Denken Sie Allergien verschwinden im Winter? Denken Sie noch einmal. Hier sind die Top-Trigger und die Behandlungen.
Die Temperatur sinkt, der Wind stärker wird, und wie am Schnürchen Sie schniefte wieder Niesen. Große, du hast eine andere kalte - oder ist es Winter Allergien, statt?
Wie Erkältungen und Winter-Allergien Sagen Apart: Auf den ersten Blick kann es schwer zu sagen, ob Ihre verstopfte Nase und tränende Augen werden durch Allergien gegen Reizstoffe wie Tierhaare und Hausstaubmilben oder durch eine winterliche Kälte verursacht. Glücklicherweise ist ein wenig Zeit, alles was man braucht, um die Frage zu beantworten. Erkältungen kommen, sie sind dort für drei, fünf, sieben Tage, und dann gehen sie weg. Aber Allergie Symptome anhalten viel länger und kann unterbrochen sein.
Um zu sagen, was Sie über niedrige, hilft es, die Unterschiede zwischen Erkältung und Winter-Allergien, auch wissen:
Winter-Allergien und Erkältungen
* Nasensekret sind wässrig, klar
* Nasensekret verfärbt sind
* Juckende Augen und Rachen
* Schüttelfrost und Gliederschmerzen
* Die Symptome andauern Wochen
* Die Symptome sind in der Regel in einer Woche gegangen
Wenn es klingt wie Ihre Schnauben und Niesen konnte Winter Allergien, lesen Sie weiter - es könnte eine gewisse Erleichterung in Sicht.
So können Sie mit ein paar Winter-Allergien sind: Es scheint nicht fair, aber wenn Sie anfällig für Allergien Sommer sind, die Chancen sind Sie mit einem Risiko für Allergien sind, wenn das Wetter kalt wird, auch.
Der Grund ist einfach: Viele dieser warmen Wetter Reizstoffe sind rund um das ganze Jahr über, wie Tierhaare, Schimmel und Mehltau. Und wenn Sie zu regeln in Innenräumen für die kühlen Ferienzeit - die Fenster geschlossen und die Heizung -Ihre Exposition gegenüber diesen Allergenen Spikes.
Der beste Weg, Winter Allergien zu behandeln ist, zu verstehen, was sie auszulösen und warum. Und wie Sie die Kontrolle übernehmen.
Hier sind die Top Auslöser von Allergien Winter
Die meisten Winter Allergien sind durch die gleichen inhalativen Allergene von Sommer und Winter verursacht tatsächlich diese Trigger zu intensivieren, unter anderem:
• Tierhaare: Weil Kälte bedeutet Haustiere sind im Haus öfter, Ihre Gefährdung durch Hautschuppen eskaliert in den Wintermonaten, was zu einer entsprechenden Zunahme der Symptome.
• Stockflecken und Schimmel: Verfallende Blätter und andere Gartenabfälle gibt Schimmel und Mehltau ein idealer Nährboden. Schuhe und Kleidung, dann bieten diese feuchten, anhänglich Reiz eine einfache Möglichkeit, nach innen.
• gemäßigten Klimazonen: Milder Klimazonen - wo es nur wenige oder gar keine Fröste oder Fest friert - bedeutet die jährige Präsenz von Allergenen wie Pollen, das ganze Jahr über Symptome für die Menschen, die dort leben, oder eine Zunahme der Allergiesymptome für die Reise nach wärmeren Klimazonen im Winter.
• feuchtes Holz: Schnittholz außen leicht gespeichert wird zum feuchten Paradies für Pilzsporen. Bringen Sie das Holz im Inneren selbst für kurze Lagerung und Sie in einem klassischen Allergieauslöser eingeladen haben.
Was ist mit anderen holzigen Mittelstücke der Saison, wie Weihnachtsbäume und knisternde Feuer? Haben diese Trigger-Winter-Allergien, auch?
Wahrscheinlich nicht. Holz Rauch aus einem Kamin kann bestehende Symptome in diesen anfälligen verschlimmern - aber nicht sie verursachen. Und es ist nicht der Weihnachtsbaum selbst die Feuer kann Ihre Winter-Allergien, aber die Form es birgt. Rauch, Bäume, Duftkerzen, sie sind Reizstoffe, Allergene nicht per se.
Wenn Sie eine dieser reizen Allergien, empfehlen die Profis Wechsel zu einem künstlichen Weihnachtsbaum (gehalten staubfrei), Potpourri und sogar elektrische Feuer.
• Vermeiden Allergene. Die erste und die beste Behandlung für Winter-Allergien ist es, zu vermeiden, was Sie allergisch sind. Zum Beispiel, im Haus zu bleiben, wenn der Wind peitschte bis feuchten Blätter auf dem Hof und haben immer eine Indoor-Allergene auf ein Minimum durch Wischen, Fegen, Staubwischen und oft.
• Wash Away Allergene. Waschen Sie Ihre Hände und Gesicht damit häufig die Anzahl von Allergenen sich führen - und zu verbreiten. Bei Allergiesymptome sind intensiv, eine Dusche nehmen; es entfernt Allergene aus den Haaren und fordert Sie dazu auf die Kleidung, die Allergene können klammert werden, um zu ändern.
• Ein Pluspunkt: Der Dampf von einem heißen Bad oder Dusche kann Allergie-Symptome wie Verstopfung der Nebenhöhlen zu entlasten.
• Waschen Sie Bettwäsche häufig. Die meisten Zimmer sind Oasen für Tierhaare und Hausstaubmilben. Sie können diese und andere Allergene sich durch Waschen Sie Ihre Bettwäsche, Kissenbezüge und Decken in heißem Wasser zu halten. Eine wöchentliche Wäsche ist groß, aber zweimal im Monat ist auch in Ordnung.
• und bessere Betten. Suchen Sie nach Betten, die speziell entwickelt, ist weniger durchlässig für Allergene wie Hausstaubmilben sein. Sie können Ihre Online-Suche mit dem Begriff anfangen "Allergie-Betten."
• Versuchen Sie, eine Kochsalzlösung. Bewässerung mit Salzwasser ist eine große Hausmittel, um die Verstopfung der Nase, die fester Bestandteil der Winter Allergien sein können, zu entlasten. Suchen Sie nach Kochsalzlösung in den meisten Drogerien oder kreiere deine eigenen durch Mischen in einer Spritzflasche einen Teelöffel nicht jodiertes Salz zu acht Unzen Wasser.
• Holen Sie sich mehr Feuchtigkeit. Wenn Sie bläst du deine Nase die ganze Zeit und das Thermostat aufgedreht, ist es einfach zu dehydrieren.
• Pumpen Sie die Flüssigkeit durch das Tragen um eine Flasche Wasser, essen mehr wasserreiche Früchte und Gemüse, oder genießen Sie heißen Tee. Ein positiver Nebeneffekt, um heiße Getränke: ihre Dampf kann eine verstopfte Nase zu reduzieren.
• Der Luft braucht Feuchtigkeit, auch. Es ist ein Indoor-Balanceakt: Zu wenig Feuchtigkeit in der Luft kann Nase und Rachen reizen; zu sehr ermutigt Schimmel und Mehltau Wachstum. Costing weniger als $ 5, ein Hygrometer - ein Feuchtigkeitsmonitor - kann Ihnen helfen, die Feuchtigkeit zu verfolgen in Ihrem Haus und stellen Sie mit einem Luftbefeuchter / Luftentfeuchter entsprechend. Ziel für Feuchtigkeit nicht weniger als 30% und nicht höher als 50%.
• Nehmen Sie Allergie Medikamente. Allergie-Medikamente können Symptome wie juckende Augen und verstopfte Nase zu erleichtern, noch over-the-counter oder verschreibungspflichtige Medikamente wird nicht viel Gutes tun Sie, wenn Sie rechts diese nicht in Anspruch.
• Verwalten von Winter-Allergien ist einfacher, wenn Sie Medikamente einnehmen, bevor Symptome auftreten, und wenn Sie sich erinnern, dass die Einnahme der Medizin nicht mehr, weniger Symptome. Folgen Sie dem Etikett sorgfältig und Sie sollten die Entlastung, wonach Sie suchen zu erhalten.
Und du bist nicht allein mit Winter Allergien. Mehr als 40 Millionen Menschen sind Allergien neigende Jahr über.
Bird - Wenn Sie sich nicht immer die Entlastung, die Sie mit Änderungen des Lebensstils oder Over-the-counter Medikamente benötigen, kann es Zeit, zu einem Allergologen sprechen
Die Temperatur sinkt, der Wind stärker wird, und wie am Schnürchen Sie schniefte wieder Niesen. Große, du hast eine andere kalte - oder ist es Winter Allergien, statt?
Wie Erkältungen und Winter-Allergien Sagen Apart: Auf den ersten Blick kann es schwer zu sagen, ob Ihre verstopfte Nase und tränende Augen werden durch Allergien gegen Reizstoffe wie Tierhaare und Hausstaubmilben oder durch eine winterliche Kälte verursacht. Glücklicherweise ist ein wenig Zeit, alles was man braucht, um die Frage zu beantworten. Erkältungen kommen, sie sind dort für drei, fünf, sieben Tage, und dann gehen sie weg. Aber Allergie Symptome anhalten viel länger und kann unterbrochen sein.
Um zu sagen, was Sie über niedrige, hilft es, die Unterschiede zwischen Erkältung und Winter-Allergien, auch wissen:
Winter-Allergien und Erkältungen
* Nasensekret sind wässrig, klar
* Nasensekret verfärbt sind
* Juckende Augen und Rachen
* Schüttelfrost und Gliederschmerzen
* Die Symptome andauern Wochen
* Die Symptome sind in der Regel in einer Woche gegangen
Wenn es klingt wie Ihre Schnauben und Niesen konnte Winter Allergien, lesen Sie weiter - es könnte eine gewisse Erleichterung in Sicht.
So können Sie mit ein paar Winter-Allergien sind: Es scheint nicht fair, aber wenn Sie anfällig für Allergien Sommer sind, die Chancen sind Sie mit einem Risiko für Allergien sind, wenn das Wetter kalt wird, auch.
Der Grund ist einfach: Viele dieser warmen Wetter Reizstoffe sind rund um das ganze Jahr über, wie Tierhaare, Schimmel und Mehltau. Und wenn Sie zu regeln in Innenräumen für die kühlen Ferienzeit - die Fenster geschlossen und die Heizung -Ihre Exposition gegenüber diesen Allergenen Spikes.
Der beste Weg, Winter Allergien zu behandeln ist, zu verstehen, was sie auszulösen und warum. Und wie Sie die Kontrolle übernehmen.
Hier sind die Top Auslöser von Allergien Winter
Die meisten Winter Allergien sind durch die gleichen inhalativen Allergene von Sommer und Winter verursacht tatsächlich diese Trigger zu intensivieren, unter anderem:
• Tierhaare: Weil Kälte bedeutet Haustiere sind im Haus öfter, Ihre Gefährdung durch Hautschuppen eskaliert in den Wintermonaten, was zu einer entsprechenden Zunahme der Symptome.
• Stockflecken und Schimmel: Verfallende Blätter und andere Gartenabfälle gibt Schimmel und Mehltau ein idealer Nährboden. Schuhe und Kleidung, dann bieten diese feuchten, anhänglich Reiz eine einfache Möglichkeit, nach innen.
• gemäßigten Klimazonen: Milder Klimazonen - wo es nur wenige oder gar keine Fröste oder Fest friert - bedeutet die jährige Präsenz von Allergenen wie Pollen, das ganze Jahr über Symptome für die Menschen, die dort leben, oder eine Zunahme der Allergiesymptome für die Reise nach wärmeren Klimazonen im Winter.
• feuchtes Holz: Schnittholz außen leicht gespeichert wird zum feuchten Paradies für Pilzsporen. Bringen Sie das Holz im Inneren selbst für kurze Lagerung und Sie in einem klassischen Allergieauslöser eingeladen haben.
Was ist mit anderen holzigen Mittelstücke der Saison, wie Weihnachtsbäume und knisternde Feuer? Haben diese Trigger-Winter-Allergien, auch?
Wahrscheinlich nicht. Holz Rauch aus einem Kamin kann bestehende Symptome in diesen anfälligen verschlimmern - aber nicht sie verursachen. Und es ist nicht der Weihnachtsbaum selbst die Feuer kann Ihre Winter-Allergien, aber die Form es birgt. Rauch, Bäume, Duftkerzen, sie sind Reizstoffe, Allergene nicht per se.
Wenn Sie eine dieser reizen Allergien, empfehlen die Profis Wechsel zu einem künstlichen Weihnachtsbaum (gehalten staubfrei), Potpourri und sogar elektrische Feuer.
• Vermeiden Allergene. Die erste und die beste Behandlung für Winter-Allergien ist es, zu vermeiden, was Sie allergisch sind. Zum Beispiel, im Haus zu bleiben, wenn der Wind peitschte bis feuchten Blätter auf dem Hof und haben immer eine Indoor-Allergene auf ein Minimum durch Wischen, Fegen, Staubwischen und oft.
• Wash Away Allergene. Waschen Sie Ihre Hände und Gesicht damit häufig die Anzahl von Allergenen sich führen - und zu verbreiten. Bei Allergiesymptome sind intensiv, eine Dusche nehmen; es entfernt Allergene aus den Haaren und fordert Sie dazu auf die Kleidung, die Allergene können klammert werden, um zu ändern.
• Ein Pluspunkt: Der Dampf von einem heißen Bad oder Dusche kann Allergie-Symptome wie Verstopfung der Nebenhöhlen zu entlasten.
• Waschen Sie Bettwäsche häufig. Die meisten Zimmer sind Oasen für Tierhaare und Hausstaubmilben. Sie können diese und andere Allergene sich durch Waschen Sie Ihre Bettwäsche, Kissenbezüge und Decken in heißem Wasser zu halten. Eine wöchentliche Wäsche ist groß, aber zweimal im Monat ist auch in Ordnung.
• und bessere Betten. Suchen Sie nach Betten, die speziell entwickelt, ist weniger durchlässig für Allergene wie Hausstaubmilben sein. Sie können Ihre Online-Suche mit dem Begriff anfangen "Allergie-Betten."
• Versuchen Sie, eine Kochsalzlösung. Bewässerung mit Salzwasser ist eine große Hausmittel, um die Verstopfung der Nase, die fester Bestandteil der Winter Allergien sein können, zu entlasten. Suchen Sie nach Kochsalzlösung in den meisten Drogerien oder kreiere deine eigenen durch Mischen in einer Spritzflasche einen Teelöffel nicht jodiertes Salz zu acht Unzen Wasser.
• Holen Sie sich mehr Feuchtigkeit. Wenn Sie bläst du deine Nase die ganze Zeit und das Thermostat aufgedreht, ist es einfach zu dehydrieren.
• Pumpen Sie die Flüssigkeit durch das Tragen um eine Flasche Wasser, essen mehr wasserreiche Früchte und Gemüse, oder genießen Sie heißen Tee. Ein positiver Nebeneffekt, um heiße Getränke: ihre Dampf kann eine verstopfte Nase zu reduzieren.
• Der Luft braucht Feuchtigkeit, auch. Es ist ein Indoor-Balanceakt: Zu wenig Feuchtigkeit in der Luft kann Nase und Rachen reizen; zu sehr ermutigt Schimmel und Mehltau Wachstum. Costing weniger als $ 5, ein Hygrometer - ein Feuchtigkeitsmonitor - kann Ihnen helfen, die Feuchtigkeit zu verfolgen in Ihrem Haus und stellen Sie mit einem Luftbefeuchter / Luftentfeuchter entsprechend. Ziel für Feuchtigkeit nicht weniger als 30% und nicht höher als 50%.
• Nehmen Sie Allergie Medikamente. Allergie-Medikamente können Symptome wie juckende Augen und verstopfte Nase zu erleichtern, noch over-the-counter oder verschreibungspflichtige Medikamente wird nicht viel Gutes tun Sie, wenn Sie rechts diese nicht in Anspruch.
• Verwalten von Winter-Allergien ist einfacher, wenn Sie Medikamente einnehmen, bevor Symptome auftreten, und wenn Sie sich erinnern, dass die Einnahme der Medizin nicht mehr, weniger Symptome. Folgen Sie dem Etikett sorgfältig und Sie sollten die Entlastung, wonach Sie suchen zu erhalten.
Und du bist nicht allein mit Winter Allergien. Mehr als 40 Millionen Menschen sind Allergien neigende Jahr über.
Bird - Wenn Sie sich nicht immer die Entlastung, die Sie mit Änderungen des Lebensstils oder Over-the-counter Medikamente benötigen, kann es Zeit, zu einem Allergologen sprechen
