Donma sıcaklıklarının mevsim polen alerjisi bir son getirmek olsa da, milyonlarca insan, çünkü serin havalarda kapalı harcanan zamanın kış alerji ile yaşamaktadır. Bir ev aslında nedeniyle kış alerjenlere hastalık katkıda bulunabilir. Zorla hava fırınlar havadan tüy bırakmayan içeren toz, kumaş lifi, bakteri, gıda malzemesi ve hayvan tüyü dolaşıma. Hatta ahşap sobaları bu etkiye sahip. Ev tozu akarları, hayvan tüyü ve hamamböceği pisliği - - En yaygın alerjenler Üç az havalandırma olduğunda kışın kötü.
Kapalı, kış alerji bazı ortak belirtileri, burun akıntısı veya burun tıkanıklığı, öksürük, post nazal akıntı, kaşıntı ve gözleri, burun ve boğaz hapşırma.
Kurak iklimlerde nedeniyle tozu akarı hayatta kalmak için gerekli olan bağıl nem eksikliği, toz akarı allerjen çok düşük seviyelerde bulunmaktadır. Bu alanlarda, baskın kış kapalı alerjen ya hayvan tüyü ya da hamamböceği alerjen olduğunu.
İşte kapalı alerjen maruziyeti en aza indirmek için almaya adımlar şunlardır:
• Toz akarları azaltmak için evde yüzde 40 altında nem tutun.
• duvardan duvara halı, beton üzerinde özellikle halı çıkarın. (Nem tozu akarları ve küf için bir ortam yaratarak, beton ve ped / halı arasında birikebilir).
• İyi izolasyon soğuk yüzeylerde yoğuşma azaltarak ve büyüyen kalıp tutabilir ıslak yüzeyleri kurutulması kalıp kısmak yardımcı olabilir.
• haftada bir kez sıcak su (en az 130 ° F) yıkayın yatak yatak içinde akar yükünü azaltmak için.
• geçirimsiz kapakları Örten yastıklar ve döşekler tekrar akar alerjen maruziyeti azaltmak için.
• Toz akarları ve kendi başlarına ve, alerjik olabilir için güzel bir yaşam alanı oluşturan yastıklar ve kuştüyü kaçının.
• Temiz, düzenli ve toz karıştırma önlemek için sert zemin temizliği için nemli bir paspas kullanın.
Eğer, kış aylarında acı vardır evinizin başkası varsa • tozunu ve vakumlama yapın. If you can temizlik yapılırken, evden.
• Sen o sıcak günlerde bir pencere ya da kapı açmaya yardımcı olur bulabilirsiniz. Özellikle sağ yüzden kaçmak için bir yer var tekme ettik alerjenleri ve toz temizlendikten sonra evinizi havalandırmak için deneyin.
• Evcil hayvan ile teması en aza indirin, ve odadaki alerjen miktarını azaltmak için yatak odası dışında tutmak.
Solunum problemi olan insanlar alerji atakları muzdarip için tüm yıl boyunca, olasılık var. Tatil sezonunda, ancak, sağlık için daha gizli tehlikeler var. Özellikle astım, alerji ve diğer solunum yolu hastalıkları olanlara - - tatil sezonunda sağlıklı kalmak için İşte herkes için bazı ipuçları vardır.
Kapat İletişim: tatil, aile ve arkadaşlar sırasında kutlama toplamak. İnsanlar kucaklıyor ve güle güle merhaba öpüşme ve ve maalesef, solunum virüsleri etrafında geçti olsun edilmektedir. Eğer bir soğuk varsa, yakın fiziksel temas konusunda iyi karar kullanın.
Tahriş Kokular ve Soğuk Hava: alerjisi olan kişiler partiler ve rahatsız edici kokulara de sigara dumanına maruz olabilir. Bir kişinin kokulu kolonya başka bir kişinin tahriş edicidir. Ayrıca, viral hastalıklar ve astım ile çocuklar soğuk kış hava etkilenebilir. Soğuk hava solunması sonucu ortaya çıkan solunum problemleri bir başlangıcını önlemek için, hava yollarının dışında soğuk hava tutmak için burunlarını yerine ağızlarını ve eşarp ile kapak burun ve ağızlarını nefes çocukları teşvik.
Şenlikli Gıdalar: Gıda hazırlama gıda alerjisi olanlar için bir konudur. Eğer hostes ceviz ile kendisininkini yapan bir partiye gitmek ve ceviz alerjisi iseniz kendi soyunma hindi ama ne yiyebilir? Aşırı durumlarda, kendi yemek getirmek zorunda kalabilirsiniz. Ama genelde, bu çocuklar gıda alerjileri var, özellikle, hostes de toplama önce alerji hakkında bildirmek için yeterli değil. Önümüzdeki arayın. Zaman ayırın hazırlanacak. Ve evde ilaçlar bırakmayın - Eğer acil bir tepki hazırsınız böylece sizinle ilaçlar getirmek.
Hediye Verilmesi: Hediyeler mevsimlik sevindirdi, ancak kasaya güzellikler getirmek önce bir çocuğun olası alerji düşünün. Anne gibi alerjik reaksiyonlara sebep olabilir doldurulmuş hayvanlar veya canlı hayvan gibi hediyeler hakkında karar yapalım. Onlarla ilişkili güçlü kokuları yok oyuncaklar arayın.
Çılgın Programları: geç kalıyorum abur cubur yeme ve tüm tetik astım atakları olabilir heyecanlı alıyorum. Astım gibi kronik sorunlar olan kişiler normal önleyici tedbirlere dikkat ve onların koruyucu ilaçlar düzenli alıyorsun emin olmalısınız. Normal programları takip edilmez ise, tatile tatil ve zaman etrafında kronik hastalıklar izlemek önemlidir.
Noel ağacı Alerjiler: Noel ağaçları genellikle canlı ağaçları sulama ile ilgili alerji tatilleri sırasında saldırılar, ancak kalıp, kaynağı olarak gösterdi ve ağaçlar üzerinde püskürtülür kimyasallar daha muhtemel tahriş edicidir vardır. Ağaç suçlu olduğu alerji hastaları arasında çok az durum vardır. Alerjik reaksiyonlar genellikle toz akarları ve küf gibi bir alerjene ile bir karşılaşma kısa bir süre sonra ortaya çıkar. Noel süsleri paketinin açılması alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Nemli bir bodrum katında saklanan Dekorasyon kalıpları, toz akarları ve diğer alerjenleri liman. , Hareketli taşıma ve Noel kutuları açma toz karıştırır ve transferler elleri ve solunum sistemini allerjenler. Noel ağacı dekorasyon ve ağaç neden olduğunu varsayalım ederken Birçok kişi belirtilerin ilk farkındayız.
Plastik torbalarda, yerden, kuru alanlarda saklanan süsler ve süslemeler tutun. Ayrıca, dekorasyon açtıktan sonra ellerinizi yıkayın. Eğer alerji belirtileri hakkında çok endişeleriniz varsa, diğerleri ağaç kesmek için izin verir.
Kuş - Kış ve tatil acı zamanı olmamalı
Kapalı, kış alerji bazı ortak belirtileri, burun akıntısı veya burun tıkanıklığı, öksürük, post nazal akıntı, kaşıntı ve gözleri, burun ve boğaz hapşırma.
Kurak iklimlerde nedeniyle tozu akarı hayatta kalmak için gerekli olan bağıl nem eksikliği, toz akarı allerjen çok düşük seviyelerde bulunmaktadır. Bu alanlarda, baskın kış kapalı alerjen ya hayvan tüyü ya da hamamböceği alerjen olduğunu.
İşte kapalı alerjen maruziyeti en aza indirmek için almaya adımlar şunlardır:
• Toz akarları azaltmak için evde yüzde 40 altında nem tutun.
• duvardan duvara halı, beton üzerinde özellikle halı çıkarın. (Nem tozu akarları ve küf için bir ortam yaratarak, beton ve ped / halı arasında birikebilir).
• İyi izolasyon soğuk yüzeylerde yoğuşma azaltarak ve büyüyen kalıp tutabilir ıslak yüzeyleri kurutulması kalıp kısmak yardımcı olabilir.
• haftada bir kez sıcak su (en az 130 ° F) yıkayın yatak yatak içinde akar yükünü azaltmak için.
• geçirimsiz kapakları Örten yastıklar ve döşekler tekrar akar alerjen maruziyeti azaltmak için.
• Toz akarları ve kendi başlarına ve, alerjik olabilir için güzel bir yaşam alanı oluşturan yastıklar ve kuştüyü kaçının.
• Temiz, düzenli ve toz karıştırma önlemek için sert zemin temizliği için nemli bir paspas kullanın.
Eğer, kış aylarında acı vardır evinizin başkası varsa • tozunu ve vakumlama yapın. If you can temizlik yapılırken, evden.
• Sen o sıcak günlerde bir pencere ya da kapı açmaya yardımcı olur bulabilirsiniz. Özellikle sağ yüzden kaçmak için bir yer var tekme ettik alerjenleri ve toz temizlendikten sonra evinizi havalandırmak için deneyin.
• Evcil hayvan ile teması en aza indirin, ve odadaki alerjen miktarını azaltmak için yatak odası dışında tutmak.
Solunum problemi olan insanlar alerji atakları muzdarip için tüm yıl boyunca, olasılık var. Tatil sezonunda, ancak, sağlık için daha gizli tehlikeler var. Özellikle astım, alerji ve diğer solunum yolu hastalıkları olanlara - - tatil sezonunda sağlıklı kalmak için İşte herkes için bazı ipuçları vardır.
Kapat İletişim: tatil, aile ve arkadaşlar sırasında kutlama toplamak. İnsanlar kucaklıyor ve güle güle merhaba öpüşme ve ve maalesef, solunum virüsleri etrafında geçti olsun edilmektedir. Eğer bir soğuk varsa, yakın fiziksel temas konusunda iyi karar kullanın.
Tahriş Kokular ve Soğuk Hava: alerjisi olan kişiler partiler ve rahatsız edici kokulara de sigara dumanına maruz olabilir. Bir kişinin kokulu kolonya başka bir kişinin tahriş edicidir. Ayrıca, viral hastalıklar ve astım ile çocuklar soğuk kış hava etkilenebilir. Soğuk hava solunması sonucu ortaya çıkan solunum problemleri bir başlangıcını önlemek için, hava yollarının dışında soğuk hava tutmak için burunlarını yerine ağızlarını ve eşarp ile kapak burun ve ağızlarını nefes çocukları teşvik.
Şenlikli Gıdalar: Gıda hazırlama gıda alerjisi olanlar için bir konudur. Eğer hostes ceviz ile kendisininkini yapan bir partiye gitmek ve ceviz alerjisi iseniz kendi soyunma hindi ama ne yiyebilir? Aşırı durumlarda, kendi yemek getirmek zorunda kalabilirsiniz. Ama genelde, bu çocuklar gıda alerjileri var, özellikle, hostes de toplama önce alerji hakkında bildirmek için yeterli değil. Önümüzdeki arayın. Zaman ayırın hazırlanacak. Ve evde ilaçlar bırakmayın - Eğer acil bir tepki hazırsınız böylece sizinle ilaçlar getirmek.
Hediye Verilmesi: Hediyeler mevsimlik sevindirdi, ancak kasaya güzellikler getirmek önce bir çocuğun olası alerji düşünün. Anne gibi alerjik reaksiyonlara sebep olabilir doldurulmuş hayvanlar veya canlı hayvan gibi hediyeler hakkında karar yapalım. Onlarla ilişkili güçlü kokuları yok oyuncaklar arayın.
Çılgın Programları: geç kalıyorum abur cubur yeme ve tüm tetik astım atakları olabilir heyecanlı alıyorum. Astım gibi kronik sorunlar olan kişiler normal önleyici tedbirlere dikkat ve onların koruyucu ilaçlar düzenli alıyorsun emin olmalısınız. Normal programları takip edilmez ise, tatile tatil ve zaman etrafında kronik hastalıklar izlemek önemlidir.
Noel ağacı Alerjiler: Noel ağaçları genellikle canlı ağaçları sulama ile ilgili alerji tatilleri sırasında saldırılar, ancak kalıp, kaynağı olarak gösterdi ve ağaçlar üzerinde püskürtülür kimyasallar daha muhtemel tahriş edicidir vardır. Ağaç suçlu olduğu alerji hastaları arasında çok az durum vardır. Alerjik reaksiyonlar genellikle toz akarları ve küf gibi bir alerjene ile bir karşılaşma kısa bir süre sonra ortaya çıkar. Noel süsleri paketinin açılması alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Nemli bir bodrum katında saklanan Dekorasyon kalıpları, toz akarları ve diğer alerjenleri liman. , Hareketli taşıma ve Noel kutuları açma toz karıştırır ve transferler elleri ve solunum sistemini allerjenler. Noel ağacı dekorasyon ve ağaç neden olduğunu varsayalım ederken Birçok kişi belirtilerin ilk farkındayız.
Plastik torbalarda, yerden, kuru alanlarda saklanan süsler ve süslemeler tutun. Ayrıca, dekorasyon açtıktan sonra ellerinizi yıkayın. Eğer alerji belirtileri hakkında çok endişeleriniz varsa, diğerleri ağaç kesmek için izin verir.
Kuş - Kış ve tatil acı zamanı olmamalı
