Selv om minusgrader få en slutt på sesongens pollen allergi, er millioner av mennesker som lever med vinter allergi på grunn av tiden tilbringes innendørs i løpet av kjølig vær. Et hjem kan faktisk bidra til sykdom på grunn av vinter allergener. Tvunget-air ovner sirkulere svevestøvet inneholder lo, stoff fiber, bakterier, mat materiale og dyr dander. Selv tre-ovner har denne effekten. Tre av de mest vanlige allergener - huset støvmidd, dyr dander og kakerlakk droppings - er verre om vinteren når det er mindre ventilasjon.
Noen vanlige symptomer på innendørs, vinter allergi er nysing, rennende eller tett nese, hoste, dryppende nese og kløende øyne, nese og svelg.
I tørre klima, er det svært lave nivåer av støv midd allergen på grunn av manglende relativ fuktighet, noe som er nødvendig for støvmidd overlevelse. I disse områdene er den dominerende vinter innendørs allergen enten dyr dander eller kakerlakk allergen.
Her er fremgangsmåten for å ta for å minimere innendørs allergen eksponering:
• Hold luftfuktighet under 40 prosent i hjemmet for å redusere støvmidd.
• Fjern vegg-til-vegg-teppe, spesielt teppe over betong. (Fuktighet kan hope seg opp mellom betong og pute / teppe, skape et miljø for støvmidd og mugg).
• God isolasjon kan bidra til å kutte ned på mugg ved å redusere kondens på kalde flater, og tørke våte flater kan holde mugg fra å vokse.
• Vask sengetøy i varmt vann (minst 130 ° C) en gang i uken for å redusere midd belastning i sengetøy.
• omslutter puter og madrasser i tette deksler på nytt for å redusere eksponering av støv midd allergener.
• Unngå ned puter og dyner som danner en fin habitat for støvmidd, og kan i og for seg selv, være allergifremkallende.
• Rengjør jevnlig og bruke en fuktig mopp for rengjøring harde gulv for å unngå å hisse opp støv.
• Hvis du er den som lider i vintermånedene, har noen andre i huset gjør støvtørking og støvsuging. Hvis du kan, forlater huset mens rensingen blir gjort.
• Du kan finne det bidrar til å åpne et vindu eller en dør på varmere dager. Spesielt prøve å lufte ut huset ditt rett etter rengjøring så allergener og støv du har sparket opp har et sted å flykte.
• Hold kontakten med kjæledyr, og holde dem ute av soverommene for å redusere mengden av allergen i rommet.
Alt i løpet av året, er det en mulighet for folk med luftveisproblemer å lide av allergi angrep. I løpet av høytiden, men mer skjulte farer for helse eksisterer. Her er noen tips for alle - spesielt de som lider av astma, allergi og andre luftveissykdommer - for å holde seg frisk i løpet av ferien.
Close Contact: I løpet av ferien, familie og venner samles i feiringen. Folk er klemming og kyssing hei og farvel, og dessverre får luftveisvirus gått rundt. Hvis du har en kald, bruke sunn fornuft om tett fysisk kontakt.
Irriterende lukt og kald luft: Personer med allergi kan bli utsatt for røyk på fester og irriterende lukt. Én person er duftende cologne er en annen persons irriterende. Dessuten kan barn med viral sykdommer og astma bli påvirket av den kalde vinteren luft. Å hindre en utbruddet av luftveisproblemer forårsaket ved å puste kald luft, oppmuntre barna til å puste gjennom nesen i stedet for munnen og dekker nese og munn med skjerf for å holde kald luft ut av luftveiene.
Festlig Foods: Matlaging er et problem for de med matallergier. Du kan spise din egen kalkun dressing, men hva hvis du går til en fest hvor vertinnen gjør hennes med valnøtter og du er allergisk mot valnøtter? I ekstreme tilfeller kan du må ta ditt eget måltid. Men generelt, er det tilstrekkelig å la vertinne vite om allergier godt før samlingen, særlig hvis barna har matallergier. Ring fremover. Ta deg tid til å være forberedt. Og ikke la dine medisiner hjemme - ta med medisiner med deg slik at du er klar til å reagere i en nødssituasjon.
Gift Giving: Gaver er sesongens delikatesser, men vurdere et barns mulige allergier før du tar godbiter til kassaapparat. La foreldrene ta avgjørelsen om gaver som utstoppede dyr eller levende dyr som kan utløse allergiske reaksjoner. Se etter leker som ikke har sterk lukt forbundet med dem.
Vanvittige Rutetider: Staying opp sent, spise junk food og bli opphisset kan alle utløse astmaanfall. Personer som har kroniske problemer som astma bør ta hensyn til sine vanlige forebyggende tiltak og sørge for at de tar sine forebyggende medisiner regelmessig. Det er viktig å overvåke kroniske sykdommer rundt ferier og når du er på ferie, mens normale tidsplaner ikke følges.
Juletre Allergi: juletrær er ofte sitert som kilde til allergi angrep i løpet av ferien, men muggsopp, i forbindelse med vanning levende trær og kjemikalier sprayet på trærne er mer sannsynlig irritanter. Det er svært få tilfeller blant allergi pasienter der treet er den skyldige. Allergiske reaksjoner oppstår vanligvis kort tid etter et møte med et allergen, som for eksempel støvmidd eller mugg. Utpakking av julepynt kan utløse allergiske reaksjoner. Dekorasjoner som er lagret i en fuktig kjeller havn muggsopp, støvmidd og andre allergener. Flytting, transport og utpakking jule bokser vekker støv og overføringer allergener til hender og luftveiene. Mange er først klar over symptomene mens pynte juletreet og anta at treet er årsaken.
Hold ornamenter og dekorasjoner som er lagret i tørre områder, opp fra gulvet, i plastposer. Også, vaske hendene etter utpakking dekorasjoner. Hvis du er veldig bekymret for allergi symptomer, tillate andre å trimme treet.
Vinterstid og helligdager skal ikke være tid til å lide - Bird
Noen vanlige symptomer på innendørs, vinter allergi er nysing, rennende eller tett nese, hoste, dryppende nese og kløende øyne, nese og svelg.
I tørre klima, er det svært lave nivåer av støv midd allergen på grunn av manglende relativ fuktighet, noe som er nødvendig for støvmidd overlevelse. I disse områdene er den dominerende vinter innendørs allergen enten dyr dander eller kakerlakk allergen.
Her er fremgangsmåten for å ta for å minimere innendørs allergen eksponering:
• Hold luftfuktighet under 40 prosent i hjemmet for å redusere støvmidd.
• Fjern vegg-til-vegg-teppe, spesielt teppe over betong. (Fuktighet kan hope seg opp mellom betong og pute / teppe, skape et miljø for støvmidd og mugg).
• God isolasjon kan bidra til å kutte ned på mugg ved å redusere kondens på kalde flater, og tørke våte flater kan holde mugg fra å vokse.
• Vask sengetøy i varmt vann (minst 130 ° C) en gang i uken for å redusere midd belastning i sengetøy.
• omslutter puter og madrasser i tette deksler på nytt for å redusere eksponering av støv midd allergener.
• Unngå ned puter og dyner som danner en fin habitat for støvmidd, og kan i og for seg selv, være allergifremkallende.
• Rengjør jevnlig og bruke en fuktig mopp for rengjøring harde gulv for å unngå å hisse opp støv.
• Hvis du er den som lider i vintermånedene, har noen andre i huset gjør støvtørking og støvsuging. Hvis du kan, forlater huset mens rensingen blir gjort.
• Du kan finne det bidrar til å åpne et vindu eller en dør på varmere dager. Spesielt prøve å lufte ut huset ditt rett etter rengjøring så allergener og støv du har sparket opp har et sted å flykte.
• Hold kontakten med kjæledyr, og holde dem ute av soverommene for å redusere mengden av allergen i rommet.
Alt i løpet av året, er det en mulighet for folk med luftveisproblemer å lide av allergi angrep. I løpet av høytiden, men mer skjulte farer for helse eksisterer. Her er noen tips for alle - spesielt de som lider av astma, allergi og andre luftveissykdommer - for å holde seg frisk i løpet av ferien.
Close Contact: I løpet av ferien, familie og venner samles i feiringen. Folk er klemming og kyssing hei og farvel, og dessverre får luftveisvirus gått rundt. Hvis du har en kald, bruke sunn fornuft om tett fysisk kontakt.
Irriterende lukt og kald luft: Personer med allergi kan bli utsatt for røyk på fester og irriterende lukt. Én person er duftende cologne er en annen persons irriterende. Dessuten kan barn med viral sykdommer og astma bli påvirket av den kalde vinteren luft. Å hindre en utbruddet av luftveisproblemer forårsaket ved å puste kald luft, oppmuntre barna til å puste gjennom nesen i stedet for munnen og dekker nese og munn med skjerf for å holde kald luft ut av luftveiene.
Festlig Foods: Matlaging er et problem for de med matallergier. Du kan spise din egen kalkun dressing, men hva hvis du går til en fest hvor vertinnen gjør hennes med valnøtter og du er allergisk mot valnøtter? I ekstreme tilfeller kan du må ta ditt eget måltid. Men generelt, er det tilstrekkelig å la vertinne vite om allergier godt før samlingen, særlig hvis barna har matallergier. Ring fremover. Ta deg tid til å være forberedt. Og ikke la dine medisiner hjemme - ta med medisiner med deg slik at du er klar til å reagere i en nødssituasjon.
Gift Giving: Gaver er sesongens delikatesser, men vurdere et barns mulige allergier før du tar godbiter til kassaapparat. La foreldrene ta avgjørelsen om gaver som utstoppede dyr eller levende dyr som kan utløse allergiske reaksjoner. Se etter leker som ikke har sterk lukt forbundet med dem.
Vanvittige Rutetider: Staying opp sent, spise junk food og bli opphisset kan alle utløse astmaanfall. Personer som har kroniske problemer som astma bør ta hensyn til sine vanlige forebyggende tiltak og sørge for at de tar sine forebyggende medisiner regelmessig. Det er viktig å overvåke kroniske sykdommer rundt ferier og når du er på ferie, mens normale tidsplaner ikke følges.
Juletre Allergi: juletrær er ofte sitert som kilde til allergi angrep i løpet av ferien, men muggsopp, i forbindelse med vanning levende trær og kjemikalier sprayet på trærne er mer sannsynlig irritanter. Det er svært få tilfeller blant allergi pasienter der treet er den skyldige. Allergiske reaksjoner oppstår vanligvis kort tid etter et møte med et allergen, som for eksempel støvmidd eller mugg. Utpakking av julepynt kan utløse allergiske reaksjoner. Dekorasjoner som er lagret i en fuktig kjeller havn muggsopp, støvmidd og andre allergener. Flytting, transport og utpakking jule bokser vekker støv og overføringer allergener til hender og luftveiene. Mange er først klar over symptomene mens pynte juletreet og anta at treet er årsaken.
Hold ornamenter og dekorasjoner som er lagret i tørre områder, opp fra gulvet, i plastposer. Også, vaske hendene etter utpakking dekorasjoner. Hvis du er veldig bekymret for allergi symptomer, tillate andre å trimme treet.
Vinterstid og helligdager skal ikke være tid til å lide - Bird
