Obwohl Gefriertemperaturen ein Ende zu setzen saisonalen Pollenallergien, sind Millionen von Menschen mit Allergien Winter wegen der Zeit in Innenräumen bei kühler Witterung gelebt. Ein Haus kann tatsächlich von Krankheit aufgrund von Winter Allergene bei. Umluftofen zirkulieren Staub in der Luft, die Flusen, Stofffaser, Bakterien, Nahrungsmittel und Tierhaare. Auch Holz-Öfen haben diesen Effekt. Drei der häufigsten Allergene - Hausstaubmilben, Tierhaare und Schabe Kot - schlimmer im Winter, wenn es weniger Belüftung.
Einige häufige Symptome von Innen-, Winter Allergien Niesen, laufende oder verstopfte Nase, Husten, retronasaler und juckende Augen, Nase und Hals.
In ariden Klimazonen gibt es nur sehr geringe Mengen an Staubmilbenallergen aufgrund des Fehlens einer relativen Feuchtigkeit, die für Hausstaubmilben Überleben notwendig ist. In diesen Bereichen ist die vorherrschende Winter Innen Allergen entweder Hautschuppen von Tieren oder Schabe Allergen.
Hier sind die Schritte zu ergreifen, um Ihre Innenallergenexposition zu minimieren:
• Halten Luftfeuchtigkeit unter 40 Prozent in der Heimat von Hausstaubmilben zu verringern.
• Entfernen von Wand zu Wand Teppich, besonders Teppich über Beton. (Feuchtigkeit kann zwischen dem Beton und Pad / Teppich ansammeln, die Schaffung einer Umgebung für Milben und Schimmel).
• Gute Isolierung kann helfen reduzieren auf Form, indem Kondenswasser an kalten Oberflächen und Trocknen nasser Fahrbahn kann Schimmel wachsen.
• Waschen Sie Bettwäsche in heißem Wasser (mindestens 130 ° F) einmal pro Woche, um die Milbenbelastung in der Einstreu zu reduzieren.
• Encase Kissen und Matratzen in undurchlässige Abdeckungen wieder, um die Exposition der Hausstaubmilbenallergene zu reduzieren.
• Vermeiden Sie nach unten Kissen und Bettdecken, die einen schönen Lebensraum für Milben und kann, an und für sich, sein allergene zu bilden.
• Reinigen Sie regelmäßig mit einem feuchten Mopp für die Reinigung von Hartböden zu vermeiden schüren Staub.
• Wenn Sie sind derjenige, der in den Wintermonaten leidet, jemand anderes in Ihrem Haus tun, das Staubwischen und Staubsaugen. Wenn Sie können, das Haus zu verlassen, während die Reinigungs getan wird.
• Sie können feststellen, es hilft, ein Fenster oder eine Tür an warmen Tagen öffnen. Vor allem versuchen, direkt nach der Reinigung so die Allergene und Staub aufgewirbelt haben Sie einen Ort, um zu entkommen Luft aus Ihrem Haus.
• Minimieren Kontakt mit Haustieren, und halten sie von den Schlafzimmern, die Menge des Allergens in den Raum zu reduzieren.
Alle im Laufe des Jahres gibt es die Möglichkeit für Menschen mit Erkrankungen der Atemwege, von Allergie-Attacken leiden. Während der Ferienzeit, aber mehr versteckte Gefahren für die Gesundheit bestehen. Hier sind einige Tipps für alle - vor allem diejenigen, die an Asthma, Allergien und andere Atemwegserkrankungen - zum während der Ferienzeit gesund zu bleiben.
Close Contact: Während der Ferien, Familie und Freunde versammeln sich in der Feier. Die Menschen umarmen und küssen hallo und auf Wiedersehen, und leider respiratorische Viren erhalten herumgereicht. Wenn Sie eine Erkältung haben, verwenden Sie ein gutes Urteilsvermögen zu engen körperlichen Kontakt.
Reizt Gerüche und Kaltluft: Menschen mit Allergien können auf Partys und irritierende Gerüche Rauch ausgesetzt sein. Eine Person, die duftenden cologne ist reizend einer anderen Person. Auch können Kinder mit Viruserkrankungen und Asthma durch die kalte Winterluft beeinflusst werden. Um ein Auftreten von Erkrankungen der Atemwege durch Einatmen von kalter Luft zu vermeiden, Kinder ermutigen, durch die Nase, anstatt den Mund und Deckel Nase und Mund mit Schals atmen, um kalte Luft aus der Atemwege zu halten.
Festliche Lebensmittel: Lebensmittelzubereitung ist ein Problem für Menschen mit Lebensmittelallergien. Sie können Ihre eigenen Truthahn Zurichten, aber das, was zu essen, wenn Sie zu einer Party gehen, wo die Wirtin macht ihr mit Walnüssen und Sie allergisch auf Nüsse sind? In extremen Fällen müssen Sie Ihre eigene Mahlzeit zu bringen. Aber in der Regel ist es ausreichend, damit die Gastgeberin kennen Allergien lange vor der Versammlung, vor allem wenn Kinder haben Nahrungsmittelallergien. Rufen Sie vorher an. Nehmen Sie sich Zeit, um vorbereitet werden. Und seien Sie nicht Ihre Medikamente zu Hause lassen - bringen Sie Ihre Medikamente mit Ihnen, so dass Sie bereit sind, im Notfall reagieren können.
Gift Giving: Geschenke sind saisonale Köstlichkeiten, aber bedenken Sie eines Kindes mögliche Allergien, bevor Sie Leckereien an die Kasse zu bringen. Lassen Sie die Eltern die Entscheidung über Geschenke wie ausgestopfte Tiere oder Live-Haustiere, die allergische Reaktionen auslösen können. Suchen Sie nach Spielzeuge, die keine starke Gerüche mit ihnen verbunden sind.
Rasende Plan: Länger aufbleiben, Junk-Food essen und bekommen alle Asthmaanfälle auslösen können erregt. Menschen, die chronische Probleme wie Asthma haben sollten ihr Augenmerk auf ihre normalen Vorsorgemaßnahmen zu bezahlen und stellen Sie sicher, sie nehmen ihre vorbeugende Medikamente regelmäßig. Es ist wichtig, chronischen Krankheiten um Feiertage und während des Urlaubs zu überwachen, während normale Zeitpläne nicht eingehalten werden.
Weihnachtsbaum Allergien: Weihnachtsbäume werden häufig als Quelle der Allergie-Attacken in den Ferien, aber Formen, mit Bewässerung lebenden Bäumen verbunden zitiert, und die Chemikalien auf die Bäume gesprüht eher Reizstoffe. Es gibt sehr wenige Fälle bei Allergiepatienten, in der der Baum ist der Schuldige. Allergische Reaktionen in der Regel kurz nach Ausschalten einer Begegnung mit einem Allergen, wie Hausstaubmilben oder Schimmelpilze. Auspacken der Weihnachtsschmuck kann allergische Reaktionen auslösen. Schmuck in einem feuchten Keller gelagert bergen Schimmelpilze, Milben und andere Allergene. Umzug, Transport und Auspacken der Weihnachtskästen schürt Staub und Allergene Transfers in die Hände und die Atemwege. Viele Menschen sind zunächst bewusst sein, die Symptome während schmücken den Weihnachtsbaum und gehen davon aus, dass der Baum ist die Ursache.
Halten Ornamente und Verzierungen in trockenen Räumen gelagert, aus dem Boden, in Plastiktüten. Auch waschen Sie Ihre Hände nach dem Auspacken Dekorationen. Wenn Sie sehr besorgt über die allergischer Symptome sind, anderen erlauben, um den Baum zu trimmen.
Bird - Winterzeit und an Feiertagen sollte nicht die Zeit zu leiden
Einige häufige Symptome von Innen-, Winter Allergien Niesen, laufende oder verstopfte Nase, Husten, retronasaler und juckende Augen, Nase und Hals.
In ariden Klimazonen gibt es nur sehr geringe Mengen an Staubmilbenallergen aufgrund des Fehlens einer relativen Feuchtigkeit, die für Hausstaubmilben Überleben notwendig ist. In diesen Bereichen ist die vorherrschende Winter Innen Allergen entweder Hautschuppen von Tieren oder Schabe Allergen.
Hier sind die Schritte zu ergreifen, um Ihre Innenallergenexposition zu minimieren:
• Halten Luftfeuchtigkeit unter 40 Prozent in der Heimat von Hausstaubmilben zu verringern.
• Entfernen von Wand zu Wand Teppich, besonders Teppich über Beton. (Feuchtigkeit kann zwischen dem Beton und Pad / Teppich ansammeln, die Schaffung einer Umgebung für Milben und Schimmel).
• Gute Isolierung kann helfen reduzieren auf Form, indem Kondenswasser an kalten Oberflächen und Trocknen nasser Fahrbahn kann Schimmel wachsen.
• Waschen Sie Bettwäsche in heißem Wasser (mindestens 130 ° F) einmal pro Woche, um die Milbenbelastung in der Einstreu zu reduzieren.
• Encase Kissen und Matratzen in undurchlässige Abdeckungen wieder, um die Exposition der Hausstaubmilbenallergene zu reduzieren.
• Vermeiden Sie nach unten Kissen und Bettdecken, die einen schönen Lebensraum für Milben und kann, an und für sich, sein allergene zu bilden.
• Reinigen Sie regelmäßig mit einem feuchten Mopp für die Reinigung von Hartböden zu vermeiden schüren Staub.
• Wenn Sie sind derjenige, der in den Wintermonaten leidet, jemand anderes in Ihrem Haus tun, das Staubwischen und Staubsaugen. Wenn Sie können, das Haus zu verlassen, während die Reinigungs getan wird.
• Sie können feststellen, es hilft, ein Fenster oder eine Tür an warmen Tagen öffnen. Vor allem versuchen, direkt nach der Reinigung so die Allergene und Staub aufgewirbelt haben Sie einen Ort, um zu entkommen Luft aus Ihrem Haus.
• Minimieren Kontakt mit Haustieren, und halten sie von den Schlafzimmern, die Menge des Allergens in den Raum zu reduzieren.
Alle im Laufe des Jahres gibt es die Möglichkeit für Menschen mit Erkrankungen der Atemwege, von Allergie-Attacken leiden. Während der Ferienzeit, aber mehr versteckte Gefahren für die Gesundheit bestehen. Hier sind einige Tipps für alle - vor allem diejenigen, die an Asthma, Allergien und andere Atemwegserkrankungen - zum während der Ferienzeit gesund zu bleiben.
Close Contact: Während der Ferien, Familie und Freunde versammeln sich in der Feier. Die Menschen umarmen und küssen hallo und auf Wiedersehen, und leider respiratorische Viren erhalten herumgereicht. Wenn Sie eine Erkältung haben, verwenden Sie ein gutes Urteilsvermögen zu engen körperlichen Kontakt.
Reizt Gerüche und Kaltluft: Menschen mit Allergien können auf Partys und irritierende Gerüche Rauch ausgesetzt sein. Eine Person, die duftenden cologne ist reizend einer anderen Person. Auch können Kinder mit Viruserkrankungen und Asthma durch die kalte Winterluft beeinflusst werden. Um ein Auftreten von Erkrankungen der Atemwege durch Einatmen von kalter Luft zu vermeiden, Kinder ermutigen, durch die Nase, anstatt den Mund und Deckel Nase und Mund mit Schals atmen, um kalte Luft aus der Atemwege zu halten.
Festliche Lebensmittel: Lebensmittelzubereitung ist ein Problem für Menschen mit Lebensmittelallergien. Sie können Ihre eigenen Truthahn Zurichten, aber das, was zu essen, wenn Sie zu einer Party gehen, wo die Wirtin macht ihr mit Walnüssen und Sie allergisch auf Nüsse sind? In extremen Fällen müssen Sie Ihre eigene Mahlzeit zu bringen. Aber in der Regel ist es ausreichend, damit die Gastgeberin kennen Allergien lange vor der Versammlung, vor allem wenn Kinder haben Nahrungsmittelallergien. Rufen Sie vorher an. Nehmen Sie sich Zeit, um vorbereitet werden. Und seien Sie nicht Ihre Medikamente zu Hause lassen - bringen Sie Ihre Medikamente mit Ihnen, so dass Sie bereit sind, im Notfall reagieren können.
Gift Giving: Geschenke sind saisonale Köstlichkeiten, aber bedenken Sie eines Kindes mögliche Allergien, bevor Sie Leckereien an die Kasse zu bringen. Lassen Sie die Eltern die Entscheidung über Geschenke wie ausgestopfte Tiere oder Live-Haustiere, die allergische Reaktionen auslösen können. Suchen Sie nach Spielzeuge, die keine starke Gerüche mit ihnen verbunden sind.
Rasende Plan: Länger aufbleiben, Junk-Food essen und bekommen alle Asthmaanfälle auslösen können erregt. Menschen, die chronische Probleme wie Asthma haben sollten ihr Augenmerk auf ihre normalen Vorsorgemaßnahmen zu bezahlen und stellen Sie sicher, sie nehmen ihre vorbeugende Medikamente regelmäßig. Es ist wichtig, chronischen Krankheiten um Feiertage und während des Urlaubs zu überwachen, während normale Zeitpläne nicht eingehalten werden.
Weihnachtsbaum Allergien: Weihnachtsbäume werden häufig als Quelle der Allergie-Attacken in den Ferien, aber Formen, mit Bewässerung lebenden Bäumen verbunden zitiert, und die Chemikalien auf die Bäume gesprüht eher Reizstoffe. Es gibt sehr wenige Fälle bei Allergiepatienten, in der der Baum ist der Schuldige. Allergische Reaktionen in der Regel kurz nach Ausschalten einer Begegnung mit einem Allergen, wie Hausstaubmilben oder Schimmelpilze. Auspacken der Weihnachtsschmuck kann allergische Reaktionen auslösen. Schmuck in einem feuchten Keller gelagert bergen Schimmelpilze, Milben und andere Allergene. Umzug, Transport und Auspacken der Weihnachtskästen schürt Staub und Allergene Transfers in die Hände und die Atemwege. Viele Menschen sind zunächst bewusst sein, die Symptome während schmücken den Weihnachtsbaum und gehen davon aus, dass der Baum ist die Ursache.
Halten Ornamente und Verzierungen in trockenen Räumen gelagert, aus dem Boden, in Plastiktüten. Auch waschen Sie Ihre Hände nach dem Auspacken Dekorationen. Wenn Sie sehr besorgt über die allergischer Symptome sind, anderen erlauben, um den Baum zu trimmen.
Bird - Winterzeit und an Feiertagen sollte nicht die Zeit zu leiden
