Tot i que les temperatures de congelació posar fi a les al·lèrgies al pol·len estacional, milions de persones viuen amb al·lèrgies d'hivern, a causa del temps passat a l'interior durant el temps fred. Una casa en realitat pot contribuir a la malaltia a causa dels al·lèrgens d'hivern. Forns d'aire forçat circulen pols en l'aire que conté borrissol, fibres de tela, bacteris, material alimentari i la caspa animal. Fins i tot fusta-estufes tenen aquest efecte. Tres dels al·lèrgens més comuns - els àcars de la pols, caspa d'animals i excrements de paneroles - són pitjors a l'hivern, quan hi ha menys ventilació.
Alguns símptomes comuns de les al·lèrgies d'interior, d'hivern són esternuts, secreció o congestió nasal, tos, degoteig post nasal i picor als ulls, el nas i la gola.
En els climes àrids, hi ha molt baixos nivells d'al·lèrgens d'àcars de pols a causa de la manca d'humitat relativa, que és necessari per a la supervivència del àcar de la pols. En aquestes àrees, l'al·lergen d'interior hivern predominant és o caspa d'animals o al·lèrgens de les paneroles.
Aquests són els passos a prendre per minimitzar la seva exposició a al·lèrgens d'interior:
• Mantingui la humitat per sota del 40 per cent a la llar per reduir els àcars de la pols.
• Traieu les catifes de paret a paret, sobretot catifa sobre concret. (La humitat pot acumular entre el formigó i la coixinet / catifa, creant un ambient per als àcars de la pols i la floridura).
• Un bon aïllament pot ajudar a reduir el motlle mitjançant la reducció de la condensació en superfícies fredes, i assecar les superfícies mullades poden mantenir el creixement de floridura.
• Renteu els llençols en aigua calenta (almenys 130 ° F) un cop a la setmana per reduir la càrrega d'àcars a la roba de llit.
• Coixins recobreixi i matalassos en fundes impermeables de nou per reduir l'exposició d'al·lèrgens d'àcars de la pols.
• Eviti coixins i edredons que formen un bon hàbitat per als àcars de la pols i pot, en si mateixos, ser al·lergènics.
• Netegeu amb regularitat i utilitzar un pal de fregar humit per a la neteja de sòls durs per evitar agitar la pols.
• Si vostè és el que pateix durant els mesos d'hivern, tenir algú més a casa fer la pols i passar l'aspiradora. Si pot, sortir de la casa, mentre que la neteja s'està fent.
• Pot ser que l'ajuda a obrir una finestra o porta en els dies més càlids. Sobretot intentar ventilar casa just després de la neteja de manera que els al·lèrgens i la pols que has patejat fins té un lloc per escapar.
• Minimitzi el contacte amb els animals domèstics, i mantenir-los fora dels dormitoris per reduir la quantitat d'al·lèrgens en l'ambient.
Durant tot l'any, hi ha la possibilitat que les persones amb problemes respiratoris que pateixen d'atacs d'al·lèrgia. Durant la temporada de vacances, però, hi ha perills més ocults per a la salut. Aquests són alguns consells per a tots - especialment aquells que pateixen d'asma, al·lèrgies i altres malalties respiratòries - per mantenir-se saludable durant la temporada de vacances.
Tancar Contacte: Durant les vacances, la família i els amics es reuneixen a la celebració. La gent està abraçant i besant hola i adéu i, per desgràcia, els virus respiratoris van passant al voltant. Si vostè té un refredat, utilitzar el bon judici sobre el contacte físic proper.
Irrita olors i d'aire fred: Les persones amb al·lèrgies poden estar exposats al fum a les festes i les olors irritants. Colònia fragant d'una persona és irritant d'una altra persona. A més, els nens amb malalties virals i asma poden veure afectats per l'aire fred de l'hivern. Per evitar una manifestació de problemes respiratoris provocats per la inhalació d'aire fred, animar els nens a respirar pel nas en lloc de la boca i el nas i la boca coberta amb mocadors per mantenir l'aire fred de les vies respiratòries.
Festive Aliments: La preparació d'aliments és un problema per a les persones amb al·lèrgies als aliments. Vostè pot menjar el seu propi gall dindi vestir però el que si vostè va a una festa on l'amfitriona d'ella fa amb nous i vostè és al·lèrgic a les nous? En casos extrems, pot ser que hagi de portar el seu propi menjar. Però en general, és suficient perquè l'amfitriona sap sobre les al·lèrgies molt abans de la reunió, sobretot si els nens tenen al·lèrgies als aliments. Truqui amb anticipació. Feu excursions a preparar-se. I no deixi els seus medicaments a casa - portar els seus medicaments amb vostè perquè vostè estigui preparat per reaccionar en cas d'emergència.
El donar de regal: Els regals són menjars de temporada, però consideren possibles al·lèrgies del nen abans de portar llaminadures a la caixa registradora. Deixi que els pares prenen la decisió sobre regals com peluixos o mascotes vives que poden desencadenar reaccions al·lèrgiques. Busqui joguines que no tinguin olors fortes associats.
Horaris frenètics: Quedar fins tard, menjar menjar escombraries i aconseguir tots els atacs d'asma disparador excitat pot. Les persones que tenen problemes crònics com l'asma han de prestar atenció a les seves mesures preventives normals i assegurar-se que estan prenent els seus medicaments preventius amb regularitat. És important controlar les malalties cròniques de tot els dies festius i quan està de vacances, mentre que els horaris normals no segueixen.
Al·lèrgies de l'arbre de Nadal: arbres de Nadal se citen sovint com la font dels atacs d'al·lèrgia durant les vacances, però els motlles, associats amb el reg de les plantes vives i els productes químics aplicats en els arbres són més probables irritants. Hi ha molt pocs casos entre els pacients d'al·lèrgia en què l'arbre és el culpable. Les reaccions al·lèrgiques solen ocórrer poc després d'una trobada amb un al·lergen, com els àcars de la pols o floridures. Descarregada dels ornaments de Nadal pot desencadenar reaccions al·lèrgiques. Decoracions emmagatzemats en un soterrani humit alberguen floridures, àcars de la pols i altres al·lèrgens. Mudança, transport i desembalatge de les caixes de Nadal agita la pols i les transferències dels al·lèrgens en les mans i el sistema respiratori. Molta gent és conscient per primera vegada dels símptomes mentre que la decoració de l'arbre de Nadal i assumir que l'arbre és la causa.
Mantingui adorns i decoracions emmagatzemats en àrees seques, del pis, en bosses de plàstic. A més, renteu-vos les mans després de desempaquetar decoracions. Si vostè està molt preocupat pels símptomes d'al·lèrgia, permetre que altres per retallar l'arbre.
L'hivern i les vacances no ha de ser el temps per patir - Bird
Alguns símptomes comuns de les al·lèrgies d'interior, d'hivern són esternuts, secreció o congestió nasal, tos, degoteig post nasal i picor als ulls, el nas i la gola.
En els climes àrids, hi ha molt baixos nivells d'al·lèrgens d'àcars de pols a causa de la manca d'humitat relativa, que és necessari per a la supervivència del àcar de la pols. En aquestes àrees, l'al·lergen d'interior hivern predominant és o caspa d'animals o al·lèrgens de les paneroles.
Aquests són els passos a prendre per minimitzar la seva exposició a al·lèrgens d'interior:
• Mantingui la humitat per sota del 40 per cent a la llar per reduir els àcars de la pols.
• Traieu les catifes de paret a paret, sobretot catifa sobre concret. (La humitat pot acumular entre el formigó i la coixinet / catifa, creant un ambient per als àcars de la pols i la floridura).
• Un bon aïllament pot ajudar a reduir el motlle mitjançant la reducció de la condensació en superfícies fredes, i assecar les superfícies mullades poden mantenir el creixement de floridura.
• Renteu els llençols en aigua calenta (almenys 130 ° F) un cop a la setmana per reduir la càrrega d'àcars a la roba de llit.
• Coixins recobreixi i matalassos en fundes impermeables de nou per reduir l'exposició d'al·lèrgens d'àcars de la pols.
• Eviti coixins i edredons que formen un bon hàbitat per als àcars de la pols i pot, en si mateixos, ser al·lergènics.
• Netegeu amb regularitat i utilitzar un pal de fregar humit per a la neteja de sòls durs per evitar agitar la pols.
• Si vostè és el que pateix durant els mesos d'hivern, tenir algú més a casa fer la pols i passar l'aspiradora. Si pot, sortir de la casa, mentre que la neteja s'està fent.
• Pot ser que l'ajuda a obrir una finestra o porta en els dies més càlids. Sobretot intentar ventilar casa just després de la neteja de manera que els al·lèrgens i la pols que has patejat fins té un lloc per escapar.
• Minimitzi el contacte amb els animals domèstics, i mantenir-los fora dels dormitoris per reduir la quantitat d'al·lèrgens en l'ambient.
Durant tot l'any, hi ha la possibilitat que les persones amb problemes respiratoris que pateixen d'atacs d'al·lèrgia. Durant la temporada de vacances, però, hi ha perills més ocults per a la salut. Aquests són alguns consells per a tots - especialment aquells que pateixen d'asma, al·lèrgies i altres malalties respiratòries - per mantenir-se saludable durant la temporada de vacances.
Tancar Contacte: Durant les vacances, la família i els amics es reuneixen a la celebració. La gent està abraçant i besant hola i adéu i, per desgràcia, els virus respiratoris van passant al voltant. Si vostè té un refredat, utilitzar el bon judici sobre el contacte físic proper.
Irrita olors i d'aire fred: Les persones amb al·lèrgies poden estar exposats al fum a les festes i les olors irritants. Colònia fragant d'una persona és irritant d'una altra persona. A més, els nens amb malalties virals i asma poden veure afectats per l'aire fred de l'hivern. Per evitar una manifestació de problemes respiratoris provocats per la inhalació d'aire fred, animar els nens a respirar pel nas en lloc de la boca i el nas i la boca coberta amb mocadors per mantenir l'aire fred de les vies respiratòries.
Festive Aliments: La preparació d'aliments és un problema per a les persones amb al·lèrgies als aliments. Vostè pot menjar el seu propi gall dindi vestir però el que si vostè va a una festa on l'amfitriona d'ella fa amb nous i vostè és al·lèrgic a les nous? En casos extrems, pot ser que hagi de portar el seu propi menjar. Però en general, és suficient perquè l'amfitriona sap sobre les al·lèrgies molt abans de la reunió, sobretot si els nens tenen al·lèrgies als aliments. Truqui amb anticipació. Feu excursions a preparar-se. I no deixi els seus medicaments a casa - portar els seus medicaments amb vostè perquè vostè estigui preparat per reaccionar en cas d'emergència.
El donar de regal: Els regals són menjars de temporada, però consideren possibles al·lèrgies del nen abans de portar llaminadures a la caixa registradora. Deixi que els pares prenen la decisió sobre regals com peluixos o mascotes vives que poden desencadenar reaccions al·lèrgiques. Busqui joguines que no tinguin olors fortes associats.
Horaris frenètics: Quedar fins tard, menjar menjar escombraries i aconseguir tots els atacs d'asma disparador excitat pot. Les persones que tenen problemes crònics com l'asma han de prestar atenció a les seves mesures preventives normals i assegurar-se que estan prenent els seus medicaments preventius amb regularitat. És important controlar les malalties cròniques de tot els dies festius i quan està de vacances, mentre que els horaris normals no segueixen.
Al·lèrgies de l'arbre de Nadal: arbres de Nadal se citen sovint com la font dels atacs d'al·lèrgia durant les vacances, però els motlles, associats amb el reg de les plantes vives i els productes químics aplicats en els arbres són més probables irritants. Hi ha molt pocs casos entre els pacients d'al·lèrgia en què l'arbre és el culpable. Les reaccions al·lèrgiques solen ocórrer poc després d'una trobada amb un al·lergen, com els àcars de la pols o floridures. Descarregada dels ornaments de Nadal pot desencadenar reaccions al·lèrgiques. Decoracions emmagatzemats en un soterrani humit alberguen floridures, àcars de la pols i altres al·lèrgens. Mudança, transport i desembalatge de les caixes de Nadal agita la pols i les transferències dels al·lèrgens en les mans i el sistema respiratori. Molta gent és conscient per primera vegada dels símptomes mentre que la decoració de l'arbre de Nadal i assumir que l'arbre és la causa.
Mantingui adorns i decoracions emmagatzemats en àrees seques, del pis, en bosses de plàstic. A més, renteu-vos les mans després de desempaquetar decoracions. Si vostè està molt preocupat pels símptomes d'al·lèrgia, permetre que altres per retallar l'arbre.
L'hivern i les vacances no ha de ser el temps per patir - Bird
