Iako niskim temperaturama okončati sezonskih peludnih alergija, milijuni ljudi žive u zimskim alergija zbog vremena provedenog u zatvorenom prostoru tijekom hladnog vremena. Početna zapravo može doprinijeti bolesti zbog zimskih alergena. Prisilna-zrak peći cirkuliraju prašinu u zraku sadrži vlakna, vlakna tkanine, bakterije, prehrambenih sirovina i životinjsku dlaku. Čak i drvo-štednjaci imati taj učinak. Tri od najčešćih alergena - grinja, životinjska dlaka i izmet žohara - gori zimi kada ima manje ventilacije.
Neke uobičajene simptome zatvoreni, zimskih alergije su kihanje, curenje ili začepljen nos, kašalj, nosni padati nakon i svrbež očiju, nosa i grla.
U aridnim podnebljima, postoji vrlo niska razina alergena grinja zbog nedostatka relativne vlage, koja je nužna za opstanak grinja. U tim područjima, prevladavaju zima unutarnji alergen je bilo životinjska dlaka ili žohar alergen.
Ovdje su koraci koje treba poduzeti kako bi se smanjila svoj unutarnji izlaganja alergenu:
• Držite vlažnost ispod 40 posto u domu kako bi se smanjila grinja.
• Uklonite zida do zida tepih, osobito tepih preko betona. (Vlaga se može nakupiti između betona i slabljenja / tepih, stvarajući okruženje za grinje i plijesni).
• Dobra izolacija može pomoći smanjiti kalup smanjuje kondenzacija na hladnim površinama, a sušenje mokrih površina može zadržati plijesan raste.
• Operite posteljine u vrućoj vodi (najmanje 130 ° F) jednom tjedno kako bi se smanjio teret obol u posteljinu.
• spakirati jastuci i madraci u nepropusnim poklopcima opet smanjiti izloženost grinja alergen.
• Izbjegavajte dolje jastuke i plahte na kojima se lijepo stanište za grinje i može, sama po sebi, biti alergijske.
• Očistite redovito i vlažnom krpom za čišćenje tvrdih podova kako bi se izbjeglo miješanje do prašinu.
• Ako ste jedan koji pati tijekom zimskih mjeseci, netko drugi u svojoj kući obaviti prašenje i usisavanje. Ako možete, napustiti kuću, a čišćenje se obavlja.
• Možete ga pronaći pomaže otvoriti prozor ili vrata na toplije dane. Pogotovo pokušati zrak iz svoje kuće odmah nakon čišćenja, tako alergene i prašinu ste šutirali gore ima mjesto za bijeg.
• smanjite kontakt s kućnim ljubimcima, i držati ih iz spavaće sobe smanjiti količinu alergena u sobi.
Sva tijekom godine, postoji mogućnost za osobe s dišnim problemima da pate od alergija napada. Tijekom blagdana, međutim, više skrivenih opasnosti za zdravlje postoji. Evo nekoliko savjeta za sve - pogotovo onih koji pate od astme, alergija i drugih bolesti dišnog sustava - da ostanu zdravi tijekom blagdana.
Zatvori Kontakt: tijekom blagdana, obitelj i prijatelji okupljaju se u slavlju. Ljudi su grljenje i ljubljenje Pozdrav i zbogom i, nažalost, respiratorni virusi se prošlo oko. Ako ste prehlađeni, dobro razmisli o bliskom fizičkom kontaktu.
Iritantan Mirisi i hladnog zraka: Osobe s alergijama mogu biti izloženi dimu na zabavama i iritantan mirisa. Jedna osoba je mirisni parfem je još jedna osoba je nadražujuće. Također, djeca s virusnih oboljenja i astme mogu biti pod utjecajem hladnog zimskog zraka. Da biste spriječili pojavu respiratornih problema uzrokovanih disanja hladan zrak, potaknuti djecu da disati kroz nos, umjesto njihovih usta i nosa i usta pokriti s maramama kako bi hladan zrak iz dišnih puteva.
Svečana Hrana: Priprema hrane je pitanje za one s alergijama na hranu. Možete jesti svoj Tursku rasijecanja, ali što ako idete na party gdje je domaćica čini njezin orasima i da ste alergični na orasima? U ekstremnim slučajevima, možda ćete morati donijeti svoj vlastiti obrok. Ali općenito, to je dovoljno da neka domaćica znati o alergijama i prije susreta, posebno ako djeca imaju alergiju na hranu. Poziv naprijed. Uzmite si vremena da se pripremi. I ne ostavite svoje lijekove kod kuće - donijeti svoje lijekove sa sobom, tako da ste spremni reagirati u hitnim slučajevima.
Darivanja: Darovi su sezonski užitke, ali razmislite djeteta moguće alergije prije nego što donese Goodies na blagajni. Neka roditelji bi odluku o darovima, kao što su plišane životinje ili žive kućnih ljubimaca koji može izazvati alergijske reakcije. Potražite igračke koje nemaju jake mirise povezane s njima.
Pomahnitao Raspored: Boravak do kasno, jesti junk food i dobivanje uzbuđen može sve napade astme okidač. Ljudi koji imaju kronične probleme poput astme treba obratiti pozornost na svoje uobičajene preventivne mjere i uvjerite se da ste uzimajući njihove preventivne lijekove redovito. Važno je pratiti kroničnih bolesti oko odmora i kada je na odmoru, a normalni raspored nisu slijedili.
Božićno drvce Alergije: božićna drvca često citira kao izvor alergija napada tijekom blagdana, ali plijesni, povezane s zalijevanje Živo drveće i kemikalije raspršuje na drveću su više vjerojatno agresivni. Postoji vrlo malo slučajeva među pacijentima alergija u kojem stablo je krivac. Alergijske reakcije obično se pojavljuju ubrzo nakon susreta s alergenom, kao što su grinje i plijesni. Raspakiravanje božićne ukrase može izazvati alergijske reakcije. Dekoracije pohranjene u vlažnom podrumu luka plijesni, grinje i ostale alergene. Premještanje, nosi i raspakiranja božićne kutije zameće prašinu i transferi alergena na rukama i dišnog sustava. Mnogi ljudi su prvi put upoznati sa simptomima, dok ukrašavanja božićnog drvca i pretpostaviti da je stablo je uzrok.
Držite ukrase i dekoracije pohranjene u suhim područjima, s poda, u plastičnim vrećicama. Također, perite ruke nakon raspakiranja ukrasa. Ako ste jako zabrinuti simptome alergije, dopustiti drugima da trim stablo.
Zimsko ljetovanje i ne bi trebalo biti vrijeme da pate - Bird
Neke uobičajene simptome zatvoreni, zimskih alergije su kihanje, curenje ili začepljen nos, kašalj, nosni padati nakon i svrbež očiju, nosa i grla.
U aridnim podnebljima, postoji vrlo niska razina alergena grinja zbog nedostatka relativne vlage, koja je nužna za opstanak grinja. U tim područjima, prevladavaju zima unutarnji alergen je bilo životinjska dlaka ili žohar alergen.
Ovdje su koraci koje treba poduzeti kako bi se smanjila svoj unutarnji izlaganja alergenu:
• Držite vlažnost ispod 40 posto u domu kako bi se smanjila grinja.
• Uklonite zida do zida tepih, osobito tepih preko betona. (Vlaga se može nakupiti između betona i slabljenja / tepih, stvarajući okruženje za grinje i plijesni).
• Dobra izolacija može pomoći smanjiti kalup smanjuje kondenzacija na hladnim površinama, a sušenje mokrih površina može zadržati plijesan raste.
• Operite posteljine u vrućoj vodi (najmanje 130 ° F) jednom tjedno kako bi se smanjio teret obol u posteljinu.
• spakirati jastuci i madraci u nepropusnim poklopcima opet smanjiti izloženost grinja alergen.
• Izbjegavajte dolje jastuke i plahte na kojima se lijepo stanište za grinje i može, sama po sebi, biti alergijske.
• Očistite redovito i vlažnom krpom za čišćenje tvrdih podova kako bi se izbjeglo miješanje do prašinu.
• Ako ste jedan koji pati tijekom zimskih mjeseci, netko drugi u svojoj kući obaviti prašenje i usisavanje. Ako možete, napustiti kuću, a čišćenje se obavlja.
• Možete ga pronaći pomaže otvoriti prozor ili vrata na toplije dane. Pogotovo pokušati zrak iz svoje kuće odmah nakon čišćenja, tako alergene i prašinu ste šutirali gore ima mjesto za bijeg.
• smanjite kontakt s kućnim ljubimcima, i držati ih iz spavaće sobe smanjiti količinu alergena u sobi.
Sva tijekom godine, postoji mogućnost za osobe s dišnim problemima da pate od alergija napada. Tijekom blagdana, međutim, više skrivenih opasnosti za zdravlje postoji. Evo nekoliko savjeta za sve - pogotovo onih koji pate od astme, alergija i drugih bolesti dišnog sustava - da ostanu zdravi tijekom blagdana.
Zatvori Kontakt: tijekom blagdana, obitelj i prijatelji okupljaju se u slavlju. Ljudi su grljenje i ljubljenje Pozdrav i zbogom i, nažalost, respiratorni virusi se prošlo oko. Ako ste prehlađeni, dobro razmisli o bliskom fizičkom kontaktu.
Iritantan Mirisi i hladnog zraka: Osobe s alergijama mogu biti izloženi dimu na zabavama i iritantan mirisa. Jedna osoba je mirisni parfem je još jedna osoba je nadražujuće. Također, djeca s virusnih oboljenja i astme mogu biti pod utjecajem hladnog zimskog zraka. Da biste spriječili pojavu respiratornih problema uzrokovanih disanja hladan zrak, potaknuti djecu da disati kroz nos, umjesto njihovih usta i nosa i usta pokriti s maramama kako bi hladan zrak iz dišnih puteva.
Svečana Hrana: Priprema hrane je pitanje za one s alergijama na hranu. Možete jesti svoj Tursku rasijecanja, ali što ako idete na party gdje je domaćica čini njezin orasima i da ste alergični na orasima? U ekstremnim slučajevima, možda ćete morati donijeti svoj vlastiti obrok. Ali općenito, to je dovoljno da neka domaćica znati o alergijama i prije susreta, posebno ako djeca imaju alergiju na hranu. Poziv naprijed. Uzmite si vremena da se pripremi. I ne ostavite svoje lijekove kod kuće - donijeti svoje lijekove sa sobom, tako da ste spremni reagirati u hitnim slučajevima.
Darivanja: Darovi su sezonski užitke, ali razmislite djeteta moguće alergije prije nego što donese Goodies na blagajni. Neka roditelji bi odluku o darovima, kao što su plišane životinje ili žive kućnih ljubimaca koji može izazvati alergijske reakcije. Potražite igračke koje nemaju jake mirise povezane s njima.
Pomahnitao Raspored: Boravak do kasno, jesti junk food i dobivanje uzbuđen može sve napade astme okidač. Ljudi koji imaju kronične probleme poput astme treba obratiti pozornost na svoje uobičajene preventivne mjere i uvjerite se da ste uzimajući njihove preventivne lijekove redovito. Važno je pratiti kroničnih bolesti oko odmora i kada je na odmoru, a normalni raspored nisu slijedili.
Božićno drvce Alergije: božićna drvca često citira kao izvor alergija napada tijekom blagdana, ali plijesni, povezane s zalijevanje Živo drveće i kemikalije raspršuje na drveću su više vjerojatno agresivni. Postoji vrlo malo slučajeva među pacijentima alergija u kojem stablo je krivac. Alergijske reakcije obično se pojavljuju ubrzo nakon susreta s alergenom, kao što su grinje i plijesni. Raspakiravanje božićne ukrase može izazvati alergijske reakcije. Dekoracije pohranjene u vlažnom podrumu luka plijesni, grinje i ostale alergene. Premještanje, nosi i raspakiranja božićne kutije zameće prašinu i transferi alergena na rukama i dišnog sustava. Mnogi ljudi su prvi put upoznati sa simptomima, dok ukrašavanja božićnog drvca i pretpostaviti da je stablo je uzrok.
Držite ukrase i dekoracije pohranjene u suhim područjima, s poda, u plastičnim vrećicama. Također, perite ruke nakon raspakiranja ukrasa. Ako ste jako zabrinuti simptome alergije, dopustiti drugima da trim stablo.
Zimsko ljetovanje i ne bi trebalo biti vrijeme da pate - Bird
