies. Versierings gestoor in 'n klam kelder hawe vorm, stofmyte en ander allergene. Beweeg, dra en pak die Kersfees bokse verwek stof en oordragte allergene in die hande en die respiratoriese stelsel. Baie mense is die eerste keer bewus van die simptome, terwyl die versiering van die Kersboom en aanvaar dat die boom is die oorsaak.
Hou ornamente en versierings gestoor in droë gebiede, van die vloer af, in plastieksakke. Ook, was jou hande na die uit versierings. As jy is baie bekommerd oor allergie simptome, toelaat dat ander die boom te snoei.
Bird - die winter en vakansies moet nie die tyd om te ly
