Pense alerxias desaparecen no inverno? Pense de novo. Aquí están os principais gatillo e os tratamentos.
A temperatura cae, o vento pega, e como un reloxo que está fungando e espirros novo. Gran, ten outro frío - ou é alerxias de inverno, no seu canto?
Como saber arrefriados e alerxias de inverno Apart: A primeira vista, pode ser difícil dicir se o seu nariz entupidos e lacrimejamento son causadas por alerxias a substancias irritantes, como pelos de animais e ácaros, ou por un frío do inverno. Afortunadamente, un pouco de tempo é todo o que preciso para responder á pregunta. Arrefriados vir, están alí por tres, cinco, sete días, e despois van. Pero os síntomas de alerxia persistir por moito máis tempo e pode ser intermitente.
Para dicir o que está, que baixa, que axuda a coñecer as diferenzas entre os síntomas de gripes e alerxias de inverno, incluíndo:
Inverno alerxias e arrefriados
* Secrecións nasais son Aguado, claro
* As secrecións nasais son descoloridos
* Coceira nos ollos e na gorxa
* Calafríos e dores no corpo
* Os síntomas persisten por semanas
* Os síntomas xeralmente son ido nunha semana
Se iso soa como o seu fungando e espirros poden alerxias de inverno, a ler - pode haber algún alivio á vista.
Entón, está a ter algunhas alerxias de inverno: Non parece xusto, pero se é propenso a alerxias de verán, as posibilidades son de que está en risco de alerxias cando o tempo está frío, tamén.
A razón é simple: Moitos daqueles irritantes de clima quente son arredor de todo o ano, como pelos de animais, mofo e moho. E unha vez que resolver na casa para a tempada de vacacións frío - as fiestras pechadas e o aquecedor exposición -O seu a eses alérgenos Spikes.
A mellor forma de xestionar as alerxias de inverno é entender o que está provocando a eles e por que. E como pode asumir o control.
Aquí están os principais factores desencadeantes de alerxias de inverno
A maioría das alerxias de inverno son causadas polos mesmos alérgenos inhalados de verán e inverno pode realmente intensificar estes gatillo, incluíndo:
• pelos de animais: porque o tempo frío significa pets están dentro da casa con máis frecuencia, a súa exposición a caspa agrávase nos meses de inverno, levando a un aumento correspondente nos síntomas.
• Mofo e moho: follas mortas e outros residuos de xardín dá mofo e moho un terreo ideal. Zapatos e roupa, a continuación, proporcionar estes, irritantes pegajosa húmidos con un xeito doado para dentro.
• climas templados: climas máis amenos - onde hai poucos ou ningún xeadas ou congela duros - significa a presenza durante todo o ano de alérgenos como pole, síntomas durante todo o ano para as persoas que alí viven, é un aumento dos síntomas de alerxia para quen viaxa de climas máis quentes no inverno.
• madeira húmida: madeira cortada almacenados fóra facilmente se fai un refuxio húmido por esporas de mofo. Traia a madeira no interior, mesmo para breve almacenamento e invitou nun gatillo alerxia clásico.
E as outras centrais arborizados da tempada, como árbores de Nadal e incendios ruxindo? Será que estas alerxias de inverno gatillo, tamén?
Probablemente non. Fume de leña dunha lareira pode agravar os síntomas xa existentes naqueles susceptibles - pero non facelos. E non é a árbore de Nadal en si, que pode disparar ata as súas alerxias de inverno, pero a plantilla el alberga. Smoke, árbores, velas perfumadas, son irritantes, alérgenos non per se.
Se atopa calquera destes irritar os seus síntomas alérxicos, os profesionais suxiren o cambio a unha árbore artificial de Nadal (mantido libre de po), potpourri, e mesmo incendios eléctricos.
• Evite alérgenos. A primeira e mellor tratamento para as alerxias de inverno é evitar o que é alerxias. Por exemplo, estar na casa cando o vento está chicoteando riba de follas húmidas no curro, e manter alérgenos ao mínimo, lavando, pescudou, e limpar o po con frecuencia.
• Lave afastado alérgenos. Lavar as mans eo rostro con frecuencia reduce o número de alérgenos que leva - e spread. Cando os síntomas da alerxia son intensos, tomar un baño; el elimina alérgenos do seu pelo e incentiva a cambiar a roupa que os alérgenos poden ser agarrados a.
• Un extra: O vapor dun baño ou ducha quente pode aliviar os síntomas da alerxia, como conxestión sinusal.
• Lavar roupa de cama Moitas veces. A maioría dos cuartos son paraísos para pelos de animais e ácaros. Pode manter estes e outros alérgenos abaixo, lavando os seus sabas, Fronhas e mantas en auga quente. O lavado semanal é grande, pero dúas veces por mes é bo, tamén.
• e obter mellores do fundamento. Buscar roupa de cama que é especialmente deseñado para ser menos permeable a alérgenos como os ácaros. Pode comezar a súa busca en liña co termo "cama alerxia."
• Probe unha solución salina. A irrigación con auga salgada é unha casa grande remedio para aliviar a conxestión nasal que poden ser parte integrante das alerxias de inverno. Buscar salina na maioría das farmacias, ou facer o seu propio, mesturando nun chorro engarrafar unha culler de té de sal non iodado para oito onzas de auga.
• Obteña máis humidade. Cando está assoar o nariz o tempo e o termostato está dobrado para cima, é fácil estar deshidratado.
• Aumentar os fluídos por transportar en torno a unha botella de auga, comer máis froitas ricos en auga e vexetais, ou gozar de té quente. Outro beneficio para bebidas quentes: o vapor pode reducir a conxestión nasal.
• A Air precisa humidade tamén. É un acto de equilibrio interior: Moi pouca humidade no aire pode causar irritación no nariz e garganta; máis incentiva o crecemento de fungos. Custando só $ 5, un higrómetro - un monitor de humidade - pode axudar a controlar a humidade na súa casa e axustar cun umidificador / deshumidificador de conformidade. Apuntar humidade non inferior ó 30% nin superior a 50%.
• Tomar Medication Alerxias. Alerxia medicamentos poden aliviar síntomas como coceira nos ollos e conxestión nasal, aínda over-the-counter ou prescrición drogas non vai facelo moi bo se non usalos dereito.
• alerxias Managing inverno é máis fácil se tomar a medicación antes de os síntomas aparecen, e se lembrar que tomar máis remedio non leva a menos síntomas. Estes son os pasos da etiqueta con atención e ten que obter o alivio que anhela.
E non está só con alerxias de inverno. Máis de 40 millóns de persoas son alérxica ao longo dun ano.
Se non está a recibir o alivio que precisa cos cambios de estilo de vida ou over-the-counter medicación, pode ser hora de falar con un alerxias - Bird
A temperatura cae, o vento pega, e como un reloxo que está fungando e espirros novo. Gran, ten outro frío - ou é alerxias de inverno, no seu canto?
Como saber arrefriados e alerxias de inverno Apart: A primeira vista, pode ser difícil dicir se o seu nariz entupidos e lacrimejamento son causadas por alerxias a substancias irritantes, como pelos de animais e ácaros, ou por un frío do inverno. Afortunadamente, un pouco de tempo é todo o que preciso para responder á pregunta. Arrefriados vir, están alí por tres, cinco, sete días, e despois van. Pero os síntomas de alerxia persistir por moito máis tempo e pode ser intermitente.
Para dicir o que está, que baixa, que axuda a coñecer as diferenzas entre os síntomas de gripes e alerxias de inverno, incluíndo:
Inverno alerxias e arrefriados
* Secrecións nasais son Aguado, claro
* As secrecións nasais son descoloridos
* Coceira nos ollos e na gorxa
* Calafríos e dores no corpo
* Os síntomas persisten por semanas
* Os síntomas xeralmente son ido nunha semana
Se iso soa como o seu fungando e espirros poden alerxias de inverno, a ler - pode haber algún alivio á vista.
Entón, está a ter algunhas alerxias de inverno: Non parece xusto, pero se é propenso a alerxias de verán, as posibilidades son de que está en risco de alerxias cando o tempo está frío, tamén.
A razón é simple: Moitos daqueles irritantes de clima quente son arredor de todo o ano, como pelos de animais, mofo e moho. E unha vez que resolver na casa para a tempada de vacacións frío - as fiestras pechadas e o aquecedor exposición -O seu a eses alérgenos Spikes.
A mellor forma de xestionar as alerxias de inverno é entender o que está provocando a eles e por que. E como pode asumir o control.
Aquí están os principais factores desencadeantes de alerxias de inverno
A maioría das alerxias de inverno son causadas polos mesmos alérgenos inhalados de verán e inverno pode realmente intensificar estes gatillo, incluíndo:
• pelos de animais: porque o tempo frío significa pets están dentro da casa con máis frecuencia, a súa exposición a caspa agrávase nos meses de inverno, levando a un aumento correspondente nos síntomas.
• Mofo e moho: follas mortas e outros residuos de xardín dá mofo e moho un terreo ideal. Zapatos e roupa, a continuación, proporcionar estes, irritantes pegajosa húmidos con un xeito doado para dentro.
• climas templados: climas máis amenos - onde hai poucos ou ningún xeadas ou congela duros - significa a presenza durante todo o ano de alérgenos como pole, síntomas durante todo o ano para as persoas que alí viven, é un aumento dos síntomas de alerxia para quen viaxa de climas máis quentes no inverno.
• madeira húmida: madeira cortada almacenados fóra facilmente se fai un refuxio húmido por esporas de mofo. Traia a madeira no interior, mesmo para breve almacenamento e invitou nun gatillo alerxia clásico.
E as outras centrais arborizados da tempada, como árbores de Nadal e incendios ruxindo? Será que estas alerxias de inverno gatillo, tamén?
Probablemente non. Fume de leña dunha lareira pode agravar os síntomas xa existentes naqueles susceptibles - pero non facelos. E non é a árbore de Nadal en si, que pode disparar ata as súas alerxias de inverno, pero a plantilla el alberga. Smoke, árbores, velas perfumadas, son irritantes, alérgenos non per se.
Se atopa calquera destes irritar os seus síntomas alérxicos, os profesionais suxiren o cambio a unha árbore artificial de Nadal (mantido libre de po), potpourri, e mesmo incendios eléctricos.
• Evite alérgenos. A primeira e mellor tratamento para as alerxias de inverno é evitar o que é alerxias. Por exemplo, estar na casa cando o vento está chicoteando riba de follas húmidas no curro, e manter alérgenos ao mínimo, lavando, pescudou, e limpar o po con frecuencia.
• Lave afastado alérgenos. Lavar as mans eo rostro con frecuencia reduce o número de alérgenos que leva - e spread. Cando os síntomas da alerxia son intensos, tomar un baño; el elimina alérgenos do seu pelo e incentiva a cambiar a roupa que os alérgenos poden ser agarrados a.
• Un extra: O vapor dun baño ou ducha quente pode aliviar os síntomas da alerxia, como conxestión sinusal.
• Lavar roupa de cama Moitas veces. A maioría dos cuartos son paraísos para pelos de animais e ácaros. Pode manter estes e outros alérgenos abaixo, lavando os seus sabas, Fronhas e mantas en auga quente. O lavado semanal é grande, pero dúas veces por mes é bo, tamén.
• e obter mellores do fundamento. Buscar roupa de cama que é especialmente deseñado para ser menos permeable a alérgenos como os ácaros. Pode comezar a súa busca en liña co termo "cama alerxia."
• Probe unha solución salina. A irrigación con auga salgada é unha casa grande remedio para aliviar a conxestión nasal que poden ser parte integrante das alerxias de inverno. Buscar salina na maioría das farmacias, ou facer o seu propio, mesturando nun chorro engarrafar unha culler de té de sal non iodado para oito onzas de auga.
• Obteña máis humidade. Cando está assoar o nariz o tempo e o termostato está dobrado para cima, é fácil estar deshidratado.
• Aumentar os fluídos por transportar en torno a unha botella de auga, comer máis froitas ricos en auga e vexetais, ou gozar de té quente. Outro beneficio para bebidas quentes: o vapor pode reducir a conxestión nasal.
• A Air precisa humidade tamén. É un acto de equilibrio interior: Moi pouca humidade no aire pode causar irritación no nariz e garganta; máis incentiva o crecemento de fungos. Custando só $ 5, un higrómetro - un monitor de humidade - pode axudar a controlar a humidade na súa casa e axustar cun umidificador / deshumidificador de conformidade. Apuntar humidade non inferior ó 30% nin superior a 50%.
• Tomar Medication Alerxias. Alerxia medicamentos poden aliviar síntomas como coceira nos ollos e conxestión nasal, aínda over-the-counter ou prescrición drogas non vai facelo moi bo se non usalos dereito.
• alerxias Managing inverno é máis fácil se tomar a medicación antes de os síntomas aparecen, e se lembrar que tomar máis remedio non leva a menos síntomas. Estes son os pasos da etiqueta con atención e ten que obter o alivio que anhela.
E non está só con alerxias de inverno. Máis de 40 millóns de persoas son alérxica ao longo dun ano.
Se non está a recibir o alivio que precisa cos cambios de estilo de vida ou over-the-counter medicación, pode ser hora de falar con un alerxias - Bird
