In 'n 4 seisoen klimaat, dit is lekker om te weet hoe om te warm genoeg rok buitelug gemaklik te bly. Hier is 'n paar wenke om dit te doen.
Dress in lae - Die meer lae, hoe beter. Aantrek in lae klere doen verskeie dinge vir jou: Lae vul die ruimte tussen jou en jou winter jas met isolasie. 'N shirt, 'n hemp en 'n trui elk verteenwoordig een laag. Jou winter jas is nog 'n laag. Die meer lae van isolasie, hoe beter. Lae geneig om trap lug beter. As jy net 'n jas aan, die warm lug langs jou liggaam is geneig om te lek uit die bo-en onderkant van die jas as jy die liggaam bewegings. Lae help om hierdie lug in te hou. Lae toelaat dat jy jou liggaam temperatuur om meer akkuraat te reguleer. As jy te warm is, kan jy altyd oop 'n laag - begin met die opening van die top van jou jas en progressief opening meer en meer lae as jy warmer en warmer.
Guns natuurlike materiale.
In my opinie, is daar niks warmer en ligter as 'n down jas. As jy kan, koop een wat gemerk is om 'n sekere temperatuur soos 20 grade onder vriespunt Fahrenheit.
Kry nie oor-verkoop op sintetiese materiale - sintetiese materiaal kom dikwels hoogs aanbeveel. Voordat jy sintetiese materiaal koop, maar wees bewus wol sal hou jou warm, selfs wanneer dit nat is. Ek weet van geen sintetiese materiaal wat dit sal doen. Natuurlike materiale is geneig om asem beter. Dit kan krities wees wanneer jy begin om te werk tot 'n bietjie van 'n sweet en moet dit sweet verdamp sodat jy koue raak nie later wanneer jy 'n bietjie minder aktief is.
Die een uitsondering op hierdie reël is die waarde sintetiese voeg as wind-breek materiale. Dit maak soms sin, byvoorbeeld, 'n paar van die wol handskoene (miskien met leer palms vir slytasie) gedek deur groter-as-jou maat wanten wat 'n nylon dop te hê. Dit sal jou hande hou baie warm.
Wees bewus daarvan dat jy meer hitte deur jou kop as enige ander deel van die liggaam. Dit kan baie misleidend. Jou kop voel nooit koud. Hoekom? Omdat jou liggaam stuur meer hitte na jou kop as enige ander deel van die liggaam om dit te beskerm. Hou jou brein warm is so belangrik dat jou liggaam sal enige ander deel van die liggaam te offer voordat dit sal laat die brein kry koud. Net omdat jou kop nie koud beteken nie dat jy nie die hitte van die top van jou kop verloor voel. Onthou dit vir ewig! Jy sal nie voel jouself hitte verloor uit die top van jou kop, maar jy is! Die rede om jou hande en voete is koud, is omdat jy verloor hitte in die kop area. Hoekom? Omdat hande en voete is lae prioriteit en jou kop is die hoogste prioriteit. Dit is die liggaam se stelsel vir rantsoenering sy beperkte hitte verskaf. Omdat jou kop is 'n hoë prioriteit wanneer dit kom aanbod te verhit, is dit nooit voel koud, selfs al is dit in werklikheid 'n reuse warmteafvoer module. Onthou! Jou kop lek hitte. Prop die lek.
As jy sal prioritiseer hou jou kop warm, sal jy die helfte van die stryd gewen het in die behoud van jou liggaam warm. Die dommer jou kop rat lyk, hoe warmer is.
Ek is onlangs inkopies by Walmart. 'N Man is op soek na 'n bombardier hoed met 'n leer omslag en 'n skaapvel voering. 'N Vrou wat blyk te wees, sy vrou sê vir hom: "Vergeet dit! Jy is nie wat dit dra!" Woede, hy sit dit terug. Hy het net skaars begin om te kyk. Die hoed sal goed gegaan het met die karakter Jim Carey gespeel in die rolprent stom en dommer. As stom soos dit lyk, is dit ook baie warm. Ja, hoof-rat wat dramaties verander jou voorkoms is ongelooflik warm. Die omgekeerde is ook waar. Cool-soek winter hoede is net dit - 'n bietjie te koel temperatuur-wyse. Hoekom dink jy het die Russiese vroue dra die groot bont hoede wanneer dit 20 onder vriespunt? Omdat pels is ongelooflik warm, dis hoekom.
Hou jou voete warm - Jou voete is in kontak met die koue grond. Jy moet goed geïsoleer stewels dra. Weereens, begunstiging natuurlike materiale. Dra wol sokkies as jy dit kan vind en laag hulle, indien nodig.
• Skape vel stewels kan ook baie warm.
• Hou jou nek warm.
• 'n serp om die nek of 'n baadjie wat Poskodes tot jou nek sal doen.
• Daar is 2 belangrikste redes vir die dekking van jou nek:
• Jy wil so min vel blootgestel as moontlik te verlaat. Dit is die ooglopende rede.
• 'n minder ooglopende rede is dat jy die top van jou baadjie te verseël sodat die lug nie uitlek van die liggaam van jou baadjie. Verloor jy 'n baie van die hitte wanneer die bokant van jou baadjie is basies 'n oop gat rondom jou nek. As jy 'n boot, sou jy sink.
Pleister die lek waar jy kan. Maak seker dat jy 'n baadjie wat Velcro seëls op die boeie van die moue sodat jy 'n stywe seël teen die koue om jou polse te koop.
Prioritiseer! Besluit vooraf watter liggaamsdele wat jy wil warmste te hou. Dit is vir my geleer deur 'n dame van Ysland. Sy sê dat die behoud van jou prioriteite reg sal help om jou warmer. Sommige dele van die liggaam is belangriker as ander. Hier is hoe ek stel voor jy prioritiseer op grond van wat ek geleer het uit haar:
1. jy jou bolyf warm te hou.
2. jou wil jou kop warm te hou.
3. Jy wil hê dat jou voete warm te hou.
4. jy wil om jou nek warm te hou.
5. Jy wil jou hande warm te hou.
6. Jy wil jou bene warm te hou.
Deur te fokus op wat is die belangrikste eerste, jy is waarskynlik warmer te bly. Hoekom? Omdat ignoreer 'n baie belangrike prioriteit, soos die kop, sal maak dat jy die koue baie vinnig.
Maak seker dat jy sweet nie - as jy te warm. jy sweet. Dit is baie sleg. As jy sweet, kry jy nat. As jy nat, kry jy 'n koue. Hoe sweet vermy jy? Maak seker dat jy afdop jou lae as jy begin warm te kry. 'N baie vinnige manier om af te koel is om oop te maak jou baadjie. Nog is om af te neem jou hoed. Enigiets wat jou help om die hitte te straal sal jou help om af te koel. Af te neem jou wanten draai jou vingers in verkoeler penne hitte uitstraal. Neem jou hoed af draai jou kop in 'n reuse-verkoeler gaffel hitte uitstraal. Die sleutel is om te bly op die top van dit. By die eerste teken van oormatige hitte, begin met die opening van dinge. Gewoonlik gebeur dit wanneer jy iets wat veroorsaak dat jy jouself uit te oefen, soos klim 'n berg doen.
Hou jou gesig warm deur die behoud van die res van jou liggaam warm - Ja, jy kan jou gesig met 'n serp of 'n masker dek. Doen as dit koud genoeg en jy het om te. Maar ek vind wat my gesig te ongemaklik wees. Ek verkies 'n ander taktiek in diens te neem. Ek hou van die res van my liggaam so warm dat ek dit kan bekostig warmte te verloor deur my gesig te hou. Dink aan dit as 'n bankrekening. Warmte jou bewaar met ander dele van jou liggaam kan bestee word op jou gesig. Noem dit taktiek spaar gesig as jy 'n maklike mnemoniese.
Dra lang onderklere - Behalwe die verskaffing van 'n ekstra laag, lang onderklere slaan jou bene as alles wat jy dra is blou jeans. Koop 'n goeie winter jas. Ek het die beste voorstel gespaar vir laaste. Hier is 'n paar van die eienskappe wat jy wil in 'n winter jas:
• Maak seker dat dit beskik af isolasie. Ten spyte van die kommersiële advertensies tot die teendeel, daar is niks warmer as af - dit is my mening.
• Maak seker dat dit is 'n gegradueerde. My rok is van L.L. bone. Dit is 'n gegradueerde tot 20 grade onder vriespunt (Fahrenheit). Dit is baie warm. Jy kan selfs beter as dit doen op 'n bergklim winkel as jy nodig het om te.
• Let daarop dat die graderings op rokke is oor die algemeen gerig op matige aktiwiteit. As jy beplan om op te staan om en kyk na die sterre deur jou teleskoop, moet jy dalk iets wat selfs warmer te koop.
• Maak seker dat dit 'n kap. Dit is belangrik, want dit verteenwoordig nog 'n laag. Jy moet beide 'n hoed en 'n kappie dra as dit is baie koud.
• Ideaal die kap sal vashou in die voorkant van jou gesig, net soos die kappies van Antarktiese ontdekkingsreisigers wat jy sien in die National Geographic. Dit vasvang lug naby jou gesig. Die pels voering wat lyne die enjinkap is 'n verdere lug trap. 'N natuurlike pels kan 'n verdere voordeel verskaf; dit weerspieël die hitte terug na jou gesig.
• Maak seker dat alle openinge op die baadjie seël. Dit sluit in die top van die baadjie en die moue. Daar moet 'n trek string waarmee jy pas die middellyf, sodat jy nie die lug verloor nie uit die bodem wees.
• Koop 'n baadjie wat lank genoeg is. Ek spesiale myn bestel in 'n lang grootte. Die rakke in die winkel het nie een wat lank genoeg om my te pas was dra.
• Ideaal, ek wil 'n winter jas te ver op my dye en die moue brei af te reik na my hande.
Hoe jy voel oor die winter is grootliks afhanklik van hoe goed 'n werk wat jy doen om jouself warm. Dit is 'n beskeie ambisie - wil warm te bly. Maar dit is baie belangrik vir jou winter moraal - Bird
Dress in lae - Die meer lae, hoe beter. Aantrek in lae klere doen verskeie dinge vir jou: Lae vul die ruimte tussen jou en jou winter jas met isolasie. 'N shirt, 'n hemp en 'n trui elk verteenwoordig een laag. Jou winter jas is nog 'n laag. Die meer lae van isolasie, hoe beter. Lae geneig om trap lug beter. As jy net 'n jas aan, die warm lug langs jou liggaam is geneig om te lek uit die bo-en onderkant van die jas as jy die liggaam bewegings. Lae help om hierdie lug in te hou. Lae toelaat dat jy jou liggaam temperatuur om meer akkuraat te reguleer. As jy te warm is, kan jy altyd oop 'n laag - begin met die opening van die top van jou jas en progressief opening meer en meer lae as jy warmer en warmer.
Guns natuurlike materiale.
In my opinie, is daar niks warmer en ligter as 'n down jas. As jy kan, koop een wat gemerk is om 'n sekere temperatuur soos 20 grade onder vriespunt Fahrenheit.
Kry nie oor-verkoop op sintetiese materiale - sintetiese materiaal kom dikwels hoogs aanbeveel. Voordat jy sintetiese materiaal koop, maar wees bewus wol sal hou jou warm, selfs wanneer dit nat is. Ek weet van geen sintetiese materiaal wat dit sal doen. Natuurlike materiale is geneig om asem beter. Dit kan krities wees wanneer jy begin om te werk tot 'n bietjie van 'n sweet en moet dit sweet verdamp sodat jy koue raak nie later wanneer jy 'n bietjie minder aktief is.
Die een uitsondering op hierdie reël is die waarde sintetiese voeg as wind-breek materiale. Dit maak soms sin, byvoorbeeld, 'n paar van die wol handskoene (miskien met leer palms vir slytasie) gedek deur groter-as-jou maat wanten wat 'n nylon dop te hê. Dit sal jou hande hou baie warm.
Wees bewus daarvan dat jy meer hitte deur jou kop as enige ander deel van die liggaam. Dit kan baie misleidend. Jou kop voel nooit koud. Hoekom? Omdat jou liggaam stuur meer hitte na jou kop as enige ander deel van die liggaam om dit te beskerm. Hou jou brein warm is so belangrik dat jou liggaam sal enige ander deel van die liggaam te offer voordat dit sal laat die brein kry koud. Net omdat jou kop nie koud beteken nie dat jy nie die hitte van die top van jou kop verloor voel. Onthou dit vir ewig! Jy sal nie voel jouself hitte verloor uit die top van jou kop, maar jy is! Die rede om jou hande en voete is koud, is omdat jy verloor hitte in die kop area. Hoekom? Omdat hande en voete is lae prioriteit en jou kop is die hoogste prioriteit. Dit is die liggaam se stelsel vir rantsoenering sy beperkte hitte verskaf. Omdat jou kop is 'n hoë prioriteit wanneer dit kom aanbod te verhit, is dit nooit voel koud, selfs al is dit in werklikheid 'n reuse warmteafvoer module. Onthou! Jou kop lek hitte. Prop die lek.
As jy sal prioritiseer hou jou kop warm, sal jy die helfte van die stryd gewen het in die behoud van jou liggaam warm. Die dommer jou kop rat lyk, hoe warmer is.
Ek is onlangs inkopies by Walmart. 'N Man is op soek na 'n bombardier hoed met 'n leer omslag en 'n skaapvel voering. 'N Vrou wat blyk te wees, sy vrou sê vir hom: "Vergeet dit! Jy is nie wat dit dra!" Woede, hy sit dit terug. Hy het net skaars begin om te kyk. Die hoed sal goed gegaan het met die karakter Jim Carey gespeel in die rolprent stom en dommer. As stom soos dit lyk, is dit ook baie warm. Ja, hoof-rat wat dramaties verander jou voorkoms is ongelooflik warm. Die omgekeerde is ook waar. Cool-soek winter hoede is net dit - 'n bietjie te koel temperatuur-wyse. Hoekom dink jy het die Russiese vroue dra die groot bont hoede wanneer dit 20 onder vriespunt? Omdat pels is ongelooflik warm, dis hoekom.
Hou jou voete warm - Jou voete is in kontak met die koue grond. Jy moet goed geïsoleer stewels dra. Weereens, begunstiging natuurlike materiale. Dra wol sokkies as jy dit kan vind en laag hulle, indien nodig.
• Skape vel stewels kan ook baie warm.
• Hou jou nek warm.
• 'n serp om die nek of 'n baadjie wat Poskodes tot jou nek sal doen.
• Daar is 2 belangrikste redes vir die dekking van jou nek:
• Jy wil so min vel blootgestel as moontlik te verlaat. Dit is die ooglopende rede.
• 'n minder ooglopende rede is dat jy die top van jou baadjie te verseël sodat die lug nie uitlek van die liggaam van jou baadjie. Verloor jy 'n baie van die hitte wanneer die bokant van jou baadjie is basies 'n oop gat rondom jou nek. As jy 'n boot, sou jy sink.
Pleister die lek waar jy kan. Maak seker dat jy 'n baadjie wat Velcro seëls op die boeie van die moue sodat jy 'n stywe seël teen die koue om jou polse te koop.
Prioritiseer! Besluit vooraf watter liggaamsdele wat jy wil warmste te hou. Dit is vir my geleer deur 'n dame van Ysland. Sy sê dat die behoud van jou prioriteite reg sal help om jou warmer. Sommige dele van die liggaam is belangriker as ander. Hier is hoe ek stel voor jy prioritiseer op grond van wat ek geleer het uit haar:
1. jy jou bolyf warm te hou.
2. jou wil jou kop warm te hou.
3. Jy wil hê dat jou voete warm te hou.
4. jy wil om jou nek warm te hou.
5. Jy wil jou hande warm te hou.
6. Jy wil jou bene warm te hou.
Deur te fokus op wat is die belangrikste eerste, jy is waarskynlik warmer te bly. Hoekom? Omdat ignoreer 'n baie belangrike prioriteit, soos die kop, sal maak dat jy die koue baie vinnig.
Maak seker dat jy sweet nie - as jy te warm. jy sweet. Dit is baie sleg. As jy sweet, kry jy nat. As jy nat, kry jy 'n koue. Hoe sweet vermy jy? Maak seker dat jy afdop jou lae as jy begin warm te kry. 'N baie vinnige manier om af te koel is om oop te maak jou baadjie. Nog is om af te neem jou hoed. Enigiets wat jou help om die hitte te straal sal jou help om af te koel. Af te neem jou wanten draai jou vingers in verkoeler penne hitte uitstraal. Neem jou hoed af draai jou kop in 'n reuse-verkoeler gaffel hitte uitstraal. Die sleutel is om te bly op die top van dit. By die eerste teken van oormatige hitte, begin met die opening van dinge. Gewoonlik gebeur dit wanneer jy iets wat veroorsaak dat jy jouself uit te oefen, soos klim 'n berg doen.
Hou jou gesig warm deur die behoud van die res van jou liggaam warm - Ja, jy kan jou gesig met 'n serp of 'n masker dek. Doen as dit koud genoeg en jy het om te. Maar ek vind wat my gesig te ongemaklik wees. Ek verkies 'n ander taktiek in diens te neem. Ek hou van die res van my liggaam so warm dat ek dit kan bekostig warmte te verloor deur my gesig te hou. Dink aan dit as 'n bankrekening. Warmte jou bewaar met ander dele van jou liggaam kan bestee word op jou gesig. Noem dit taktiek spaar gesig as jy 'n maklike mnemoniese.
Dra lang onderklere - Behalwe die verskaffing van 'n ekstra laag, lang onderklere slaan jou bene as alles wat jy dra is blou jeans. Koop 'n goeie winter jas. Ek het die beste voorstel gespaar vir laaste. Hier is 'n paar van die eienskappe wat jy wil in 'n winter jas:
• Maak seker dat dit beskik af isolasie. Ten spyte van die kommersiële advertensies tot die teendeel, daar is niks warmer as af - dit is my mening.
• Maak seker dat dit is 'n gegradueerde. My rok is van L.L. bone. Dit is 'n gegradueerde tot 20 grade onder vriespunt (Fahrenheit). Dit is baie warm. Jy kan selfs beter as dit doen op 'n bergklim winkel as jy nodig het om te.
• Let daarop dat die graderings op rokke is oor die algemeen gerig op matige aktiwiteit. As jy beplan om op te staan om en kyk na die sterre deur jou teleskoop, moet jy dalk iets wat selfs warmer te koop.
• Maak seker dat dit 'n kap. Dit is belangrik, want dit verteenwoordig nog 'n laag. Jy moet beide 'n hoed en 'n kappie dra as dit is baie koud.
• Ideaal die kap sal vashou in die voorkant van jou gesig, net soos die kappies van Antarktiese ontdekkingsreisigers wat jy sien in die National Geographic. Dit vasvang lug naby jou gesig. Die pels voering wat lyne die enjinkap is 'n verdere lug trap. 'N natuurlike pels kan 'n verdere voordeel verskaf; dit weerspieël die hitte terug na jou gesig.
• Maak seker dat alle openinge op die baadjie seël. Dit sluit in die top van die baadjie en die moue. Daar moet 'n trek string waarmee jy pas die middellyf, sodat jy nie die lug verloor nie uit die bodem wees.
• Koop 'n baadjie wat lank genoeg is. Ek spesiale myn bestel in 'n lang grootte. Die rakke in die winkel het nie een wat lank genoeg om my te pas was dra.
• Ideaal, ek wil 'n winter jas te ver op my dye en die moue brei af te reik na my hande.
Hoe jy voel oor die winter is grootliks afhanklik van hoe goed 'n werk wat jy doen om jouself warm. Dit is 'n beskeie ambisie - wil warm te bly. Maar dit is baie belangrik vir jou winter moraal - Bird
