Ook al vriestemperaturen een einde maken aan seizoensgebonden allergie tegen pollen, miljoenen mensen leven met de winter allergieën als gevolg van de tijd binnenshuis doorgebracht tijdens koel weer. Een huis kan daadwerkelijk bijdragen aan ziekte te wijten aan de winter allergenen. Geforceerde lucht ovens circuleren stof in de lucht met pluisjes, stof vezel, bacteriën, voedsel materiaal en dierlijke huidschilfers. Zelfs hout-kachels hebben dit effect. Drie van de meest voorkomende allergenen - huisstofmijt, huidschilfers van dieren en kakkerlak uitwerpselen - zijn slechter in de winter wanneer er minder ventilatie.
Enkele veel voorkomende symptomen van de binnenlucht, de winter allergieën zijn niezen, loopneus of verstopte neus, hoesten, neusafscheiding, en jeukende ogen, neus en keel.
In droge klimaten zijn er zeer lage niveaus van huisstofmijt allergeen door het ontbreken van relatieve vochtigheid, noodzakelijk voor huisstofmijt overleven. In deze gebieden, de overheersende winter indoor allergeen is of huidschilfers van dieren of kakkerlak allergeen.
Hier zijn de stappen te nemen om uw indoor allergeen blootstelling te minimaliseren:
• Houd de luchtvochtigheid onder 40 procent in het huis aan huisstofmijt te verminderen.
• Verwijder de muur tot muur tapijt, vooral tapijt over beton. (Vocht kan zich ophopen tussen het beton en het pad / tapijt, het creëren van een omgeving voor huisstofmijten en schimmels).
• Goede isolatie kan helpen bezuinigen op schimmel door het verminderen van condensatie op koude oppervlakken, en drogen van natte oppervlakken kunnen houden schimmels groeien.
• Was beddengoed in heet water (ten minste 130 ° F) een keer per week naar de mijt lading in het beddengoed te verminderen.
• Encase kussens en matrassen in ondoordringbaar covers opnieuw om de blootstelling van huisstofmijt allergenen te verminderen.
• Vermijd donzen kussens en dekbedden die een mooie habitat voor huisstofmijt en kan, in en van zichzelf, zijn allergeen vormen.
• Reinig regelmatig en gebruik een vochtige dweil voor het reinigen van harde vloeren om te voorkomen dat stof opwaait.
• Als u bent degene die lijdt tijdens de wintermaanden, iemand anders in je huis doen het afstoffen en stofzuigen. Als je kunt, verlaat het huis, terwijl de reiniging wordt gedaan.
• U vindt het misschien helpt om een raam of deur te openen op warmere dagen. Vooral proberen om lucht uit uw woning direct na het reinigen, zodat de allergenen en stof die je hebt geschopt tot een plek om te ontsnappen.
• contact met huisdieren Minimaliseer, en houd ze uit de slaapkamers om de hoeveelheid allergeen te verminderen in de kamer.
Alle gedurende het jaar, bestaat de mogelijkheid voor mensen met ademhalingsproblemen te lijden aan allergie-aanvallen. Tijdens de feestdagen, echter meer verborgen gevaren voor de gezondheid bestaan. Hier zijn enkele tips voor iedereen - vooral degenen die lijden aan astma, allergieën en andere aandoeningen van de luchtwegen - om gezond te blijven tijdens de vakantieperiode.
Close Contact: Tijdens de vakantie, familie en vrienden te verzamelen in de viering. Mensen zijn knuffelen en zoenen hallo en tot ziens en, helaas, respiratoire virussen krijgen doorgegeven rond. Als u verkouden bent, gebruik je gezonde verstand over lichamelijk contact.
Irriterend Geuren en Cold Air: Mensen met een allergie kunnen worden blootgesteld aan rook op feestjes en irriterende geuren. Eén persoon geurende eau de cologne is irriterend een andere persoon. Ook kunnen kinderen met virale ziekten en astma worden beïnvloed door de koude winterlucht. Om een begin van de problemen van de luchtwegen veroorzaakt door het inademen van koude lucht te voorkomen, kinderen aanmoedigen om te ademen door hun neus in plaats van hun mond en het deksel neuzen en monden met sjaals om koude lucht uit de luchtwegen te houden.
Feestelijke Foods: Eten voorbereiding is een probleem voor mensen met voedselallergieën. U kunt uw eigen kalkoen dressing maar wat te eten als je naar een feestje waar de gastvrouw maakt hare met walnoten en je allergisch voor walnoten bent? In extreme gevallen kan het nodig zijn om uw eigen maaltijd te brengen. Maar over het algemeen, het is voldoende om te laten de gastvrouw weten over allergieën ruim voor de bijeenkomst, vooral als kinderen hebben voedselallergieën. Bel van tevoren. Neem de tijd om te worden voorbereid. En vergeet niet uw medicijnen thuis te laten - breng uw geneesmiddelen met u, zodat u klaar bent om in een noodsituatie te reageren bent.
Het geven van geschenken: Giften zijn seizoensgebonden lekkernijen, maar overwegen mogelijke allergieën van een kind voordat je goodies te brengen aan de kassa. Laat ouders de beslissing nemen over geschenken, zoals opgezette dieren of levende huisdieren die allergische reacties kunnen veroorzaken. Kijk voor speelgoed die niet beschikken over sterke geuren in verband met hen.
Waanzinnige Schema's: Laat opblijven, het eten van junkfood en om opgewonden kan allemaal leiden tot astma-aanvallen. Mensen die chronische problemen zoals astma hebben moeten aandacht besteden aan hun normale preventieve maatregelen en zorg ervoor dat ze het nemen van hun preventieve medicatie regelmatig. Het is belangrijk om chronische ziekten rond feestdagen en wanneer te monitoren op vakantie, terwijl het normale schema niet worden opgevolgd.
Kerstboom Allergieën: Kerstbomen worden vaak aangehaald als de bron van allergie-aanvallen tijdens de vakantie, maar schimmels, in verband met het besproeien van live-bomen en de chemicaliën gespoten op de bomen hebben meer kans irriterende stoffen. Er zijn zeer weinig gevallen onder allergiepatiënten waarin de boom is de boosdoener. Allergische reacties treden meestal kort na een ontmoeting met een allergeen, zoals huisstofmijt of schimmels. Het uitpakken van de Kerst ornamenten kan leiden tot allergische reacties. Decoraties bewaard in een vochtige kelder haven schimmels, huisstofmijt en andere allergenen. Bewegende, het dragen en het uitpakken van de kerstpakketten wakkert stof en transfers allergenen aan de handen en de luchtwegen. Veel mensen zijn zich voor het eerst bewust van de symptomen tijdens het versieren van de kerstboom en gaan ervan uit dat de boom is de oorzaak.
Houd ornamenten en decoraties opgeslagen in droge gebieden, van de vloer, in plastic zakken. Ook je handen wassen na het uitpakken decoraties. Als je heel bezorgd over de allergische symptomen, anderen toestaan om de boom te trimmen.
Bird - winter en feestdagen mag niet de tijd om te lijden zijn
Enkele veel voorkomende symptomen van de binnenlucht, de winter allergieën zijn niezen, loopneus of verstopte neus, hoesten, neusafscheiding, en jeukende ogen, neus en keel.
In droge klimaten zijn er zeer lage niveaus van huisstofmijt allergeen door het ontbreken van relatieve vochtigheid, noodzakelijk voor huisstofmijt overleven. In deze gebieden, de overheersende winter indoor allergeen is of huidschilfers van dieren of kakkerlak allergeen.
Hier zijn de stappen te nemen om uw indoor allergeen blootstelling te minimaliseren:
• Houd de luchtvochtigheid onder 40 procent in het huis aan huisstofmijt te verminderen.
• Verwijder de muur tot muur tapijt, vooral tapijt over beton. (Vocht kan zich ophopen tussen het beton en het pad / tapijt, het creëren van een omgeving voor huisstofmijten en schimmels).
• Goede isolatie kan helpen bezuinigen op schimmel door het verminderen van condensatie op koude oppervlakken, en drogen van natte oppervlakken kunnen houden schimmels groeien.
• Was beddengoed in heet water (ten minste 130 ° F) een keer per week naar de mijt lading in het beddengoed te verminderen.
• Encase kussens en matrassen in ondoordringbaar covers opnieuw om de blootstelling van huisstofmijt allergenen te verminderen.
• Vermijd donzen kussens en dekbedden die een mooie habitat voor huisstofmijt en kan, in en van zichzelf, zijn allergeen vormen.
• Reinig regelmatig en gebruik een vochtige dweil voor het reinigen van harde vloeren om te voorkomen dat stof opwaait.
• Als u bent degene die lijdt tijdens de wintermaanden, iemand anders in je huis doen het afstoffen en stofzuigen. Als je kunt, verlaat het huis, terwijl de reiniging wordt gedaan.
• U vindt het misschien helpt om een raam of deur te openen op warmere dagen. Vooral proberen om lucht uit uw woning direct na het reinigen, zodat de allergenen en stof die je hebt geschopt tot een plek om te ontsnappen.
• contact met huisdieren Minimaliseer, en houd ze uit de slaapkamers om de hoeveelheid allergeen te verminderen in de kamer.
Alle gedurende het jaar, bestaat de mogelijkheid voor mensen met ademhalingsproblemen te lijden aan allergie-aanvallen. Tijdens de feestdagen, echter meer verborgen gevaren voor de gezondheid bestaan. Hier zijn enkele tips voor iedereen - vooral degenen die lijden aan astma, allergieën en andere aandoeningen van de luchtwegen - om gezond te blijven tijdens de vakantieperiode.
Close Contact: Tijdens de vakantie, familie en vrienden te verzamelen in de viering. Mensen zijn knuffelen en zoenen hallo en tot ziens en, helaas, respiratoire virussen krijgen doorgegeven rond. Als u verkouden bent, gebruik je gezonde verstand over lichamelijk contact.
Irriterend Geuren en Cold Air: Mensen met een allergie kunnen worden blootgesteld aan rook op feestjes en irriterende geuren. Eén persoon geurende eau de cologne is irriterend een andere persoon. Ook kunnen kinderen met virale ziekten en astma worden beïnvloed door de koude winterlucht. Om een begin van de problemen van de luchtwegen veroorzaakt door het inademen van koude lucht te voorkomen, kinderen aanmoedigen om te ademen door hun neus in plaats van hun mond en het deksel neuzen en monden met sjaals om koude lucht uit de luchtwegen te houden.
Feestelijke Foods: Eten voorbereiding is een probleem voor mensen met voedselallergieën. U kunt uw eigen kalkoen dressing maar wat te eten als je naar een feestje waar de gastvrouw maakt hare met walnoten en je allergisch voor walnoten bent? In extreme gevallen kan het nodig zijn om uw eigen maaltijd te brengen. Maar over het algemeen, het is voldoende om te laten de gastvrouw weten over allergieën ruim voor de bijeenkomst, vooral als kinderen hebben voedselallergieën. Bel van tevoren. Neem de tijd om te worden voorbereid. En vergeet niet uw medicijnen thuis te laten - breng uw geneesmiddelen met u, zodat u klaar bent om in een noodsituatie te reageren bent.
Het geven van geschenken: Giften zijn seizoensgebonden lekkernijen, maar overwegen mogelijke allergieën van een kind voordat je goodies te brengen aan de kassa. Laat ouders de beslissing nemen over geschenken, zoals opgezette dieren of levende huisdieren die allergische reacties kunnen veroorzaken. Kijk voor speelgoed die niet beschikken over sterke geuren in verband met hen.
Waanzinnige Schema's: Laat opblijven, het eten van junkfood en om opgewonden kan allemaal leiden tot astma-aanvallen. Mensen die chronische problemen zoals astma hebben moeten aandacht besteden aan hun normale preventieve maatregelen en zorg ervoor dat ze het nemen van hun preventieve medicatie regelmatig. Het is belangrijk om chronische ziekten rond feestdagen en wanneer te monitoren op vakantie, terwijl het normale schema niet worden opgevolgd.
Kerstboom Allergieën: Kerstbomen worden vaak aangehaald als de bron van allergie-aanvallen tijdens de vakantie, maar schimmels, in verband met het besproeien van live-bomen en de chemicaliën gespoten op de bomen hebben meer kans irriterende stoffen. Er zijn zeer weinig gevallen onder allergiepatiënten waarin de boom is de boosdoener. Allergische reacties treden meestal kort na een ontmoeting met een allergeen, zoals huisstofmijt of schimmels. Het uitpakken van de Kerst ornamenten kan leiden tot allergische reacties. Decoraties bewaard in een vochtige kelder haven schimmels, huisstofmijt en andere allergenen. Bewegende, het dragen en het uitpakken van de kerstpakketten wakkert stof en transfers allergenen aan de handen en de luchtwegen. Veel mensen zijn zich voor het eerst bewust van de symptomen tijdens het versieren van de kerstboom en gaan ervan uit dat de boom is de oorzaak.
Houd ornamenten en decoraties opgeslagen in droge gebieden, van de vloer, in plastic zakken. Ook je handen wassen na het uitpakken decoraties. Als je heel bezorgd over de allergische symptomen, anderen toestaan om de boom te trimmen.
Bird - winter en feestdagen mag niet de tijd om te lijden zijn
