4 mevsim iklim, açık havada rahat kalmak için sıcak yeterli elbise nasıl bilmek güzel. İşte bunu yapmak için birkaç ipucu.
Daha fazla katmanları, daha iyi - katmanlarında giydirin. Giyim katmanlarında Giyinme sizin için çeşitli şeyler yapar: Katmanlar sizinle ve yalıtım ile kış ceket arasındaki boşluğu doldurmak. Bir fanila, bir gömlek ve bir kazak her bir katman temsil eder. Sizin palto başka bir tabakadır. yalıtım daha fazla katman daha. Katmanlar tuzak hava daha eğilimindedir. Eğer vücudunuzun yanında sıcak hava, üzerinde sadece bir palto varsa vücut hareketleri yapmak gibi palto üst ve alt dışarı sızmasına eğilimindedir. Katmanlar bu havayı tutmak için yardımcı olur. Katmanlar daha doğru vücut ısısını düzenlemeye izin verir. Eğer çok sıcak olsun, her zaman bir katman açabilirsiniz - açılması için palto üst ve sıcak ve sıcak olsun giderek daha fazla katmanları açılması ile başlayan.
Doğal malzemeler Favor.
Bence, bir aşağı Palto daha sıcak ve daha hafif bir şey yok. Eğer, sıfır Fahrenheit altında belli bir sıcaklığa gibi 20 derece puan tane satın edebilirsiniz.
Alamadım sentetik malzemelere aşırı satım - Sentetik malzemeler genellikle tavsiye gelir. Eğer sentetik malzemeler satın almadan önce, ancak ıslak olduğunda bile sizi sıcak tutacak yün farkında olmak. Ben bunu yapacak hiçbir sentetik malzemeden biliyoruz. Doğal malzemeler daha iyi nefes eğilimindedir. Bir ter biraz yukarı çalışmaya başlamadan ve biraz daha az aktif olduğunda daha sonra soğuk olmazlar ki bu ter buharlaşması gerektiğinde bu kritik olabilir.
Bu kuralın tek istisnası değeri sentetikler rüzgar kıran malzemeler olarak ekleyin. Bazen, örneğin, büyük-daha-da bir naylon kabuk var boyut eldivenler kapsamında (belki de aşınma deri avuç içi ile) yün eldiven bir çift var, mantıklı. Bu çok sıcak ellerini tutacak.
Eğer herhangi bir diğer vücut kısmı daha başınızın üzerinden daha fazla ısı kaybetmek farkında olun. Bu çok aldatıcı olabilir. Kafan soğuk hissediyor asla. Neden? Vücudunuzun herhangi bir diğer vücut kısmı daha kafana fazla ısı gönderir Çünkü onu korumak için. Beyin sıcak tutulması beyin soğuk olsun izin önce vücudunuzun herhangi bir diğer vücut parçasını feda edecek kadar önemlidir. Sadece kafa başınızın üst kapalı ısı kaybetme değil anlamına gelmez soğuk gelmiyor çünkü. Sonsuza kadar bu Unutmayın! Kendinizi başınızın üst kapalı ısı kaybetme hissediyorum olmaz, ama sen! Eğer baş bölgesinde ısı kaybediyor çünkü ayak ve elleri soğuk nedeni budur. Neden? Eller ve ayaklar, düşük öncelikli olan ve baş öncelikli olduğu için. Bu sınırlı ısı kaynağı karne için vücudun sistemidir. Arzı ısıtmak için geldiğinde başınızı öncelik verilir, çünkü o aslında bir dev ısı dağılımı modülü olsa bile soğuk hissediyor asla. Unutmayın! Kafan ısı sızdırıyor. Sızıntıyı takın.
Eğer kafa sıcak tutmak öncelik olursa, vücudunuzun sıcak tutmak yarım savaşı kazanmış olacaktır. Başınızı-dişli görünüyor aptal, sıcak öyle.
Geçenlerde Walmart alışveriş oldu. Bir adam, bir deri kapak ve bir koyun astar ile bir bombardıman şapka bakıyordu. Karısı ona olduğu ortaya çıktı bir kadın, "Unut gitsin! Bunu giyen değilsin!" Sertçe, o geri koydu. O sadece zar zor bakmak başlamıştı. şapka Jim Carey filmi Salak ile Avanak oynadığı karakteri ile iyi giderdi. Göründüğü kadar aptal, o da çok sıcak. Evet, önemli ölçüde görünümünü değiştirir kafa dişli inanılmaz sıcak. Bunun tersi de doğrudur. Serin görünümlü kış şapkalar vardır sadece - biraz serin sıcaklık-bilge. Neden o sıfırın altında 20 olduğunda bu Rus kadınlar bu büyük kürk şapka giymek sizce? Kürk inanılmaz sıcak olduğundan, bu yüzden.
Ayaklarınızı sıcak tutun - Ayaklarınız soğuk zeminle temas halindedir. Sen iyi yalıtılmış botlar giymek gerekir. Yine, doğal malzemeler tercih. Onları bulmak ve gerekirse bunları katman eğer yün çorap giyin.
• Koyun deri çizmeler de oldukça sıcak olabilir.
• Eğer boyun sıcak tutun.
• boynuna bir eşarp veya yapacak boğazına kadar fermuarlar bir ceket.
• Boynunuzu kapsayan 2 önemli nedeni vardır:
• Mümkün olduğunca az maruz cilt bırakmak istiyorum. Bu bariz nedeni budur.
• Daha az belirgin nedeni havanın ceket vücudun dışına akmaması böylece ceketinin üst mühür istiyor. Ceketinin üst temelde boyun çevreleyen açık bir delik olduğunda çok fazla ısı kaybeder. Eğer bir tekne olsaydı, lavabo istiyorum.
Her yerde yapabilirsiniz sızıntıları yama. Eğer bilek etrafında soğuğa karşı sıkı bir mühür olsun ki kollu manşet Velcro mühürler olan bir ceket satın almak için emin olun.
Öncelik! Eğer sıcak tutmak isteyen vücut parçaları önceden karar verin. Bu İzlanda bir bayan tarafından bana öğretildi. O senin öncelikleri tutarak düz size sıcak tutmaya yardımcı olacağını söylüyor. Bazı vücut parçaları diğerlerinden daha önemlidir. İşte ben ondan öğrendim ne dayalı öncelik önermek nasıl:
1. Eğer gövde sıcak tutmak istiyoruz.
2. Talep başınızı sıcak tutmak için.
Eğer ayaklarınızı sıcak tutmak istiyorsanız 3..
4. Eğer boyun sıcak tutmak istiyoruz.
Eğer ellerinizi sıcak tutmak istiyorsanız 5..
Eğer sıcak bacaklarınızı tutmak istiyorum 6..
İlk önemli ne odaklanarak, size sıcak kalmak için muhtemeldir. Neden? Çok önemli bir öncelik alanı görmezden Çünkü, örneğin başkanı olarak, çok hızlı bir şekilde soğuk yapacaktır.
Eğer çok sıcak olsun - Eğer ter yok emin olun. ter. Bu çok kötü. Eğer ter Eğer, ıslak olsun. Eğer ıslak olsun, soğuk olsun. Nasıl terlemeyi önlemek musun? Eğer sıcak almak için başlangıç olarak size katmanları kalkmasına emin olun. Serinlemek için çok hızlı bir şekilde ceketini açmak için. Başka bir şapka çıkarmak olduğunu. Eğer ısı yayar yardımcı olur her şey, serinlemek için yardımcı olacaktır. Senin eldiveni çıkarılması ısı yayan radyatör dişleri içine parmaklarını döner. Şapkanızı alarak dev bir radyatör çatal yayılan ısı içine başınızı çevirir. tuşunun üstünde kalmak için. Aşırı sıcaklık ilk işareti, şeyleri açıyor başlar. Eğer böyle bir tepeye tırmanma gibi, kendinizi harcamasına neden olur şey yapıyorsun Genellikle bu olur.
Sıcak vücudunuzun geri kalanı tutarak yüz sıcak tutun - Evet, bir eşarp veya maske ile yüzünüzü kapatabilir. Yeterince soğuk öylesine eğer yapmak ve var. Ancak, rahatsız olmak benim yüzünü kaplayan bulabilirsiniz. Ben başka bir taktik istihdam tercih. Ben yüzüme aracılığıyla sıcaklığını kaybetmeye göze benim vücudun geri kalanı çok sıcak tutmak istiyorum. Bir banka hesabı olarak düşünün. Eğer vücudunuzun diğer bölümleri ile korumak Sıcaklık yüzünüze harcanan olabilir. Eğer kolay bir anımsatıcı gerekirse yüz tasarrufu bu taktiği arayın.
Uzun iç çamaşırı giyin - Sen giyiyorsun tüm mavi kot eğer ekstra bir katman sağlamanın yanı sıra, uzun iç çamaşırı bacaklarını kaydeder. İyi bir kış ceket satın alın. Ben son için en iyi öneri kurtardım. Burada bir kış ceket istediğiniz bazı özellikleri şunlardır:
• o yalıtımı aşağı özellikleri emin olun. Aksine ticari reklam rağmen, aşağı daha sıcak bir şey yoktur - bu benim görüşüm.
• anma emin olun. Benim ceket L.L. Fasulye değil. Bu sıfırın altında 20 derece (Fahrenheit) derecelendirilmiştir. Oldukça sıcak. Eğer gerekiyorsa, bir dağcılık mağazasında bu daha iyi yapabilirsiniz.
• kat üzerindeki derecelendirme genellikle orta aktivite yönelik unutmayın. Eğer etrafında ayakta teleskopla yıldızlara bakan planlıyorsanız, hatta sıcak bir şey satın almak gerekebilir.
• Bir başlık vardır emin olun. Henüz başka bir katman temsil çünkü bu önemlidir. Çok soğuk ise bir şapka ve bir kaput hem giymeli.
• İdeal başlık sadece National Geographic gördüğünüz Antarktika kaşifler davlumbaz gibi yüzünüzün önünde dışarı sopa olacak. Bu yüzünüze yakın havayı yakalar. Kaput bir başka hava tuzak olduğunu çizgiler kürk astarlı. Doğal kürk bir başka yarar sağlayabilir; yüzünüzde ısı geri yansıtır.
• emin olun ceket mühür üzerindeki tüm açıklıklar söyledi. Bu ceket ve kollu üst içerir. Eğer alt havayı kaybetmek yok böylece bel ayarlamanızı sağlar bir çekme dize olmalıdır.
• yeterince uzun bir ceket satın alın. Özel uzun boyutu mayın emretti. mağaza rafları beni uyacak kadar uzun bir taşımıyordu.
• İdeal olarak, ben ellerimi aşağı ulaşmak için palto kadar aşağı benim uyluk ve kolları üzerinde uzatmak istiyorum.
Nasıl kışın hakkında hissediyorum kendinizi sıcak tutmak ne kadar iyi bir iş üzerinde büyük ölçüde bağlıdır. Sıcak kalmak isteyen - Bu mütevazı hırs var. Ama bu kış moral çok önemlidir - Kuş
Daha fazla katmanları, daha iyi - katmanlarında giydirin. Giyim katmanlarında Giyinme sizin için çeşitli şeyler yapar: Katmanlar sizinle ve yalıtım ile kış ceket arasındaki boşluğu doldurmak. Bir fanila, bir gömlek ve bir kazak her bir katman temsil eder. Sizin palto başka bir tabakadır. yalıtım daha fazla katman daha. Katmanlar tuzak hava daha eğilimindedir. Eğer vücudunuzun yanında sıcak hava, üzerinde sadece bir palto varsa vücut hareketleri yapmak gibi palto üst ve alt dışarı sızmasına eğilimindedir. Katmanlar bu havayı tutmak için yardımcı olur. Katmanlar daha doğru vücut ısısını düzenlemeye izin verir. Eğer çok sıcak olsun, her zaman bir katman açabilirsiniz - açılması için palto üst ve sıcak ve sıcak olsun giderek daha fazla katmanları açılması ile başlayan.
Doğal malzemeler Favor.
Bence, bir aşağı Palto daha sıcak ve daha hafif bir şey yok. Eğer, sıfır Fahrenheit altında belli bir sıcaklığa gibi 20 derece puan tane satın edebilirsiniz.
Alamadım sentetik malzemelere aşırı satım - Sentetik malzemeler genellikle tavsiye gelir. Eğer sentetik malzemeler satın almadan önce, ancak ıslak olduğunda bile sizi sıcak tutacak yün farkında olmak. Ben bunu yapacak hiçbir sentetik malzemeden biliyoruz. Doğal malzemeler daha iyi nefes eğilimindedir. Bir ter biraz yukarı çalışmaya başlamadan ve biraz daha az aktif olduğunda daha sonra soğuk olmazlar ki bu ter buharlaşması gerektiğinde bu kritik olabilir.
Bu kuralın tek istisnası değeri sentetikler rüzgar kıran malzemeler olarak ekleyin. Bazen, örneğin, büyük-daha-da bir naylon kabuk var boyut eldivenler kapsamında (belki de aşınma deri avuç içi ile) yün eldiven bir çift var, mantıklı. Bu çok sıcak ellerini tutacak.
Eğer herhangi bir diğer vücut kısmı daha başınızın üzerinden daha fazla ısı kaybetmek farkında olun. Bu çok aldatıcı olabilir. Kafan soğuk hissediyor asla. Neden? Vücudunuzun herhangi bir diğer vücut kısmı daha kafana fazla ısı gönderir Çünkü onu korumak için. Beyin sıcak tutulması beyin soğuk olsun izin önce vücudunuzun herhangi bir diğer vücut parçasını feda edecek kadar önemlidir. Sadece kafa başınızın üst kapalı ısı kaybetme değil anlamına gelmez soğuk gelmiyor çünkü. Sonsuza kadar bu Unutmayın! Kendinizi başınızın üst kapalı ısı kaybetme hissediyorum olmaz, ama sen! Eğer baş bölgesinde ısı kaybediyor çünkü ayak ve elleri soğuk nedeni budur. Neden? Eller ve ayaklar, düşük öncelikli olan ve baş öncelikli olduğu için. Bu sınırlı ısı kaynağı karne için vücudun sistemidir. Arzı ısıtmak için geldiğinde başınızı öncelik verilir, çünkü o aslında bir dev ısı dağılımı modülü olsa bile soğuk hissediyor asla. Unutmayın! Kafan ısı sızdırıyor. Sızıntıyı takın.
Eğer kafa sıcak tutmak öncelik olursa, vücudunuzun sıcak tutmak yarım savaşı kazanmış olacaktır. Başınızı-dişli görünüyor aptal, sıcak öyle.
Geçenlerde Walmart alışveriş oldu. Bir adam, bir deri kapak ve bir koyun astar ile bir bombardıman şapka bakıyordu. Karısı ona olduğu ortaya çıktı bir kadın, "Unut gitsin! Bunu giyen değilsin!" Sertçe, o geri koydu. O sadece zar zor bakmak başlamıştı. şapka Jim Carey filmi Salak ile Avanak oynadığı karakteri ile iyi giderdi. Göründüğü kadar aptal, o da çok sıcak. Evet, önemli ölçüde görünümünü değiştirir kafa dişli inanılmaz sıcak. Bunun tersi de doğrudur. Serin görünümlü kış şapkalar vardır sadece - biraz serin sıcaklık-bilge. Neden o sıfırın altında 20 olduğunda bu Rus kadınlar bu büyük kürk şapka giymek sizce? Kürk inanılmaz sıcak olduğundan, bu yüzden.
Ayaklarınızı sıcak tutun - Ayaklarınız soğuk zeminle temas halindedir. Sen iyi yalıtılmış botlar giymek gerekir. Yine, doğal malzemeler tercih. Onları bulmak ve gerekirse bunları katman eğer yün çorap giyin.
• Koyun deri çizmeler de oldukça sıcak olabilir.
• Eğer boyun sıcak tutun.
• boynuna bir eşarp veya yapacak boğazına kadar fermuarlar bir ceket.
• Boynunuzu kapsayan 2 önemli nedeni vardır:
• Mümkün olduğunca az maruz cilt bırakmak istiyorum. Bu bariz nedeni budur.
• Daha az belirgin nedeni havanın ceket vücudun dışına akmaması böylece ceketinin üst mühür istiyor. Ceketinin üst temelde boyun çevreleyen açık bir delik olduğunda çok fazla ısı kaybeder. Eğer bir tekne olsaydı, lavabo istiyorum.
Her yerde yapabilirsiniz sızıntıları yama. Eğer bilek etrafında soğuğa karşı sıkı bir mühür olsun ki kollu manşet Velcro mühürler olan bir ceket satın almak için emin olun.
Öncelik! Eğer sıcak tutmak isteyen vücut parçaları önceden karar verin. Bu İzlanda bir bayan tarafından bana öğretildi. O senin öncelikleri tutarak düz size sıcak tutmaya yardımcı olacağını söylüyor. Bazı vücut parçaları diğerlerinden daha önemlidir. İşte ben ondan öğrendim ne dayalı öncelik önermek nasıl:
1. Eğer gövde sıcak tutmak istiyoruz.
2. Talep başınızı sıcak tutmak için.
Eğer ayaklarınızı sıcak tutmak istiyorsanız 3..
4. Eğer boyun sıcak tutmak istiyoruz.
Eğer ellerinizi sıcak tutmak istiyorsanız 5..
Eğer sıcak bacaklarınızı tutmak istiyorum 6..
İlk önemli ne odaklanarak, size sıcak kalmak için muhtemeldir. Neden? Çok önemli bir öncelik alanı görmezden Çünkü, örneğin başkanı olarak, çok hızlı bir şekilde soğuk yapacaktır.
Eğer çok sıcak olsun - Eğer ter yok emin olun. ter. Bu çok kötü. Eğer ter Eğer, ıslak olsun. Eğer ıslak olsun, soğuk olsun. Nasıl terlemeyi önlemek musun? Eğer sıcak almak için başlangıç olarak size katmanları kalkmasına emin olun. Serinlemek için çok hızlı bir şekilde ceketini açmak için. Başka bir şapka çıkarmak olduğunu. Eğer ısı yayar yardımcı olur her şey, serinlemek için yardımcı olacaktır. Senin eldiveni çıkarılması ısı yayan radyatör dişleri içine parmaklarını döner. Şapkanızı alarak dev bir radyatör çatal yayılan ısı içine başınızı çevirir. tuşunun üstünde kalmak için. Aşırı sıcaklık ilk işareti, şeyleri açıyor başlar. Eğer böyle bir tepeye tırmanma gibi, kendinizi harcamasına neden olur şey yapıyorsun Genellikle bu olur.
Sıcak vücudunuzun geri kalanı tutarak yüz sıcak tutun - Evet, bir eşarp veya maske ile yüzünüzü kapatabilir. Yeterince soğuk öylesine eğer yapmak ve var. Ancak, rahatsız olmak benim yüzünü kaplayan bulabilirsiniz. Ben başka bir taktik istihdam tercih. Ben yüzüme aracılığıyla sıcaklığını kaybetmeye göze benim vücudun geri kalanı çok sıcak tutmak istiyorum. Bir banka hesabı olarak düşünün. Eğer vücudunuzun diğer bölümleri ile korumak Sıcaklık yüzünüze harcanan olabilir. Eğer kolay bir anımsatıcı gerekirse yüz tasarrufu bu taktiği arayın.
Uzun iç çamaşırı giyin - Sen giyiyorsun tüm mavi kot eğer ekstra bir katman sağlamanın yanı sıra, uzun iç çamaşırı bacaklarını kaydeder. İyi bir kış ceket satın alın. Ben son için en iyi öneri kurtardım. Burada bir kış ceket istediğiniz bazı özellikleri şunlardır:
• o yalıtımı aşağı özellikleri emin olun. Aksine ticari reklam rağmen, aşağı daha sıcak bir şey yoktur - bu benim görüşüm.
• anma emin olun. Benim ceket L.L. Fasulye değil. Bu sıfırın altında 20 derece (Fahrenheit) derecelendirilmiştir. Oldukça sıcak. Eğer gerekiyorsa, bir dağcılık mağazasında bu daha iyi yapabilirsiniz.
• kat üzerindeki derecelendirme genellikle orta aktivite yönelik unutmayın. Eğer etrafında ayakta teleskopla yıldızlara bakan planlıyorsanız, hatta sıcak bir şey satın almak gerekebilir.
• Bir başlık vardır emin olun. Henüz başka bir katman temsil çünkü bu önemlidir. Çok soğuk ise bir şapka ve bir kaput hem giymeli.
• İdeal başlık sadece National Geographic gördüğünüz Antarktika kaşifler davlumbaz gibi yüzünüzün önünde dışarı sopa olacak. Bu yüzünüze yakın havayı yakalar. Kaput bir başka hava tuzak olduğunu çizgiler kürk astarlı. Doğal kürk bir başka yarar sağlayabilir; yüzünüzde ısı geri yansıtır.
• emin olun ceket mühür üzerindeki tüm açıklıklar söyledi. Bu ceket ve kollu üst içerir. Eğer alt havayı kaybetmek yok böylece bel ayarlamanızı sağlar bir çekme dize olmalıdır.
• yeterince uzun bir ceket satın alın. Özel uzun boyutu mayın emretti. mağaza rafları beni uyacak kadar uzun bir taşımıyordu.
• İdeal olarak, ben ellerimi aşağı ulaşmak için palto kadar aşağı benim uyluk ve kolları üzerinde uzatmak istiyorum.
Nasıl kışın hakkında hissediyorum kendinizi sıcak tutmak ne kadar iyi bir iş üzerinde büyük ölçüde bağlıdır. Sıcak kalmak isteyen - Bu mütevazı hırs var. Ama bu kış moral çok önemlidir - Kuş
