Nawet jeśli mrozie położyć kres sezonowych alergii na pyłki, miliony ludzi żyje z alergiami zimowych ze względu na czas spędzony w pomieszczeniu w czasie chłodów. Dom może przyczynić się do choroby faktycznie powodu alergenów zimowych. Piece z wymuszonym obiegiem powietrza w obiegu ilości pyłu zawierającego włókna tkaniny szarpie, bakterie, materiałów, żywności i sierść zwierząt. Nawet drewno-piece mają ten efekt. Trzy z najczęstszych alergenów - roztoczy kurzu domowego, sierść zwierząt i odchody karaluchów - są gorsze w zimie, kiedy jest mniej wentylacji.
Niektóre typowe objawy alergii zimowych wewnętrznych, są kichanie, swędzenie lub zatkany nos, kaszel, kroplówkę po nosa, swędzenie oczu, nosa i gardła.
W jałowych warunkach klimatycznych, są bardzo niskie poziomy roztoczy kurzu z powodu braku wilgoci, co jest konieczne dla roztoczy kurzu przeżycia. W tych obszarach, kryty alergen dominującym zima jest albo sierść zwierząt lub karalucha alergen.
Oto kroki podjąć, aby zminimalizować kryty ekspozycji na alergen:
• Trzymaj wilgotności poniżej 40 procent w domu, aby zmniejszyć roztocza.
• Usuń ściany do ściany dywan, zwłaszcza dywan nad betonu. (Wilgoć może gromadzić się pomiędzy betonem i pad / dywan, stworzenie środowiska dla roztoczy i pleśni).
• Dobra izolacja może pomóc obniżyć formy poprzez zmniejszenie kondensacji pary wodnej na zimnych powierzchniach, i suszenie mokrej nawierzchni może zachować pleśni rośnie.
• Wash pościel w gorącej wodzie (co najmniej 130 ° F), raz w tygodniu, w celu zmniejszenia obciążenia roztoczy złoża.
• poduszki i materace w obudować osłonami nieprzepuszczalnych ponownie, aby ograniczyć ekspozycję na alergen roztoczy kurzu.
• Unikaj dół poduszki i kołdry, które tworzą piękny siedlisko dla roztoczy i mogą, same w sobie, być alergików.
• Należy regularnie czyścić i używać wilgotnej mopa do czyszczenia podłóg twardych, aby uniknąć mieszania się kurz.
• Jeśli jesteś osobą, która cierpi w miesiącach zimowych, mają kogoś innego w domu zrobić odkurzanie i odkurzanie. Jeśli możesz, wyjść z domu, podczas czyszczenia jest wykonywana.
• Może się okazać, że pomaga, aby otworzyć okno lub drzwi w cieplejsze dni. Szczególnie spróbować wietrzyć dom tuż po czyszczeniu tak alergeny i kurz już wyrzucony się mieć miejsce do ucieczki.
• Unikać kontaktu ze zwierzętami, i trzymać je z sypialni, aby zmniejszyć ilość alergenów w pokoju.
Wszystko w ciągu roku, istnieje możliwość, dla osób z problemami układu oddechowego cierpi z powodu ataków alergii. W okresie wakacyjnym, jednak bardziej ukryte zagrożenia dla zdrowia istnieje. Oto kilka porad dla wszystkich - zwłaszcza tych, którzy cierpią z powodu astmy, alergii i innych chorób układu oddechowego - aby zachować zdrowie podczas sezonu wakacyjnego.
Zamknij Kontakt: w czasie wakacji, rodzina i przyjaciele zbierają się w obchody. Ludzie są przytulanie i całowanie cześć i do widzenia i, niestety, wirusy oddechowe przejdzie wokół. Jeśli jesteś przeziębiony, zdrowym rozsądkiem o bliskim kontakcie fizycznym.
Drażniące zapachy i Cold Klimatyzacja: Osoby z alergią mogą być narażone na dym na imprezach i drażniących zapachów. Jedna osoba pachnące kolonia jest drażniący innej osoby. Również dzieci z chorób wirusowych i astmy może mieć wpływ chłodne zimowe powietrze. Aby zapobiec wystąpieniu problemów z oddychaniem spowodowane wdychaniem zimnego powietrza, zachęcają dzieci do oddychania przez nos, a nie z ich ust i nosów okładek i usta z chusty utrzymać zimnego powietrza z dróg oddechowych.
Uroczysty przekąski: przygotowanie żywności jest problemem dla osób z alergiami pokarmowymi. Możesz jeść swoją indyka sos, ale co, jeśli przejdziesz do strony, gdzie gospodyni sprawia Chodzę z orzechami i jesteś uczulony na orzechy? W skrajnych przypadkach, może trzeba przynieść własne jedzenie. Ale ogólnie, to wystarczy, aby wiedzieć o alergii gospodyni dobrze przed gromadzenia, zwłaszcza, jeśli dzieci mają alergie pokarmowe. Zadzwoń do przodu. Poświęć trochę czasu, aby się przygotować. I nie zostawić swoje leki w domu - zabrać ze sobą leki z tobą tak, że jesteś gotowy, aby reagować w sytuacjach awaryjnych.
Dawanie prezentów: Pamiątki są sezonowe przysmaki, ale uważają, ewentualnych alergii dziecka przed przynieść gadżety do kasy. Niech rodzice podejmują decyzję o prezenty, takie jak wypchane zwierzęta lub żywymi zwierzętami, które mogą powodować reakcje alergiczne. Spójrz na zabawki, które nie mają silne zapachy z nimi związane.
Szalone Harmonogramy: Zatrzymując się późno, jedzenie fast foodów i podekscytowany coraz może wszystkie ataki astmy spust. Ludzie, którzy mają przewlekłe problemy, takie jak astma należy zwrócić uwagę na ich normalnych środków zapobiegawczych i upewnić się oni regularnie biorąc ich leki zapobiegawcze. Ważne jest, aby monitorować przewlekłych chorób na całym wakacji i podczas wakacji, podczas gdy normalne rozkłady nie są przestrzegane.
Choinka Alergie: Choinki są często cytowane jako źródło ataków alergii w czasie wakacji, ale formy, związane z podlewania żywych drzew i substancje chemiczne rozpylane na drzewach są bardziej prawdopodobne czynniki drażniące. Istnieje bardzo niewiele przypadków u chorych na alergie, w którym drzewa jest winowajcą. Reakcje alergiczne występują zwykle krótko po spotkaniu z alergenem, takich jak roztocza i pleśnie. Rozpakowaniu ozdób choinkowych może wywołać reakcje alergiczne. Ozdoby przechowywane w wilgotnym piwnicy port form, roztoczy i innych alergenów. Przeprowadzka, przenoszenia i rozpakowaniu pudełka świąteczne wzbudza alergeny kurzu i transfery do rąk i układu oddechowego. Wielu ludzi jest pierwszym świadomi objawów podczas dekorowanie choinki i zakładamy, że drzewo jest przyczyną.
Przechowywać ozdoby i dekoracje przechowywane w pomieszczeniach suchych, z podłogi, w plastikowych workach. Ponadto, myć ręce po rozpakowaniu dekoracje. Jeśli jesteś bardzo zaniepokojony objawami alergii, by inni mogli przyciąć drzewa.
Zima i święta nie powinno być czas, aby cierpieć - Ptak
Niektóre typowe objawy alergii zimowych wewnętrznych, są kichanie, swędzenie lub zatkany nos, kaszel, kroplówkę po nosa, swędzenie oczu, nosa i gardła.
W jałowych warunkach klimatycznych, są bardzo niskie poziomy roztoczy kurzu z powodu braku wilgoci, co jest konieczne dla roztoczy kurzu przeżycia. W tych obszarach, kryty alergen dominującym zima jest albo sierść zwierząt lub karalucha alergen.
Oto kroki podjąć, aby zminimalizować kryty ekspozycji na alergen:
• Trzymaj wilgotności poniżej 40 procent w domu, aby zmniejszyć roztocza.
• Usuń ściany do ściany dywan, zwłaszcza dywan nad betonu. (Wilgoć może gromadzić się pomiędzy betonem i pad / dywan, stworzenie środowiska dla roztoczy i pleśni).
• Dobra izolacja może pomóc obniżyć formy poprzez zmniejszenie kondensacji pary wodnej na zimnych powierzchniach, i suszenie mokrej nawierzchni może zachować pleśni rośnie.
• Wash pościel w gorącej wodzie (co najmniej 130 ° F), raz w tygodniu, w celu zmniejszenia obciążenia roztoczy złoża.
• poduszki i materace w obudować osłonami nieprzepuszczalnych ponownie, aby ograniczyć ekspozycję na alergen roztoczy kurzu.
• Unikaj dół poduszki i kołdry, które tworzą piękny siedlisko dla roztoczy i mogą, same w sobie, być alergików.
• Należy regularnie czyścić i używać wilgotnej mopa do czyszczenia podłóg twardych, aby uniknąć mieszania się kurz.
• Jeśli jesteś osobą, która cierpi w miesiącach zimowych, mają kogoś innego w domu zrobić odkurzanie i odkurzanie. Jeśli możesz, wyjść z domu, podczas czyszczenia jest wykonywana.
• Może się okazać, że pomaga, aby otworzyć okno lub drzwi w cieplejsze dni. Szczególnie spróbować wietrzyć dom tuż po czyszczeniu tak alergeny i kurz już wyrzucony się mieć miejsce do ucieczki.
• Unikać kontaktu ze zwierzętami, i trzymać je z sypialni, aby zmniejszyć ilość alergenów w pokoju.
Wszystko w ciągu roku, istnieje możliwość, dla osób z problemami układu oddechowego cierpi z powodu ataków alergii. W okresie wakacyjnym, jednak bardziej ukryte zagrożenia dla zdrowia istnieje. Oto kilka porad dla wszystkich - zwłaszcza tych, którzy cierpią z powodu astmy, alergii i innych chorób układu oddechowego - aby zachować zdrowie podczas sezonu wakacyjnego.
Zamknij Kontakt: w czasie wakacji, rodzina i przyjaciele zbierają się w obchody. Ludzie są przytulanie i całowanie cześć i do widzenia i, niestety, wirusy oddechowe przejdzie wokół. Jeśli jesteś przeziębiony, zdrowym rozsądkiem o bliskim kontakcie fizycznym.
Drażniące zapachy i Cold Klimatyzacja: Osoby z alergią mogą być narażone na dym na imprezach i drażniących zapachów. Jedna osoba pachnące kolonia jest drażniący innej osoby. Również dzieci z chorób wirusowych i astmy może mieć wpływ chłodne zimowe powietrze. Aby zapobiec wystąpieniu problemów z oddychaniem spowodowane wdychaniem zimnego powietrza, zachęcają dzieci do oddychania przez nos, a nie z ich ust i nosów okładek i usta z chusty utrzymać zimnego powietrza z dróg oddechowych.
Uroczysty przekąski: przygotowanie żywności jest problemem dla osób z alergiami pokarmowymi. Możesz jeść swoją indyka sos, ale co, jeśli przejdziesz do strony, gdzie gospodyni sprawia Chodzę z orzechami i jesteś uczulony na orzechy? W skrajnych przypadkach, może trzeba przynieść własne jedzenie. Ale ogólnie, to wystarczy, aby wiedzieć o alergii gospodyni dobrze przed gromadzenia, zwłaszcza, jeśli dzieci mają alergie pokarmowe. Zadzwoń do przodu. Poświęć trochę czasu, aby się przygotować. I nie zostawić swoje leki w domu - zabrać ze sobą leki z tobą tak, że jesteś gotowy, aby reagować w sytuacjach awaryjnych.
Dawanie prezentów: Pamiątki są sezonowe przysmaki, ale uważają, ewentualnych alergii dziecka przed przynieść gadżety do kasy. Niech rodzice podejmują decyzję o prezenty, takie jak wypchane zwierzęta lub żywymi zwierzętami, które mogą powodować reakcje alergiczne. Spójrz na zabawki, które nie mają silne zapachy z nimi związane.
Szalone Harmonogramy: Zatrzymując się późno, jedzenie fast foodów i podekscytowany coraz może wszystkie ataki astmy spust. Ludzie, którzy mają przewlekłe problemy, takie jak astma należy zwrócić uwagę na ich normalnych środków zapobiegawczych i upewnić się oni regularnie biorąc ich leki zapobiegawcze. Ważne jest, aby monitorować przewlekłych chorób na całym wakacji i podczas wakacji, podczas gdy normalne rozkłady nie są przestrzegane.
Choinka Alergie: Choinki są często cytowane jako źródło ataków alergii w czasie wakacji, ale formy, związane z podlewania żywych drzew i substancje chemiczne rozpylane na drzewach są bardziej prawdopodobne czynniki drażniące. Istnieje bardzo niewiele przypadków u chorych na alergie, w którym drzewa jest winowajcą. Reakcje alergiczne występują zwykle krótko po spotkaniu z alergenem, takich jak roztocza i pleśnie. Rozpakowaniu ozdób choinkowych może wywołać reakcje alergiczne. Ozdoby przechowywane w wilgotnym piwnicy port form, roztoczy i innych alergenów. Przeprowadzka, przenoszenia i rozpakowaniu pudełka świąteczne wzbudza alergeny kurzu i transfery do rąk i układu oddechowego. Wielu ludzi jest pierwszym świadomi objawów podczas dekorowanie choinki i zakładamy, że drzewo jest przyczyną.
Przechowywać ozdoby i dekoracje przechowywane w pomieszczeniach suchych, z podłogi, w plastikowych workach. Ponadto, myć ręce po rozpakowaniu dekoracje. Jeśli jesteś bardzo zaniepokojony objawami alergii, by inni mogli przyciąć drzewa.
Zima i święta nie powinno być czas, aby cierpieć - Ptak
