Vaikka yöpakkaset lopettamiseksi kausittainen siitepöly allergiat, miljoonat ihmiset elävät talven allergiat, koska aika sisätiloissa aikana viileä sää. Kotona voi todella edistää sairauden takia talven allergeeneja. Pakko-ilma uuneissa kiertämään pölyä sisältävät nukkaa, fiber, bakteerit, ruoka-aine- ja eläinten hilse. Jopa puu-uunit on tämä vaikutus. Kolme yleisintä allergeenit - pölypunkit, eläinten hilse ja torakka jätöksiä - ovat pahempi talvella, kun on vähemmän ilmanvaihto.
Joitakin yleisimpiä oireita sisätiloissa, talvi allergiat ovat aivastelu, nenän vuotaminen tai tukkoisuus, yskä, post nenän pisaroi, ja kutiavat silmät, nenän ja kurkun.
Kuivilla ilmastossa, on hyvin alhainen huonepölypunkkiallergeeni puutteen vuoksi suhteellisen kosteuden, joka on välttämätön pölypunkkien selviytymisen. Näillä alueilla vallitseva talvi sisäilman allergeeni on joko eläinten hilse tai torakka allergeeni.
Tässä ovat vaiheet ryhtyä minimoimaan sisätiloissa allergeenialtistusjaksojen:
• Pidä kosteuden alle 40 prosenttia kotona vähentää pölypunkkeja.
• Poista seinästä seinään matto, erityisesti matto yli betoni. (Kosteus voi kerääntyä välillä betonin ja pad / matto, luoda ympäristö pölypunkit ja home).
• Hyvä eristys voi auttaa karsimaan muottiin vähentämällä tiivistyminen kylmille pinnoille, ja kuivaus märällä voi pitää homeen kasvua.
• Pese vuodevaatteet kuumaan veteen (vähintään 130 ° F) kerran viikossa vähentää punkki kuormituksen vuodevaatteet.
• koteloida tyynyt ja patjat läpäisemätön kannet taas vähentää altistumista huonepölypunkkiallergeeni.
• Vältä alas tyynyt ja peitot, jotka muodostavat mukavan elinympäristön pölypunkit ja voi, ja itsestään, olla allergiaa.
• Puhdista säännöllisesti ja käyttää kostealla mopilla kovien lattioiden välttää lietsovat pölyä.
• Jos olet yksi, joka kärsii talvikuukausina, on joku muu talosi tehdä pölyämistä ja imurointi. Jos voit, poistua talosta, kun siivous tehdään.
• Saatat löytää se auttaa avaamaan ikkunan tai oven lämpiminä päivinä. Erityisesti yrittää tuulettaa talosi puhdistuksen jälkeen niin allergeenit ja pölyn olet noussut ylös on paikka paeta.
• Minimoi kosketusta lemmikki, ja pitää heidät poissa makuuhuonetta vähentää allergeenien huoneessa.
Kaikki vuoden aikana, mahdollisuus on olemassa ihmisiä, joilla on hengityselinten ongelmia allergia hyökkäykset. Lomakautena kuitenkin enemmän vaaroja terveydelle olemassa. Tässä muutamia vinkkejä kaikille - erityisesti niille, jotka kärsivät astmasta, allergioista ja muut hengityselinsairaudet - pysyä terveenä lomakaudella.
Sulje Ota yhteyttä: Lomien aikana, perhe ja ystävät kokoontuvat juhlimaan. Ihmiset ovat halailemassa ja suudella hei ja näkemiin ja valitettavasti hengitystievirukset päästä kiertämään. Jos sinulla on kylmä, käytä tervettä harkintaa noin läheisessä fyysisessä kosketuksessa.
Ärsyttää hajut ja kylmä ilma: Allergiset ihmiset voivat altistua savulle juhlissa ja ärsyttäviä hajuja. Yhden ihmisen tuoksuva Köln on toisen henkilön ärsyttävä. Myös lasten kanssa virus sairauksia ja astma voi vaikuttaa kylmä talvi ilmaa. Jotta puhkeamista hengitysvaikeuksien aiheuttamien hengitys kylmää ilmaa, kannustaa lapsia hengittää nenään sijasta suunsa ja kansi nenän ja suun kanssa huivit pitämään kylmää ilmaa ulos hengitysteihin.
Juhla Foods: Ruoan valmistus on kysymys niille, joilla ruoka-aineallergiat. Voit syödä oman kalkkunan kastike, mutta mitä jos menet juhliin, jossa emäntä tekee hänen kanssa saksanpähkinät ja olet allerginen saksanpähkinöitä? Äärimmäisissä tapauksissa saatat joutua tuoda oman aterian. Mutta yleisesti, se riittää antaa emäntä tietää allergiat hyvin ennen kokoamista, varsinkin jos lapset ovat ruoka-aineallergiat. Soita eteenpäin. Vie aikaa olla valmis. Äläkä jätä lääkkeitä kotona - tuo lääkkeet mukaasi, jotta olet valmis reagoimaan hätätilanteessa.
Gift Giving: Lahjat ovat kausiluonteisia herkkuja, mutta pitävät lapsen mahdolliset allergiat ennen kuin tuo herkkuja kassakone. Anna vanhemmat tekevät päätöksen siitä, lahjoja, kuten pehmoleluja tai eläviä lemmikkieläimiä, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Etsi leluja, jotka eivät ole vahvoja hajuja niihin liittyviä.
Hurja aikataulut: Staying myöhään, syö roskaruokaa ja kiihtyä voivat kaikki laukaista astmakohtauksia. Ihmiset, joilla on kroonisia ongelmia, kuten astmaa tulisi kiinnittää huomiota niiden normaalin ehkäiseviä toimenpiteitä ja varmistaa, että ne ottavat ennaltaehkäiseviä lääkkeitä säännöllisesti. On tärkeää seurata kroonisten sairauksien juhlapyhinä ja kun lomalla, kun taas normaali aikataulut ei noudateta.
Joulukuusi Allergiat: joulukuuset ovat usein mainitaan lähteeksi allergia iskujen lomien aikana, mutta muotit, jotka liittyvät juotto eläviä puita ja kemikaalit ruiskutetaan puut ovat todennäköisemmin ärsyttävät. On hyvin vähän tapauksia keskuudessa allergiapotilaille jossa puu on syyllinen. Allergiset reaktiot ilmaantuvat yleensä pian kohtaaminen allergeeni, kuten pölypunkit tai muotteja. Pakkauksen purkaminen joulukoristeita voi laukaista allergisia reaktioita. Kunniamerkit tallennetut kosteassa kellarissa satama muotit, pölypunkit ja muut allergeenit. Muutto, kuljettaa ja purkamisesta joulun laatikot lietsoo pölyä ja siirtää allergeenit kädet ja hengityselimiä. Monet ihmiset ovat ensimmäinen tietoisia oireiden, koristeli joulukuusi ja oletetaan, että puu on syy.
Pidä ornamentit varastoida kuivissa tiloissa, irti lattiasta, muovipusseihin. Myös pese kädet pakkauksesta purkamisen jälkeen koristeet. Jos olet erittäin huolestunut allergiaoireita, anna muiden leikata puun.
Talviaika ja lomia ei pitäisi olla aika kärsiä - Bird
Joitakin yleisimpiä oireita sisätiloissa, talvi allergiat ovat aivastelu, nenän vuotaminen tai tukkoisuus, yskä, post nenän pisaroi, ja kutiavat silmät, nenän ja kurkun.
Kuivilla ilmastossa, on hyvin alhainen huonepölypunkkiallergeeni puutteen vuoksi suhteellisen kosteuden, joka on välttämätön pölypunkkien selviytymisen. Näillä alueilla vallitseva talvi sisäilman allergeeni on joko eläinten hilse tai torakka allergeeni.
Tässä ovat vaiheet ryhtyä minimoimaan sisätiloissa allergeenialtistusjaksojen:
• Pidä kosteuden alle 40 prosenttia kotona vähentää pölypunkkeja.
• Poista seinästä seinään matto, erityisesti matto yli betoni. (Kosteus voi kerääntyä välillä betonin ja pad / matto, luoda ympäristö pölypunkit ja home).
• Hyvä eristys voi auttaa karsimaan muottiin vähentämällä tiivistyminen kylmille pinnoille, ja kuivaus märällä voi pitää homeen kasvua.
• Pese vuodevaatteet kuumaan veteen (vähintään 130 ° F) kerran viikossa vähentää punkki kuormituksen vuodevaatteet.
• koteloida tyynyt ja patjat läpäisemätön kannet taas vähentää altistumista huonepölypunkkiallergeeni.
• Vältä alas tyynyt ja peitot, jotka muodostavat mukavan elinympäristön pölypunkit ja voi, ja itsestään, olla allergiaa.
• Puhdista säännöllisesti ja käyttää kostealla mopilla kovien lattioiden välttää lietsovat pölyä.
• Jos olet yksi, joka kärsii talvikuukausina, on joku muu talosi tehdä pölyämistä ja imurointi. Jos voit, poistua talosta, kun siivous tehdään.
• Saatat löytää se auttaa avaamaan ikkunan tai oven lämpiminä päivinä. Erityisesti yrittää tuulettaa talosi puhdistuksen jälkeen niin allergeenit ja pölyn olet noussut ylös on paikka paeta.
• Minimoi kosketusta lemmikki, ja pitää heidät poissa makuuhuonetta vähentää allergeenien huoneessa.
Kaikki vuoden aikana, mahdollisuus on olemassa ihmisiä, joilla on hengityselinten ongelmia allergia hyökkäykset. Lomakautena kuitenkin enemmän vaaroja terveydelle olemassa. Tässä muutamia vinkkejä kaikille - erityisesti niille, jotka kärsivät astmasta, allergioista ja muut hengityselinsairaudet - pysyä terveenä lomakaudella.
Sulje Ota yhteyttä: Lomien aikana, perhe ja ystävät kokoontuvat juhlimaan. Ihmiset ovat halailemassa ja suudella hei ja näkemiin ja valitettavasti hengitystievirukset päästä kiertämään. Jos sinulla on kylmä, käytä tervettä harkintaa noin läheisessä fyysisessä kosketuksessa.
Ärsyttää hajut ja kylmä ilma: Allergiset ihmiset voivat altistua savulle juhlissa ja ärsyttäviä hajuja. Yhden ihmisen tuoksuva Köln on toisen henkilön ärsyttävä. Myös lasten kanssa virus sairauksia ja astma voi vaikuttaa kylmä talvi ilmaa. Jotta puhkeamista hengitysvaikeuksien aiheuttamien hengitys kylmää ilmaa, kannustaa lapsia hengittää nenään sijasta suunsa ja kansi nenän ja suun kanssa huivit pitämään kylmää ilmaa ulos hengitysteihin.
Juhla Foods: Ruoan valmistus on kysymys niille, joilla ruoka-aineallergiat. Voit syödä oman kalkkunan kastike, mutta mitä jos menet juhliin, jossa emäntä tekee hänen kanssa saksanpähkinät ja olet allerginen saksanpähkinöitä? Äärimmäisissä tapauksissa saatat joutua tuoda oman aterian. Mutta yleisesti, se riittää antaa emäntä tietää allergiat hyvin ennen kokoamista, varsinkin jos lapset ovat ruoka-aineallergiat. Soita eteenpäin. Vie aikaa olla valmis. Äläkä jätä lääkkeitä kotona - tuo lääkkeet mukaasi, jotta olet valmis reagoimaan hätätilanteessa.
Gift Giving: Lahjat ovat kausiluonteisia herkkuja, mutta pitävät lapsen mahdolliset allergiat ennen kuin tuo herkkuja kassakone. Anna vanhemmat tekevät päätöksen siitä, lahjoja, kuten pehmoleluja tai eläviä lemmikkieläimiä, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Etsi leluja, jotka eivät ole vahvoja hajuja niihin liittyviä.
Hurja aikataulut: Staying myöhään, syö roskaruokaa ja kiihtyä voivat kaikki laukaista astmakohtauksia. Ihmiset, joilla on kroonisia ongelmia, kuten astmaa tulisi kiinnittää huomiota niiden normaalin ehkäiseviä toimenpiteitä ja varmistaa, että ne ottavat ennaltaehkäiseviä lääkkeitä säännöllisesti. On tärkeää seurata kroonisten sairauksien juhlapyhinä ja kun lomalla, kun taas normaali aikataulut ei noudateta.
Joulukuusi Allergiat: joulukuuset ovat usein mainitaan lähteeksi allergia iskujen lomien aikana, mutta muotit, jotka liittyvät juotto eläviä puita ja kemikaalit ruiskutetaan puut ovat todennäköisemmin ärsyttävät. On hyvin vähän tapauksia keskuudessa allergiapotilaille jossa puu on syyllinen. Allergiset reaktiot ilmaantuvat yleensä pian kohtaaminen allergeeni, kuten pölypunkit tai muotteja. Pakkauksen purkaminen joulukoristeita voi laukaista allergisia reaktioita. Kunniamerkit tallennetut kosteassa kellarissa satama muotit, pölypunkit ja muut allergeenit. Muutto, kuljettaa ja purkamisesta joulun laatikot lietsoo pölyä ja siirtää allergeenit kädet ja hengityselimiä. Monet ihmiset ovat ensimmäinen tietoisia oireiden, koristeli joulukuusi ja oletetaan, että puu on syy.
Pidä ornamentit varastoida kuivissa tiloissa, irti lattiasta, muovipusseihin. Myös pese kädet pakkauksesta purkamisen jälkeen koristeet. Jos olet erittäin huolestunut allergiaoireita, anna muiden leikata puun.
Talviaika ja lomia ei pitäisi olla aika kärsiä - Bird
