Be 4 sezono klimato, tai malonu žinoti, kaip suknelė šiltai pakankamai likti patogus lauke. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti.
Suknelė sluoksniais - kuo daugiau sluoksnių, tuo geriau. Persirengimo sluoksniais drabužių ar keletą dalykų už jus: Sluoksniai užpildyti erdvę tarp jūsų ir jūsų žiemos paltai su izoliacija. Apatiniai, marškinėliai ir džemperis, kiekvienas atstovauja vieną sluoksnį. Jūsų žiemos kailis yra dar vienas sluoksnis. Kuo daugiau sluoksnių izoliacija geriau. Sluoksniai linkę spąstai oro geriau. Jei turite tik apie, šilto oro paltas šalia jūsų kūno linkęs ištekėti iš viršaus ir apačios lietpalčiai, kaip jūs padaryti kūno judesius. Sluoksniai padėti surengti šį orą. Sluoksniai leidžia jums reguliuoti savo kūno temperatūrą tiksliau. Jei jums per šilta, visada galite atverti sluoksnį - pradedant atverti savo lietpalčiai viršų ir palaipsniui atverti daugiau ir daugiau sluoksnių, kaip jums šilčiau ir šilčiau.
Favor natūralias medžiagas.
Mano nuomone, nėra nieko šiltesnio ir lengvesni nei žemyn lietpalčiai. Jei galite, pirkti vieną, kad yra vardinis tam tikrą temperatūrą, pavyzdžiui, 20 laipsnių žemiau nulio pagal Celsijų.
Nesupraskite per parduodami sintetinių medžiagų - sintetinių medžiagų, dažnai ateina labai rekomenduojama. Prieš pirkdami sintetinių medžiagų, tačiau reikia žinoti, vilna bus jus šilta net kai jis yra šlapias. Žinau ne sintetinės medžiagos, kuri bus tai padaryti. Natūralios medžiagos linkę kvėpuoti geriau. Tai gali būti svarbu, kai jūs pradedate dirbti iki šiek tiek prakaito ir reikia išgarinti prakaitą šį taip, kad jums nereikia tapti šalta vėliau, kai esate tiek mažiau aktyvus.
Vienintelė išimtis iš šios taisyklės yra vertė, sintetika pridėti vėjo-iųjų medžiagų. Kartais prasminga, pavyzdžiui, turėti vilnos pirštinės (galbūt su odos delnu už drabužiai), kuriems taikomas didesnis nei jūsų dydis kumštines pirštines, kurios turi nailono lukštais pora. Tai padės išlaikyti savo rankas labai šiltas.
Atkreipkite dėmesį, kad jūs prarasite daugiau šilumos per galvą, nei bet kuri kita kūno dalis. Tai gali būti labai apgaulinga. Tavo galva niekada jaučiasi šalta. Kodėl? Nes jūsų kūnas siunčia daugiau šilumos savo galvos nei bet kuri kita kūno dalis, siekiant apsaugoti jį. Išlaikyti jūsų smegenys šiltas yra tokia kritiška, kad jūsų kūnas bus paaukoti bet kokią kitą kūno dalį, kol ji leis smegenų nesušaltų. Tiesiog todėl, kad jūsų galva nėra šalta nereiškia jūs ne prarasti šilumą nuo jūsų galvos viršuje. Prisiminti šią amžinai! Jūs nejausite sau prarasti šilumą nuo jūsų galvos viršuje, o jūs esate! Priežastis jūsų kojos ir rankos yra šalta, nes jūs prarandate šilumą galvos srityje. Kodėl? Kadangi rankos ir kojos yra žemas prioritetas ir jūsų galva yra prioritetas. Tai organizmo sistema normavimas savo ribotą šilumos tiekimą. Kadangi jūsų galvutė teikiama pirmenybė, kai kalbama apie šilumos tiekimą, ji niekada šaltas, nors iš tikrųjų jis yra milžiniškas šilumos išsklaidymo modulis. Prisiminti! Tavo galva nutekėjimas šilumą. Prijunkite nutekėjimas.
Jei jūs prioritetą išlaikyti savo galvą šilta, jūs laimėjo pusę mūšio išlaikant jūsų kūnas šiltas. Dumber jūsų galvos pavara atrodo, šilčiau ji yra.
Aš neseniai buvo apsipirkti ne Walmart. Vyras buvo žiūri Bombardier skrybėlę su odiniu dangteliu ir avikailių pamušalas. Moteris, kuri pasirodė jo žmona jam tarė: "Pamiršk tai! Jūs neprisijungęs nešioti jį!" Grimly, jis įdėti jį atgal. Jis vos pradėjo ieškoti. Kepurė būtų buvę gerai su charakteriu Jim Carey vaidino filme Bukas ir bukesnis. Kaip kvailas, kaip atrodo, tai taip pat yra labai šiltas. Taip, galvos pavara, kad dramatiškai keičia savo išvaizdą yra neįtikėtinai šilta. Tačiau yra ir kita tiesa. Cool-ieško žiemos kepurės yra būtent tai - šiek tiek per kietas temperatūros išmintingas. Kodėl manote, kad tie rusų moterys dėvi tuos didelius kailio kepurės, kai jis 20 žemiau nulio? Kadangi kailis yra neįtikėtinai šilta, tai kodėl.
Laikykite savo kojas šiltai - Jūsų kojos liečiasi su šaltu žemės. Jūs turite vilkėti gerai izoliuoti batus. Vėlgi, pirmenybę natūralios medžiagos. Dėvėti vilnos kojines, jei galite rasti juos ir sluoksnis juos, jei būtina.
• Avys odos batai taip pat gali būti gana šilta.
• Laikykite savo kaklo šiltas.
• skara aplink kaklo ar apvalkalas, užtrauktukai iki kaklo darys.
• Yra 2 svarbios priežastys apima kaklą:
• Jūs norite palikti kuo mažiau odą, veikiamą, kaip įmanoma. Tai yra akivaizdu, priežastis.
• mažiau akivaizdus yra todėl, kad norite užklijuoja savo švarko viršuje, kad oras nėra nuotėkio iš savo švarko kūno. Jūs prarasite daug šilumos, kai jūsų striukė viršuje yra iš esmės atvira skylė aplink savo kaklą. Jei buvo valtis, jūs kriaukle.
Užlopyti nutekėjimas, kur galite. Būtinai pirkti striukę, kuri turi Velcro antspaudus ant rankovių rankogaliai, kad jūs gaunate sandarumą nuo šalčio aplink riešų.
Prioritetus! Nuspręskite iš anksto, kokios kūno dalys norite išlaikyti šilčiausias. Tai buvo mokomi man iš Islandijos panele. Ji sako, kad išlaikyti savo prioritetus tiesiai padės jus šilčiau. Kai kūno dalys yra svarbesni nei kiti. Štai kaip aš siūlau jums prioritetą pagal tai, ką aš sužinojau iš jos:
1. Jūs norite, kad jūsų liemens šiltas.
2. norėsite, kad jūsų galvos šiltas.
3. norite išlaikyti savo kojas šiltas.
4. norite, kad jūsų kaklo šiltas.
5. Jūs norite išsaugoti savo rankas šiltas.
6. norite išlaikyti savo kojas šiltas.
Sutelkiant dėmesį į tai, kas svarbiausia, pirma, jums gali likti šiltesnis. Kodėl? Nes ignoravimas labai svarbų prioritetinę sritį, pavyzdžiui, galvos, leis jums šalta labai greitai.
Įsitikinkite, kad jums nereikia prakaito - Jei jums per šilta. jums prakaitas. Tai labai blogai. Jei prakaitas, gausite šlapias. Jei sušlapo, jums šalta. Kaip išvengti prakaitavimo? Įsitikinkite, kad jūs nulupkite savo sluoksnius, kaip jūs pradėsite gauti šiltas. Labai greitas būdas atvėsti atverti švarką. Kitas yra nusiimti savo skrybėlę. Viskas, kas padeda jums spinduliuoja šilumą padės jums atvėsti. Atsižvelgiant išjungti savo kumštinės pirštinės paverčia savo pirštus į radiatorių liežuvėlių spinduliavimo šilumą. Atsižvelgiant jūsų skrybėlę paverčia jūsų galvos į vieną milžinišką radiatorius Šakės spinduliavimo šiluma. Raktas yra likti ant jo. Per pirmąjį ženklas pernelyg šiluma, pradėkite atidarydami dalykų. Paprastai tai atsitinka, kai jūs darote tai, kas sukelia jums daryti sau, pavyzdžiui, laipiojimo kalno.
Laikykite savo veido šiltas išlaikant savo kūno šiltas poilsio - Taip, galite padengti savo veidą su skara ar veido kaukę. Ar todėl, jei jis yra pakankamai šalta, ir jūs turite. Tačiau, manau, apimantis veidą, kad būtų nepatogu. Aš norėčiau įdarbinti kitą taktiką. Man patinka laikyti mano kūno poilsio toks šiltas, kad galiu sau leisti prarasti šilumą per mano veidą. Pagalvokite apie tai, kaip banko sąskaitą. Šiluma jums išsaugoti su kitais savo kūno dalių gali būti išleista ant veido. Skambinkite šią taktiką taupymo veidą, jei jums reikia lengvai mnemoninis.
Dėvėti ilgas apatiniai - Be teikti papildomą sluoksnį, kol apatiniai taupo savo kojas, jei viskas, ką dėvi yra mėlyni džinsai. Pirkti gerą žiemos paltai. Aš išgelbėti geriausią pasiūlymą dėl paskutinis. Štai keletas iš funkcijų, kurias norite į žiemos kailio:
• Įsitikinkite, kad jis yra žemyn izoliacija. Nepaisant komercinės reklamos priešingai, nėra nieko šiltesnis nei žemyn - tai mano nuomonė.
• Įsitikinkite, kad jis yra įvertinta. Mano kailis iš minėtame vietoje pupelės. Jis įvertintas 20 laipsnių žemiau nulio (pagal Celsijų). Tai gana šilta. Jūs galite tai padaryti dar geriau, nei tai ne alpinizmo parduotuvė, jei jums reikia.
• Atkreipkite dėmesį, kad dėl paltai reitingai paprastai orientuota į vidutinio aktyvumo. Jei planuojate stoviniavo žvelgdamas į per savo teleskopą žvaigždes, jums gali tekti pirkti kažką, kad yra net šilčiau.
• Įsitikinkite, kad jis turi gaubtą. Tai labai svarbu, nes ji yra dar vienas sluoksnis. Jūs turite vilkėti tiek skrybėlę ir gaubtu, jei ji yra labai šalta.
• Geriausia, gaubtas styroti priešais savo veidą kaip Antarkties tyrinėtojai gaubtų matote National Geographic. Tai sulaiko orą netoli savo veidą. Kailių pamušalas, kad linijos gaubtas yra dar oro spąstus. Natūralus kailis gali suteikti papildomos naudos; jis atspindi šilumą atgal į savo veidą.
• Įsitikinkite, kad visi angas striukės antspaudu. Tai apima apgaubo ir rankovių viršuje. Turėtų būti trauka eilutė, kuri leidžia jums reguliuoti juosmens, kad jūs neturite prarasti orą iš apačios.
• Pirkti sluoksnį, kuris yra pakankamai ilgas. Aš ypatinga užsisakyti mano ilgą dydžio. Į parduotuvę stovai neatliko vienas, kad buvo pakankamai ilgai, kad tiktų man.
• Geriausia, noriu žiemos paltai išplėsti toli žemyn ant mano šlaunų ir rankovių pasiekti iki savo rankose.
Kaip jūs manote apie žiemos yra didžiąja dalimi priklauso nuo to, kaip gerai, darbas jums išlaikyti save šiltas. Tai kuklus tikslas - nori likti šiltas. Bet tai yra labai svarbu savo žiemą moralę - paukštis
Suknelė sluoksniais - kuo daugiau sluoksnių, tuo geriau. Persirengimo sluoksniais drabužių ar keletą dalykų už jus: Sluoksniai užpildyti erdvę tarp jūsų ir jūsų žiemos paltai su izoliacija. Apatiniai, marškinėliai ir džemperis, kiekvienas atstovauja vieną sluoksnį. Jūsų žiemos kailis yra dar vienas sluoksnis. Kuo daugiau sluoksnių izoliacija geriau. Sluoksniai linkę spąstai oro geriau. Jei turite tik apie, šilto oro paltas šalia jūsų kūno linkęs ištekėti iš viršaus ir apačios lietpalčiai, kaip jūs padaryti kūno judesius. Sluoksniai padėti surengti šį orą. Sluoksniai leidžia jums reguliuoti savo kūno temperatūrą tiksliau. Jei jums per šilta, visada galite atverti sluoksnį - pradedant atverti savo lietpalčiai viršų ir palaipsniui atverti daugiau ir daugiau sluoksnių, kaip jums šilčiau ir šilčiau.
Favor natūralias medžiagas.
Mano nuomone, nėra nieko šiltesnio ir lengvesni nei žemyn lietpalčiai. Jei galite, pirkti vieną, kad yra vardinis tam tikrą temperatūrą, pavyzdžiui, 20 laipsnių žemiau nulio pagal Celsijų.
Nesupraskite per parduodami sintetinių medžiagų - sintetinių medžiagų, dažnai ateina labai rekomenduojama. Prieš pirkdami sintetinių medžiagų, tačiau reikia žinoti, vilna bus jus šilta net kai jis yra šlapias. Žinau ne sintetinės medžiagos, kuri bus tai padaryti. Natūralios medžiagos linkę kvėpuoti geriau. Tai gali būti svarbu, kai jūs pradedate dirbti iki šiek tiek prakaito ir reikia išgarinti prakaitą šį taip, kad jums nereikia tapti šalta vėliau, kai esate tiek mažiau aktyvus.
Vienintelė išimtis iš šios taisyklės yra vertė, sintetika pridėti vėjo-iųjų medžiagų. Kartais prasminga, pavyzdžiui, turėti vilnos pirštinės (galbūt su odos delnu už drabužiai), kuriems taikomas didesnis nei jūsų dydis kumštines pirštines, kurios turi nailono lukštais pora. Tai padės išlaikyti savo rankas labai šiltas.
Atkreipkite dėmesį, kad jūs prarasite daugiau šilumos per galvą, nei bet kuri kita kūno dalis. Tai gali būti labai apgaulinga. Tavo galva niekada jaučiasi šalta. Kodėl? Nes jūsų kūnas siunčia daugiau šilumos savo galvos nei bet kuri kita kūno dalis, siekiant apsaugoti jį. Išlaikyti jūsų smegenys šiltas yra tokia kritiška, kad jūsų kūnas bus paaukoti bet kokią kitą kūno dalį, kol ji leis smegenų nesušaltų. Tiesiog todėl, kad jūsų galva nėra šalta nereiškia jūs ne prarasti šilumą nuo jūsų galvos viršuje. Prisiminti šią amžinai! Jūs nejausite sau prarasti šilumą nuo jūsų galvos viršuje, o jūs esate! Priežastis jūsų kojos ir rankos yra šalta, nes jūs prarandate šilumą galvos srityje. Kodėl? Kadangi rankos ir kojos yra žemas prioritetas ir jūsų galva yra prioritetas. Tai organizmo sistema normavimas savo ribotą šilumos tiekimą. Kadangi jūsų galvutė teikiama pirmenybė, kai kalbama apie šilumos tiekimą, ji niekada šaltas, nors iš tikrųjų jis yra milžiniškas šilumos išsklaidymo modulis. Prisiminti! Tavo galva nutekėjimas šilumą. Prijunkite nutekėjimas.
Jei jūs prioritetą išlaikyti savo galvą šilta, jūs laimėjo pusę mūšio išlaikant jūsų kūnas šiltas. Dumber jūsų galvos pavara atrodo, šilčiau ji yra.
Aš neseniai buvo apsipirkti ne Walmart. Vyras buvo žiūri Bombardier skrybėlę su odiniu dangteliu ir avikailių pamušalas. Moteris, kuri pasirodė jo žmona jam tarė: "Pamiršk tai! Jūs neprisijungęs nešioti jį!" Grimly, jis įdėti jį atgal. Jis vos pradėjo ieškoti. Kepurė būtų buvę gerai su charakteriu Jim Carey vaidino filme Bukas ir bukesnis. Kaip kvailas, kaip atrodo, tai taip pat yra labai šiltas. Taip, galvos pavara, kad dramatiškai keičia savo išvaizdą yra neįtikėtinai šilta. Tačiau yra ir kita tiesa. Cool-ieško žiemos kepurės yra būtent tai - šiek tiek per kietas temperatūros išmintingas. Kodėl manote, kad tie rusų moterys dėvi tuos didelius kailio kepurės, kai jis 20 žemiau nulio? Kadangi kailis yra neįtikėtinai šilta, tai kodėl.
Laikykite savo kojas šiltai - Jūsų kojos liečiasi su šaltu žemės. Jūs turite vilkėti gerai izoliuoti batus. Vėlgi, pirmenybę natūralios medžiagos. Dėvėti vilnos kojines, jei galite rasti juos ir sluoksnis juos, jei būtina.
• Avys odos batai taip pat gali būti gana šilta.
• Laikykite savo kaklo šiltas.
• skara aplink kaklo ar apvalkalas, užtrauktukai iki kaklo darys.
• Yra 2 svarbios priežastys apima kaklą:
• Jūs norite palikti kuo mažiau odą, veikiamą, kaip įmanoma. Tai yra akivaizdu, priežastis.
• mažiau akivaizdus yra todėl, kad norite užklijuoja savo švarko viršuje, kad oras nėra nuotėkio iš savo švarko kūno. Jūs prarasite daug šilumos, kai jūsų striukė viršuje yra iš esmės atvira skylė aplink savo kaklą. Jei buvo valtis, jūs kriaukle.
Užlopyti nutekėjimas, kur galite. Būtinai pirkti striukę, kuri turi Velcro antspaudus ant rankovių rankogaliai, kad jūs gaunate sandarumą nuo šalčio aplink riešų.
Prioritetus! Nuspręskite iš anksto, kokios kūno dalys norite išlaikyti šilčiausias. Tai buvo mokomi man iš Islandijos panele. Ji sako, kad išlaikyti savo prioritetus tiesiai padės jus šilčiau. Kai kūno dalys yra svarbesni nei kiti. Štai kaip aš siūlau jums prioritetą pagal tai, ką aš sužinojau iš jos:
1. Jūs norite, kad jūsų liemens šiltas.
2. norėsite, kad jūsų galvos šiltas.
3. norite išlaikyti savo kojas šiltas.
4. norite, kad jūsų kaklo šiltas.
5. Jūs norite išsaugoti savo rankas šiltas.
6. norite išlaikyti savo kojas šiltas.
Sutelkiant dėmesį į tai, kas svarbiausia, pirma, jums gali likti šiltesnis. Kodėl? Nes ignoravimas labai svarbų prioritetinę sritį, pavyzdžiui, galvos, leis jums šalta labai greitai.
Įsitikinkite, kad jums nereikia prakaito - Jei jums per šilta. jums prakaitas. Tai labai blogai. Jei prakaitas, gausite šlapias. Jei sušlapo, jums šalta. Kaip išvengti prakaitavimo? Įsitikinkite, kad jūs nulupkite savo sluoksnius, kaip jūs pradėsite gauti šiltas. Labai greitas būdas atvėsti atverti švarką. Kitas yra nusiimti savo skrybėlę. Viskas, kas padeda jums spinduliuoja šilumą padės jums atvėsti. Atsižvelgiant išjungti savo kumštinės pirštinės paverčia savo pirštus į radiatorių liežuvėlių spinduliavimo šilumą. Atsižvelgiant jūsų skrybėlę paverčia jūsų galvos į vieną milžinišką radiatorius Šakės spinduliavimo šiluma. Raktas yra likti ant jo. Per pirmąjį ženklas pernelyg šiluma, pradėkite atidarydami dalykų. Paprastai tai atsitinka, kai jūs darote tai, kas sukelia jums daryti sau, pavyzdžiui, laipiojimo kalno.
Laikykite savo veido šiltas išlaikant savo kūno šiltas poilsio - Taip, galite padengti savo veidą su skara ar veido kaukę. Ar todėl, jei jis yra pakankamai šalta, ir jūs turite. Tačiau, manau, apimantis veidą, kad būtų nepatogu. Aš norėčiau įdarbinti kitą taktiką. Man patinka laikyti mano kūno poilsio toks šiltas, kad galiu sau leisti prarasti šilumą per mano veidą. Pagalvokite apie tai, kaip banko sąskaitą. Šiluma jums išsaugoti su kitais savo kūno dalių gali būti išleista ant veido. Skambinkite šią taktiką taupymo veidą, jei jums reikia lengvai mnemoninis.
Dėvėti ilgas apatiniai - Be teikti papildomą sluoksnį, kol apatiniai taupo savo kojas, jei viskas, ką dėvi yra mėlyni džinsai. Pirkti gerą žiemos paltai. Aš išgelbėti geriausią pasiūlymą dėl paskutinis. Štai keletas iš funkcijų, kurias norite į žiemos kailio:
• Įsitikinkite, kad jis yra žemyn izoliacija. Nepaisant komercinės reklamos priešingai, nėra nieko šiltesnis nei žemyn - tai mano nuomonė.
• Įsitikinkite, kad jis yra įvertinta. Mano kailis iš minėtame vietoje pupelės. Jis įvertintas 20 laipsnių žemiau nulio (pagal Celsijų). Tai gana šilta. Jūs galite tai padaryti dar geriau, nei tai ne alpinizmo parduotuvė, jei jums reikia.
• Atkreipkite dėmesį, kad dėl paltai reitingai paprastai orientuota į vidutinio aktyvumo. Jei planuojate stoviniavo žvelgdamas į per savo teleskopą žvaigždes, jums gali tekti pirkti kažką, kad yra net šilčiau.
• Įsitikinkite, kad jis turi gaubtą. Tai labai svarbu, nes ji yra dar vienas sluoksnis. Jūs turite vilkėti tiek skrybėlę ir gaubtu, jei ji yra labai šalta.
• Geriausia, gaubtas styroti priešais savo veidą kaip Antarkties tyrinėtojai gaubtų matote National Geographic. Tai sulaiko orą netoli savo veidą. Kailių pamušalas, kad linijos gaubtas yra dar oro spąstus. Natūralus kailis gali suteikti papildomos naudos; jis atspindi šilumą atgal į savo veidą.
• Įsitikinkite, kad visi angas striukės antspaudu. Tai apima apgaubo ir rankovių viršuje. Turėtų būti trauka eilutė, kuri leidžia jums reguliuoti juosmens, kad jūs neturite prarasti orą iš apačios.
• Pirkti sluoksnį, kuris yra pakankamai ilgas. Aš ypatinga užsisakyti mano ilgą dydžio. Į parduotuvę stovai neatliko vienas, kad buvo pakankamai ilgai, kad tiktų man.
• Geriausia, noriu žiemos paltai išplėsti toli žemyn ant mano šlaunų ir rankovių pasiekti iki savo rankose.
Kaip jūs manote apie žiemos yra didžiąja dalimi priklauso nuo to, kaip gerai, darbas jums išlaikyti save šiltas. Tai kuklus tikslas - nori likti šiltas. Bet tai yra labai svarbu savo žiemą moralę - paukštis
