Xav haum mus deb nyob rau hauv lub caij ntuj no? Xav dua. Ntawm no yog cov saum toj kawg nkaus pa thiab cov kev kho mob.
Kub tee, cov cua xaiv li, thiab zoo li clockwork koj nyob nraum sniffling thiab txham dua. Great, koj twb tau txais lwm txias - los yog nws lub caij ntuj no kev ua xua, xwb?
Yuav ua li cas Qhia Mob khaub thuas thiab caij ntuj no xua Apart: Thaum xub thawj ntsej mua nce ntshav nws tej zaum yuav nyuaj rau qhia seb koj cov khoom ua si qhov ntswg thiab kua muag yog tshwm sim los ntawm kev fab rau irritants zoo li tus tsiaj dander thiab hmoov av mites, los yog los ntawm ib tug lub caij ntuj no txias. Qhov zoo ces, ib tug me ntsis lub sij hawm yog tag nrho nws yuav siv sij hawm los teb rau lo lus nug. Mob khaub thuas tuaj, lawv muaj rau peb, tsib, xya hnub, thiab ces lawv mus tam sim ntawd. Tab sis fab tsos mob mob rau ntev npaum li cas thiab tej zaum yuav sib quas ntus.
Qhia rau dab tsi yog tso koj tsawg, nws yuav pab kom paub qhov txawv ntawm khaub thuas thiab lub caij ntuj no kev ua xua, xws li:
Lub caij ntuj no xua thiab Mob khaub thuas
* Tej kua ntswg yog dej, ntshiab
* Tej kua ntswg yog discolored
* Khaus qhov muag thiab caj pas
* Ua daus no ntxiag thiab mob ib ce
* Cov tsos mob mob rau lub lim piam
* Cov tsos mob feem ntau yog ploj mus nyob rau hauv ib lub lim tiam
Yog hais tias nws zoo nkaus li koj snuffling thiab txham yuav yog lub caij ntuj no kev ua xua, nyeem rau - muaj tej zaum yuav pab tau nyob rau hauv lub xub ntiag.
Yog li ntawd koj nyob nraum muaj ib co caij ntuj no haum: Nws tsis yog nkawd ncaj ncees, tab sis yog hais tias koj nws lub caij ntuj sov kev ua xua, yuav muaj tej zaum koj yuav kis tau rau fab thaum cov huab cua txias puv, thiab.
Yog vim li cas tsis yog yooj yim: Muaj ntau ntawm cov huab cua sov so irritants yog nyob ib ncig ntawm tag nrho cov xyoo, zoo li tus tsiaj dander, pwm, thiab mildew. Thiab ib zaug koj txiav txim hauv tsev rau cov hnub caiv lub caij txias - lub qhov rais kaw thiab lub rhaub rau -your raug rau cov allergens spikes.
Qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav lis lub caij ntuj no haum yog to taub dab tsi yog triggering lawv thiab vim li cas. Thiab yuav ua li cas koj yuav coj tswj.
Ntawm no yog cov saum toj kawg nkaus chiv ntawm lub caij ntuj no haum
Feem ntau cov caij ntuj no haum yog tshwm sim los ntawm tib lub nqus allergens ntawm lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no muaj peev xwm tiag ua ntu cov chiv, xws li:
• Tsiaj dander: Vim hais tias huab cua txias txhais tau tias tej tsiaj yog sab hauv tsev ntau, koj kis tau mus dander escalates nyob rau hauv lub caij ntuj no lub hlis, uas mus rau ib tug coj surge nyob rau hauv cov tsos mob.
• Pwm thiab mildew: decaying nplooj thiab lwm yam vaj pov tseg muab pwm thiab mildew ib qho zoo tagnrho chaw ua taus zes hauv av. Nkawm khau thiab khaub ncaws ces muab cov damp, clingy irritants nrog ib qho yooj yim txoj kev hauv tsev.
• temperate climates: sib dua cov huab cua - nyob qhov twg muaj ob peb los yog tsis muaj frosts los yog tsis hnov freezes - txhais tau tias lub xyoo puag ncig muaj allergens zoo li paj ntoos, ib xyoos puag ncig cov tsos mob rau cov neeg nyob muaj, los yog ib qho kev nce rau hauv fab tsos mob rau cov neeg mus txawv tebchaws los rhaub cov huab cua nyob rau hauv lub caij ntuj no.
• Noo ntoo: Txiav ntoo cia rau sab nraum tau yooj yim ua ib tug noo Haven rau pwm spores. Coj cov ntoo hauv rau txawm nyuag cia thiab koj twb caw nyob rau hauv ib tug classic fab txhais.
Yuav ua li cas hais txog lwm yam woody centerpieces ntawm lub caij, xws li Christmas ntoo thiab tsov hluav taws kub? Ua tej lub caij ntuj no txhais ua xua, dhau lawm?
Tej zaum tsis tau. Ntoo haus luamyeeb ntawm lub qhov cub yuav thab uas twb muaj lawm cov tsos mob nyob rau hauv cov raug - tiam sis tsis ua rau lawv. Thiab nws tsis yog cov ntoo Christmas nws tus kheej uas yuav tua hluav taws txog koj lub caij ntuj no kev ua xua, tab sis lub puab nws harbours. Haus luam yeeb, ntoo, scented taws tswm ciab, lawv nyob nraum irritants, tsis allergens ib se.
Yog hais tias koj pom muaj tej no lub koj cov fab cov tsos mob, cov pros hais switching rau ib tug dag Christmas ntoo (khaws cia hmoov av-free), potpourri, thiab txawm fais hluav taws kub.
• Tsis txhob allergens. Thawj thiab zoo tshaj plaws kho mob rau lub caij ntuj fab yog kom tsis txhob cas koj nyob nraum tsis haum rau. Piv txwv li, nyob twj ywm sab hauv tsev thaum cov cua yog whipping li damp nplooj nyob rau hauv lub mev, thiab kom sab hauv tsev allergens mus rau ib tug tsawg kawg nkaus los ntawm mopping, cheb, thiab dusting feem ntau.
• Ntxuav Away allergens. Ntxuav koj ob txhais tes thiab ntsej muag nquag thiaj li tus naj npawb ntawm allergens koj nqa - thiab kis. Thaum fab tsos mob khaus, coj ib tug da dej; nws tshem tawm allergens los ntawm koj cov plaub hau thiab txhawb kom koj hloov cov khaub ncaws uas allergens tej zaum yuav tuav rawv.
• Ib tug lawm: Lub chav ntawm ib tug kub da dej los yog da dej zaum pab fab tsos mob zoo li qhov ntswg congestion.
• Ntxhua chaw pw Feem ntau. Feem ntau cov chav pw yog zoo no rau tus tsiaj dander thiab hmob. Koj yuav kom cov no thiab lwm yam allergens sau los ntawm ntxuav koj los xij, pillowcases, thiab pam vov nyob rau hauv dej kub. Ib tug txhua lub limtiam ntxuav yog zoo, tab sis ob zaug ib lub hlis yog raug nplua, thiab.
• Thiab Tau Zoo ruaj ntseg. Nrhiav ruaj ntseg uas yog qhia tshwj xeeb uas tsim los tsawg permeable rau allergens zoo li hmob. Koj yuav pib koj nrhiav hauv internet nrog lub sij hawm "fab pw."
• Sim ib tug saline daws. Irrigation nrog saltwater yog ib tug zoo lub tsev tshuaj mus kom pab cov qhov ntswg congestion uas tej zaum yuav tau ib feem thiab pob ntawm lub caij ntuj no haum. Nrhiav saline ntawm feem ntau drugstores, los yog ua rau koj tus kheej los ntawm nws nyob rau hauv ib tug txau raj mis ib me nyuam diav ntawm non-iodized ntsev mus rau yim ooj dej.
• Tau Ntau Ya. Thaum koj nyob nraum tshuab koj lub qhov ntswg tag nrho cov sij hawm thiab cov cua kub hauv yog cranked li, nws yog ib qho yooj yim kom tau lub cev qhuav dej.
• Txhuav mus rau ntawm lub kua los ntawm nqa ib ncig ntawm ib tug dej lub raj mis, noj mov dej ntau-nplua nuj txiv hmab txiv ntoo thiab veggies, los yog enjoying kub tshuaj yej. Ib tug sab kev pab rau kub dej qab zib: lawv chav tej zaum yuav txo qhov ntswg congestion.
• Cov huab cua Yuav tsum tau Ya, dhau. Nws yog ib qho sab hauv tsev ntsuas ua: dhau me ntsis dej nyob rau hauv cov huab cua tej zaum yuav chim siab qhov ntswg thiab caj pas; heev npaum li cas txhawb kom pwm thiab mildew txoj kev loj hlob. Costing raws li me ntsis li $ 5, ib tug hygrometer - ib tug av noo saib - yuav pab tau koj taug qab cov dej nyob rau hauv koj lub tsev thiab kho nrog ib tug humidifier / dehumidifier raws li. Txhawm rau kev av noo tsis muaj qis tshaj 30% thiab tsis muaj siab tshaj 50%.
• Siv fab tshuaj. Fab meds yuav daws tej mob zoo li khaus khaus qhov muag thiab qhov ntswg congestion, tsis tau over-the-counter los yog cov tshuaj yuav tsis ua koj zoo npaum li cas yog tias koj tsis siv lawv txoj cai.
• Managing lub caij ntuj no haum yog yooj yim Yog hais tias koj noj tshuaj ua ntej cov tsos mob tshwm sim, thiab yog hais tias koj nco ntsoov hais tias noj tshuaj ntau tsis ua rau tsawg tsos mob. Ua raws li daim ntawv lo qhia kom zoo zoo thiab koj yuav tsum tau txais cov nyem koj nyiam.
Thiab koj nyob nraum tsis nyob ib leeg nrog lub caij ntuj no haum. Ntau tshaj 40 lab cov neeg muaj kev tsis haum-nws thawm niaj thawm xyoo.
Yog hais tias koj tsis tau txais lub nyem koj yuav tsum nrog txoj kev ua neej hloov los yog dhau-tus-counter tshuaj, tej zaum nws yuav muaj sijhawm tham nrog ib tug allergist - Noog
Kub tee, cov cua xaiv li, thiab zoo li clockwork koj nyob nraum sniffling thiab txham dua. Great, koj twb tau txais lwm txias - los yog nws lub caij ntuj no kev ua xua, xwb?
Yuav ua li cas Qhia Mob khaub thuas thiab caij ntuj no xua Apart: Thaum xub thawj ntsej mua nce ntshav nws tej zaum yuav nyuaj rau qhia seb koj cov khoom ua si qhov ntswg thiab kua muag yog tshwm sim los ntawm kev fab rau irritants zoo li tus tsiaj dander thiab hmoov av mites, los yog los ntawm ib tug lub caij ntuj no txias. Qhov zoo ces, ib tug me ntsis lub sij hawm yog tag nrho nws yuav siv sij hawm los teb rau lo lus nug. Mob khaub thuas tuaj, lawv muaj rau peb, tsib, xya hnub, thiab ces lawv mus tam sim ntawd. Tab sis fab tsos mob mob rau ntev npaum li cas thiab tej zaum yuav sib quas ntus.
Qhia rau dab tsi yog tso koj tsawg, nws yuav pab kom paub qhov txawv ntawm khaub thuas thiab lub caij ntuj no kev ua xua, xws li:
Lub caij ntuj no xua thiab Mob khaub thuas
* Tej kua ntswg yog dej, ntshiab
* Tej kua ntswg yog discolored
* Khaus qhov muag thiab caj pas
* Ua daus no ntxiag thiab mob ib ce
* Cov tsos mob mob rau lub lim piam
* Cov tsos mob feem ntau yog ploj mus nyob rau hauv ib lub lim tiam
Yog hais tias nws zoo nkaus li koj snuffling thiab txham yuav yog lub caij ntuj no kev ua xua, nyeem rau - muaj tej zaum yuav pab tau nyob rau hauv lub xub ntiag.
Yog li ntawd koj nyob nraum muaj ib co caij ntuj no haum: Nws tsis yog nkawd ncaj ncees, tab sis yog hais tias koj nws lub caij ntuj sov kev ua xua, yuav muaj tej zaum koj yuav kis tau rau fab thaum cov huab cua txias puv, thiab.
Yog vim li cas tsis yog yooj yim: Muaj ntau ntawm cov huab cua sov so irritants yog nyob ib ncig ntawm tag nrho cov xyoo, zoo li tus tsiaj dander, pwm, thiab mildew. Thiab ib zaug koj txiav txim hauv tsev rau cov hnub caiv lub caij txias - lub qhov rais kaw thiab lub rhaub rau -your raug rau cov allergens spikes.
Qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav lis lub caij ntuj no haum yog to taub dab tsi yog triggering lawv thiab vim li cas. Thiab yuav ua li cas koj yuav coj tswj.
Ntawm no yog cov saum toj kawg nkaus chiv ntawm lub caij ntuj no haum
Feem ntau cov caij ntuj no haum yog tshwm sim los ntawm tib lub nqus allergens ntawm lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no muaj peev xwm tiag ua ntu cov chiv, xws li:
• Tsiaj dander: Vim hais tias huab cua txias txhais tau tias tej tsiaj yog sab hauv tsev ntau, koj kis tau mus dander escalates nyob rau hauv lub caij ntuj no lub hlis, uas mus rau ib tug coj surge nyob rau hauv cov tsos mob.
• Pwm thiab mildew: decaying nplooj thiab lwm yam vaj pov tseg muab pwm thiab mildew ib qho zoo tagnrho chaw ua taus zes hauv av. Nkawm khau thiab khaub ncaws ces muab cov damp, clingy irritants nrog ib qho yooj yim txoj kev hauv tsev.
• temperate climates: sib dua cov huab cua - nyob qhov twg muaj ob peb los yog tsis muaj frosts los yog tsis hnov freezes - txhais tau tias lub xyoo puag ncig muaj allergens zoo li paj ntoos, ib xyoos puag ncig cov tsos mob rau cov neeg nyob muaj, los yog ib qho kev nce rau hauv fab tsos mob rau cov neeg mus txawv tebchaws los rhaub cov huab cua nyob rau hauv lub caij ntuj no.
• Noo ntoo: Txiav ntoo cia rau sab nraum tau yooj yim ua ib tug noo Haven rau pwm spores. Coj cov ntoo hauv rau txawm nyuag cia thiab koj twb caw nyob rau hauv ib tug classic fab txhais.
Yuav ua li cas hais txog lwm yam woody centerpieces ntawm lub caij, xws li Christmas ntoo thiab tsov hluav taws kub? Ua tej lub caij ntuj no txhais ua xua, dhau lawm?
Tej zaum tsis tau. Ntoo haus luamyeeb ntawm lub qhov cub yuav thab uas twb muaj lawm cov tsos mob nyob rau hauv cov raug - tiam sis tsis ua rau lawv. Thiab nws tsis yog cov ntoo Christmas nws tus kheej uas yuav tua hluav taws txog koj lub caij ntuj no kev ua xua, tab sis lub puab nws harbours. Haus luam yeeb, ntoo, scented taws tswm ciab, lawv nyob nraum irritants, tsis allergens ib se.
Yog hais tias koj pom muaj tej no lub koj cov fab cov tsos mob, cov pros hais switching rau ib tug dag Christmas ntoo (khaws cia hmoov av-free), potpourri, thiab txawm fais hluav taws kub.
• Tsis txhob allergens. Thawj thiab zoo tshaj plaws kho mob rau lub caij ntuj fab yog kom tsis txhob cas koj nyob nraum tsis haum rau. Piv txwv li, nyob twj ywm sab hauv tsev thaum cov cua yog whipping li damp nplooj nyob rau hauv lub mev, thiab kom sab hauv tsev allergens mus rau ib tug tsawg kawg nkaus los ntawm mopping, cheb, thiab dusting feem ntau.
• Ntxuav Away allergens. Ntxuav koj ob txhais tes thiab ntsej muag nquag thiaj li tus naj npawb ntawm allergens koj nqa - thiab kis. Thaum fab tsos mob khaus, coj ib tug da dej; nws tshem tawm allergens los ntawm koj cov plaub hau thiab txhawb kom koj hloov cov khaub ncaws uas allergens tej zaum yuav tuav rawv.
• Ib tug lawm: Lub chav ntawm ib tug kub da dej los yog da dej zaum pab fab tsos mob zoo li qhov ntswg congestion.
• Ntxhua chaw pw Feem ntau. Feem ntau cov chav pw yog zoo no rau tus tsiaj dander thiab hmob. Koj yuav kom cov no thiab lwm yam allergens sau los ntawm ntxuav koj los xij, pillowcases, thiab pam vov nyob rau hauv dej kub. Ib tug txhua lub limtiam ntxuav yog zoo, tab sis ob zaug ib lub hlis yog raug nplua, thiab.
• Thiab Tau Zoo ruaj ntseg. Nrhiav ruaj ntseg uas yog qhia tshwj xeeb uas tsim los tsawg permeable rau allergens zoo li hmob. Koj yuav pib koj nrhiav hauv internet nrog lub sij hawm "fab pw."
• Sim ib tug saline daws. Irrigation nrog saltwater yog ib tug zoo lub tsev tshuaj mus kom pab cov qhov ntswg congestion uas tej zaum yuav tau ib feem thiab pob ntawm lub caij ntuj no haum. Nrhiav saline ntawm feem ntau drugstores, los yog ua rau koj tus kheej los ntawm nws nyob rau hauv ib tug txau raj mis ib me nyuam diav ntawm non-iodized ntsev mus rau yim ooj dej.
• Tau Ntau Ya. Thaum koj nyob nraum tshuab koj lub qhov ntswg tag nrho cov sij hawm thiab cov cua kub hauv yog cranked li, nws yog ib qho yooj yim kom tau lub cev qhuav dej.
• Txhuav mus rau ntawm lub kua los ntawm nqa ib ncig ntawm ib tug dej lub raj mis, noj mov dej ntau-nplua nuj txiv hmab txiv ntoo thiab veggies, los yog enjoying kub tshuaj yej. Ib tug sab kev pab rau kub dej qab zib: lawv chav tej zaum yuav txo qhov ntswg congestion.
• Cov huab cua Yuav tsum tau Ya, dhau. Nws yog ib qho sab hauv tsev ntsuas ua: dhau me ntsis dej nyob rau hauv cov huab cua tej zaum yuav chim siab qhov ntswg thiab caj pas; heev npaum li cas txhawb kom pwm thiab mildew txoj kev loj hlob. Costing raws li me ntsis li $ 5, ib tug hygrometer - ib tug av noo saib - yuav pab tau koj taug qab cov dej nyob rau hauv koj lub tsev thiab kho nrog ib tug humidifier / dehumidifier raws li. Txhawm rau kev av noo tsis muaj qis tshaj 30% thiab tsis muaj siab tshaj 50%.
• Siv fab tshuaj. Fab meds yuav daws tej mob zoo li khaus khaus qhov muag thiab qhov ntswg congestion, tsis tau over-the-counter los yog cov tshuaj yuav tsis ua koj zoo npaum li cas yog tias koj tsis siv lawv txoj cai.
• Managing lub caij ntuj no haum yog yooj yim Yog hais tias koj noj tshuaj ua ntej cov tsos mob tshwm sim, thiab yog hais tias koj nco ntsoov hais tias noj tshuaj ntau tsis ua rau tsawg tsos mob. Ua raws li daim ntawv lo qhia kom zoo zoo thiab koj yuav tsum tau txais cov nyem koj nyiam.
Thiab koj nyob nraum tsis nyob ib leeg nrog lub caij ntuj no haum. Ntau tshaj 40 lab cov neeg muaj kev tsis haum-nws thawm niaj thawm xyoo.
Yog hais tias koj tsis tau txais lub nyem koj yuav tsum nrog txoj kev ua neej hloov los yog dhau-tus-counter tshuaj, tej zaum nws yuav muaj sijhawm tham nrog ib tug allergist - Noog
