W klimacie 4 sezon, miło jest wiedzieć, jak się ubrać na tyle ciepło, by zachować komfort zewnątrz. Oto kilka wskazówek, aby to zrobić.
Sukienka w warstwach - im więcej warstw, tym lepiej. Garderoba w warstwach odzieży robi kilka rzeczy dla Ciebie: Warstwy wypełnić przestrzeń między wami a waszym zimowy płaszcz z izolacją. Podkoszulek, koszula, sweter, a każdy z nich oznacza jedną warstwę. Twój płaszcz zimowy to kolejna warstwa. Im więcej warstw izolacji lepiej. Warstwy mają tendencję do Syfon lepiej. Jeśli masz tylko płaszcz na, ciepłego powietrza przy ciele ma tendencję do wyciekania z górnej i dolnej części płaszcza jak sobie ruchów ciała. Warstwy pomóc utrzymać to powietrze w. Warstwy pozwalają regulować temperaturę ciała dokładniej. Jeśli masz zbyt ciepło, zawsze możesz otworzyć warstwę - od otwarcia szczyt swojego płaszcza i stopniowo otwierając się więcej i więcej warstw, jak dostać się cieplej.
Favor naturalnych materiałów.
Moim zdaniem, nie ma nic, cieplejsze i lżejsze niż płaszcz dół. Jeśli możesz, kupić, że jest oceniane do pewnej temperatury, takie jak 20 stopni poniżej zera Celsjusza.
Nie daj się zbyt sprzedawane na materiały syntetyczne - Materiały syntetyczne często się bardzo zalecane. Przed zakupem materiałów syntetycznych, jednak należy pamiętać, wełnę można zachować ciepło nawet gdy jest mokra. Nie znam żadnego syntetycznego materiału, który będzie to zrobić. Naturalne materiały mają tendencję do oddechu lepiej. To może być krytyczny, kiedy zaczniesz pracować trochę potu i trzeba odparować ten pot, tak, aby nie stać się zimnym potem, gdy jesteś trochę mniej aktywny.
Wyjątkiem od tej reguły jest syntetyczne wartości dodać materiały wiatrowych o programie. Czasami ma sens, na przykład, mieć rękawiczki wełniane (być może z palmami na zużycie skóry) objętych większa niż swoich rękawiczek wielkości, które mają powłokę nylonową. Pozwoli to zachować swoje ręce bardzo ciepłe.
Pamiętaj, że możesz stracić więcej ciepła przez głowę, niż w jakiejkolwiek innej części ciała. To może być bardzo zwodnicze. Twoja głowa nie czuje zimna. Dlaczego? Ponieważ organizm wysyła więcej ciepła do głowy, niż w jakiejkolwiek innej części ciała, aby go chronić. Utrzymanie ciepła Twój mózg jest tak krytyczna, że twoje ciało będzie poświęcić każdą inną część ciała, zanim pozwoli to mózg się zimno. Tylko dlatego, że twoja głowa nie czuje zimna, nie oznacza, że nie tracą ciepło od szczytu głowy. Pamiętaj o tym zawsze! Nie poczujesz się utraty ciepła przy czubku głowy, ale są! Powodem nogi i ręce są zimne dlatego, że tracą ciepło w obszarze głowy. Dlaczego? Ponieważ ręce i stopy są niskie, a głowę priorytetem jest priorytetem. System ten jest w organizmie do racjonowania jego ograniczona podaż ciepła. Ponieważ Twoja głowa jest traktowane priorytetowo, jeśli chodzi do ogrzewania dostaw, nigdy nie czuje się zimna, mimo że w rzeczywistości jest gigantyczna Moduł rozpraszania ciepła. Pamiętaj! Twoja głowa przecieki ciepła. Podłącz wyciek.
Jeśli będzie priorytet utrzymania ciepła głowy, będziesz wygrali połowę sukcesu w utrzymaniu ciepła organizm. Głupsze głowę biegu wygląda, cieplej.
Byłem niedawno zakupy w Walmart. Człowiek patrzy na kapeluszu bombardier z skórzanych i podszewką z owczej skóry. Kobieta, która wydaje się być jego żona powiedziała mu: "Zapomnij o tym! Nie nosisz go!" Ponuro, włożył go z powrotem. Miał ledwie zacząłem szukać. Czapka będzie już dobrze z charakterem Jim Carey zagrał w filmie Głupi i głupszy. Tak głupi, jak to wygląda, to jest bardzo ciepły. Tak, że głowa gwałtownie zmienia bieg swój wygląd jest niezwykle ciepły. Prawdą jest również odwrotność. Fajny wygląd czapki zimowe to tylko, że - trochę zbyt chłodne temperatury mądry. Dlaczego myślisz, że te rosyjskie kobiety noszą futrzane czapki tych wielkich, kiedy jest 20 stopni poniżej zera? Ponieważ futro jest niezwykle ciepły, dlatego.
Utrzymać stopy ciepłe - Twoje stopy są w kontakcie z zimnej ziemi. Należy nosić dobrze izolowane buty. Ponownie, sprzyjają naturalnych materiałów. Nosić skarpetki wełniane, jeśli można je znaleźć i warstwy je w razie potrzeby.
• Buty skóry owca może być również dość ciepło.
• Trzymaj ciepło szyi.
• szalik na szyi lub kurtka, że zamki do szyi zrobi.
• Istnieją dwa ważne powody, dla pokrycia szyi:
• Chcesz zostawić jak najmniej skórę narażoną jak to możliwe. Jest to oczywisty powód.
• mniej oczywistym powodem jest to, że chcesz, aby przypieczętować szczyt kurtki tak, że powietrze nie uchodzi z ciała swojej kurtki. Możesz stracić dużo ciepła, gdy góra kurtki jest w zasadzie otwarty otwór okolic szyi. Jeśli były łodzi, chcesz zatopić.
Załatać przecieki wszędzie tam, gdzie jest to możliwe. Pamiętaj, aby kupić kurtkę, która ma uszczelki rzepy na mankietach rękawów, aby uzyskać szczelność przed zimnem wokół nadgarstków.
Priorytet! Zdecyduj z góry, które części ciała, które chcesz zachować najcieplej. Ten uczono mnie przez panią z Islandii. Ona mówi, że utrzymanie swoje priorytety prosto pomoże zachować Ci cieplej. Niektóre części ciała są ważniejsze od innych. Oto jak proponuję priorytety na podstawie tego co dowiedziałem się od niej:
1. Aby utrzymać temperaturę twojego tułowia.
2. twój chce z ogrzaniem głowy.
3. chcesz zachować ciepłe nogi.
4. Aby utrzymać ciepło szyi.
5. chcesz trzymać ręce ciepłe.
6. chcesz zachować ciepłe nogi.
Poprzez skupienie się na tym, co jest najważniejsze pierwsze, jest prawdopodobne, aby zatrzymać się cieplej. Dlaczego? Bo pomijając bardzo ważny obszar priorytetowy, takich jak głowa, będzie ci zimno bardzo szybko.
Upewnij się, że nie pot - Jeśli masz zbyt ciepło. pocisz. To jest bardzo złe. Jeśli się pocisz, zmoknąć. Jeśli masz mokre, masz zimne. Jak uniknąć pocenie się? Upewnij się odkleić swoich warstw, jak zaczniesz się ogrzać. Bardzo szybki sposób na ochłodę jest otwarcie kurtkę. Innym jest zdjąć kapelusz. Wszystko, co pozwala emitować ciepło pomoże ostygnie. Zdejmowania rękawiczek zamienia swoje palce w zębach grzejnikowych promieniującym ciepłem. Biorąc kapelusz zamienia głowę do jednego giganta płaszczyznach chłodnicy promieniującego ciepła. Najważniejsze jest, aby utrzymać się na szczycie. Na pierwszym objawem nadmiernego ciepła, zaczynają otwarcie rzeczy. Zazwyczaj tak się dzieje, kiedy robisz coś, co powoduje, że można się wysilać, takich jak wspinaczka na wzgórze.
Ogrzaniem twarzy, trzymając resztę ciała ciepłym - Tak, można zasłonić twarz szalikiem lub maską. Czy tak, czy jest wystarczająco zimno i trzeba. Jednak uważam, obejmujący twarz, aby być niewygodne. Wolę zatrudnić inną taktykę. Lubię mieć reszta mojego ciała tak ciepło, że można sobie pozwolić na utratę ciepła przez moją twarz. Pomyśl o tym jak o rachunku bankowym. Ciepło można zachować z innych części ciała mogą być wydatkowane na twarzy. Zadzwoń do tej taktyki oszczędności twarzy, jeśli potrzebują łatwego mnemoniczną.
Noś długie bieliznę - Oprócz dostarczania dodatkowej warstwy, Kalesony oszczędza nogi jeśli wszystko masz na sobie są niebieskie dżinsy. Kupić dobry płaszcz zimowy. Uratowałem najlepszą propozycję na koniec. Oto niektóre z cech, które mają w płaszczu zimowym:
• Upewnij się, że dysponuje się izolację. Pomimo reklamowo przeciwnego, nie ma nic cieplej niż w dół - to moja opinia.
• Upewnij się, że to jest oceniane. Mój płaszcz jest z ziaren L.L.. To jest przyznana do 20 stopni poniżej zera (Fahrenheita). To jest dość ciepło. Można to zrobić nawet lepiej niż ta w sklepie wspinaczki, jeśli trzeba.
• Należy pamiętać, że oceny na płaszcze są zazwyczaj nastawione na umiarkowanej aktywności. Jeśli planujesz na stojących wokół patrząc w gwiazdy przez teleskop, może trzeba kupić coś, co jest jeszcze cieplej.
• Upewnij się, że ma kaptur. Jest to ważne, ponieważ stanowi kolejną warstwę. Należy nosić zarówno kapelusz i kaptur, jeśli jest bardzo zimno.
• Idealnie kaptur będzie trzymać się z przodu twarzy jak kaptury Antarktyki odkrywców widać w National Geographic. To zatrzymuje powietrze w pobliżu twarzy. Futerka, że linie kaptur jest dalsze syfon. Futra naturalne mogą zapewnić dodatkową korzyść; odzwierciedla plecy ciepła do twarzy.
• Upewnij się, że wszystkie otwory w uszczelce kurtki. Obejmuje górną część płaszcza i tulei. Nie powinno być łańcuch pociągowy, który umożliwia regulację talii tak, aby nie stracić powietrze z dołu.
• Sprzedam płaszcz, który jest wystarczająco długi. I na specjalne zamówienie kopalni w długim wielkości. Regały w sklepie nie posiadała jeden, który był na tyle długi, aby mi odpowiada.
• Najlepiej, jeśli chcę płaszcz zimowy przedłużyć daleko na moich udach i rękawów dotrzeć się do moich rąk.
Jak się czujesz na temat zimy w dużej mierze zależy od tego jak dobry pracy zrobić sobie ciepłe utrzymania. To skromne ambicje - chcąc utrzymać ciepło. Ale to jest bardzo ważne dla zima morale - Ptak
Sukienka w warstwach - im więcej warstw, tym lepiej. Garderoba w warstwach odzieży robi kilka rzeczy dla Ciebie: Warstwy wypełnić przestrzeń między wami a waszym zimowy płaszcz z izolacją. Podkoszulek, koszula, sweter, a każdy z nich oznacza jedną warstwę. Twój płaszcz zimowy to kolejna warstwa. Im więcej warstw izolacji lepiej. Warstwy mają tendencję do Syfon lepiej. Jeśli masz tylko płaszcz na, ciepłego powietrza przy ciele ma tendencję do wyciekania z górnej i dolnej części płaszcza jak sobie ruchów ciała. Warstwy pomóc utrzymać to powietrze w. Warstwy pozwalają regulować temperaturę ciała dokładniej. Jeśli masz zbyt ciepło, zawsze możesz otworzyć warstwę - od otwarcia szczyt swojego płaszcza i stopniowo otwierając się więcej i więcej warstw, jak dostać się cieplej.
Favor naturalnych materiałów.
Moim zdaniem, nie ma nic, cieplejsze i lżejsze niż płaszcz dół. Jeśli możesz, kupić, że jest oceniane do pewnej temperatury, takie jak 20 stopni poniżej zera Celsjusza.
Nie daj się zbyt sprzedawane na materiały syntetyczne - Materiały syntetyczne często się bardzo zalecane. Przed zakupem materiałów syntetycznych, jednak należy pamiętać, wełnę można zachować ciepło nawet gdy jest mokra. Nie znam żadnego syntetycznego materiału, który będzie to zrobić. Naturalne materiały mają tendencję do oddechu lepiej. To może być krytyczny, kiedy zaczniesz pracować trochę potu i trzeba odparować ten pot, tak, aby nie stać się zimnym potem, gdy jesteś trochę mniej aktywny.
Wyjątkiem od tej reguły jest syntetyczne wartości dodać materiały wiatrowych o programie. Czasami ma sens, na przykład, mieć rękawiczki wełniane (być może z palmami na zużycie skóry) objętych większa niż swoich rękawiczek wielkości, które mają powłokę nylonową. Pozwoli to zachować swoje ręce bardzo ciepłe.
Pamiętaj, że możesz stracić więcej ciepła przez głowę, niż w jakiejkolwiek innej części ciała. To może być bardzo zwodnicze. Twoja głowa nie czuje zimna. Dlaczego? Ponieważ organizm wysyła więcej ciepła do głowy, niż w jakiejkolwiek innej części ciała, aby go chronić. Utrzymanie ciepła Twój mózg jest tak krytyczna, że twoje ciało będzie poświęcić każdą inną część ciała, zanim pozwoli to mózg się zimno. Tylko dlatego, że twoja głowa nie czuje zimna, nie oznacza, że nie tracą ciepło od szczytu głowy. Pamiętaj o tym zawsze! Nie poczujesz się utraty ciepła przy czubku głowy, ale są! Powodem nogi i ręce są zimne dlatego, że tracą ciepło w obszarze głowy. Dlaczego? Ponieważ ręce i stopy są niskie, a głowę priorytetem jest priorytetem. System ten jest w organizmie do racjonowania jego ograniczona podaż ciepła. Ponieważ Twoja głowa jest traktowane priorytetowo, jeśli chodzi do ogrzewania dostaw, nigdy nie czuje się zimna, mimo że w rzeczywistości jest gigantyczna Moduł rozpraszania ciepła. Pamiętaj! Twoja głowa przecieki ciepła. Podłącz wyciek.
Jeśli będzie priorytet utrzymania ciepła głowy, będziesz wygrali połowę sukcesu w utrzymaniu ciepła organizm. Głupsze głowę biegu wygląda, cieplej.
Byłem niedawno zakupy w Walmart. Człowiek patrzy na kapeluszu bombardier z skórzanych i podszewką z owczej skóry. Kobieta, która wydaje się być jego żona powiedziała mu: "Zapomnij o tym! Nie nosisz go!" Ponuro, włożył go z powrotem. Miał ledwie zacząłem szukać. Czapka będzie już dobrze z charakterem Jim Carey zagrał w filmie Głupi i głupszy. Tak głupi, jak to wygląda, to jest bardzo ciepły. Tak, że głowa gwałtownie zmienia bieg swój wygląd jest niezwykle ciepły. Prawdą jest również odwrotność. Fajny wygląd czapki zimowe to tylko, że - trochę zbyt chłodne temperatury mądry. Dlaczego myślisz, że te rosyjskie kobiety noszą futrzane czapki tych wielkich, kiedy jest 20 stopni poniżej zera? Ponieważ futro jest niezwykle ciepły, dlatego.
Utrzymać stopy ciepłe - Twoje stopy są w kontakcie z zimnej ziemi. Należy nosić dobrze izolowane buty. Ponownie, sprzyjają naturalnych materiałów. Nosić skarpetki wełniane, jeśli można je znaleźć i warstwy je w razie potrzeby.
• Buty skóry owca może być również dość ciepło.
• Trzymaj ciepło szyi.
• szalik na szyi lub kurtka, że zamki do szyi zrobi.
• Istnieją dwa ważne powody, dla pokrycia szyi:
• Chcesz zostawić jak najmniej skórę narażoną jak to możliwe. Jest to oczywisty powód.
• mniej oczywistym powodem jest to, że chcesz, aby przypieczętować szczyt kurtki tak, że powietrze nie uchodzi z ciała swojej kurtki. Możesz stracić dużo ciepła, gdy góra kurtki jest w zasadzie otwarty otwór okolic szyi. Jeśli były łodzi, chcesz zatopić.
Załatać przecieki wszędzie tam, gdzie jest to możliwe. Pamiętaj, aby kupić kurtkę, która ma uszczelki rzepy na mankietach rękawów, aby uzyskać szczelność przed zimnem wokół nadgarstków.
Priorytet! Zdecyduj z góry, które części ciała, które chcesz zachować najcieplej. Ten uczono mnie przez panią z Islandii. Ona mówi, że utrzymanie swoje priorytety prosto pomoże zachować Ci cieplej. Niektóre części ciała są ważniejsze od innych. Oto jak proponuję priorytety na podstawie tego co dowiedziałem się od niej:
1. Aby utrzymać temperaturę twojego tułowia.
2. twój chce z ogrzaniem głowy.
3. chcesz zachować ciepłe nogi.
4. Aby utrzymać ciepło szyi.
5. chcesz trzymać ręce ciepłe.
6. chcesz zachować ciepłe nogi.
Poprzez skupienie się na tym, co jest najważniejsze pierwsze, jest prawdopodobne, aby zatrzymać się cieplej. Dlaczego? Bo pomijając bardzo ważny obszar priorytetowy, takich jak głowa, będzie ci zimno bardzo szybko.
Upewnij się, że nie pot - Jeśli masz zbyt ciepło. pocisz. To jest bardzo złe. Jeśli się pocisz, zmoknąć. Jeśli masz mokre, masz zimne. Jak uniknąć pocenie się? Upewnij się odkleić swoich warstw, jak zaczniesz się ogrzać. Bardzo szybki sposób na ochłodę jest otwarcie kurtkę. Innym jest zdjąć kapelusz. Wszystko, co pozwala emitować ciepło pomoże ostygnie. Zdejmowania rękawiczek zamienia swoje palce w zębach grzejnikowych promieniującym ciepłem. Biorąc kapelusz zamienia głowę do jednego giganta płaszczyznach chłodnicy promieniującego ciepła. Najważniejsze jest, aby utrzymać się na szczycie. Na pierwszym objawem nadmiernego ciepła, zaczynają otwarcie rzeczy. Zazwyczaj tak się dzieje, kiedy robisz coś, co powoduje, że można się wysilać, takich jak wspinaczka na wzgórze.
Ogrzaniem twarzy, trzymając resztę ciała ciepłym - Tak, można zasłonić twarz szalikiem lub maską. Czy tak, czy jest wystarczająco zimno i trzeba. Jednak uważam, obejmujący twarz, aby być niewygodne. Wolę zatrudnić inną taktykę. Lubię mieć reszta mojego ciała tak ciepło, że można sobie pozwolić na utratę ciepła przez moją twarz. Pomyśl o tym jak o rachunku bankowym. Ciepło można zachować z innych części ciała mogą być wydatkowane na twarzy. Zadzwoń do tej taktyki oszczędności twarzy, jeśli potrzebują łatwego mnemoniczną.
Noś długie bieliznę - Oprócz dostarczania dodatkowej warstwy, Kalesony oszczędza nogi jeśli wszystko masz na sobie są niebieskie dżinsy. Kupić dobry płaszcz zimowy. Uratowałem najlepszą propozycję na koniec. Oto niektóre z cech, które mają w płaszczu zimowym:
• Upewnij się, że dysponuje się izolację. Pomimo reklamowo przeciwnego, nie ma nic cieplej niż w dół - to moja opinia.
• Upewnij się, że to jest oceniane. Mój płaszcz jest z ziaren L.L.. To jest przyznana do 20 stopni poniżej zera (Fahrenheita). To jest dość ciepło. Można to zrobić nawet lepiej niż ta w sklepie wspinaczki, jeśli trzeba.
• Należy pamiętać, że oceny na płaszcze są zazwyczaj nastawione na umiarkowanej aktywności. Jeśli planujesz na stojących wokół patrząc w gwiazdy przez teleskop, może trzeba kupić coś, co jest jeszcze cieplej.
• Upewnij się, że ma kaptur. Jest to ważne, ponieważ stanowi kolejną warstwę. Należy nosić zarówno kapelusz i kaptur, jeśli jest bardzo zimno.
• Idealnie kaptur będzie trzymać się z przodu twarzy jak kaptury Antarktyki odkrywców widać w National Geographic. To zatrzymuje powietrze w pobliżu twarzy. Futerka, że linie kaptur jest dalsze syfon. Futra naturalne mogą zapewnić dodatkową korzyść; odzwierciedla plecy ciepła do twarzy.
• Upewnij się, że wszystkie otwory w uszczelce kurtki. Obejmuje górną część płaszcza i tulei. Nie powinno być łańcuch pociągowy, który umożliwia regulację talii tak, aby nie stracić powietrze z dołu.
• Sprzedam płaszcz, który jest wystarczająco długi. I na specjalne zamówienie kopalni w długim wielkości. Regały w sklepie nie posiadała jeden, który był na tyle długi, aby mi odpowiada.
• Najlepiej, jeśli chcę płaszcz zimowy przedłużyć daleko na moich udach i rękawów dotrzeć się do moich rąk.
Jak się czujesz na temat zimy w dużej mierze zależy od tego jak dobry pracy zrobić sobie ciepłe utrzymania. To skromne ambicje - chcąc utrzymać ciepło. Ale to jest bardzo ważne dla zima morale - Ptak
