Think alergiak irteteko neguan? Think berriro. Hona hemen goiko triggers eta tratamenduak.
Tenperatura jaisten, haizea aukerak sortu, eta erloju bezala sniffling zu eta berriro doministiku. Great, lortu duzun hotz beste - edo neguko alergiak da, ordez?
Nola esaiozu Hotzeriak eta Winter alergiak Apart: Blush lehen gogorra izan sudurra beteak eta Urezko begiak dira alergiak eragindako ala maskota dander eta hautsaren akaroak, edo neguan hotz batek bezala irritants kontatzeko litezke. Zorionez, denbora pixka bat guztiak galdera erantzun hartzen du. Hotzeriak etorri, han ari dira, hiru, bost, zazpi egunez, eta, ondoren urrun joan dira. Baina alergia sintomak askoz luzeagoa diraute eta aldizkako izan daiteke.
Zer ari zaren altua ezarri esan, sintomak hotza eta neguko alergiak, besteak arteko ezberdintasunak ezagutzen laguntzen du:
Winter Alergiak eta Hotzeriak
* Sudur secretions Urezko, argiak dira
* Sudur secretions zatarrak dira
* Itchy begiak eta eztarria
* Chills eta gorputza aches
* Sintomak aste horretan diraute
* Sintomak normalean aste batean desagertu dira
Soinuak Bada negar-zotin bezala eta doministiku neguko alergiak izan daiteke, irakurri - ez dago bistan erliebe batzuk izan daiteke.
Beraz, neguan alergiak batzuk ari zaren: Gezurra dirudi arrazoizko, baina ari zaren udan alergiak joera bada, aukera Oraindik alergiak arriskuan eguraldi hotz bihurtzen da, gehiegi.
Arrazoia sinplea da: eguraldi bero irritants horiek asko inguruan urte osoan daude, maskota dander, moldea, eta lizuna bezala. Eta behin etxe barruan finkatu pikantearekin denboraldian opor - leihoak itxi eta berogailuaren -Zure esposizio alergenoak Galdu hauei.
Modurik onena neguko alergiak kudeatzeko zer horiek eragiteko eta zergatik ulertzeko. Eta nola kontrola hartu ahal izango duzu.
Hemen goian neguko alergiak eragileak
Neguko alergiak gehienak uda eta neguaren alergenoak inhaled bera eragindako benetan triggers horiek areagotu dezake, besteak beste:
• Pet dander: eguraldi hotza esan nahi maskotak dira etxe barruan maizago, zure esposizio dander den neguko hilabeteetan escalates, dagozkien sintomak areagotu egiten da liderra.
• moldea eta lizuna: Laneko hostoak eta beste patiora hondakinak moldea eta lizuna aproposena bat ematen du. Zapatak eta arropa hezetasuna ere, clingy irritants horiek ematen modu erraz bat barruan.
• klima epel: klima milder - non daude batzuk edo izozte ez edo izoztu hard - urte osoan polenari, sintomak, urte osoan bezala alergenoak presentzia lagunentzako bertan bizitzea, edo alergia sintomak handitzea bidaiatzen dutenentzat esan klima beroago neguan.
• hezeak egurra: kanpotik erraz gorde Ebaki zura moldea esporak babesleku heze bat bihurtzen da. Barruan Ekarri egurra nahiz biltegiratze labur eta dituzun alergia trigger klasiko batean gonbidatuta.
Zein beste Woody denboraldiko centerpieces, Gabonetako zuhaitz eta roaring suteak bezalako buruz? Egin trigger neguko alergiak horiek, gehiegi?
Seguru asko ez. Tximinia batetik Wood kea existitzen diren sintomak areagotu daiteke jasan haietan - baina ez du eragin horiek. Eta ez da Gabonetako zuhaitz bera dela su daiteke zure neguko alergiak, baina moldea da portuak. Smoke, zuhaitzak, scented kandelak, ari irritants, ez alergenoak per se.
Horiek edozein narritagarriak zure alergia sintomak aurkitzen baduzu, pros iradokitzen Gabonetako zuhaitz bat artifiziala (mantendu hautsa gabeko), potpourri, eta nahiz eta suteak elektrikoa aldatzen.
• Ez Alergenoak. Neguko alergiak lehenengo eta onena tratamendua da zer zaren alergia saihesteko. Adibidez, eraikinen barruan lo haizeak hosto heze whipping denean patioan, eta indoor alergenoak mantentzeko gutxieneko bat, askotan mopping miaketa, eta dusting by.
• Garbitu Away Alergenoak. Eta zabaldu - eskuak eta aurpegia garbitu, maiz eramanez gero alergenoak kopurua murrizten. When alergia sintomak bizia dira, dutxa bat hartu; alergenoak kentzen zure ilea eta hori alergenoak egon helduta daiteke arropa aldatzeko gonbita egiten dizu.
• bonus A: bainu edo dutxa beroa lurrun The sinus pilaketa bezala alergia sintomak arintzeko.
• Garbiketa Bedding sarri. Logela gehienek maskota dander eta hautsaren akaroak havens dira. Mantendu ahal izango duzu, eta beste alergenoak zure orriak, burko, eta mantak garbitzeko ur berotan jaitsi. Asteroko garbiketa bat handia da, baina bitan hilabete bat gauza ederra da, gehiegi.
• Eta Talde Bedding hobea. Hori bereziki gutxiago hauts akaro bezalako alergenoak irekia izan nahi diseinatu ohe bilatzeko. Zure bilaketa online hasteko dezakezu epe batekin "alergia ohe."
• Saiatu Saline irtenbidea. Gazia ureztatze etxeko erremedio handia sudur kongestioa duten parte eta partzelaren neguko alergiak izan daitezkeen arintzeko da. Gatz Begiratu drugstores gehienak, edo zure egin squirt batean nahastuz ez-iodized gatz koilaratxo bat botila zortzi ur ounces arabera.
• Talde gehiago Hezetasuna. Noiz zure sudurra denbora guztian Herrigintza zu eta termostatoa cranked up, erraza da deshidratatu lortzeko.
• Ponpa fluidoen ur botila bat inguruan egitea, uretan aberatsa fruta eta barazki gehiago jatea, edo beroa tea gozatuz. Albo edari beroa prestazioa A: bere lurrun sudurreko kongestioa murrizteko.
• Hari Beharren Hezetasuna, gehiegi. Indoor oreka-ekintza bat da: airean hezetasuna Gutxi sudurra eta eztarria narritagarriak daiteke; gehiegi moldea eta lizuna hazkundea bultzatzen. Txiki $ 5 balio, hygrometer bat - hezetasun monitore bat - hezetasuna jarraipena duzu zure etxean, eta a hezegailua / dehumidifier doitzeko arabera kobratu lagun dezake. Hezetasuna no% 30 baino txikiagoa da eta ez% 50 baino altuagoa helburua.
• Hartu alergia botikak. Alergia meds eyes itchy eta sudurreko kongestioa antzeko sintomak arintzeko, oraindik gehiago-the-counter edo preskripzioa drogak ez du egin nahi duzu gauza onik ez baduzu haiek erabiltzeko eskubidea.
• Neguan kudeatzea alergiak errazagoa da, eta gogoan duzun medikuntza gehiago hartzen ez du sintoma gutxiago eramaten bada botikak hartu duzu sintomak agertu aurretik bada. Jarraitu Etiketa norabide arretaz eta erliebea crave lortu behar duzu.
Eta ez zara bakarrik neguko alergiak. 40 milioi pertsona baino gehiago alergia-joera dira urte osoan zehar.
Bird - Ez baduzu erliebea bizimodu aldaketak edo botikak baino gehiago-the-counter behar duzu lortzean, denbora bat allergist hitz izan ahal izango da
Tenperatura jaisten, haizea aukerak sortu, eta erloju bezala sniffling zu eta berriro doministiku. Great, lortu duzun hotz beste - edo neguko alergiak da, ordez?
Nola esaiozu Hotzeriak eta Winter alergiak Apart: Blush lehen gogorra izan sudurra beteak eta Urezko begiak dira alergiak eragindako ala maskota dander eta hautsaren akaroak, edo neguan hotz batek bezala irritants kontatzeko litezke. Zorionez, denbora pixka bat guztiak galdera erantzun hartzen du. Hotzeriak etorri, han ari dira, hiru, bost, zazpi egunez, eta, ondoren urrun joan dira. Baina alergia sintomak askoz luzeagoa diraute eta aldizkako izan daiteke.
Zer ari zaren altua ezarri esan, sintomak hotza eta neguko alergiak, besteak arteko ezberdintasunak ezagutzen laguntzen du:
Winter Alergiak eta Hotzeriak
* Sudur secretions Urezko, argiak dira
* Sudur secretions zatarrak dira
* Itchy begiak eta eztarria
* Chills eta gorputza aches
* Sintomak aste horretan diraute
* Sintomak normalean aste batean desagertu dira
Soinuak Bada negar-zotin bezala eta doministiku neguko alergiak izan daiteke, irakurri - ez dago bistan erliebe batzuk izan daiteke.
Beraz, neguan alergiak batzuk ari zaren: Gezurra dirudi arrazoizko, baina ari zaren udan alergiak joera bada, aukera Oraindik alergiak arriskuan eguraldi hotz bihurtzen da, gehiegi.
Arrazoia sinplea da: eguraldi bero irritants horiek asko inguruan urte osoan daude, maskota dander, moldea, eta lizuna bezala. Eta behin etxe barruan finkatu pikantearekin denboraldian opor - leihoak itxi eta berogailuaren -Zure esposizio alergenoak Galdu hauei.
Modurik onena neguko alergiak kudeatzeko zer horiek eragiteko eta zergatik ulertzeko. Eta nola kontrola hartu ahal izango duzu.
Hemen goian neguko alergiak eragileak
Neguko alergiak gehienak uda eta neguaren alergenoak inhaled bera eragindako benetan triggers horiek areagotu dezake, besteak beste:
• Pet dander: eguraldi hotza esan nahi maskotak dira etxe barruan maizago, zure esposizio dander den neguko hilabeteetan escalates, dagozkien sintomak areagotu egiten da liderra.
• moldea eta lizuna: Laneko hostoak eta beste patiora hondakinak moldea eta lizuna aproposena bat ematen du. Zapatak eta arropa hezetasuna ere, clingy irritants horiek ematen modu erraz bat barruan.
• klima epel: klima milder - non daude batzuk edo izozte ez edo izoztu hard - urte osoan polenari, sintomak, urte osoan bezala alergenoak presentzia lagunentzako bertan bizitzea, edo alergia sintomak handitzea bidaiatzen dutenentzat esan klima beroago neguan.
• hezeak egurra: kanpotik erraz gorde Ebaki zura moldea esporak babesleku heze bat bihurtzen da. Barruan Ekarri egurra nahiz biltegiratze labur eta dituzun alergia trigger klasiko batean gonbidatuta.
Zein beste Woody denboraldiko centerpieces, Gabonetako zuhaitz eta roaring suteak bezalako buruz? Egin trigger neguko alergiak horiek, gehiegi?
Seguru asko ez. Tximinia batetik Wood kea existitzen diren sintomak areagotu daiteke jasan haietan - baina ez du eragin horiek. Eta ez da Gabonetako zuhaitz bera dela su daiteke zure neguko alergiak, baina moldea da portuak. Smoke, zuhaitzak, scented kandelak, ari irritants, ez alergenoak per se.
Horiek edozein narritagarriak zure alergia sintomak aurkitzen baduzu, pros iradokitzen Gabonetako zuhaitz bat artifiziala (mantendu hautsa gabeko), potpourri, eta nahiz eta suteak elektrikoa aldatzen.
• Ez Alergenoak. Neguko alergiak lehenengo eta onena tratamendua da zer zaren alergia saihesteko. Adibidez, eraikinen barruan lo haizeak hosto heze whipping denean patioan, eta indoor alergenoak mantentzeko gutxieneko bat, askotan mopping miaketa, eta dusting by.
• Garbitu Away Alergenoak. Eta zabaldu - eskuak eta aurpegia garbitu, maiz eramanez gero alergenoak kopurua murrizten. When alergia sintomak bizia dira, dutxa bat hartu; alergenoak kentzen zure ilea eta hori alergenoak egon helduta daiteke arropa aldatzeko gonbita egiten dizu.
• bonus A: bainu edo dutxa beroa lurrun The sinus pilaketa bezala alergia sintomak arintzeko.
• Garbiketa Bedding sarri. Logela gehienek maskota dander eta hautsaren akaroak havens dira. Mantendu ahal izango duzu, eta beste alergenoak zure orriak, burko, eta mantak garbitzeko ur berotan jaitsi. Asteroko garbiketa bat handia da, baina bitan hilabete bat gauza ederra da, gehiegi.
• Eta Talde Bedding hobea. Hori bereziki gutxiago hauts akaro bezalako alergenoak irekia izan nahi diseinatu ohe bilatzeko. Zure bilaketa online hasteko dezakezu epe batekin "alergia ohe."
• Saiatu Saline irtenbidea. Gazia ureztatze etxeko erremedio handia sudur kongestioa duten parte eta partzelaren neguko alergiak izan daitezkeen arintzeko da. Gatz Begiratu drugstores gehienak, edo zure egin squirt batean nahastuz ez-iodized gatz koilaratxo bat botila zortzi ur ounces arabera.
• Talde gehiago Hezetasuna. Noiz zure sudurra denbora guztian Herrigintza zu eta termostatoa cranked up, erraza da deshidratatu lortzeko.
• Ponpa fluidoen ur botila bat inguruan egitea, uretan aberatsa fruta eta barazki gehiago jatea, edo beroa tea gozatuz. Albo edari beroa prestazioa A: bere lurrun sudurreko kongestioa murrizteko.
• Hari Beharren Hezetasuna, gehiegi. Indoor oreka-ekintza bat da: airean hezetasuna Gutxi sudurra eta eztarria narritagarriak daiteke; gehiegi moldea eta lizuna hazkundea bultzatzen. Txiki $ 5 balio, hygrometer bat - hezetasun monitore bat - hezetasuna jarraipena duzu zure etxean, eta a hezegailua / dehumidifier doitzeko arabera kobratu lagun dezake. Hezetasuna no% 30 baino txikiagoa da eta ez% 50 baino altuagoa helburua.
• Hartu alergia botikak. Alergia meds eyes itchy eta sudurreko kongestioa antzeko sintomak arintzeko, oraindik gehiago-the-counter edo preskripzioa drogak ez du egin nahi duzu gauza onik ez baduzu haiek erabiltzeko eskubidea.
• Neguan kudeatzea alergiak errazagoa da, eta gogoan duzun medikuntza gehiago hartzen ez du sintoma gutxiago eramaten bada botikak hartu duzu sintomak agertu aurretik bada. Jarraitu Etiketa norabide arretaz eta erliebea crave lortu behar duzu.
Eta ez zara bakarrik neguko alergiak. 40 milioi pertsona baino gehiago alergia-joera dira urte osoan zehar.
Bird - Ez baduzu erliebea bizimodu aldaketak edo botikak baino gehiago-the-counter behar duzu lortzean, denbora bat allergist hitz izan ahal izango da
