Pomyśl alergie odejść w zimie? Pomyśl jeszcze raz. Oto top wyzwalacze i zabiegi.
Temperatura spada, wiatr się wzmaga, a jak w zegarku jesteś pociągając nosem i kichanie ponownie. Świetnie, że masz inny zimno - czy jest to alergia zimowych, a nie?
Jak sprawdzić, przeziębienia i zimowe Alergie APT: Na pierwszy rzut oka może być trudno powiedzieć, czy nadziewane nosa i łzawienie oczu spowodowane są alergią na czynniki drażniące, takie jak sierść zwierząt domowych i roztocza kurzu domowego lub przez mroźnej zimy. Na szczęście mało czasu jest potrzebny, aby odpowiedzieć na pytanie. Przeziębienia przychodzą, są tam trzy, pięć, siedem dni, a potem odchodzą. Ale objawy alergii utrzymują się znacznie dłużej i może być przerywany.
Powiedzieć, co masz niskie r, warto poznać różnice pomiędzy przeziębienia i alergie zimowych, w tym:
Zima Alergie i Przeziębienie
* wydzieliny z nosa są wodniste, jasne
* Wydzieliny z nosa są przebarwione
* swędzenie oczu i gardła
* dreszcze i bóle mięśni
* Objawy utrzymują się przez kilka tygodni
* Objawy są zazwyczaj już w tydzień
Jeśli brzmi to jak Twój snuffling i kichanie może być alergie zimowe, czytaj dalej - nie mogą być pewne ulgi w oczach.
Więc masz jakieś alergie zimowe: nie wydaje się sprawiedliwe, ale jeśli jesteś podatna na alergie letnich, są szanse, że jesteś w grupie ryzyka alergii, gdy pogoda się zimno, zbyt.
Powód jest prosty: Wiele z tych ciepłych drażniących pogodowych są wokół cały rok, jak sierść zwierząt domowych, pleśń i pleśni. A kiedy rozliczenia wewnątrz pomieszczeń dla chłodny sezon wakacyjny - okna zamknięte, a grzejnik na ekspozycji -Twój na te alergeny kolcami.
Najlepszym sposobem na alergie zimowych jest, aby zrozumieć, co się im wyzwolenie i dlaczego. I jak można przejąć kontrolę.
Oto top wyzwala alergii zimowych
Większość alergii zimowe są spowodowane przez tych samych alergenów wziewnych latem i zimą w rzeczywistości może nasilić te wyzwalacze, w tym:
• Ben sierść: Bo zimno oznacza zwierzęta w pomieszczeniach częściej, Twój nasila ekspozycja na alergeny, w miesiącach zimowych, co prowadzi do odpowiedniego wzrostem objawów.
• pleśni: rozkładające się liście i inne odpady ogrodowe daje pleśni idealną pożywką. Buty i ubrania, a następnie dostarczyć te wilgotne, przylegający drażniące łatwy sposób wewnątrz.
• klimacie umiarkowanym klimacie - łagodniejszych: gdzie niewiele jest lub nie mrozy lub twarde zamarza - oznacza całoroczną obecność alergenów, takich jak pyłki, objawy całoroczne dla ludzi tam mieszkających, lub zwiększenie objawów alergii dla osób podróżujących do cieplejszym klimacie zimą.
• Wilgotne drewno: Cięcie drewna przechowywane poza łatwo staje się wilgotna rajem dla zarodników pleśni. Doprowadzić drewna wewnątrz nawet krótkiej pamięci i już zaprosił w klasycznej alergii spust.
Co z innymi Centerpieces zdrewniałych sezonu, jak choinek i pożarów ryczące? Czy te alergie spust zimowe, też?
Prawdopodobnie nie. Dym drzewny z kominka mogą nasilać istniejące objawy u osób podatnych - ale nie powodować ich. I to nie jest drzewo sam, który może odpalić alergii zima Boże Narodzenie, ale formy to kryje. Dym, drzewa, pachnące świece, są drażniące, nie alergeny per se.
Jeśli znajdziesz którykolwiek z tych objawów alergii podrażnić, plusy sugerują przejście na sztuczne choinki (prowadzonego bezpyłowe), potpourri, a nawet pożarów elektrycznych.
• Należy unikać alergenów. Pierwszym i najlepszym sposobem leczenia alergii jest unikanie zimowych, co jesteś uczulony. Na przykład, gdy w pomieszczeniu zatrzymać wiatr podbijały wilgotnych liści na podwórku, i zachować alergeny do minimum poprzez zmywanie, zamiatanie, odkurzanie i często.
• Wash Away alergeny. Mycie rąk i twarzy często zmniejsza liczbę alergenów nosisz - i rozprzestrzeniania. Gdy objawy alergii są intensywne, wziąć prysznic; usuwa alergeny z włosów i zachęca do zmiany ubrania, które alergeny może być trzymanie się.
• bonus: pary z gorącej kąpieli lub prysznicem może złagodzić objawy alergii, takie jak zatok.
• Umyć Pościel Często. Większość pokoi są przystanie dla sierść zwierząt domowych i roztocza. Możesz zachować te i inne alergeny, przez mycie prześcieradła, poszewki na poduszki, koce i gorącą wodą. Tygodniowe prania jest wielki, ale dwa razy w miesiącu jest w porządku, zbyt.
• I Get Better pościel. Spójrz na pościel, który jest specjalnie zaprojektowany, aby być mniej przepuszczalna dla alergenów takich jak roztocza. Możesz rozpocząć wyszukiwanie w Internecie z określeniem "pościel alergii."
• Spróbuj roztworze soli fizjologicznej. Nawadnianie w słonej wodzie jest doskonałym środek domu do uwolnienia przekrwienie błony śluzowej nosa, które mogą być nieodłączną częścią alergii zimowych. Poszukaj soli fizjologicznej w większości aptek, lub stworzyć własną drogą mieszania w squirt butelki jedną łyżeczkę soli jodowanej nie-do ośmiu uncji wody.
• Zdobądź więcej wilgoci. Kiedy wieje nos cały czas i termostat odpalił, to łatwo się odwodnić.
• Podkręć płynów przez roznosić butelki wody, jeść więcej wody bogate w owoce i warzywa, lub skorzystaj z gorącą herbatę. Korzyść strony do gorących napojów: ich pary może zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa.
• Air potrzebują wilgoci, zbyt. Jest kryty balansowanie: Zbyt mało wilgoci w powietrzu może drażnić nosa i gardła; zbyt wiele zachęca narastania pleśni. Kosztuje zaledwie $ 5, higrometr - Monitor wilgotności - może pomóc śledzić wilgoci w domu i ustawić z nawilżaczem / osuszacza odpowiednio. Cel na wilgotność nie niższą niż 30% i nie wyższej niż 50%.
• Weź Leki Alergia. Leki Alergia może złagodzić objawy, takie jak swędzenie oczu i przekrwienie błony śluzowej nosa, ale ponad-the-counter leki na receptę, lub nie będzie Pan wiele dobrego, jeśli nie używać ich prawo.
• alergie zarządzający zimowych jest łatwiejsze, jeśli brać leki, zanim pojawią się objawy, a jeśli pamiętać, że przyjmowanie więcej leku nie prowadzi do mniejszej liczby objawów. Wskazówek na etykiecie starannie i powinieneś dostać ulgę pragniesz.
I nie jesteś sam z alergią zimowych. Ponad 40 mln osób podatnych na alergie są przez cały rok.
Jeśli nie dostajesz ulgę potrzebne zmiany stylu życia lub over-the-counter leków, może to być czas, aby porozmawiać z alergologa - Ptak
Temperatura spada, wiatr się wzmaga, a jak w zegarku jesteś pociągając nosem i kichanie ponownie. Świetnie, że masz inny zimno - czy jest to alergia zimowych, a nie?
Jak sprawdzić, przeziębienia i zimowe Alergie APT: Na pierwszy rzut oka może być trudno powiedzieć, czy nadziewane nosa i łzawienie oczu spowodowane są alergią na czynniki drażniące, takie jak sierść zwierząt domowych i roztocza kurzu domowego lub przez mroźnej zimy. Na szczęście mało czasu jest potrzebny, aby odpowiedzieć na pytanie. Przeziębienia przychodzą, są tam trzy, pięć, siedem dni, a potem odchodzą. Ale objawy alergii utrzymują się znacznie dłużej i może być przerywany.
Powiedzieć, co masz niskie r, warto poznać różnice pomiędzy przeziębienia i alergie zimowych, w tym:
Zima Alergie i Przeziębienie
* wydzieliny z nosa są wodniste, jasne
* Wydzieliny z nosa są przebarwione
* swędzenie oczu i gardła
* dreszcze i bóle mięśni
* Objawy utrzymują się przez kilka tygodni
* Objawy są zazwyczaj już w tydzień
Jeśli brzmi to jak Twój snuffling i kichanie może być alergie zimowe, czytaj dalej - nie mogą być pewne ulgi w oczach.
Więc masz jakieś alergie zimowe: nie wydaje się sprawiedliwe, ale jeśli jesteś podatna na alergie letnich, są szanse, że jesteś w grupie ryzyka alergii, gdy pogoda się zimno, zbyt.
Powód jest prosty: Wiele z tych ciepłych drażniących pogodowych są wokół cały rok, jak sierść zwierząt domowych, pleśń i pleśni. A kiedy rozliczenia wewnątrz pomieszczeń dla chłodny sezon wakacyjny - okna zamknięte, a grzejnik na ekspozycji -Twój na te alergeny kolcami.
Najlepszym sposobem na alergie zimowych jest, aby zrozumieć, co się im wyzwolenie i dlaczego. I jak można przejąć kontrolę.
Oto top wyzwala alergii zimowych
Większość alergii zimowe są spowodowane przez tych samych alergenów wziewnych latem i zimą w rzeczywistości może nasilić te wyzwalacze, w tym:
• Ben sierść: Bo zimno oznacza zwierzęta w pomieszczeniach częściej, Twój nasila ekspozycja na alergeny, w miesiącach zimowych, co prowadzi do odpowiedniego wzrostem objawów.
• pleśni: rozkładające się liście i inne odpady ogrodowe daje pleśni idealną pożywką. Buty i ubrania, a następnie dostarczyć te wilgotne, przylegający drażniące łatwy sposób wewnątrz.
• klimacie umiarkowanym klimacie - łagodniejszych: gdzie niewiele jest lub nie mrozy lub twarde zamarza - oznacza całoroczną obecność alergenów, takich jak pyłki, objawy całoroczne dla ludzi tam mieszkających, lub zwiększenie objawów alergii dla osób podróżujących do cieplejszym klimacie zimą.
• Wilgotne drewno: Cięcie drewna przechowywane poza łatwo staje się wilgotna rajem dla zarodników pleśni. Doprowadzić drewna wewnątrz nawet krótkiej pamięci i już zaprosił w klasycznej alergii spust.
Co z innymi Centerpieces zdrewniałych sezonu, jak choinek i pożarów ryczące? Czy te alergie spust zimowe, też?
Prawdopodobnie nie. Dym drzewny z kominka mogą nasilać istniejące objawy u osób podatnych - ale nie powodować ich. I to nie jest drzewo sam, który może odpalić alergii zima Boże Narodzenie, ale formy to kryje. Dym, drzewa, pachnące świece, są drażniące, nie alergeny per se.
Jeśli znajdziesz którykolwiek z tych objawów alergii podrażnić, plusy sugerują przejście na sztuczne choinki (prowadzonego bezpyłowe), potpourri, a nawet pożarów elektrycznych.
• Należy unikać alergenów. Pierwszym i najlepszym sposobem leczenia alergii jest unikanie zimowych, co jesteś uczulony. Na przykład, gdy w pomieszczeniu zatrzymać wiatr podbijały wilgotnych liści na podwórku, i zachować alergeny do minimum poprzez zmywanie, zamiatanie, odkurzanie i często.
• Wash Away alergeny. Mycie rąk i twarzy często zmniejsza liczbę alergenów nosisz - i rozprzestrzeniania. Gdy objawy alergii są intensywne, wziąć prysznic; usuwa alergeny z włosów i zachęca do zmiany ubrania, które alergeny może być trzymanie się.
• bonus: pary z gorącej kąpieli lub prysznicem może złagodzić objawy alergii, takie jak zatok.
• Umyć Pościel Często. Większość pokoi są przystanie dla sierść zwierząt domowych i roztocza. Możesz zachować te i inne alergeny, przez mycie prześcieradła, poszewki na poduszki, koce i gorącą wodą. Tygodniowe prania jest wielki, ale dwa razy w miesiącu jest w porządku, zbyt.
• I Get Better pościel. Spójrz na pościel, który jest specjalnie zaprojektowany, aby być mniej przepuszczalna dla alergenów takich jak roztocza. Możesz rozpocząć wyszukiwanie w Internecie z określeniem "pościel alergii."
• Spróbuj roztworze soli fizjologicznej. Nawadnianie w słonej wodzie jest doskonałym środek domu do uwolnienia przekrwienie błony śluzowej nosa, które mogą być nieodłączną częścią alergii zimowych. Poszukaj soli fizjologicznej w większości aptek, lub stworzyć własną drogą mieszania w squirt butelki jedną łyżeczkę soli jodowanej nie-do ośmiu uncji wody.
• Zdobądź więcej wilgoci. Kiedy wieje nos cały czas i termostat odpalił, to łatwo się odwodnić.
• Podkręć płynów przez roznosić butelki wody, jeść więcej wody bogate w owoce i warzywa, lub skorzystaj z gorącą herbatę. Korzyść strony do gorących napojów: ich pary może zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa.
• Air potrzebują wilgoci, zbyt. Jest kryty balansowanie: Zbyt mało wilgoci w powietrzu może drażnić nosa i gardła; zbyt wiele zachęca narastania pleśni. Kosztuje zaledwie $ 5, higrometr - Monitor wilgotności - może pomóc śledzić wilgoci w domu i ustawić z nawilżaczem / osuszacza odpowiednio. Cel na wilgotność nie niższą niż 30% i nie wyższej niż 50%.
• Weź Leki Alergia. Leki Alergia może złagodzić objawy, takie jak swędzenie oczu i przekrwienie błony śluzowej nosa, ale ponad-the-counter leki na receptę, lub nie będzie Pan wiele dobrego, jeśli nie używać ich prawo.
• alergie zarządzający zimowych jest łatwiejsze, jeśli brać leki, zanim pojawią się objawy, a jeśli pamiętać, że przyjmowanie więcej leku nie prowadzi do mniejszej liczby objawów. Wskazówek na etykiecie starannie i powinieneś dostać ulgę pragniesz.
I nie jesteś sam z alergią zimowych. Ponad 40 mln osób podatnych na alergie są przez cały rok.
Jeśli nie dostajesz ulgę potrzebne zmiany stylu życia lub over-the-counter leków, może to być czas, aby porozmawiać z alergologa - Ptak
