Chiar dacă temperaturile de congelare pune capăt la alergii polen sezoniere, milioane de oameni traiesc cu alergii de iarnă, din cauza timpului petrecut în interior în timpul vreme rece. O casa poate contribui efectiv la boală din cauza alergeni de iarnă. Cuptoare forțată cu aer circula praf din aer care conțin scame, fibre textile, bacterii, materiale alimente și parul de animale. Chiar lemn-sobe avea acest efect. Trei dintre cele mai comune alergeni - acarienii, scuamele de animale și excrementele gandac de bucatarie - sunt mai rău în timpul iernii, când este mai puțin ventilație.
Unele simptome comune de alergii de interior, de iarnă se strănut, nas înfundat sau curgerea nasului, tuse, scurgeri post nazale, mancarimi ale ochilor si, nas și gât.
In zonele cu clima aride, există niveluri foarte scăzute de acarianul de praf alergen din cauza lipsei de umiditate relativă, ceea ce este necesar pentru supraviețuire acarianul de praf. În aceste zone, iarna predominant alergen de interior este fie firele de par de animale sau gândac alergen.
Aici sunt pașii pentru a lua pentru a reduce la minimum expunerea la alergeni de interior:
• Păstrați umiditate sub 40 la sută în casa pentru a reduce praf.
• Scoateți perete-la-perete covor, în special covor peste beton. (Umezeala poate acumula între beton și pad / covor, crearea unui mediu de praf și mucegai).
• izolare bună poate ajuta reduce la mucegai prin reducerea condens pe suprafetele reci, și uscarea suprafețe umede poate ține mucegai de creștere.
• paturile Spălați în apă fierbinte (cel puțin 130 ° F) o dată pe săptămână, pentru a reduce sarcina acarianului în așternut.
• Perne si saltele incadrati in huse impermeabile din nou pentru a reduce expunerea de acarianul de praf alergen.
• Evitați jos perne și plapumă care formează un habitat frumos pentru praf și poate, în sine, să fie alergene.
• Curățați în mod regulat și de a folosi un mop umed pentru curățarea pardoselilor dure pentru a evita stârnirea prafului.
• Dacă sunteți cel care suferă în timpul lunilor de iarnă, au altcineva în casa ta face prăfuirea și aspirare. Dacă se poate, ieși din casă în timp ce curățarea se face.
• Puteți găsi o ajută pentru a deschide o fereastră sau ușă în zilele mai calde. Mai ales încercați să aer în casa ta imediat după curățarea astfel alergene și praf care le-ați lovit la un loc pentru a scăpa.
• Minimizarea contactul cu animale de companie, și păstrați-le din dormitoarele pentru a reduce cantitatea de alergen in camera.
Toate în cursul anului, există posibilitatea pentru persoanele cu probleme respiratorii de a suferi de atacuri de alergie. În timpul sezonului de vacanta, cu toate acestea, pericole ascunse mai multe pentru sănătate exista. Iată câteva sfaturi pentru toată lumea - în special cei care suferă de astm, alergii si alte boli respiratorii - pentru a rămâne sănătoși în timpul sezonului de vacanta.
Închide Contact: timpul de vacanțe, familia și prietenii se adună în sărbătoare. Oamenii sunt îmbrățișarea și saruta saluta si la revedere și, din păcate, virusuri respiratorii obține trecut pe aici. Dacă aveți o răceală, utilizați judecată bun despre contactul fizic apropiat.
Iritante mirosuri și de aer rece: Persoanele cu alergii pot fi expuse la fumul de la petreceri și mirosuri iritante. Koln parfumat O persoană este iritant altei persoane. De asemenea, copii cu boli virale si astm pot fi afectate de aerul rece de iarnă. Pentru a preveni un debut de probleme respiratorii cauzate de inhalarea de aer rece, să încurajeze copiii să respire pe nas în loc de gură și nasul de acoperire și gura cu eșarfe pentru a menține aerul rece din caile respiratorii.
Festivă Foods: Preparat alimentar este o problemă pentru cei cu alergii alimentare. Puteți mânca propriul curcan preparare, dar ce se întâmplă dacă te duci la o petrecere unde gazda ei face cu nuci si esti alergic la nuci? În cazuri extreme, va trebui să aducă propria masa. Dar, în general, este suficient pentru a permite gazda despre alergii bine înainte de colectarea, mai ales în cazul în care copiii au alergii alimentare. Sunați înainte. Fa-ti timp pentru a fi pregătit. Și nu lăsa medicamente la domiciliu - aduce medicamente cu dvs., astfel încât sunteți gata să reacționeze în caz de urgență.
Faci cadou: Cadouri sunt delicii de sezon, dar ia în considerare posibile alergii un copil înainte de a vă aduce bunatati de casa de marcat. Să părinți lua decizia cu privire la cadouri, cum ar fi animale împăiate sau animale de companie vii care pot declansa reactii alergice. Uita-te pentru jucării care nu au mirosuri puternice asociate cu acestea.
Orarele frenetic: stau pana tarziu, consumul de junk food si obtinerea incantati poate toate atacurile de astm declanșare. Persoanele care au probleme cronice, cum ar fi astmul ar trebui să acorde o atenție la măsurile de prevenire normale și asigurați-vă că sunteți luați medicamente preventive regulat. Este important să se monitorizeze boli cronice în jurul vacanțe și atunci când în vacanță, în timp ce programele normale nu sunt respectate.
Crăciun Alergii de brad: pomi de Crăciun sunt adesea citate ca sursă de atacuri alergice în timpul sărbătorilor, dar matrite, asociate cu udare copaci vii și produse chimice pulverizate pe copacii sunt iritante mai probabil. Există foarte puține cazuri in randul pacientilor alergie la care arborele este vinovat. Reactiile alergice apar de obicei la scurt timp după o întâlnire cu un alergen, cum ar fi praf sau mucegaiuri. Despachetarea ornamentele de Crăciun pot declanșa reacții alergice. Decoratiuni stocate într-un subsol umed port matrite, praf și alți alergeni. Mutarea, care transportă și despachetarea cutiilor de Crăciun stârnește praf și alergeni transferuri la mâini și sistemul respirator. Mulți oameni sunt în primul rând constienti de simptome în timp ce decorarea bradului de Crăciun și presupune că pomul este cauza.
Păstrați ornamente si decoratiuni stocate în zonele uscate, pe podea, în pungi de plastic. De asemenea, spălați-vă pe mâini după despachetare decoratiuni. Dacă sunteți foarte preocupat de simptomele alergice, permite altora să tăiați copac.
Iarnă și de sărbători nu ar trebui să fie timp pentru a suferi - Bird
Unele simptome comune de alergii de interior, de iarnă se strănut, nas înfundat sau curgerea nasului, tuse, scurgeri post nazale, mancarimi ale ochilor si, nas și gât.
In zonele cu clima aride, există niveluri foarte scăzute de acarianul de praf alergen din cauza lipsei de umiditate relativă, ceea ce este necesar pentru supraviețuire acarianul de praf. În aceste zone, iarna predominant alergen de interior este fie firele de par de animale sau gândac alergen.
Aici sunt pașii pentru a lua pentru a reduce la minimum expunerea la alergeni de interior:
• Păstrați umiditate sub 40 la sută în casa pentru a reduce praf.
• Scoateți perete-la-perete covor, în special covor peste beton. (Umezeala poate acumula între beton și pad / covor, crearea unui mediu de praf și mucegai).
• izolare bună poate ajuta reduce la mucegai prin reducerea condens pe suprafetele reci, și uscarea suprafețe umede poate ține mucegai de creștere.
• paturile Spălați în apă fierbinte (cel puțin 130 ° F) o dată pe săptămână, pentru a reduce sarcina acarianului în așternut.
• Perne si saltele incadrati in huse impermeabile din nou pentru a reduce expunerea de acarianul de praf alergen.
• Evitați jos perne și plapumă care formează un habitat frumos pentru praf și poate, în sine, să fie alergene.
• Curățați în mod regulat și de a folosi un mop umed pentru curățarea pardoselilor dure pentru a evita stârnirea prafului.
• Dacă sunteți cel care suferă în timpul lunilor de iarnă, au altcineva în casa ta face prăfuirea și aspirare. Dacă se poate, ieși din casă în timp ce curățarea se face.
• Puteți găsi o ajută pentru a deschide o fereastră sau ușă în zilele mai calde. Mai ales încercați să aer în casa ta imediat după curățarea astfel alergene și praf care le-ați lovit la un loc pentru a scăpa.
• Minimizarea contactul cu animale de companie, și păstrați-le din dormitoarele pentru a reduce cantitatea de alergen in camera.
Toate în cursul anului, există posibilitatea pentru persoanele cu probleme respiratorii de a suferi de atacuri de alergie. În timpul sezonului de vacanta, cu toate acestea, pericole ascunse mai multe pentru sănătate exista. Iată câteva sfaturi pentru toată lumea - în special cei care suferă de astm, alergii si alte boli respiratorii - pentru a rămâne sănătoși în timpul sezonului de vacanta.
Închide Contact: timpul de vacanțe, familia și prietenii se adună în sărbătoare. Oamenii sunt îmbrățișarea și saruta saluta si la revedere și, din păcate, virusuri respiratorii obține trecut pe aici. Dacă aveți o răceală, utilizați judecată bun despre contactul fizic apropiat.
Iritante mirosuri și de aer rece: Persoanele cu alergii pot fi expuse la fumul de la petreceri și mirosuri iritante. Koln parfumat O persoană este iritant altei persoane. De asemenea, copii cu boli virale si astm pot fi afectate de aerul rece de iarnă. Pentru a preveni un debut de probleme respiratorii cauzate de inhalarea de aer rece, să încurajeze copiii să respire pe nas în loc de gură și nasul de acoperire și gura cu eșarfe pentru a menține aerul rece din caile respiratorii.
Festivă Foods: Preparat alimentar este o problemă pentru cei cu alergii alimentare. Puteți mânca propriul curcan preparare, dar ce se întâmplă dacă te duci la o petrecere unde gazda ei face cu nuci si esti alergic la nuci? În cazuri extreme, va trebui să aducă propria masa. Dar, în general, este suficient pentru a permite gazda despre alergii bine înainte de colectarea, mai ales în cazul în care copiii au alergii alimentare. Sunați înainte. Fa-ti timp pentru a fi pregătit. Și nu lăsa medicamente la domiciliu - aduce medicamente cu dvs., astfel încât sunteți gata să reacționeze în caz de urgență.
Faci cadou: Cadouri sunt delicii de sezon, dar ia în considerare posibile alergii un copil înainte de a vă aduce bunatati de casa de marcat. Să părinți lua decizia cu privire la cadouri, cum ar fi animale împăiate sau animale de companie vii care pot declansa reactii alergice. Uita-te pentru jucării care nu au mirosuri puternice asociate cu acestea.
Orarele frenetic: stau pana tarziu, consumul de junk food si obtinerea incantati poate toate atacurile de astm declanșare. Persoanele care au probleme cronice, cum ar fi astmul ar trebui să acorde o atenție la măsurile de prevenire normale și asigurați-vă că sunteți luați medicamente preventive regulat. Este important să se monitorizeze boli cronice în jurul vacanțe și atunci când în vacanță, în timp ce programele normale nu sunt respectate.
Crăciun Alergii de brad: pomi de Crăciun sunt adesea citate ca sursă de atacuri alergice în timpul sărbătorilor, dar matrite, asociate cu udare copaci vii și produse chimice pulverizate pe copacii sunt iritante mai probabil. Există foarte puține cazuri in randul pacientilor alergie la care arborele este vinovat. Reactiile alergice apar de obicei la scurt timp după o întâlnire cu un alergen, cum ar fi praf sau mucegaiuri. Despachetarea ornamentele de Crăciun pot declanșa reacții alergice. Decoratiuni stocate într-un subsol umed port matrite, praf și alți alergeni. Mutarea, care transportă și despachetarea cutiilor de Crăciun stârnește praf și alergeni transferuri la mâini și sistemul respirator. Mulți oameni sunt în primul rând constienti de simptome în timp ce decorarea bradului de Crăciun și presupune că pomul este cauza.
Păstrați ornamente si decoratiuni stocate în zonele uscate, pe podea, în pungi de plastic. De asemenea, spălați-vă pe mâini după despachetare decoratiuni. Dacă sunteți foarte preocupat de simptomele alergice, permite altora să tăiați copac.
Iarnă și de sărbători nu ar trebui să fie timp pentru a suferi - Bird
